آجیل، کپسول قدرتمند سلامتیآجیل، کپسول قدرتمند سلامتی

مصرف آجیل , در این تحقیقات که بیش از ۲۱۰ هزار پرستار آمریکایی شرکت داشتند، اطلاعات مربوط به سابقه پزشکی، شیوه زندگی و درمان بیماران در ۳۲ سال گذشته با استفاده از پرسشنامه هایی که در اختیار این افراد قرار گرفته بود، جمع آوری شد.

دستورالعمل نوشیدنی های تابستانی که بمب انرژی هستند

اسموتی انرژی زا , ما به شما یک ۲ اسموتی انرژی زا معرفی می کنیم که خواص و فوایدی زیادی برای سلامت بدن شما به دنبال دارد.

اسموتی انرژی زا

اسموتی انرژی زا , بسیاری از افراد اغلب گرفتن کاهش انرژی و خستگی در طول روز می شوند و این موضوع در فصول گرم تشدید می شود
اما با نوشدین دو اسموتی تابستانی می توانید انؤزی خود را برای کار و فعالیت و حتی ورزش تامین کنید.

اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می‌توان به عنوان میان وعده از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع میوه و سبزیجات
تهیه می‌شود و برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید.

ما به شما یک ۲ اسموتی انرژی زا معرفی می کنیم که خواص و فوایدی زیادی برای سلامت بدن شما به دنبال دارد
و با نوشیدن آن ها تمام انرژی مورد نیاز یک هفته خود را تامین کنید علاوه بر این ویتامین ها و مواد معدنی و مغذی مورد نیاز به بدن شما می رسد.

این نوشیدنی های سالم حاوی سبزیجات بوده و در فصل گرم تابستان عطش و تشنگی شما را برطرف کرده
و در طول روز با انرژی شادابی می توانید به کار و فعالیت بپردازید همچنین در صورتی که اهل ورزش هستید و نیاز
به یک نوشیدنی مفید و پر انرژی دارید حتما این نوشیدنی ها را امتحان کنید و ار ورزش کردن لذت ببرید.

اسموتی انرژی زا

نوشیدنی انرژی زا تابستانی

عناصر
۱ عدد ساقه کرفس
نصف فنجان برگ کلم سبز خورد شده
نصف فنجان برگ اسفناج خورد شده
۱ عدد سیب سبز
۱ عدد گلابی
۱ عدد خیار
نصف لیمو
دستورالعمل نوشیدنی انرژی زا تابستانی

همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و و روزانه یک لیوان از این اسموتی را بنوشید.

نوشیدنی بمب ویتامین تابستانه

عناصر

۱ فنجان شاتوت
۱ عدد کیوی پوست کنده
۱ پرتقال
۱ نارنگی
دستورالعمل نوشیدنی انرژی زا و بمب ویتامین C

همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و و روزانه یک لیوان از این اسموتی را بنوشید.

باشگاه خبرنگاران جوان

برچسب ها: ,

نو عروس

هاست ایران

دکتر بتول طاهری

مبلمان اداری

چهل نما
رایانمهربهنودگشت