کریسپ هلو و زردآلو ، دسر ترد تابستانی بدون آرد

کریسپ هلو و زردآلو ، دسر ترد تابستانی بدون آرد
کریسپ هلو و زردآلو که در این دستور برای شما آماده میکنیم بدون آرد آماده می شود و می توانید به عنوان یکی میان وعده سالم و مقوی و البته کامل از آن استفاده نمایید.

کریسپ هلو و زردآلو یک دسر و شیرینی سالم و مغذی است .

فصل تابستان با میوه های رنگارنگش شناخته می شود. هلو و زردآلو دو میوه تابستانی خوشمزه و پرطرفدار هستند.

مواد مغذی و مواد معدنی موجود در هلوو زردآلو برای سلامت بدن به خصوص سلامت پوست بسیار مفید هستند.

کریسپ هلو و زردآلو

زمان آماده سازی : ۱۰ دقیقه

زمان پخت : ۳۰ دقیقه

کریسپ هلو و زردآلو که در این دستور برای شما آماده میکنیم بدون آرد آماده می شود

و می توانید به عنوان یکی میان وعده سالم و مقوی و البته کامل از آن استفاده نمایید.

خوبی این شیرینی این است که در عرض ۱۰ دقیقه و فوری آماده می شود و نیازی نیست وقت زیادی را در آشپزخانه صرف کنید.

من که عاشق دسرهای کم زحمت و بی دردسر هستم . اگر طرفدار دسر هستید

می توانید از این شیرینی به عنوان دسر هم استفاده کنید تا وعده غذایی شما را با مواد مغذی فراوانی که دارد کامل کند.

کریسپ هلو و زردآلو

کریسپ هلو و زردآلو میان وعده سالم و مقوی

مواد لازم کریسپ هلو و زردآلو

آرد بادام  ۱ لیوان

پرک بادام  ۱ لیوان

روغن نارگیل مایع یک چهارم لیوان

شکر خرما یا شکر نارگیل یک سوم لیوا

هلو رسیده و اسلایس شده ۴-۵ عدد

زردآلو اسلایس شده ۴ عدد

کریسپ هلو و  زرآلو

دسر خوشمزه کریسپ هلو و زردآلو

طرز تهیه کریسپ هلو و زردآلو

۱ . فر را با دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود.

۲ . میوه ها را شسته خشک کنید و اسلایس کنید.

۳ . میوه ها را در ظرف تارت ۲۰ سانتی بچینید  به مدت ۱۵ دقیقه در فر بگذارید.

۴ . در حین پخت میوه ها در کاسه ای آرد بادام، پرک بادام، روغن نارگیل و شکر را با هم مخلوط نمایید.

۵ . بعد از ۱۵ دقیقه میوه ها را از فر بیرون آورده مخلوط بادام را رویشان پاشیده و ۱۵-۲۰ دقیقه دیگر در فر بگذارید تا رویش طلایی شود.

۶ . از فر بیرون آورده ۱۰ دقیقه اجازه دهید خنک شود سپس میل نمایید.

این دسر را می توانید به صورت سرد هم مصرف نمایید.

از سایر میوه ها که بافت نرمی دارند هم می توانید در این دسر استفاده نمایید.

تهیه و ترجمه گروه آشپزی پرشین وی
اختصاصی پرشین وی

برچسب ها:

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رایانمهر
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
تجربه ایی بی نظیر در سواحل مدیترانه ! یک تابستان فراموش نشدنی
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
مافین هویج فینگر فودی خوشمزه برای پیک نیک
هوموس با دانه کدو سسی خوشمزه و مقوی
لقمه کدو سوپرفودی خوشمزه برای صبحانه
لقمه های قارچ و گردو جایگزین همبرگر برای گیاهخواران
رول خیار و آووکادو، فینگر فودی مجلسی و متفاوت
پاناکوتا وانیلی یک دسر خوشمزه و پرطرفدار ایتالیایی
کیک براونی یک دسر فوق العاده برای دورهمی هایتان
تخم مرغ های پنیری با قالب مافین یک صبحانه شیک + تصاویر مراحل پخت
شیرینی پنجره ای یک دسر خوشمزه برای پذیرایی + تصاویر
ساندویچ بلوچیز و گردو یک پیش غذای لذیذ و پرخاصیت
کرپ کیک بادام صبحانه ای مقوی و خوشمزه
سوپ گوشت قلقلی مرغ یک غذای سبک و گرم برای زمستانتان
پیتزا راتاتویی یک غذای فرانسوی خیلی خوشمزه
ماهی با گوجه و سیب زمینی یک غذای سالم و خوشمزه
دلمه کلم پیچ یک غذای پرطرفدار ایرانی ها
پاستا با کره قهوه ای و گل کلم غذایی آسان و خوش طعم
طرز تهیه جوانه گندم و حبوبات در منزل به روش جدید و ساده
پودینگ شکلاتی دانه چیا یک دسر مجلسی شیک و سالم برای تابستان
اسموتی توت فرنگی و اسفناج بمب انرژی برای ورزشکاران
سوپ کلم و لوبیا یک پیش غذای سالم و مقوی
خوراک عدس و گوجه فرنگی را برای یک شام فوری را امتحان کنید
سالاد کوینوا پیشنهادی سبک و مقوی برای شام
کتلت عدس یک غذای فوری گیاهی برای شام
شیر و سیب یک دسر ژاپنی گرم و خوشمزه زمستانی
کریسپ هلو و زردآلو ، دسر ترد تابستانی بدون آرد
دنده کباب با سس تمبرهندی یک غذای ترش مزه
خاگینه گل نیلوفر یک دسر خوشمزه و سنتی
شیرینی نسکافه ای مخصوص عید نوروز
رول دارچین یا فرانزبروتشن یک دسر فوق العاده آلمانی
پیتزای مرغ با سس تریاکی یک غذای خوشمزه و شیک
همبرگر خانگی سالم و خوش طعم درست کنید
لیدی اکلر یک شیرینی اروپایی با شکلات آب شده
لای پلوی قشقایی یک غذای سنتی و خوشمزه
سوپِ ساندویچ گوجه فرنگی و پنیر یک پیش غذای متنوع
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
مافین هویج فینگر فودی خوشمزه برای پیک نیک
مافین هویج فینگر فودی خوشمزه برای پیک نیک
هوموس با دانه کدو سسی خوشمزه و مقوی
هوموس با دانه کدو سسی خوشمزه و مقوی
لقمه کدو سوپرفودی خوشمزه برای صبحانه
لقمه کدو سوپرفودی خوشمزه برای صبحانه
لقمه های قارچ و گردو جایگزین همبرگر برای گیاهخواران
لقمه های قارچ و گردو جایگزین همبرگر برای گیاهخواران
رول خیار و آووکادو، فینگر فودی مجلسی و متفاوت
رول خیار و آووکادو، فینگر فودی مجلسی و متفاوت
پاناکوتا وانیلی یک دسر خوشمزه و پرطرفدار ایتالیایی
پاناکوتا وانیلی یک دسر خوشمزه و پرطرفدار ایتالیایی
کیک براونی یک دسر فوق العاده برای دورهمی هایتان
کیک براونی یک دسر فوق العاده برای دورهمی هایتان
تخم مرغ های پنیری با قالب مافین یک صبحانه شیک + تصاویر مراحل پخت
تخم مرغ های پنیری با قالب مافین یک صبحانه شیک + تصاویر مراحل پخت
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما