مشاهده : 6علمی - آموزشیRSSاشتراک:

هنگام کار با رایانه، بیشتر پلک بزنید

هنگام کار با رایانه، بیشتر پلک بزنید
سلامت نیوز _ استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: هنگام کار با رایانه ناخودآگاه حالت خیرگی برای فرد پیش می‌آید و بدون آنکه خود بخواهد کمتر پلک می‌زند که برای جلوگیری از خشکی چشم و سوزش هنگام کار با رایانه باید بیشتر پلک زد.دکتر “ضیاء‌الدین یزدیان” روزچهارشنبه در گفت‌وگو باایرنا گفت: کسانی که با رایانه […]
سلامت نیوز _ استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: هنگام کار با رایانه ناخودآگاه حالت خیرگی برای فرد پیش می‌آید
و بدون آنکه خود بخواهد کمتر پلک می‌زند که برای جلوگیری از خشکی چشم و سوزش هنگام کار با رایانه
باید بیشتر پلک زد.
دکتر “ضیاء‌الدین یزدیان” روزچهارشنبه در گفت‌وگو باایرنا گفت: کسانی که با رایانه کار می‌کنند شامل دو دسته افرادند یا چشمان
ضعیفی دارند و یا چشمانشان در سلامت کامل است.
به گفته وی کسانی که چشمان ضعیفی دارند به ویژه چشمان آستیگمات، باید از عینک استفاده کنند، زیرا عدم استفاده
از عینک باعث سردرد و چشم‌درد می‌شود و بدین ترتیب کارکرد آنها پایین می‌آید.
این متخصص چشم اظهار داشت: گاهی چشمهای برخی از افراد نیز ضعیف نیست اما هنگام کار با رایانه زود خسته
می‌شود، این افراد دارای انحراف‌های مخفی چشم هستند که باید به چشم پزشک برای دریافت تمرینات تقویت ماهیچه‌های چشم (ارتوپتیک)
مراجعه کنند.
وی تاکید کرد: همچنین کسانی که در طول روز تمام مدت کارشان با رایانه است نباید به صورت مدام با
کامپیوتر کار کنند بلکه باید کارشان منقطع باشد.
دکتر یزدیان ادامه داد: هنگام کار با کامپیوتر سطح آن باید بالاتر از محل نشستن فرد باشد.
این متخصص چشم افزود: کسانی که در سن آغاز پیرچشمی هستند باید پس از یک ساعت کار با رایانه چند
دقیقه به چشم استراحت دهند.
افراد عینکی نیز بهتر است از عینک‌های آنتی رفلکس استفاده کنند زیرا این عینک‌ها از رسیدن تابش‌های مضر نور به
چشم جلوگیری می‌کند.
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رایانمهر
سمی ترین گیاهان جهان را بشناسیدسمی ترین گیاهان جهان را بشناسید
گیاهان دسته ای از موجودات زنده هستند که ویژگی های مشترکی دارند مانند ریشه، ساقه ، برگ که البته در بسیاری موارد هم استثنا هم وجود دارد. به هر حال تقریبا تمام گیاهان با عمل فتو سنتز رش می کنند و با گرد افشانی تولید مثل. با ما همراه باشید تا با گیاهان سمس آشنا شوید.
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
تجربه ایی بی نظیر در سواحل مدیترانه ! یک تابستان فراموش نشدنی
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
رشته شنوایی شناسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانید
رشته ی مهندسی نفت و هر آنچه که باید درباره آن رشته بدانید
گل ادونتوگلوسم چگونه پرورش دهیم؟
رشته اویونیک هواپیما و آینده شغلی آن را بخوانید
رشته تصویربرداری را چقدر میشناسید؟
رشته زیست شناسی و هرآنچه که از آن رشته نمیدانستید
سریعترین پرنده جهان را می شناسید؟
رشته مهندسی نساجی چگونه رشته ای است؟
رشته مدیریت فناوری اطلاعات و بازار کار آن را بخوانید
گیاه رزماری را چقدر می شناسید؟
رشته تلویزیون وهنرهای دیجیتالی را می شناسید؟
رشته فلسفه و موقعیت‌ شغلی‌ این رشته تحصیلی در ایران
رشته تحصیلی نمایش و هرآنچه که درباره آن نمیدانستید
رشته مدارک پزشکی و آینده ی شغلی این رشته را بخوانید
رشته مدیریت وکمیسردریایی و توانایی لازم برای این رشته
گیاه زالزالک زینتی را چگونه پرورش دهیم؟
رشته کاردانی فنی کشتی را می شناسید؟
رشته زبان آلمانی و موقعیت شغلی آن در ایران
رشته مطالعات زنان و دروس تخصصی این رشته تحصیلی
گیاهان اکواریومی و هرآنچه که باید بدانید
مورچه و زندگی شگفت انگیز این موجود کوچک
رشته کاردانی شیمی و پدافند جنگهای شیمیایی میکروبی و هسته ای
گیاه سانسوریا | چگونه این گیاهان را میتوانید قلمه بزنید؟
سگ پامِرانیان چه نژادی دارد؟
گیاه آگاو را چگونه پرورش دهیم؟
رشته کاردانی امور مالی و مالیاتی را بهتر بشناسید
لانه خفاش
رشته تکنولوژی ماشینهای کشاورزی را بهتر بشناسید
گیاه دراسنا را این گونه پرورش دهید
رشته مهندسی بازرسی فنی و آینده شغلی این رشته تحصیلی
گیاه ونوس حشره خوار را دیده اید؟
رشته هنرهای تجسمی و آینده شغلی این رشته تحصیلی
عقاب | ویژگی ها و دو نژاد محبوب عقاب
جوجه کشی از پرندگان زینتی در خانه
گیاه بابا آدم یا فیلگوش چه مشخصاتی دارد؟
رشته مطالعات ارتباطی وفناوری اطلاعات و دورس تخصصی این رشته
رشته مهندسی شهرسازی را بهتر بشناسید
پرورش کاکتوس چگونه است؟ | انواع کاکتوس + تصاویر
رشته مهندسی ماشینهای ریلی و هرآنچه که درباره آن نمیدانستید
رشته کاردانی مردم شناسی چیست؟
گیاه سیکلمن | چگونه این گیاه را پرورش دهیم؟
رشته کارشناسی فرش و موقعیت شغلی این رشته در ایران
گل سنبل را این گونه پرورش دهید + تصاویر انواع سنبل
رشته علوم ارتباطات اجتماعی چگونه است؟
با آخوندک مفیدترین حشره برای باغچه آشنا شوید
مسیریابی ایمن‌تر برای نابینایان با الهام از سبیل موش!
اطلاعاتی جالب درباره زندگی راسوها
طراحی بطری با پوشش بسیار صاف که سس با سرعت از آن خارج می شود!
اگه علاقه مند به نگهداری موش همستر در خانه هستید بخوانید
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
سمی ترین گیاهان جهان را بشناسید
سمی ترین گیاهان جهان را بشناسید
رشته شنوایی شناسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانید
رشته شنوایی شناسی و هرآنچه که درباره این رشته باید بدانید
رشته ی مهندسی نفت و هر آنچه که باید درباره آن رشته بدانید
رشته ی مهندسی نفت و هر آنچه که باید درباره آن رشته بدانید
گل ادونتوگلوسم چگونه پرورش دهیم؟
گل ادونتوگلوسم چگونه پرورش دهیم؟
رشته اویونیک هواپیما و آینده شغلی آن را بخوانید
رشته اویونیک هواپیما و آینده شغلی آن را بخوانید
رشته تصویربرداری را چقدر میشناسید؟
رشته تصویربرداری را چقدر میشناسید؟
رشته زیست شناسی و هرآنچه که از آن رشته نمیدانستید
رشته زیست شناسی و هرآنچه که از آن رشته نمیدانستید
سریعترین پرنده جهان را می شناسید؟
سریعترین پرنده جهان را می شناسید؟
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما