جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

کریسپ هلو و زردآلو ، دسر ترد تابستانی بدون آرد

اشتراک:
کریسپ هلو و  زرآلو آشپزی و شیرینی
کریسپ هلو و زردآلو که در این دستور برای شما آماده میکنیم بدون آرد آماده می شود و می توانید به عنوان یکی میان وعده سالم و مقوی و البته کامل از آن استفاده نمایید.

کریسپ هلو و زردآلو یک دسر و شیرینی سالم و مغذی است .

فصل تابستان با میوه های رنگارنگش شناخته می شود. هلو و زردآلو دو میوه تابستانی خوشمزه و پرطرفدار هستند.

مواد مغذی و مواد معدنی موجود در هلوو زردآلو برای سلامت بدن به خصوص سلامت پوست بسیار مفید هستند.

کریسپ هلو و زردآلو

زمان آماده سازی : ۱۰ دقیقه

زمان پخت : ۳۰ دقیقه

کریسپ هلو و زردآلو که در این دستور برای شما آماده میکنیم بدون آرد آماده می شود

و می توانید به عنوان یکی میان وعده سالم و مقوی و البته کامل از آن استفاده نمایید.

خوبی این شیرینی این است که در عرض ۱۰ دقیقه و فوری آماده می شود و نیازی نیست وقت زیادی را در آشپزخانه صرف کنید.

من که عاشق دسرهای کم زحمت و بی دردسر هستم . اگر طرفدار دسر هستید

می توانید از این شیرینی به عنوان دسر هم استفاده کنید تا وعده غذایی شما را با مواد مغذی فراوانی که دارد کامل کند.

کریسپ هلو و زردآلوکریسپ هلو و زردآلو میان وعده سالم و مقوی

مواد لازم کریسپ هلو و زردآلو

آرد بادام  ۱ لیوان

پرک بادام  ۱ لیوان

روغن نارگیل مایع یک چهارم لیوان

شکر خرما یا شکر نارگیل یک سوم لیوا

هلو رسیده و اسلایس شده ۴-۵ عدد

زردآلو اسلایس شده ۴ عدد

کریسپ هلو و  زرآلودسر خوشمزه کریسپ هلو و زردآلو

طرز تهیه کریسپ هلو و زردآلو

۱ . فر را با دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود.

۲ . میوه ها را شسته خشک کنید و اسلایس کنید.

۳ . میوه ها را در ظرف تارت ۲۰ سانتی بچینید  به مدت ۱۵ دقیقه در فر بگذارید.

۴ . در حین پخت میوه ها در کاسه ای آرد بادام، پرک بادام، روغن نارگیل و شکر را با هم مخلوط نمایید.

۵ . بعد از ۱۵ دقیقه میوه ها را از فر بیرون آورده مخلوط بادام را رویشان پاشیده و ۱۵-۲۰ دقیقه دیگر در فر بگذارید تا رویش طلایی شود.

۶ . از فر بیرون آورده ۱۰ دقیقه اجازه دهید خنک شود سپس میل نمایید.

این دسر را می توانید به صورت سرد هم مصرف نمایید.

از سایر میوه ها که بافت نرمی دارند هم می توانید در این دسر استفاده نمایید.

تهیه و ترجمه گروه آشپزی پرشین وی
اختصاصی پرشین وی

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس