بارداریRSSاشتراک:

استراحت مطلق در زمان بارداری

استراحت مطلق در زمان بارداری
تقریباً از هر ۵ خانم باردار در آمریکا به یک نفر در طول دوران بارداری استراحت مطلق تجویز می شود.این بدان معناست که پزشک توصیه می‌کند که اکثر اوقات یا تمام اوقات روز را باید در بستر بماند.استراحت مطلق ممکن است از چند روز تا چند ماه طول بکشد.در صورتی که شما واقعاً خسته و […]
تقریباً از هر ۵ خانم باردار در آمریکا به یک نفر در طول دوران بارداری استراحت مطلق تجویز می شود.این
بدان معناست که پزشک توصیه می‌کند که اکثر اوقات یا تمام اوقات روز را باید در بستر بماند.استراحت مطلق ممکن
است از چند روز تا چند ماه طول بکشد.در صورتی که شما واقعاً خسته و بی انرژی باشید استراحت مطلق
توصیه خوبی است ولی اکثر خانم های باردار بعد از چند روز از این کار ناراحت و ناراضی می شوند
و اگر چند روز استراحت تبدیل به چند هفته شود بیش از آنکه جنبه استراحت داشته باشد حالت شکنجه خواهد
داشت.آیا استراحت مطلق بدین معناست که شما باید تمام مدت در رختخواب باشید؟ این مسئله بستگی به عوامل زیادی دارد.برای
استراحت مطلق تعریف استانداردی وجود ندارد بنابراین به تشخیص پزشک بستگی خواهد داشت.به طور کلی، استراحت مطلق یعنی اینکه شما
۲۴ ساعت شبانه روز را در رختخواب بمانید و فقط برای رفتن به دستشوئی از جا برخیزید (و حتی بعضی
از خانمها از پوشکهای مخصوص استفاده می کنند).پزشک به شما توصیه خواهد کرد که اکثر ساعات بر یک پهلو بخوابید
زیرا فشار رحم از روی ورید اجوف تحتانی که خون را از قسمت پائین بدن به قلب می رساند برداشته
می شود.بعضی از پزشکان انواع دیگری از استراحت را که تا این اندازه شدید نیست توصیه می کنند.مثلاً شما می
توانید در منزل بمانید و در رختخواب استراحت کنید و گاهی نیز بیرون رفته و البته با اتومبیل به گردش
بپردازید (معمولاً فقط برای مراجعه به پزشک) و در منزل نیز غذا بپزید و دوش بگیرید.حتی ممکن است به شما
توصیه شود که کمی از فعالیتهای خود بکاهید و فقط چند ساعت در روز در رختخواب بمانید.چرا استراحت مطلق توصیه
می شود؟ از چندین دهه قبل تا کنون، استراحت مطلق در بسیاری از عوارض بارداری توصیه می شود.بارداریهای دو یا
چند قلوئی و مواردی که در آن احتمال زایمان زودرس می رود (نظیر نارسایی دهانه رحم)، شایعترین مواردی هستند که
استراحت مطلق در آنها تجویز می شود.همچنین اگر پزشک به عدم رشد صحیح جنین مشکوک باشد (محدودیت رشد در داخل
رحم) و یا جفت سرراهی (قرار گرفتن جفت در قسمت پائین رحم و یا در دهانه رحم) وجود داشته باشد،
استراحت مطلق تجویز خواهد کرد.و بالاخره اگر افزایش فشار خون بارداری یا پره اکلامپسی خفیف وجود داشته باشد به شما
توصیه می شود که در منزل در رختخواب بمانید تا فشار خون تحت کنترل درآید.در رابطه با مفید بودن استراحت
مطلق مطالعات بسیار کمی انجام گرفته است بنابراین مشخص نیست که استراحت مطلق در بسیاری از موارد فایده ای داشته
باشد.تا امروز اطلاعات کافی جهت تایید یا رد مزایای استراحت در جفت سرراهی، افزایش خفیف فشار خون بارداری یا پره
اکلامپسی، نارسائی دهانه رحم، و یا احتمال زایمان زودرس در بارداری های تک قلو در دست نیست.از طرف دیگر، بسیاری
از مطالعات مزایای استراحت مطلق در بیمارستان را درمورد بارداریهای دوقلو مورد بررسی قرار داده اند و هیچکدام به این
نتیجه نرسیده اند که این عمل خطر زایمان زودرس را می کاهد.در حقیقت در یک مطالعه حتی نشان داده شد
که استراحت مطلق در بیمارستان خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد.(متاسفانه تاکنون مطالعه خوبی در مورد استراحت مطلق در
منزل برای بارداری‌های دوقلو انجام نگرفته است).تنها یک مطالعه کوچک تا به امروز تاثیر استراحت مطلق را در محدودیت رشد
در داخل رحم مورد بررسی قرار داده است و به این نتیجه رسیده است که به نظر نمی رسد استراحت
مطلق کمکی به این امر بکند.در این زمینه مطالعات علمی بیشتری لازم است.در عین حال کارشناسان در مورد زنان و
چگونگی استراحت مطلق اختلاف نظر دارند.بسیاری از پزشکان معتقدند که تا زمانی که شواهد کافی بر علیه استراحت مطلق وجود
ندارد، امتحان آن ارزشمند است.بعضی دیگر معتقدند که استراحت مطلق خود می تواند دارای آثار منفی باشد و نباید آن
را به خانمها توصیه نمود مگر آنکه مطمئن باشید فواید آن بیش از ضررش است.این پزشکان بر این عقیده اند
که استراحت مطلق باید در موارد بسیار محدودی تجویز شود ودر بسیاری از موارد تنها کافی است خانم ها از
فعالیت خود بکاهند، شغل خود را رها کنند، از بلند کردن اشیاء سنگین و یا ایستادن به مدت طولانی بپرهیزند،
و فقط روزی چند ساعت در رختخواب استراحت کنند.درچه مواردی استراحت مطلق مضر است؟ استراحت در رختخواب ممکن است به
سلامت شما لطمه وارد کند.استراحت مطلق به مدت طولانی خطر تشکیل لخته را افزایش می‌دهد.(در بعضی شرایط ممکن است حتی
هپارین برای پیشگیری از تشکیل لخته تجویز شود.به علاوه، از آنجایی که شما از عضلات، قلب و ریه هایتان به
اندازه کافی استفاده نمی کنید، توان و نیروی خود را تا حد زیادی از دست می دهید وخیلی زود خسته
می شوید.بی خوابی از دیگر عوارض استراحت مطلق است.تغییرات متابولیسم، از دست رفتن توده استخوانی، به وجود آمدن انواع دردها،
احساس بی حوصلگی و تنهایی به سلامت روانی شما آسیب وارد می کند.وقتی رفته رفته دوران استراحت مطلق به سر
می رسد هفته ها طول می کشد تا نیروی شما بازگردد و این امر نگهداری از نوزاد را مشکل می
سازد.زندگی محدود به بستر می تواند کابوس و خسران مالی به شما و خانواده تان وارد سازد.ممکن است شما مجبور
شوید قبل از زمانی که پیش بینی کرده بودید شغلتان را ترک کنید و یا کسی را استخدام کنید که
از کودکانتان مراقبت کند.هنگام استراحت مطلق باید یک نفر ۲۴ ساعته در خدمت شما باشد تا غذا و سایر مایحتاج
را به شما برساند.parsianforum.com
تلگرام پرشین وی

عروسی ساز

زولا بازی کن

آیسان پرواز

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
زولا بازی کن

آیسان پرواز

چهل نما
رابطه زناشویی بین زوجین نباشد چه می شود؟رابطه زناشویی بین زوجین نباشد چه می شود؟
رابطه زناشویی بین زوجین موضوعی مهم است و یکی از اصلی ترین نیاز های هر زوج برای ازدواج می باشد و داشتن رابطه جنسی به تداوم زندگی می انجامد
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
تورهای متنوع باکو با پرواز هفتگی ایران ایر !!
دختر و پسرهای اهل هیجان حتما ببینند !! داغ داغ
چند پیشنهاد ویژه برای خوشحال کردن آنکه دلش مال توست !
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
بارداری | مشکلات تغذیه ای ماه های آخر بارداری و درمان آنها
کاهش اسپرم با تماشای تلویزیون صحت دارد؟
کنترل چاقی قبل از بارداری را جدی بگیرید
برای سرد نشدن روابط زناشویی چه باید کرد؟
بررسی راهکارهای فوق العاده یک رابطه زناشویی موفق
مهمترین مراقبت های ضروری در سه ماهه اول بارداری
بایدها و نباید های آمیزش معقدی این رابطه پر خطرجنسی
خطرات ناشی از مصرف داروی ضد تشنج در دوران بارداری
عوارض خطرناک روابط‌ جنسی زودگذر و تصادفی با روان‌
نکات مهم در برقراری رابطه جنسی در دوره بارداری و شیردهی
دردسر توصیه‌های زناشویی نادرست برای زندگی مشترک
لیست غذا‌های ممنوعه در دوران بارداری و نوشیدنی های خطرناک
مراحل مهم در رابطه جنسی مردان و زنان
راهکارهای درمانی موثر برای کاهش افسردگی دوران بارداری
زمان مناسب رابطه‌ زناشویی از دیدگاه طب سنتی
نکاتی ساده برای بارداری بعد از سقط جنین
حدود روابط زناشویی در دوران عقد چگونه است؟
درمان مشکلات روده و مثانه در دوران بارداری
راهکارهای موفقیت و خوشبختی در رابطه زناشویی
علائم خطرناک در بارداری را بشناسید
باید ها و نباید های رابطه جنسی دهانی برای زنان
راهکارهای فوق العاده برای داشتن یک بارداری سالم
۱۷ ترفند طلایی برای گرم کردن رابطه زناشویی
علل حاملگی خارج رحم چیست؟ تشخیص و درمان
قبل از رابطه جنسی یه این موارد توجه کنید
روش‌های پیشگیرانه از ابتلا به دیابت در دوران بارداری
این نشانه ها می گوید زندگی زناشویی تان در خطر است
مضرات جبران ناپذیر دندانپزشکی در دوران بارداری !
از جمله پیامدهای ضعف جنسی در مردان و زنان
اطلاعاتی درباره خطرات اضافه وزن در بارداری
آیا رابطه جنسی مقعدی ضرر دارد؟
آیا مصرف سالبوتامول در بارداری مجاز است؟
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
تورهای لحظه آخری آنتالیا, تایلند, مالزی ,دبی , کیش , مشهد
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر

آیسان پرواز

رابطه زناشویی بین زوجین نباشد چه می شود؟
رابطه زناشویی بین زوجین نباشد چه می شود؟
بارداری | مشکلات تغذیه ای ماه های آخر بارداری و درمان آنها
بارداری | مشکلات تغذیه ای ماه های آخر بارداری و درمان آنها
کاهش اسپرم با تماشای تلویزیون صحت دارد؟
کاهش اسپرم با تماشای تلویزیون صحت دارد؟
کنترل چاقی قبل از بارداری را جدی بگیرید
کنترل چاقی قبل از بارداری را جدی بگیرید
برای سرد نشدن روابط زناشویی چه باید کرد؟
برای سرد نشدن روابط زناشویی چه باید کرد؟
بررسی راهکارهای فوق العاده یک رابطه زناشویی موفق
بررسی راهکارهای فوق العاده یک رابطه زناشویی موفق
مهمترین مراقبت های ضروری در سه ماهه اول بارداری
مهمترین مراقبت های ضروری در سه ماهه اول بارداری
بایدها و نباید های آمیزش معقدی این رابطه پر خطرجنسی
بایدها و نباید های آمیزش معقدی این رابطه پر خطرجنسی
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما