پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

خانم ها ! در دوران بارداری از این کارها پرهیز کنید!

اشتراک:
کارهای ممنوعه بارداری بارداری و زناشویی
ما در این مطلب قصد داریم نکات مهم پیرامون کارهای ممنوعه بارداری را برایتان به اشتراک بگذاریم

در دوران بارداری مادر باردار همواره باید به این فکر کنند که چه کارهایی را نباید انجام دهد تا باعث آسیب به جنین شود. در ادامه مطلب از پرشین وی قصد داریم لیست کارهای ممنوعه بارداری را برایتان به اشتراک گذاریم.

کارهای ممنوعه بارداری

در دوران بارداری با تغییرات هورمونی ظاهر مادر باردار تغییر می کند.ممکن است بعضی از مادران باردار متوجه این
نباشند که انجام برخی از کارها در زمان بارداری ممنوع است.از جمله مواردی که باید از آن پرهیز کرد استفاده از لوازم آرایشی است.

* هر نوع خدمات زیبایی که دمای بدن را افزایش می دهد مانند سونا، جکوزی و اتاق بخار در این
دوران توصیه نمی شود.از آن جا که جنین راهی برای خنک شدن ندارد، گرمای طولانی می تواند در رشد مراحل
اولیه وی مشکل ایجاد کند.

کارهای ممنوعه بارداریکارهای ممنوعه بارداری

* ماساژهای نادرست: اگرچه در ماه های آخر باعث ایجاد آرامش می شود اما روش های نادرست ماساژ می تواند
تاثیر عکس بگذارد.این ماساژها اگرچه برای دست، پا و شانه ها مفید است اما باید در انتخاب روغن و مکان
ماساژ دقت شود زیرا برخی خانم ها به روغن ها حساسیت نشان می دهند.

* انجام دادن پدیکور و مانیکور در دوران بارداری توصیه نمی شود.برخی نقاط رفلکس در اطراف قوزک پا وجود
دارد که می تواند در برخی موارد انقباض و حتی زایمان زودهنگام ایجاد کند.

* برای رفع موهای زاید از وسایل برقی استفاده نکنید.* استفاده از موبرها باعث حساسیت پوست می شود و استفاده
از آن در این دوران توصیه نمی شود.

بیشتر بدانید از کارهای ممنوعه بارداری چیست؟

اجتناب از مصرف الکل:
یکی از مواردی که باید در دوران بارداری رعایت شود, عدم مصرف الکل و مشروبات الکلی می باشد. چراکه این موارد رابطه مستقیم با رشد کودک داشته و باعث افزایش احتمال امکان تولد نوزادی مبتلا به سندرم جنینی الکل (FAS) نیز می شود.

اجتناب از استعمال دخانیات:
اصلی ترین و مهم ترین موردی که مادر باید در این نه ماه رعایت کند، عدم استعمال دخانیات می باشد. استعمال دخانیات منجر به ایجاد عوارضی چون زایمان زودرس، سقط جنین و… می شود.

کارهای ممنوعه بارداریکارهای ممنوعه بارداری

گوشت خام در بارداری

مصرف هرگونه گوشت و مرف و تخم مرغ و یا حتی ماهی خام در دوران بارداری ممنوع است و مادر باید در این دوران از مصرف این موارد اجتناب کند. زیرا خطر ابتلا به بیماری های غذایی چون لیستریوز و توکسوپلاسموز را بالا می برد.

انجام تمرینات یوگا:
انجام برخی از تمرینات یوگا در دوران بارداری هم برای مادر و هم برای جنین مفید است و از مزایای بسیاری برخوردار است. شما می توانید پیش از زایمان با پزشک خود مشورت کنید و در صورتی که شرایط خاصی برای شما وجود نداشت در کلاس های یوگا شرکت کنید و از بارداری خود به مربیتان اطلاع دهید تا مطابق با این دوران به شما تمرین دهد.

نشستن در سونا ممنوع:
به طور کلی طبق آخرین تحقیقات مشخص شده نشستن در سونا و یا آب داغ، خصوصا در سه ماه اول بارداری مناسب نیست و امکان دارد جنین سقط شود. علاوه بر این نشستن در آب داغ باعث ایجاد نقص مادرزادی در نوزاد خواهد بود.

سلامت / دکتر قاسمی

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس