مشاهده : 179بارداریRSSاشتراک:

احتیاط های رانندگی در دوران بارداری را جدی بگیرید

احتیاط های رانندگی در دوران بارداری را جدی بگیرید
فرزند شما به طور كلی در فضای داخل شكمتان جای امن و مطمئنی دارد، اما رانندگی كردن می‌تواند خطراتی به همراه داشته باشد، چرا كه ممكن است برخی مشكلات جدی مثل تصادف ایجاد شود.

احتیاط های رانندگی در دوران بارداری

احتیاط های رانندگی در دوران بارداری , فرزند شما به طور کلی در فضای داخل شکمتان جای امن و مطمئنی
دارد، اما رانندگی کردن می‌تواند خطراتی به همراه داشته باشد، چرا که ممکن است برخی مشکلات جدی مثل تصادف ایجاد
شود.اغلب خانم‌های باردار نمی‌دانند که آیا می‌توانند در این دوران رانندگی کنند یا نه؟ اینکه نگران این موضوع باشید،
کاملا طبیعی است بیشترین زمان از دوران بارداری هیچ منافاتی با رانندگی کردن ندارد مگر در شرایط و زمان‌های خاص
ولی در دوره‌ای از بارداری بهتر است که رانندگی نکنید.این روزها، زن‌ها در سرتاسر جهان نسبت به گذشته مستقل‌تر شده‌اند.سرکار
می‌روند، رانندگی می‌کنند، سفر می‌کنند و….
بنابراین دوران بارداری نیز نمی‌توانند نُه ماه محدود شوند و در خانه بمانند.رانندگی کردن و سفر رفتن در طی این
دوران می‌تواند لذت‌بخش هم باشد به شرط آنکه به نکات ایمنی در این رابطه اهمیت داده شود.چرا باید در دوران
بارداری در مورد مسافرت رفتن و رانندگی کردن، بیشتر دقت کرد؟ در طول دوران بارداری، شکم مادر مرتب در حال
بزرگ شدن است.احتیاط های رانندگی در دوران بارداری هورمون‌هایی که در این دوران ترشح می‌شوند، بیشتر از قبل در بدن
پخش می‌شوند لذا شرایطی را در بدن مادر فراهم می‌سازند که احتمال خطر تصادف را در او بالا می‌برند.این خطرات
در سه ماه دوم بارداری افزایش می‌یابد.خستگی،‌ کم‌خوابی و حالت تهوع و ترشح بیشتر هورمون استرس همگی از عواملی
هستند که دست به دست هم می‌دهند و باعث بالا رفتن خطرات تصادف جاده‌ای می‌شوند.بنابراین نباید رانندگی کرد؟ البته که
نه شما می‌توانید رانندگی کنید اما با دقت و امنیت بیشتر استانداردها را رعایت کنید و نکات ایمنی را رعایت
کنید.احتیاط های رانندگی در دوران بارداری

در طول دوران بارداری اگر رانندگی می‌کنید باید چه نکاتی را رعایت کنید؟

– در جاده‌ها و خیابان‌های صاف و بدون سربالایی و سرازیری رانندگی کنید: در
چنین شرایطی بهتر است که فکر رانندگی در جاده‌ها و اتوبان‌های پرپیچ و خم را از سرتان به در کنید.

صندلی را تنظیم کنید

صندلی ماشین‌تان نباید زیاد بالاو یا پایین باشد چرا که حس ناراحتی به شما می‌دهد.وقتی در مرحله‌ای از بارداری هستید
که اندازه شکم‌تان بزرگ شده است بهتر است فاصله صندلی تا فرمان ماشین را بیشتر کنید.حداقل ۲۵ سانتیمتر تا فرمان
فاصله داشته باشید (در حالتی که نشسته‌اید) چیزی حدود طول یک ورق کاغذ معمولی شکم شما نباید به فرمان چسبیده
باشد.

احتیاط های رانندگی در دوران بارداری

از عملکرد درست و به موقع کیسه هوا مطمئن باشید

اگر در شرایطی قرار گرفتید که به سمت جلو پرتاب شدید باید مطمئن شوید کیسه‌های هوا به موقع باز می‌شوند
و از برخورد شما با قسمت جلویی ماشین جلوگیری می‌کنند.- علاوه بر کمربند ایمنی دور شکم، باید کمربند روی شانه‌ها
را نیز ببندید: به هنگام رانندگی بستن کمربند ایمنی، مهم‌ترین و ایمن‌ترین بخش از حفظ امنیت و سلامت شماست.در طول
دوران بارداری به این نکته اهمیت ویژه‌ای دهید که کمربند حتما از روی شانه‌های شما نیز به شکل مورب عبور
کنید یعنی و فقط برای ناحیه شکم مورد استفاده قرار نگیرد.

در ابتدا شیشه‌ها را پایین بکشید

وقتی که سوار اتومبیل خود شدید.بلافاصله کولر یا بخاری ماشین را روشن نکنید و اگر اینکار را کردید حتما
همزمان شیشه‌ها را پایین بکشید چرا که داخل ماشین مرکز تجمع گازهای مختلفی است که برخی از آنها به جنین
آسیب می‌رسانند.برای چند دقیقه شیشه‌ها را پایی بیاورید تا گازهای خطرناک خارج شوند و چند دقیقه بعد شیشه‌ها را بالا
بکشید.

از خوشبو کننده‌‌های داخل ماشین استفاده نکنید

این خوشبو کننده‌ها برای جنین مضر هستند و او را دچار برخی نارسایی‌ها می‌کنند.بهترین روش برای رفع بوی داخل ماشین،
پایین کشیدن شیشه‌هاست.روش‌های طبیعی مناسب‌تر هستند.- به سرعت ماشین اهمیت ویژه‌ای بدهید: شما باید سرعت آهسته و پیوسته‌ای داشته باشید.توجه
به ماشین‌های دیگر و اعتراض رانندگان نکنید.آرام رانندگی کنید تا خطری شما و فرزندتان را تهدید نکند.


به خودتان استراحت بدهید
در رانندگی‌های طولانی مدت‌‌تر که مجبور هستید چند ساعت پشت فرمان باشید، به خودتان استراحت بیشتری
بدهید.خانم‌های باردار خیلی سریع دچار تورم دست و پا می‌شوند و رگ‌های واریسی در پاهایشان پدیدار می‌شود، بنابراین خوب است
که گاهی استراحتی به خودتان بدهید (هر ۱۹ دقیقه یکبار) و مسافت کوتاهی را راه بروید و مجدداً پشت فرمان
بنیشیند.


مجهز باشید
از آنجائیکه در طول دوران بارداری ، تغییرات جسمی زیادی را در بدن تجربه می‌کنید، بهتر است
که مجهز باشید.برای زمانی‌ که احساس تشنگی و یا گرسنگی می‌کنید، برای خود نوشیدنی و خوراکی همراه باشید.


کفش‌ها بسیار مهم هستند
در طول دوران بارداری باید از کفش‌های ایده‌آل و مناسب استفاده کنید.بهترین انتخاب در این دوران
و خصوصا وقتی که رانندگی می‌کنید، کفش‌های اسپرت بدون پاشنه هستند کفش‌هایی که به کمرتان فشار نمی‌آورند و به هنگام
تورم پاها، اذیت‌تان نمی‌کنند.


ساده‌تر، بهتر
استفاده از لباس‌های تنگ، چسبان و ناراحت‌ در این مدت و در حین رانندگی،‌اصلا توصیه نمی‌شود چرا که
احتمال لخته شدن خون را بالا می‌برند.حتما لباس‌های ساده و راحت استفاده کنید.- خودتان را برای شرایط اورژانسی آماده
کنید: احتیاط شرط عقل است بهتر است که همواره وسایل ایمنی داشته باشید.برخی داروها، ویتامین‌ها، چسب، بانداژ، الکل، پماد سوختگی
و…
می‌تواند در بعضی شرایط بسیار کمک کننده باشد پس به این نکته نیز اهمیت بدهید.احتیاط های رانندگی در دوران بارداری
رانندگی کوتاه‌تر

اگر از مشکل تورم زیاد دست و پا رنج می‌برید، ‌بهتر است که اصلا رانندگی طولانی مدت
نداشته باشید.
در سه ماهه آخر بارداری هم سنگین‌تر هستید و هم زودتر خسته می‌شوید، پس بهتر است در این مدت کمتر
پشت فرمان بنشینید.این روزها وسیله‌ای به نام «سپر شکم» را می‌توانید از لوازم و تجهیزات پزشکی تهیه کنید که کمک
زیادی به ایجاد امنیت و احساس راحتی در ناحیه شکم می‌کند.زندگی آنلاین

پارک آبی

مدیسه

آیسان پرواز

نو عروس

بهاره افشاری؛ از ساختن مستند برای اسب سردار آزمون تا حضور در روسیه برای تشویق او!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۳۴)بهاره افشاری؛ از ساختن مستند برای اسب سردار آزمون تا حضور در روسیه برای تشویق او!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۳۴)
اینستاگرام هنرمندان (۵۸) از بهاره کیان افشار در کنار بهرام رادان تا بهاره رهنما و قومِ قشنگ شوهرش!اینستاگرام هنرمندان (۵۸) از بهاره کیان افشار در کنار بهرام رادان تا بهاره رهنما و قومِ قشنگ شوهرش!
از اکبر عبدی تا بهاره کیان افشار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۵)از اکبر عبدی تا بهاره کیان افشار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۵)
از بهاره افشاری در روسیه تا مریم معصومی سر کار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۴)از بهاره افشاری در روسیه تا مریم معصومی سر کار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۴)
از سام درخشانی تا الناز حبیبی ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۳)از سام درخشانی تا الناز حبیبی ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۳)
از هدیه تهرانی تا مهناز افشار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۲)از هدیه تهرانی تا مهناز افشار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۲)
از امین زندگانی و الیکا عبدالرزاقی تا شیلا خداداد ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۱)از امین زندگانی و الیکا عبدالرزاقی تا شیلا خداداد ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۱)
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۵۵) از چهره های مشهوری که به روسیه رفتند تا بهنوش طباطبایی با تیپ عروسی!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۵۵) از چهره های مشهوری که به روسیه رفتند تا بهنوش طباطبایی با تیپ عروسی!
اینستاگرام هنرمندان (۵۷) از انتقاد نوه امام به عدم حضور بانوان در بیلبورد حمایت از تیم ملی تا ترلان پروانه با تم سیاه و سفیداینستاگرام هنرمندان (۵۷) از انتقاد نوه امام به عدم حضور بانوان در بیلبورد حمایت از تیم ملی تا ترلان پروانه با تم سیاه و سفید
عکسهای جدید بازیگران و چهره های مشهور با همسرانشان ۲۱۹عکسهای جدید بازیگران و چهره های مشهور با همسرانشان ۲۱۹
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
اپارک

آیسان پرواز

مدیسه
رنگ کردن مو بعد از زایمان | جایگزین های رنگ مو بعد از زایمانرنگ کردن مو بعد از زایمان | جایگزین های رنگ مو بعد از زایمان
عفونت در بارداری و تاثیرات آن بر مادر و جنینعفونت در بارداری و تاثیرات آن بر مادر و جنین
سونوگرافی آنومالی را چه زمانی باید انجام داد؟سونوگرافی آنومالی را چه زمانی باید انجام داد؟
اوج لذت جنسی با این راهکارهای مفیداوج لذت جنسی با این راهکارهای مفید
بالا و پایین رفتن از پله در بارداری خطر دارد؟بالا و پایین رفتن از پله در بارداری خطر دارد؟
جوانه گندم در بارداری چه موادی را تامین میکند؟جوانه گندم در بارداری چه موادی را تامین میکند؟
رابطه جنسی با همسرتان را گرم نگه دارید اما چگونه ؟رابطه جنسی با همسرتان را گرم نگه دارید اما چگونه ؟
توت فرنگی در بارداری | باید در بارداری این میوه را بخوریدتوت فرنگی در بارداری | باید در بارداری این میوه را بخورید
سندرم داون در بارداری چه علائمی دارد؟سندرم داون در بارداری چه علائمی دارد؟
اوایل بارداری | انقباضات براکستون هیکس چیست؟اوایل بارداری | انقباضات براکستون هیکس چیست؟
زگیل تناسلی و راههای پیشگیری از آن را بخوانیدزگیل تناسلی و راههای پیشگیری از آن را بخوانید
قدرت باروری مردان با این میوه ها زیاد می شودقدرت باروری مردان با این میوه ها زیاد می شود
بی‌میلی جنسی یا سرد مزاجی چه زمانی رخ میدهد ؟بی‌میلی جنسی یا سرد مزاجی چه زمانی رخ میدهد ؟
آجیل در بارداری بخوریم یا خیر؟ | نکات مهم در عید نوروزآجیل در بارداری بخوریم یا خیر؟ | نکات مهم در عید نوروز
ناباروری در مردان | واریکوسل و توصیه های بعد از عملناباروری در مردان | واریکوسل و توصیه های بعد از عمل
جلوگیری از انزال زودرس با استفاده از فورتاسینجلوگیری از انزال زودرس با استفاده از فورتاسین
سیاتیک در بارداری را این گونه درمان کنیدسیاتیک در بارداری را این گونه درمان کنید
کشمش در بارداری معجزه ای برای سلامت دندان و بدنکشمش در بارداری معجزه ای برای سلامت دندان و بدن
تغذیه در ماه آخر بارداری چگونه باید باشد؟تغذیه در ماه آخر بارداری چگونه باید باشد؟
ناتوانی جنسی با داروی ضد ریزش مو | نام دارو چیست؟ناتوانی جنسی با داروی ضد ریزش مو | نام دارو چیست؟
ویار بارداری را درمان کنیدویار بارداری را درمان کنید
بارداری و تغییرات هورمون ها در این دوره را بیشتر بشناسیدبارداری و تغییرات هورمون ها در این دوره را بیشتر بشناسید
بارداری پرخطر چه عواملی دارد؟بارداری پرخطر چه عواملی دارد؟
زود انزالی در مردان | از علل تا درمانزود انزالی در مردان | از علل تا درمان
انسداد مجرای انزالی قابل درمان است؟انسداد مجرای انزالی قابل درمان است؟
انسداد مجرای انزالی قابل درمان است؟انسداد مجرای انزالی قابل درمان است؟
انسداد مجرای انزالی از علت های شایع ناباروری در مردان می باشد این مشکل می تواند به دلیل عدم رشد مجرای انزالی رخ دهد و مادر زادی می باشد
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
در پاتایا و آنتالیا چه می گذرد ؟ ایرانیان به دنبال چه هستند ؟
تورهای متنوع باکو با پرواز هفتگی ایران ایر !!
دختر و پسرهای اهل هیجان حتما ببینند !! داغ داغ
جدیدترین و شیک ترین و هیجان انگیزترین پارکـــــــــــــ آبی تهران !!
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
تغذیه در ماه آخر بارداری چگونه باید باشد؟
بارداری پرخطر چه عواملی دارد؟
زگیل تناسلی و راههای پیشگیری از آن را بخوانید
بی‌میلی جنسی یا سرد مزاجی چه زمانی رخ میدهد ؟
اوایل بارداری | انقباضات براکستون هیکس چیست؟
جوانه گندم در بارداری چه موادی را تامین میکند؟
بارداری و تغییرات هورمون ها در این دوره را بیشتر بشناسید
جلوگیری از انزال زودرس با استفاده از فورتاسین
رنگ کردن مو بعد از زایمان | جایگزین های رنگ مو بعد از زایمان
سونوگرافی آنومالی را چه زمانی باید انجام داد؟
سیاتیک در بارداری را این گونه درمان کنید
رابطه جنسی با همسرتان را گرم نگه دارید اما چگونه ؟
ناباروری در مردان | واریکوسل و توصیه های بعد از عمل
آجیل در بارداری بخوریم یا خیر؟ | نکات مهم در عید نوروز
سندرم داون در بارداری چه علائمی دارد؟
عفونت در بارداری و تاثیرات آن بر مادر و جنین
ویار بارداری را درمان کنید
کشمش در بارداری معجزه ای برای سلامت دندان و بدن
زود انزالی در مردان | از علل تا درمان
بالا و پایین رفتن از پله در بارداری خطر دارد؟
قدرت باروری مردان با این میوه ها زیاد می شود
ناتوانی جنسی با داروی ضد ریزش مو | نام دارو چیست؟
اوج لذت جنسی با این راهکارهای مفید
توت فرنگی در بارداری | باید در بارداری این میوه را بخورید
اسپرم در مردان | رفع کاهش تولید اسپرم در مردان
بارداری پس از سقط جنین | ارزیابی سقط جنین مکرر
ناباروری با این عفونت های زنانه تشدید می شود
باردار هستید اما تست منفی نشان میدهد علت چیست؟
بارداری و تغییرات پا | چه کفشی مناسب است؟
ناباروری | لباستان در این مشکل مقصر است
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه بهار 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
انسداد مجرای انزالی قابل درمان است؟
انسداد مجرای انزالی قابل درمان است؟
تغذیه در ماه آخر بارداری چگونه باید باشد؟
تغذیه در ماه آخر بارداری چگونه باید باشد؟
بارداری پرخطر چه عواملی دارد؟
بارداری پرخطر چه عواملی دارد؟
زگیل تناسلی و راههای پیشگیری از آن را بخوانید
زگیل تناسلی و راههای پیشگیری از آن را بخوانید
بی‌میلی جنسی یا سرد مزاجی چه زمانی رخ میدهد ؟
بی‌میلی جنسی یا سرد مزاجی چه زمانی رخ میدهد ؟
اوایل بارداری | انقباضات براکستون هیکس چیست؟
اوایل بارداری | انقباضات براکستون هیکس چیست؟
جوانه گندم در بارداری چه موادی را تامین میکند؟
جوانه گندم در بارداری چه موادی را تامین میکند؟
بارداری و تغییرات هورمون ها در این دوره را بیشتر بشناسید
بارداری و تغییرات هورمون ها در این دوره را بیشتر بشناسید
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما