پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

هفته بیست و نهم بارداری و تغییراتی در کودک و مادر

اشتراک:
بارداری و زناشویی
اکنون وزن کودک شما حدود 1100 گرم و اندازه او کمی بیشتر از 38 سانتی متر است. ماهیچه ها و ریه او به رشد خود ادامه می دهند و سر اوو بزرگتر می شود تا با مغز در حال ....

هفته بیست و نهم بارداری

هفته بیست و نهم بارداری , در هفته بیست و نهم بارداری میتوانیدحرکات جنین خود را به خوبی حس کنید.به
ضرباتی که کودکتان با آرنج یا پایش می زند توجه کنید و اگر احساس کردید که فعالیت کودکتان کم شده
است به پزشک خود خبر دهید.او ممکن است از شما بخواهد تا تعداد حرکات جنین یا ضرباتی را که به
بدن شما وارد می کند بشمارید، تا مطمئن شود که مشکلی وجود ندارد.هفته بیست و نهم بارداری

کودک شما چگونه تغییر می کند؟

اکنون وزن کودک
شما حدود ۱۱۰۰ گرم و اندازه او کمی بیشتر از ۳۸ سانتی متر است.ماهیچه ها و ریه او به رشد
خود ادامه می دهند و سر او بزرگتر می شود تا با مغز در حال رشد او (که در حال
ساختن میلیاردها سلول عصبی است) هماهنگ شود.با این سرعت بالای رشد نباید تعجب کرد که نیازهای غذایی کودک شما در
این سه ماهه به حداکثر مقدار خود می رسند.برای اینکه نیازهای غذایی خود و کودکتان را به خوبی تامین کنید،
به مقادیر زیادی پروتئین، ویتامین C، اسید فولیک ، آهن و کلسیم نیاز دارید.اسکلت کودک شما در حال محکم شدن است
و به همین دلیل بدن او هر روز حدود به ۲۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز دارد.

جنین در رحم مادر

شما چگونه تغییر می کنید؟

ممکن است به برخی از عارضه های قدیمی، مثل سوزش معده و یبوست دوباره دچار شوید.هورمون پروژسترون که در
دوران حاملگی ترشح می شود عضلات بدن شما را سست و آزاد می کند که شامل عضلات معده و روده
نیز می شود.شل شدن عضلات به اضافه ازدحامی که در شکم شماست سرعت هضم غذا را کاهش می دهد، بخصوص
بعد از صرف یک وعده غذای سنگین ممکن است در معده و روده شما گاز یا نفخ تولید کند.بواسیر نیز
مشکل دیگری است که می توانید آن را ناشی از رشد رحم (و همچنین یبوست) بدانید.بواسیر که به رگهای خونی
متورم در ناحیه مقعدی گفته می شود در دوران حاملگی بسیار شایع است و معمولا پس از زایمان به
سرعت از بین می رود.اگر این عارضه همراه با خارش یا درد باشد، می توانید در یک لگن یا وان
کوچک از آب گرم (که کفلها و مقعد را بپوشاند) بنشینید و یا از کیسه آب گرم یا کمپرس سرد
در محل عارضه استفاده کنید.همچنین از نشستن یا ایستادن به مدت طولانی اجتناب کنید.از مصرف هرگونه مواد دارویی بدون تجویز
پزشک خودداری کنید و هرگونه خونریزی مقعدی را سریعا به او اطلاع دهید.برای جلوگیری از بروز یبوست از غذاهای
فیبردار استفاده کنید، مقادیر زیاد آب بنوشید و یک تمرین ورزشی منظم داشته باشید.


جنین در هفته بیست و نهم
تعداد کمی از خانمهای حامله ممکن است به عارضه “افت فشار خون خوابیده” مبتلا
شوند.این حالت ناشی ازکاهش فشارخون است وهنگامی که این خانمها به پشت دراز می کشند ضربان قلب و فشار خون
آنها تغییر می کند؛ ممکن است به سرگیجه دچار شوند و با تغییر وضعیت سرگیجه آنها از بین می
رود.همچنین ممکن است هنگامی که به سرعت تغییر وضعیت می دهید دچار سرگیجه شوید.برای اجتناب از این عارضه هنگامی که
می خواهید از حالت درازکش به حالت نشسته و سپس به حالت ایستاده تغییر وضعیت دهید این کار را به
آرامی انجام دهید.نی نی سایت

گردآوری:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس