سالاد اندونزی یک پیش غذای ضد سرطانی خوشمزه

سالاد اندونزی یک پیش غذای ضد سرطانی خوشمزه

سالاد اندونزیرنگ قرمز در هر میوه و سبزی‌ای نشان از وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی در آن است. کلم قرمز از مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدانی است که رادیکال‌های آزاد را که عامل اصلی سرطان است، در بدن از بین می‌برند. کلم قرمز یک ماده غذایی ضد‌سرطان است.سالاد اندونزی یکی از سالادهای خوشمزه و خوش طعمی است […]

سالاد گوجه فرنگی مصری یک پیش غذای خوشمزه و خون ساز

سالاد گوجه فرنگی مصری یک پیش غذای خوشمزه و خون ساز

سالاد گوجه فرنگی مصری  هرچند پوست کندن گوجه خیلی زمان می برد، ولی این سالاد آنقدر خوشمزه است که ارزش آن را دارد. مواد لازم ۱ عدد موسیر۱ حبه سیر۴ قاشق غذاخوری روغن زیتونبه میزان لازم نمکبه میزان لازم فلفل سیاه۷۵۰ گرم گوجه فرنگیقدری آبلیمو۱ مشت جعفری طرز تهیه ۱- موسیر و سیر را پوست […]

سالاد پرتقال یک پیش غذای سرشار از ویتامین c

سالاد پرتقال یک پیش غذای سرشار از ویتامین c

سالاد پرتقال و پیاز در نظر اغلب ما سالاد، ترکیبی از سبزیجات مختلف شامل کاهو، کلم، گوجه‌فرنگی، خیار و مانند اینهاست.اگر می‌خواهید در این هوا بدنتان در مقابل بیماری‌های فصل مصون بماند و از طرفی از خوردن مرکبات و آب آنها به روش معمول نیز خسته شده‌اید، این بار طرز تهیه سالادی را به شما […]

سالاد مرغ آسیایی با سس مخصوی یک پیش غذای عالی

سالاد مرغ آسیایی با سس مخصوی یک پیش غذای عالی

سالاد مرغ آسیایی سالادی که برایتان تهیه کرده ایم مملواز ادویه ها و مزه های تندِ آسیایی است و چیزی که آن را از سالادهای معمولی متمایز می کند، سس مخصوص آن است. مواد لازم (۶ نفر) ۲ عدد سینه مرغبرای چاشنی۲ قاشق غذاخوری سس سویا۱ قاشق چایخوری روغن کنجدنصف قاشق چایخوری فلفلنصف قاشق چایخوری […]

چهل نما
رایانمهربهنودگشت