شش خاصیت فوق العاده نعنا که نمیدانستید
خواص نعنا
خواص نعنا , برگ نعنا برای سلامتی بسیار مفید است و منجر به هضم غذا، سلامت دهان و دندان و
درمان سرماخوردگی میشود.از فواید برگ نعنا میتوان به موارد ذیل اشاره کرد
– هضم غذا
برگ نعنا سرشار از آنتیاکسیدان و مواد مغذی
است که برای عضلات معده مفید است و به هضم غذا کمک میکند.علاوه بر این، برای تسکین دردهای معده و
درمان آن بسیار موثر است.
– تسکین سردرد و میگرن
در برگ و ساقه این گیاه، مواد تسکیندهنده طبیعی وجود دارد و التهاب را کاهش و درجه حرارت را افزایش
میدهد.
– بهبود سلامت دهان و دندان
برگ نعنا برای سلامت دهان و دندان مفید است و با خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند.علاوه
بر این برای بوی بد دهان مفید بوده و تمیزکننده طبیعی زبان و دندان است.
– درمان سرفه و سرماخوردگی
این گیاه برای درمان سرفه و سرماخوردگی و با توجه به خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی که دارد برای رفع التهاب
دستگاه تنفسی مفید است.
– مفید برای پوست
از دیگر خواص برگ نعنا، تاثیر در پوستهای مستعد آکنه است.همچنین زمانی که از آن برای درمان موضعی استفاده شود،
اثر آرامکننده و خنککننده دارد و اثر گزش حشرات، خارش و دیگر واکنشهای پوستی را کاهش میدهد.
– افزایش ایمنی
برگ نعنا به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کلسیم، فسفر، ویتامینهای C، D، E و مقدار
کمی از ویتامین B کمپلکس منجر به افزایش سیستم ایمنی بدن میشود و از عفونت و التهاب در بدن جلوگیری
میکند.ایسنا