هنگام کار با رایانه، بیشتر پلک بزنید

هنگام کار با رایانه، بیشتر پلک بزنید
سلامت نیوز _ استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: هنگام کار با رایانه ناخودآگاه حالت خیرگی برای فرد پیش می‌آید و بدون آنکه خود بخواهد کمتر پلک می‌زند که برای جلوگیری از خشکی چشم و سوزش هنگام کار با رایانه باید بیشتر پلک زد.دکتر “ضیاء‌الدین یزدیان” روزچهارشنبه در گفت‌وگو باایرنا گفت: کسانی که با رایانه […]
سلامت نیوز _ استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: هنگام کار با رایانه ناخودآگاه حالت خیرگی برای فرد پیش می‌آید
و بدون آنکه خود بخواهد کمتر پلک می‌زند که برای جلوگیری از خشکی چشم و سوزش هنگام کار با رایانه
باید بیشتر پلک زد.
دکتر “ضیاء‌الدین یزدیان” روزچهارشنبه در گفت‌وگو باایرنا گفت: کسانی که با رایانه کار می‌کنند شامل دو دسته افرادند یا چشمان
ضعیفی دارند و یا چشمانشان در سلامت کامل است.
به گفته وی کسانی که چشمان ضعیفی دارند به ویژه چشمان آستیگمات، باید از عینک استفاده کنند، زیرا عدم استفاده
از عینک باعث سردرد و چشم‌درد می‌شود و بدین ترتیب کارکرد آنها پایین می‌آید.
این متخصص چشم اظهار داشت: گاهی چشمهای برخی از افراد نیز ضعیف نیست اما هنگام کار با رایانه زود خسته
می‌شود، این افراد دارای انحراف‌های مخفی چشم هستند که باید به چشم پزشک برای دریافت تمرینات تقویت ماهیچه‌های چشم (ارتوپتیک)
مراجعه کنند.
وی تاکید کرد: همچنین کسانی که در طول روز تمام مدت کارشان با رایانه است نباید به صورت مدام با
کامپیوتر کار کنند بلکه باید کارشان منقطع باشد.
دکتر یزدیان ادامه داد: هنگام کار با کامپیوتر سطح آن باید بالاتر از محل نشستن فرد باشد.
این متخصص چشم افزود: کسانی که در سن آغاز پیرچشمی هستند باید پس از یک ساعت کار با رایانه چند
دقیقه به چشم استراحت دهند.
افراد عینکی نیز بهتر است از عینک‌های آنتی رفلکس استفاده کنند زیرا این عینک‌ها از رسیدن تابش‌های مضر نور به
چشم جلوگیری می‌کند.
تلگرام پرشین وی

عروسی ساز

نو عروس

رایانمهر

چهل نما

با آخوندک مفیدترین حشره برای باغچه آشنا شوید
با آخوندک مفیدترین حشره برای باغچه آشنا شوید
مسیریابی ایمن‌تر برای نابینایان با الهام از سبیل موش!
مسیریابی ایمن‌تر برای نابینایان با الهام از سبیل موش!
اطلاعاتی جالب درباره زندگی راسوها
اطلاعاتی جالب درباره زندگی راسوها
طراحی بطری با پوشش بسیار صاف که سس با سرعت از آن خارج می شود!
طراحی بطری با پوشش بسیار صاف که سس با سرعت از آن خارج می شود!
اگه علاقه مند به نگهداری موش همستر در خانه هستید بخوانید
اگه علاقه مند به نگهداری موش همستر در خانه هستید بخوانید
کشف ماهی صورتی دست دار که می تواند راه برود
کشف ماهی صورتی دست دار که می تواند راه برود
سابقه کشت نخل خرما در دنیا و ایران
سابقه کشت نخل خرما در دنیا و ایران
مشخصات دستگاه پخش کننده موسیقی یا MP3 player ضد آب
مشخصات دستگاه پخش کننده موسیقی یا MP3 player ضد آب
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما