پرشین وی | پرتال عمومی و سرگرمی فارسی ، اخبار سینما ، مد و سبک زندگی دستورالعمل نوشیدنی های تابستانی که بمب انرژی هستند
خواص خوراکیهااسموتی انرژی زا
اسموتی انرژی زا , بسیاری از افراد اغلب گرفتن کاهش انرژی و خستگی در طول روز می شوند و این
موضوع در فصول گرم تشدید می شود اما با نوشدین دو اسموتی تابستانی می توانید انؤزی خود را برای کار
و فعالیت و حتی ورزش تامین کنید.
اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می‌توان به عنوان میان وعده از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع
میوه و سبزیجات تهیه می‌شود و برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید.ما به شما یک
۲ اسموتی انرژی زا معرفی می کنیم که خواص و فوایدی زیادی برای سلامت بدن شما به دنبال دارد و
با نوشیدن آن ها تمام انرژی مورد نیاز یک هفته خود را تامین کنید علاوه بر این ویتامین ها و
مواد معدنی و مغذی مورد نیاز به بدن شما می رسد.این نوشیدنی های سالم حاوی سبزیجات بوده و
در فصل گرم تابستان عطش و تشنگی شما را برطرف کرده و در طول روز با انرژی شادابی می توانید
به کار و فعالیت بپردازید همچنین در صورتی که اهل ورزش هستید و نیاز به یک نوشیدنی مفید و پر
انرژی دارید حتما این نوشیدنی ها را امتحان کنید و ار ورزش کردن لذت ببرید.
نوشیدنی انرژی زا تابستانی
عناصر ۱ عدد ساقه کرفس نصف فنجان برگ کلم سبز خورد شده نصف فنجان برگ اسفناج خورد شده ۱ عدد
سیب سبز ۱ عدد گلابی ۱ عدد خیار نصف لیمو دستورالعمل نوشیدنی انرژی زا تابستانی همه مواد را داخل مخلوط
کن بریزید و و روزانه یک لیوان از این اسموتی را بنوشید.
نوشیدنی بمب ویتامین تابستانه
عناصر ۱ فنجان شاتوت ۱ عدد کیوی پوست کنده ۱ پرتقال ۱ نارنگی دستورالعمل نوشیدنی انرژی زا و بمب ویتامین
C همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و و روزانه یک لیوان از این اسموتی را بنوشید.باشگاه خبرنگاران جوان
نمک دریا یا نمک خوراکی : کدام یک را انتخاب کنیم؟
فال حافظ 
فال روزانه 
تعبیر خواب 
سوره های قرآن 
سوژه های داغ 
فال روز تولد 
فال چوب 
فال قهوه 
فال قرآن 
