مشاهده : 239زناشویی و دوران سالمندیRSSاشتراک:

با این ۵ راهکار دعوای زن و شوهری را تعطیل کنید!

با این ۵ راهکار دعوای زن و شوهری را تعطیل کنید!
هر قدر هم که مراقبت کنید، گاهی ممکن است از دستتان در برود و جر و بحثی بین شما و همسرتان شکل بگیرد.

دعوای زن و شوهری

دعوای زن و شوهری ,هر قدر هم که مراقبت کنید، گاهی ممکن است از دستتان در برود و جر و
بحثی بین شما و همسرتان شکل بگیرد.در چنین موقعیت‌هایی، فقط مهارت مدیریت مشاجره است که می‌تواند آرامش را به زندگی
شما برگرداند.

همه چیز به پاسخ شما برمی‌گردد

گذشته از اینکه چه مسئله‌ای باعث شروع دعوای زن و شوهر شده باشد، همیشه یک راه برای برون رفت
از این وضعیت وجود دارد؛ و آن یک راه اراده شما برای تغییر شیوه پاسخ دادن به رفتارهای همسرتان است.شاید
فکر کنید که منظور از تغییر، ترغیب شما به فرو رفتن در موضع انفعال است اما این‌طور نیست، چرا که
این رفتارهای فعالانه شما است که می‌تواند اوضاع را آرام کند.

چهار یک راه برای خواباندن تنش‌های زن و شوهری

شما می‌توانید تعیین کننده سرنوشت مشاجره بعدی با همسرتان باشید.برای اینکه این اتفاق را به دست خودتان رقم بزنید، کافی
است پنج قدم بردارید:

راهکار های دعوای زن و شوهری

۱٫ روش ارتباطی‌تان را عوض کنید

به کمی قبل‌تر نگاه کنید.ببینید در چه مواقعی بیشتر با هم مشاجره داشته‌اید؟ برای مثال آیا
اغلب بعد از آمدن از مهمانی با هم بحثتان می‌شود؟ و یا بیشتر در روزهای تعطیل تنش پیدا می‌کنید؟ سعی
کنید دست کم پنج مورد از مهم‌ترین این موقعیت‌ها را به طور مشخص و با جزئیات کافی نام ببرید.حالا به
این فکر کنید که چطور با تغییر دادن شیوه ارتباطی‌تان می‌توانید وقوع تنش را به تعویق بیندازید.برای مثال آیا می‌شود
به جای اینکه به بهانه‌های بنی اسرائیلی همسرتان در یک تعطیلات کسالت بار واکنش تند و تیز نشان بدهید، سکوت
پیشه کنید و فقط با چند کلمه محترمانه به او بگویید که حرف‌هایش را شنیده‌اید؟

۲٫ بعداً حرف بزنید

برای مثال اگر همسرتان همیشه
سر ساعت خوابیدن و یا بیدار شدن بچه‌ها بحث را شروع می‌کند، به او بگویید که بهتر است فردا
خصوصی با هم صحبت کنید.

دعوای زن و شوهری

روش های کاهش دعوای زن و شوهری

۳٫ در لاک دفاعی فرو نروید

اجازه ندهید رفتار همسرتان شما
را به موضع دفاع کردن از خود بکشاند.شما فقط وقتی می‌توانید سبک تعاملی ناسالم همسرتان را تغییر بدهید که خودتان
وارد بازی بگو مگو کردن نشوید.

۴٫به دیدگاه او احترام بگذارید

این راهکار ساده می‌تواند جلوی خیلی از مشاجرات شما را بگیرد، البته به شرط آنکه شما بپذیرید همسرتان حق دارد
نظرات و احساساتی متفاوت از شما داشته باشد.برای مثال اگر همسر می‌خواهد سر اینکه چرا بچه‌ها قبل از شام
تکالیف درسی‌شان را تمام نکرده‌اند بحثی را شروع کند، اینطور جلوی قائله را بگیرید: «متوجه هستم که چه می‌گویی.تو دوست
داری بچه‌ها تا قبل از شام تکالیفشان را انجام بدهند.بنابراین نیازی نیست که الآن راجع به آن با هم جر
و بحث کنیم».البته لازم است که در یک موقعیت بهتر بنشینید و راجع به نظر او کلاهتان را قاضی کنید.اگر
نظرش درست است به آن عمل کنید و اگر اشکال دارد، می‌توانید آن را به عنوان نظر کسی که می‌خواهد
فرزندانش در چهارچوب مشخصی تربیت شوند، بپذیرید.

دعوای زن و شوهری

راهکارهای ساده رفع دعوای زن و شوهری

۵٫بی‌خیال بعضی تفاوت‌ها بشوید

به عنوان
دو انسان متفاوت، هیچ‌گاه در همه زمینه‌ها نظر یکسانی نخواهید داشت.پس چه دلیلی دارد که بخواهید سر تفاوت‌هایی که تغییری
هم نخواهند کرد یک عمر با هم جر و بحث کنید؟ آیا بهتر نیست بعضی از تفاوت‌ها را به حال
خود رها کنید؟ آیا این کار به تمرکز بهتر شما روی نقاط مشترک و تقویت بنیه زندگی مشترک کمک
نمی‌کند؟ نی نی سایت

تلگرام پرشین وی

زولا بازی کن

ندای ارژنگ

آیسان پرواز

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
زولا بازی کن

آیسان پرواز

ندای ارژنگ
واکسن کزاز در بارداری را چه موقع تزریق کرد؟واکسن کزاز در بارداری را چه موقع تزریق کرد؟
باردار هستید اما تست منفی نشان میدهد علت چیست؟باردار هستید اما تست منفی نشان میدهد علت چیست؟
فرزندان دوقلو میخواهید این کارها را انجام دهیدفرزندان دوقلو میخواهید این کارها را انجام دهید
رابطه جنسی | مدت زمان نزدیکی را این گونه بالا ببریدرابطه جنسی | مدت زمان نزدیکی را این گونه بالا ببرید
بارداری | سفت شدن شکم در بارداری چه دلایلی دارد؟بارداری | سفت شدن شکم در بارداری چه دلایلی دارد؟
اوج لذت جنسی با این راهکارهای مفیداوج لذت جنسی با این راهکارهای مفید
لباس بارداری و شیردهی باید چگونه باشدلباس بارداری و شیردهی باید چگونه باشد
بالا و پایین رفتن از پله در بارداری خطر دارد؟بالا و پایین رفتن از پله در بارداری خطر دارد؟
عفونت در بارداری و تاثیرات آن بر مادر و جنینعفونت در بارداری و تاثیرات آن بر مادر و جنین
توت فرنگی در بارداری | باید در بارداری این میوه را بخوریدتوت فرنگی در بارداری | باید در بارداری این میوه را بخورید
اختلال جنسی در خانم ها در اثر کمبود این ویتامیناختلال جنسی در خانم ها در اثر کمبود این ویتامین
بارداری پس از سقط جنین | ارزیابی سقط جنین مکرربارداری پس از سقط جنین | ارزیابی سقط جنین مکرر
آبله مرغان در بارداری | آیا احتمال این بیماری در بارداری وجود دارد؟آبله مرغان در بارداری | آیا احتمال این بیماری در بارداری وجود دارد؟
قهوه در بارداری بر جنین موثر است؟قهوه در بارداری بر جنین موثر است؟
قدرت باروری مردان با این میوه ها زیاد می شودقدرت باروری مردان با این میوه ها زیاد می شود
قرصهای ویاگرا چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می کنند؟قرصهای ویاگرا چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می کنند؟
یک بارداری سالم | چگونه برای یک بارداری سالم آماده شویم؟یک بارداری سالم | چگونه برای یک بارداری سالم آماده شویم؟
پیشگیری از بارداری در مردان قابل برگشت است؟پیشگیری از بارداری در مردان قابل برگشت است؟
اسپرم در مردان | رفع کاهش تولید اسپرم در مرداناسپرم در مردان | رفع کاهش تولید اسپرم در مردان
ناتوانی جنسی با داروی ضد ریزش مو | نام دارو چیست؟ناتوانی جنسی با داروی ضد ریزش مو | نام دارو چیست؟
ناباروری | لباستان در این مشکل مقصر استناباروری | لباستان در این مشکل مقصر است
بارداری و تغییرات پا | چه کفشی مناسب است؟بارداری و تغییرات پا | چه کفشی مناسب است؟
کشمش در بارداری معجزه ای برای سلامت دندان و بدنکشمش در بارداری معجزه ای برای سلامت دندان و بدن
ناباروری با این عفونت های زنانه تشدید می شودناباروری با این عفونت های زنانه تشدید می شود
ویار بارداری را درمان کنیدویار بارداری را درمان کنید
