مشاهده : 120میان وعدهRSSاشتراک:

رول خیار و آووکادو، فینگر فودی مجلسی و متفاوت

رول خیار و آووکادو، فینگر فودی مجلسی و متفاوت
رول خیار و آووکادو یک فینگر فود کاملا گیاهی است که زیبایی بی نظیری به میز پذیرایی شما می دهد.

اگر شما هم طرفداران اردور ها و میان وعده های تازه هستید مطمئنا از این فینگر فود استقبال خواهید کرد.

فینگر فودها معمولا برای میان وعده ها، عصرانه یا حتی تزئین میز غذا بسیار مناسب هستند.

رول خیار و آووکادو  یک فینگر فود کاملا گیاهی است که زیبایی بی نظیری به میز پذیرایی شما می دهد.

طعم تازه خیار و بافت خامه ای آووکادو ترکیبی است که در عین خوشمزه بودن بسیار سالم و مقوی است.

درست کردن این فینگر فودها خیلی ساده بوده و حتی افرادی که تبحری در آشپزی ندارند

می توانند میز عصرانه خود را با این دستور رنگ و جلوه بی نظیری بدهند.

 رول خیار و آووکادو

زمان آماده سازی : ۱۰ دقیقه

رول خیار و آووکادو

طرز تهیه رول خیار و آووکادو

مواد لازم برای رول خیار و آووکادو

خیار بزرگ ۱ تا ۲ عدد

آووکادو رسیده ۳ عدد

کپر  ¼ لیوان

نمک نصف قاشق چایخوری

فلفل سیاه به میزان لازم

آب لیمو ترش ۲ قاشق غذاخوری

جعفری خرد شده ¼ لیوان مقداری برای تزئین

کرفس ریز خرد شده ۱/۸ لیوان

طرز تهیه رول خیار و آووکادو

۱ . بهتر است تعداد خیاری بیشتری جلو دستتان بگذارید. هم به این دلیل که موقع برش دادن ممکن است بعضی برش ها بشکنند و هم این که بهتر است از بخش میانی خیار که بزرگتر هستند استفاده کنید.

با استفاده از ابزار پوست کن خیارها را ورقه کرده و ورقه های سالم و یکدست را برای کارتان جدا کنید.

۲ . گوشت آووکادو را جدا کرده پوره کنید و با سایر مواد مخلوط نمایید.

۳ . روی برش های خیار یک لایه از مخلوط آووکادو بکشید و از یک طرف شروع به رول کردن نمایید.

این رول ها معمولا باید به خوبی به هم بچسبند ولی اگر از هم باز می شوند می توانید با کمک خلال دندان ثابتشان کنید.

اگر دانه های کپر در دسترس نداشتید می توانید از هر دانه دیگری به سلیقه خودتان استفاده کنید مثل کنجد یا کینوا.

تهیه و ترجمه گروه آشپزی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

برچسب ها:

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رایانمهر
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
تجربه ایی بی نظیر در سواحل مدیترانه ! یک تابستان فراموش نشدنی
یک استایل و تیپ سرحال برای برنامه عشق و حال !
دختر و پسرهای اهل هیجان حتما ببینند !! داغ داغ
داغ ترین سوژه های روز !!
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
مافین هویج فینگر فودی خوشمزه برای پیک نیک
هوموس با دانه کدو سسی خوشمزه و مقوی
لقمه کدو سوپرفودی خوشمزه برای صبحانه
لقمه های قارچ و گردو جایگزین همبرگر برای گیاهخواران
رول خیار و آووکادو، فینگر فودی مجلسی و متفاوت
پاناکوتا وانیلی یک دسر خوشمزه و پرطرفدار ایتالیایی
کیک براونی یک دسر فوق العاده برای دورهمی هایتان
تخم مرغ های پنیری با قالب مافین یک صبحانه شیک + تصاویر مراحل پخت
شیرینی پنجره ای یک دسر خوشمزه برای پذیرایی + تصاویر
ساندویچ بلوچیز و گردو یک پیش غذای لذیذ و پرخاصیت
کرپ کیک بادام صبحانه ای مقوی و خوشمزه
سوپ گوشت قلقلی مرغ یک غذای سبک و گرم برای زمستانتان
پیتزا راتاتویی یک غذای فرانسوی خیلی خوشمزه
ماهی با گوجه و سیب زمینی یک غذای سالم و خوشمزه
دلمه کلم پیچ یک غذای پرطرفدار ایرانی ها
پاستا با کره قهوه ای و گل کلم غذایی آسان و خوش طعم
طرز تهیه جوانه گندم و حبوبات در منزل به روش جدید و ساده
پودینگ شکلاتی دانه چیا یک دسر مجلسی شیک و سالم برای تابستان
اسموتی توت فرنگی و اسفناج بمب انرژی برای ورزشکاران
سوپ کلم و لوبیا یک پیش غذای سالم و مقوی
خوراک عدس و گوجه فرنگی را برای یک شام فوری را امتحان کنید
سالاد کوینوا پیشنهادی سبک و مقوی برای شام
کتلت عدس یک غذای فوری گیاهی برای شام
شیر و سیب یک دسر ژاپنی گرم و خوشمزه زمستانی
کریسپ هلو و زردآلو ، دسر ترد تابستانی بدون آرد
دنده کباب با سس تمبرهندی یک غذای ترش مزه
خاگینه گل نیلوفر یک دسر خوشمزه و سنتی
شیرینی نسکافه ای مخصوص عید نوروز
رول دارچین یا فرانزبروتشن یک دسر فوق العاده آلمانی
پیتزای مرغ با سس تریاکی یک غذای خوشمزه و شیک
همبرگر خانگی سالم و خوش طعم درست کنید
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
مافین هویج فینگر فودی خوشمزه برای پیک نیک
مافین هویج فینگر فودی خوشمزه برای پیک نیک
هوموس با دانه کدو سسی خوشمزه و مقوی
هوموس با دانه کدو سسی خوشمزه و مقوی
لقمه کدو سوپرفودی خوشمزه برای صبحانه
لقمه کدو سوپرفودی خوشمزه برای صبحانه
لقمه های قارچ و گردو جایگزین همبرگر برای گیاهخواران
لقمه های قارچ و گردو جایگزین همبرگر برای گیاهخواران
رول خیار و آووکادو، فینگر فودی مجلسی و متفاوت
رول خیار و آووکادو، فینگر فودی مجلسی و متفاوت
پاناکوتا وانیلی یک دسر خوشمزه و پرطرفدار ایتالیایی
پاناکوتا وانیلی یک دسر خوشمزه و پرطرفدار ایتالیایی
کیک براونی یک دسر فوق العاده برای دورهمی هایتان
کیک براونی یک دسر فوق العاده برای دورهمی هایتان
تخم مرغ های پنیری با قالب مافین یک صبحانه شیک + تصاویر مراحل پخت
تخم مرغ های پنیری با قالب مافین یک صبحانه شیک + تصاویر مراحل پخت
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما