شایعترین عوارض حاملگی؛ دیابت بارداری

شایعترین عوارض حاملگی؛ دیابت بارداری
بارداری” src=”http://persianv.com/pimg/persian/blog_16/209533_1.jpg” width=”130″ height=”100″ border=”0″ /> دیابت بارداری بدلیل تغیرات هورمونی در دوره بارداری رخ می دهد و یکی از شایع ترین عوارض حاملگی است.عالیه اعتمادی، کارشناس مادران مرکز بهداشت استان خوزستان گفت: دیابت بارداری ، دیابتی است که در دوران بارداری تشخیص داده می شود و این عارضه بدلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری […]
بارداری” src=”http://persianv.com/pimg/persian/blog_16/209533_1.jpg” width=”130″ height=”100″ border=”0″ /> دیابت بارداری بدلیل تغیرات هورمونی در دوره بارداری رخ می دهد و یکی
از شایع ترین عوارض حاملگی است.عالیه اعتمادی، کارشناس مادران مرکز بهداشت استان خوزستان گفت: دیابت بارداری ، دیابتی است
که در دوران بارداری تشخیص داده می شود و این عارضه بدلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری رخ می
دهد و تنظیم قند خون را با مشکل مواجه می سازد.عالیه اعتمادی اضافه کرد: دیابت بارداری یکی از شایع
ترین عوارض حاملگی است و بین ۲ تا ۷ درصد زنان را مبتلا می سازد.وی همچنین با بیان اینکه دیابت
بارداری به دو دسته علامت دار و بی علامت تقسیم می شود، افزود: اکثر مبتلایان به دیابت بارداری
هیچگونه علامتی ندارند و به همین علت همه خانم های باردار باید تحت آزمایشات تشخیص این بیماری قرار گیرند که
این آزمایشات در طی مراقبت های بارداری توسط پزشک یا ماما توصیه می شوند.اعتمادی با ذکر نشانه های دیابت
بارداری افزود: احساس تشنگی، تکرار ادار، افزایش اشتها، افزایش وزن، ضعف، سرگیجه، تاری دید، استفراغ و ابتلاء به عفونت
های مختلف از نشانه های دیابت بارداری هستند.کارشناس مادران مرکز بهداشت استان خوزستان اظهار داشت: زنان چاق، زنان دارای
نمایه توده بدنی بالای ۳۰، زنانی که سابقه ی دیابت در افراد درجه یک خانواده دارند و افراد دارای سابقه
به دنیا آوردن نوزاد با وزن ۴ کلیوگرم و بالاتر و مرده زایی بدون دلیل و سابقه حداقل دو بار
سقط خودبخودی، در معرض خطر ابتلاء به دیابت بارداری هستند و باید در اولین ویزیت حاملگی تحت آزمایش قرار گیرند.ولی
در سایر زنان باردار، این آزمایش بین هفته های ۲۴ تا ۲۸ حاملگی انجام می پذیرد.وی همچنین اضافه کرد: افراد
دارای فشارخون بالا، سن بالای ۳۰ سال وکسانی که در ادرار آنها قند وجود دارد نیز جزء افراد در معرض
خطر محسوب می شوند.وی در پایان یادآور شد: استفاده از داروهای خوراکی پایین آورنده قند خون در طی بارداری
مجاز نیست.”تبیان” نیز در خصوص تغذیه در این شرایط نوشت: هدف از تغذیه درمانی در دیابت حاملگی یا GDM، فراهم
آوردن کالری و تغذیه ی کافی، برای رشد جنین و نیز جلوگیری از هیپرگلسیمی و کتونمی است.دیابت حاملگی تا حد
زیادی با رژیم غذایی، ورزش متعادل و کنترل وزن درمان می گردد و به ندرت نیاز به انسولین پیدا می
شود.رژیم معمول در GDM حاوی ۳۵-۳۰ کیلوکالری به ازای KG وزن بدن است.پروتئین به میزان ۲۵-۲۰درصد کل کالری، کربوهیدرات ۴۰-۳۵
درصد کالری (به خصوص از نوع نشاسته ای و فیبر ) و چربی ۴۰-۳۵ درصد کالری روزانه را تشکیل میدهد.حداقل
دریافت ۲۵۰ گرم کربوهیدرات در روز برای جلوگیری از بروز هیپوگلیسمی لازم است.یک توصیه ی عمومی این است که مصرف
کربوهیدرات ها در هنگام صبحانه محدود شود.بعضی از زنان فقط ۳۰ گرم یا کمتر کربوهیدرات را برای صبحانه تحمل می
کنند.مقادیر بیشتر، در بقیه ی روز، بهتر تحمل می شود.استفاده از وعده های غذایی کوچک تر و بیش تر (۶-۴
وعده در روز) باعث می شود، قند خون بدون نیاز به انسولین تزریقی، کنترل شود.دریافت چربی اشباع (روغن جامد و
چربی حیوانی) به بروز GDM کمک می کند و دریافت چربی غیراشباع (PUFA) مثل روغن های مایع گیاهی و مغزها
و…
در این رابطه اثر حفاظتی دارد.برای زنان چاق مبتلا به GDM، ۳۳-۳۰ درصد محدودیت کالری (دریافت تقریباً ۱۸۰۰ کیلو کالری
در روز)، هیپوگلیسمی را بدون افزایش کتونوری(وجود مواد ستنی در ادرار) بهبود می بخشد.بنابراین در زنانی که BMI(نمایه ی توده
ی بدنی) بالای ۳۰ دارند، محدودیت متوسط کالری مفید است.ورزش منظم هوازی، به خصوص بعد از غذا، به کنترل قند
خون کمک می کند.انجام پیاده روی توصیه می شود.در GDM ورزشی مفید است که بالاتنه را درگیر کند و به
پایین تنه فشار نیاورد.منبع:باشگاه خبرنگاران
تلگرام پرشین وی

عروسی ساز

نو عروس

رایانمهر

چهل نما

مهمترین مراقبت های ضروری در سه ماهه اول بارداری
مهمترین مراقبت های ضروری در سه ماهه اول بارداری
بایدها و نباید های آمیزش معقدی این رابطه پر خطرجنسی
بایدها و نباید های آمیزش معقدی این رابطه پر خطرجنسی
خطرات ناشی از مصرف داروی ضد تشنج در دوران بارداری
خطرات ناشی از مصرف داروی ضد تشنج در دوران بارداری
عوارض خطرناک روابط‌ جنسی زودگذر و تصادفی با روان‌
عوارض خطرناک روابط‌ جنسی زودگذر و تصادفی با روان‌
نکات مهم در برقراری رابطه جنسی در دوره بارداری و شیردهی
نکات مهم در برقراری رابطه جنسی در دوره بارداری و شیردهی
دردسر توصیه‌های زناشویی نادرست برای زندگی مشترک
دردسر توصیه‌های زناشویی نادرست برای زندگی مشترک
لیست غذا‌های ممنوعه در دوران بارداری و نوشیدنی های خطرناک
لیست غذا‌های ممنوعه در دوران بارداری و نوشیدنی های خطرناک
مراحل مهم در رابطه جنسی مردان و زنان
مراحل مهم در رابطه جنسی مردان و زنان
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما