پربیننده ترین خبرها
آخرین خبرها
وب گردی

نشانه های سلامتی خود را بشناسید+ مطلب مفید

نشانه های سلامتی خود را بشناسید

سلامتی ثروت محسوب می شود . اگرچه شاید جمله ای کلیشه ای باشد ولی حقیقت محض است. سلامتی یکی از مهمترین دارایی های انسان است و باید در الویت همه چیز قرار گیرد. در زیر لیستی از مواردی که نشان می دهد در سلامتی به سر می برید را ذکر می کنیم :

 1. اگر هر صبح سرحال از خواب برخواسته و می خواهید دنیا را فتح کنید ، اولین نشان سلامتی است.

2. اگر می توانید از چندین پله به راحتی بالا بروید و هنوز به نفس نفس نیفتید و به راحتی حرف بزنید.

3. اگر تمام روز را کار کردید و در پایان روز هنوز آنقدر انرژی دارید تازمانی را با خانوادتان بگزرانید.

 4. اگر به جای پوست رنگ پریده ، پوستی درخشان دارید ،پس یک امتیاز سلامتی برای خود در نظر بگیرید.

 5. اگر ناخن هایتان محکم و رنگ صورتی طبیعی دارد.

6. اگر همه مسائل مربوط به گوارش و اجابت مزاجتان به طور منظم و بدون یبوست های دردناک و ترشی معده است ، می توانید لبخند بزنید که سلامت هستید.

 7. اگر دندان های سالمی دارید که هر وقت به مردم لبخند می زنید مسحور لبخند جادویی شما می شوند.

8. اگر اشتهای خوبی دارید ، نه به پرخوری و نه به کم خوری علاقه دارید .

9. اگر هربار که در کنار کسی که آبریزش بینی دارد و یا سرفه می کند قرار می گیرید عطسه نمی کنید ،پس به گزارش پرشین وی سیستم دفاعی بدنتان خوب کارمیکند. مصونیت خوب در مقابل سرماخوردگی و عفونت های جزئی نشانه سلامتی است.

 10. اگر خود را فردی می بینید که با استرس به خوبی کنار می آید و بی دلیل آزرده خاطر نشده و از کارتان باز نمی مانید به این معنی است که از سلامت روانی خوبی برخوردارید.

 11. اگر در زندگی زناشویی و قوای جنسی خود مشکلی ندارید.

12. اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم نکرده و یا با خستگی از خواب بر نمی خیزید ، نشانه سلامتی است . خواب شب خوب یک نشان گر بزرگ سلامتی است.

 از موهبت سلامتی خود لذت ببرید و تغذیه مناسب به همراه فعالیت ورزشی مناسب را داشته باشید تا سلامتی خود را همیشگی کنید.

 تهیه و ترجمه: گروه سلامت پرشین وی

 بخش اختصاصی پرشین وی

نوشیدنی ای برای لاغری بزرگ و کوچک کردن سینه
اخبار چهره ها
اخبار هنرمندان
اخبار هنرمندان

تصاویر جدید از مراسم ختم علی طباطبایی هنرمندان مشهور (2)

تصاویر جدید از مراسم ختم علی طباطبایی هنرمندان مشهور

عکسهای جدید بازیگران و چهره های مشهور با همسرانشان (65)

عکسهای جدید بازیگران و چهره های مشهور با همسرانشان

عکس جدیدی از نیکی کریمی در جشنواره‌ ونیز

عکس جدیدی از نیکی کریمی در جشنواره‌ ونیز

عکس های جدید و متفاوت نیوشا ضیغمی در نمایشگاه آثار هنری کودکان بی‌سرپرست + عکس همسر و خواهرش

عکس های جدید و متفاوت نیوشا ضیغمی در نمایشگاه آثار هنری کودکان بی‌سرپرست

حضور هنرمندان مشهور در مراسم ختم علی طباطبایی ، از حبیب و آرمین 2fm تا پدر مرتضی پاشایی + تصاویر

حضور هنرمندان مشهور در مراسم ختم علی طباطبایی ، از حبیب و آرمین 2fm تا پدر مرتضی پاشایی

تصاویری از مراسم تشییع و ترحیم برخی از افراد معروف و مشهور با حضور هنرمندان و ورزشکاران (1)+تصاویر

 مراسم تشییع و ترحیم

عکسهای دیدنی

پیام های تصویری تسلیت های هنرمندان برای درگذشت طباطبایی + تصاویر

پیام های تصویری تسلیتهای هنرمندان برای درگذشت طباطبایی

تصاویری از مراسم تشییع و ترحیم برخی از افراد معروف و مشهور با حضور هنرمندان و ورزشکاران(2) +تصاویر

تصاویری از مراسم تشییع و ترحیم برخی از افراد معروف و مشهور با حضور هنرمندان و ورزشکاران

تصاویر متفاوت از چهره های مشهور در شبکه های اجتماعی (157)

تصاویر متفاوت از چهره های مشهور در شبکه های اجتماعی

عکس های جدید بازیگران و افراد مشهور و فرزندانشان (59)

عکس های جدید بازیگران و افراد مشهور و فرزندانشان

ماجرای عاشقانه نیلوفر امینی فر با همسرش + تصاویر و بیوگرافی

ماجرای عاشقانه نیلوفر امینی فر با همسرش

حواشی عجیب درگذشت علی طباطبایی ، از شایعه خودکشی تا انتقاد از بازیگرانی که تسلیت نگفتند ! + کلیپ یادگاری از علی طباطبایی

حواشی عجیب درگذشت علی طباطبایی ، از شایعه خودکشی تا انتقاد از بازیگرانی که تسلیت نگفتند !

گزارش تصویری
عکس های جالب
تازه های پرشین وی در یک نگاه
پربیننده ترین اخبار
ثبت نام کنید ، 50 هزار تومان جایزه ببرید زیورآلات و پوشاک لوکس
فیلم جراحی بینی جراحی زیبایی