برای مبارزه با کم‌خونی با قوی ترین جنگجویان طبیعی آشنا شوید

برای مبارزه با کم‌خونی با قوی ترین جنگجویان طبیعی آشنا شوید
دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی , در این مطلب ترکیباتی را معرفی می‌کنیم که استفاده از آن‌ها در مبتلایان به کم‌خونی ضروری است.

دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی

دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی , نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری
در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

قوی‌ترین جنگجویان طبیعی برای مبارزه با کم‌خونی

آنمی (کم‌خونی) زمانی بروز می‌کند که میزان هموگلوبین در خون پایین‌تر از حد استاندارد باشد.هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه
حمل اکسیژن به بافت‌های بدن را بر عهده دارد.طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود ۲۵ درصد از مردم جهان از
کم‌خونی رنج می‌برند که نیمی از آن‌ها به کمبود آهن دچار هستند.معمولاً زنان، کودکان در سنین رشد و خانم‌های باردار
بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند.مصرف مواد غذایی و گیاهان خونساز نقش موثری در رفع مشکل کم‌خونی دارد.در این
مطلب ترکیباتی را معرفی می‌کنیم که استفاده از آن‌ها در مبتلایان به کم‌خونی ضروری است.

خواص گزنه

گزنه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف مانند آهن است.این گیاه خواص گوارشی و دیورتیک (ادرارآور) دارد و برای
کبد نیز مفید است.از این گیاه می‌توان برای برطرف کردن کمبود‌های غذایی، پاکسازی و سم زدایی بدن استفاده کرد.

خواص لیموترش

مصرف لیموترش تاثیر بسزایی در پاکسازی، سم‌زدایی و افزایش جذب مواد غذایی مورد نیاز بدن دارد.لیموترش منبع ویتامین C است.این
ویتامین سبب جذب بیشتر آهن موجود در مواد غذایی می‌شود.

مواد لازم برای تهیه دمنوش گزنه و لیموترش

گزنه سبز خشک شده، پنج گرم آب لیموترش، یک عدد آب، یک لیتر

طرز تهیه دمنوش گزنه و لیموترش برای درمان کم خونی

برای تهیه دمنوش گزنه و لیموترش باید
یک لیتر آب را بجوشانید.پس از اینکه آب به جوش آمد، زیر شعله را خاموش و گزنه را به آن
اضافه کنید.در ظرف را بگذارید و اجازه دهید که به مدت ۵ دقیقه دَم بکشد.سپس محلول را صاف کنید و
آب یک عدد لیموترش را به آن بیفزایید.می‌توانید این دمنوش را با اندکی استویا یا عسل میل کنید.این نوشیدنی باید
در طول روز، خارج از وعده‌های غذایی و به مدت ۱۵ روز مصرف شود.پس از ۲ هفته میزان مصرف را
کاهش دهید و تنها روزانه یک استکان از این دَمکرده را استفاده کنید.

دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی

دمنوشی برای با کم‌خونی

طرز تهیه دمنوش افسنتین

پنج تا ۶۶ گرم از برگ گیاه افسنتین را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را
بجوشانید.سپس آن را صاف و با کمی عسل شیرین کنید.این دمنوش باید قبل از ناهار و شام (هر بار یک
فنجان) مصرف شود.

کنجد، معجزه‌ای برای درمان کم‌خونی

۲ قاشق غذا خوری کنجد سیاه را به مدت ۲ تا سه ساعت در آب بخیسانید.سپس آن را آسیاب و
با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.مصرف روزانه ۲ بار از این معجون توصیه می‌شود.دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی

کم‌خونی را با مصرف مویز در نطفه خفه کنید

مویز
سرشار از آهن، ویتامین C و برای درمان کم خونی بسیار مفید است.برای رفع کم‌خونی باید ۱۰ تا ۱۲ عدد
مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید و روز بعد پیش از صبحانه آن‌ها را میل کنید.این درمان
را باید به مدت چند هفته ادامه دهید.

نسخه‌ای مقوی برای مقابله با کم‌خونی

خرما سرشار آهن و ویتامین C است بنابراین مبتلایان به کم‌خونی باید برای رفع
مشکلشان ۲ عدد خرما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب خیس و روز بعد، قبل از صبحانه
این ترکیب را میل کنید.همچنین می‌توانید مقداری خرمای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه بخورید و پس از
آن یک فنجان شیر گرم بنوشید.

میوه ای مفید برای مبتلایان به کم‌خونی

موز سرشار از آهن و منیزیم است.افراد دچار کم‌خونی باید یک عدد موز رسیده همراه با یک قاشق چای‌خوری
عسل را روزانه ۲ بار مصرف کنند.دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی باشگاه خبرنگاران جوان

تلگرام پرشین وی

زولا بازی کن

ندای ارژنگ

آیسان پرواز

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
زولا بازی کن

آیسان پرواز

ندای ارژنگ
کلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهدکلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهد
اگر شما هم به گیاه خواری علاقه مندید یکی از بهترین سبزیجات در میان مابقی گیاهان کلم بروکلی است که به تنهایی می تواند غذایی کامل باشد و به کاهش وزن شما نیز کمک فراوانی کند. سالاد و سوپ بروکلی از معروف ترین غذاهایی هستند که با کلم بروکلی می توان تهیه کرد. برای آشنایی با این کلم با ما همراه باشید.
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
در پاتایا و آنتالیا چه می گذرد ؟ ایرانیان به دنبال چه هستند ؟
تورهای متنوع باکو با پرواز هفتگی ایران ایر !!
دختر و پسرهای اهل هیجان حتما ببینند !! داغ داغ
چند پیشنهاد ویژه برای خوشحال کردن آنکه دلش مال توست !
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
شکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشید
آهن بیشتر با این منابع گیاهی و حیوانی
آلوی خشک برای کبد مفید است یا مضر؟
کرفس چه مزایایی برای سلامتی بدن شما دارد؟
توت سفید میوه ضد حساسیت بهاری را بهتر بشناسید
ادویه های پرمصرف با خاصیت فراوان
چای پرخاصیت | خواص بی نظیر خوردن یک فنجان چای در روز
میوه هویج چه خواص جادویی برای بدن شما دارد؟
شکم خود را این گونه لاغر کنید | کاهش چربی شکم با این مواد غذایی
غذاهای جایگزین گوشت را بشناسید | گوشت های حیوانی کمتر بخورید
سیر | با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید
کبد خود را ۵ روزه پاکسازی کنید | یک نوشیدنی فوق العاده
به میوه ای که شما را آرام میکند | طرز تهیه دمنوش به
مواد مغذی در این خوراکی ها بسیار زیاد است | معرفی ده خوراکی
خواص کدو | کدو بخورید تا زخم معده تان بهبود یابد
پنج چای با خواص جادویی و منحصر به فرد برای کاهش وزن
آشنایی با بهترین غذاها برای افراد عصبی
با این خوارکی ها شانس پدر و مادر شدن را از دست می دهید!
راهکارهای خانگی برای روشن کردن پوست صورت بانوان
درمان خانگی کم خونی با آش آلو
خوراکی های مفید برای مقابله با گرمازدگی
پاک شدن شریان‌های خونی با مصرف قهوه
برای سم زدایی بدن در طول تعطیلات این مواد غذایی را مصرف کنید
روش‌هایی شگفت انگیز برای مبارزه با آلرژی در فصل بهار
با گیاهان دارویی بیماری واریس را کنترل کنید
در میانسالی از چه ویتامین‌هایی استفاده کنیم؟
آشنایی با خواص جادویی روغن زیتون
نسخه های طبیعی برای درمان آرتروز
برای جلوگیری از ابتلا به سرطان از ویتامین D استفاده کنید
خطرات کمبود امگا ۳ که نسبت به آنها بی توجهیم!
آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی برای رفع عفونت بدن را بشناسید
طرز تهیه دمنوش خاکشیر
آموزش تهیه دمنوش هلو
خواص دارویی دمنوش بابونه
دمنوش دارچین و سیب ترش برای رفع خستگی
بهبود تنگی نفس با دمنوش بومادران
با این ماده غذایی مفید از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
خواص بی‌نظیر فلفل دلمه‌ای سبز
برای از بین بردن چین و چروک صورت از چه روش‌هایی استفاده کنیم؟
برای داشتن مو‌هایی زیبا و سالم چه کنیم؟
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه بهار 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
چهل نما

آیسان پرواز

کلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهد
کلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهد
شکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشید
شکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشید
آهن بیشتر با این منابع گیاهی و حیوانی
آهن بیشتر با این منابع گیاهی و حیوانی
آلوی خشک برای کبد مفید است یا مضر؟
آلوی خشک برای کبد مفید است یا مضر؟
کرفس چه مزایایی برای سلامتی بدن شما دارد؟
کرفس چه مزایایی برای سلامتی بدن شما دارد؟
توت سفید میوه ضد حساسیت بهاری را بهتر بشناسید
توت سفید میوه ضد حساسیت بهاری را بهتر بشناسید
ادویه های پرمصرف با خاصیت فراوان
ادویه های پرمصرف با خاصیت فراوان
چای پرخاصیت | خواص بی نظیر خوردن یک فنجان چای در روز
چای پرخاصیت | خواص بی نظیر خوردن یک فنجان چای در روز
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما