تاریخ نشر :چهار شنبه 23 آگوست 2017 مشاهده : خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجات RSS اشتراک:

دانه آجیلی که اراده شما را تقویت می‌کند

تقویت اراده با گردو , دریافتندمصرف گردو به طور منظم در رژیم غذایی افراد سبب افزایش فعالیت ذهن به ویژه در ناحیه مربوط به اراده و خویشتن داری می‌شود

تقویت اراده با گردو

تقویت اراده با گردو ,  یکی از دانه‌های آجیل دارای خواص درمانی فراوان است و با تغییراتی در مرکز پاداش
دهی مغز سبب تفاوت در نحوه تصمیم گیری افراد و تقویت اراده آن‌ها می‌شود.

درجدیدترین تحقیقات خود دریافتندمصرف گردو به طور منظم در رژیم غذایی افراد سبب
افزایش فعالیت ذهن به ویژه در ناحیه مربوط به اراده و خویشتن داری می‌شود.

دانه آجیلی که اراده شما را تقویت می‌کند

در آزمایشی دانشمندان با بررسی اثر مصرف گردو در تقویت اراده افرادی که رژیم غذایی لاغری داشتند؛
دریافتند که خوردن مواد غذایی ناسالم وپرخوری به شدت دراین افراد کاهش یافته است.

تقویت اراده با گردو

تقویت اراده با گردو

تحقیقات نشان می‌دهند خوردن گردو میل به مصرف مواد غذایی را درافراد کنترل کرده،
سبب کاهش وزن و افزایش حس نظم و انضباط در رژیم غذایی افراد می‌شود.

گردو دارای مواد مغذی فراوان است و مصرف آن سبب لاغری، تقویت حافظه،
افزایش کلسترول خون، کاهش ابتلا به بیماری دیابت، فشارخون بالا
و نیز حمله قلبی و سکته مغزی می‌شود.

محققان با بررسی ۵ فرد داوطلب بسیار چاق و انجام اسکن مغزی در زمان مصرف گردو،
دریافتند مناطق خاصی ازمغز آن‌ها دارای فعالیت زیاد شده و حس رضایت و اهمیت
به حفظ سلامتی را ایجاد کرده است، براین اساس کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند
دررژیم غذایی روزانه خود مصرف گردو را قراردهند.

نتایج این تحقیقات در نشریه دیابت، چاقی و متابولیسم به چاپ رسیده است.

باشگاه خبرنگاران جوان

دانه آجیلی که اراده شما را تقویت می‌کند

چهل نما
رایانمهربهنودگشت