۶ میوه برای شکست پیری + اینفوگرافیک
میوه هایی برای تاخیر انداختن پیری
میوه هایی برای تاخیر انداختن پیری , با خوردن ۶ میوه، شادابی و سلامت جسمی خود را در هر سن
و سالی حفظ کنید.
هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد، اما عادات و رفتارهای مناسب در سالهای پیش از پیری، میتواند اثرات چشمگیری
در کیفیت زندگی در آن دوران داشته باشد.
رژیم غذایی مناسب، مصرف میوهها و سبزیجات تازه یکی از مهمترین این عواملند .
کارشناسان معتقدند مصرف روزانه میوههایی مانند سیب، توت فرنگی، انگور قرمز، انار، موز، آناناس، هندوانه، پاپایا و آووکادو مناسبترین راه
طبیعی برای تاخیر انداختن روند پیری است.
با مطالعه دقیق اینفوگرافی زیر، میتوانید به جزئیات مصرف این میوهها آشنا شوید.
باشگاه خبرنگاران جوان