زود انزالی در مردان | از علل تا درمانزود انزالی در مردان | از علل تا درمان
عفونت در بارداری و تاثیرات آن بر مادر و جنینعفونت در بارداری و تاثیرات آن بر مادر و جنین
اگر احساس عفونت در قسمتی از بدن خود کردید نگران نباشد زیر عفونت در زمان بارداری انواع مختلفی دارد و بسیاری از زنان باردار با آن روبرو می شوند
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
در پاتایا و آنتالیا چه می گذرد ؟ ایرانیان به دنبال چه هستند ؟
تورهای متنوع باکو با پرواز هفتگی ایران ایر !!
دختر و پسرهای اهل هیجان حتما ببینند !! داغ داغ
چند پیشنهاد ویژه برای خوشحال کردن آنکه دلش مال توست !
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
ویار بارداری را درمان کنید
کشمش در بارداری معجزه ای برای سلامت دندان و بدن
زود انزالی در مردان | از علل تا درمان
بالا و پایین رفتن از پله در بارداری خطر دارد؟
قدرت باروری مردان با این میوه ها زیاد می شود
ناتوانی جنسی با داروی ضد ریزش مو | نام دارو چیست؟
اوج لذت جنسی با این راهکارهای مفید
توت فرنگی در بارداری | باید در بارداری این میوه را بخورید
اسپرم در مردان | رفع کاهش تولید اسپرم در مردان
بارداری پس از سقط جنین | ارزیابی سقط جنین مکرر
ناباروری با این عفونت های زنانه تشدید می شود
باردار هستید اما تست منفی نشان میدهد علت چیست؟
بارداری و تغییرات پا | چه کفشی مناسب است؟
ناباروری | لباستان در این مشکل مقصر است
اختلال جنسی در خانم ها در اثر کمبود این ویتامین
قهوه در بارداری بر جنین موثر است؟
واکسن کزاز در بارداری را چه موقع تزریق کرد؟
رابطه جنسی | مدت زمان نزدیکی را این گونه بالا ببرید
بارداری | سفت شدن شکم در بارداری چه دلایلی دارد؟
پیشگیری از بارداری در مردان قابل برگشت است؟
یک بارداری سالم | چگونه برای یک بارداری سالم آماده شویم؟
فرزندان دوقلو میخواهید این کارها را انجام دهید
آبله مرغان در بارداری | آیا احتمال این بیماری در بارداری وجود دارد؟
قرصهای ویاگرا چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می کنند؟
لباس بارداری و شیردهی باید چگونه باشد
رابطه زناشویی بین زوجین نباشد چه می شود؟
بارداری | مشکلات تغذیه ای ماه های آخر بارداری و درمان آنها
کاهش اسپرم با تماشای تلویزیون صحت دارد؟
کنترل چاقی قبل از بارداری را جدی بگیرید
برای سرد نشدن روابط زناشویی چه باید کرد؟
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه بهار 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
چهل نما

آیسان پرواز

عفونت در بارداری و تاثیرات آن بر مادر و جنین
عفونت در بارداری و تاثیرات آن بر مادر و جنین
ویار بارداری را درمان کنید
ویار بارداری را درمان کنید
کشمش در بارداری معجزه ای برای سلامت دندان و بدن
کشمش در بارداری معجزه ای برای سلامت دندان و بدن
زود انزالی در مردان | از علل تا درمان
زود انزالی در مردان | از علل تا درمان
بالا و پایین رفتن از پله در بارداری خطر دارد؟
بالا و پایین رفتن از پله در بارداری خطر دارد؟
قدرت باروری مردان با این میوه ها زیاد می شود
قدرت باروری مردان با این میوه ها زیاد می شود
ناتوانی جنسی با داروی ضد ریزش مو | نام دارو چیست؟
ناتوانی جنسی با داروی ضد ریزش مو | نام دارو چیست؟
اوج لذت جنسی با این راهکارهای مفید
اوج لذت جنسی با این راهکارهای مفید
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما