تاریخ نشر :یکشنبه 18 ژوئن 2017 مشاهده : خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجات RSS اشتراک:

با مواد پوبیوتیک دار و خواص بی نظیر آنها آشنا شوید

مصرف مواد غذایی پروبیوتیک دارای خاصیت های فراوانی است که می تواند روی سلامتی ما تاثیرات مثبت بگذارد.

مواد غذایی پروبیوتیک دار

مواد غذایی پروبیوتیک دار , مصرف مواد غذایی سالم و پروبیوتیک همیشه می تواند در زندگی
افراد تاثیرگذار بوده و به سلامت فرد کمک کند. در زیر 20 مورد از مهمترین فواید مصرف مواد پروربیوتیک
را می خوانید.مواد غذایی پروبیوتیک دار
شامل : موز ، نشاسته مقاوم در موز نارس ، پکتین که این نوع فیبر در تمام میوه ها
و سبزیجات وجود دارد ، پیاز ، پنیر نرم ، سیر ،مارچوبه ، ماست ، کفیر هستند.

مواد غذایی پروبیوتیک دار

1- بهبود مشکلات گوارشی

2- بهبود انواع اسهال (ویروسی، مسافرتی، ناشی از مصرف آنتی‌بیوتیک، مزمن)

3- کاهش یبوست و نفخ

4- تقویت سیستم ایمنی

5- کاهش عفونت

6- کاهش علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)

7- کاهش علائم بیماری‌های التهابی روده

8- کاهش میزان کلونیزاسیون هلیکوباکترپیلوری در معده

9-كاهش احتمال زخم‌های گوارشی

10- کمک به هضم و جذب مواد غذایی

11- بهبود بیماری‌های کبدی

12- کاهش جذب کلسترول

13- تولید ویتامین‌های گروه B و ویتامین K

14- تقویت سیستم ایمنی در برابر باکتری‌های بیماری‌زا

15- کاهش دوره نقاهت بیماری‌های عفونی

16-کاهش عفونت‌های اعضای خارجی بدن

17- بهبود علائم آلرژی‌های تنفسی و پوستی به‌خصوص در کودکان

18- پیشگیری و مهار بیماری‌های سرطانی

19- تسهیل هضم لاکتوز

20-کمک به رفع خستگی و افزایش انرژی بدن

میزان

با مواد پوبیوتیک دار و خواص بی نظیر آنها آشنا شوید

چهل نما
رایانمهربهنودگشت