شما چه میزان به رژیم غذایی خود اهمیت می دهید و چه مواد غذایی را در طول روز حتما مصرف می کنید. اصلا برای مصرف روزانه خود برنامه خاص و مشخصی دارید. همه این ها نیاز به اگاهی و مطالعه راجع به خواص خوراکی هاست. میزان مصرف هر ماده غذایی هر چقدر هم که مفید باشد برای یک روز مرزی دارد که اگر تعادل آن بهم بخورد برای بدن مضر است. در ادامه شما را با میزان مواد معدنی لوبیا سویا اشنا می کنیم.
آلزایمر بیماری خطرناکی است. تصور کنید یک روز صبح از خواب برخیزید و خیلی از کارهایتان و یا اتفاقات زندگیتان را فراموش کرده باشید. ولی همه اطرافیان همه چیز را راجع به شما بدانند. چه حال عجیبی خواهد بود. در موارد حادتر اطرافیانتان را هم نشناسید و یا زمان رت گم کنید و حتی بدتر نام خود را هم به سختی بیاد آوریداینها دنیای تلخ یک بیمار مبتلا به آلزایمر است.
بسیاری از نوزادان در بدو تولد دچار یک نوع بیماری به نام زردی می شوند گرچه این بیماری زیاد خطر ناک نیست و همان روزهای اول قابل کنترل است ولی می توان با استفاده از شیرخشت نوزادان کوچک و نحیف تازه متولد شده را از این بیماری دور کرد. با ما برای دیدن بقیه خواص شیرخشت همراه باشید.
هر یک از مواد غذایی که در طبیعت وجود دارند خواص متعددی برای سلامت انسان دارند. آگاهی از میزان و زمان مصرف آن ها باعث می شود که بدن انسان از مواد غذایی مورد نیاز خود بهره کافی را ببرد و از بسیاری بیماری ها در امان بماند. همچنین عمر طولانی تر همراه با سلامت روح و روان را برای انسان به همراه خواهد داشت.
این روزها تقریبا همه آگاهی دارند که می توان بسیاری از مشکلات زیبایی را از طریق ترفند های ارایشی و یا مواد طبیعی حل کردند. در هر حال داشتن لبهایی حجیم این روزها برای بسیاری از خانم ها اهمیت دارد و آنها می خواهند از هر طریقی لب هایی زیباتر داشته باشند ما در ادامه راه های پروتز طبیعی لب با خوراکی هایی که در هر خانه پیدا می شود را برای شما آورده ایم.
تصور کنید لباسی گران خریده اید و با ظاهری بسیار شکیل وارد جلسه ای شده اید که قرار است برای عده ای سخنرانی کنید ولی زمانی که دهان خود را باز می کنید بوی بد دهان شما دیگران را اذیت کند آن زمان است که تمام ظاهر شما دیگر به چشم نمی آید و افراد شاید حتی نفهمند شما چه می گویید و سعی می کنند از شما فاصله بگیرند. بنابراین بهتر است اگر دچار این بیماری هستید حتما برای آن راه حلی بیایید.
غذاهای پرطرفدار این روزها از ماکارانی گرفته تا لوبیا پلو برخی خورش ها همه از رب گوجه فرنگی برای خوش رنگی و البته خوش طعمی استفاده می کنند. اگر شما هم تمایل دارید بدانید این رب چگونه تهیه می شود و چه خواصی دارد در ادامه با ما همراه باشید.
آیا شما هم از طرفداران مصرف سبزیجات هستید؟ در سوپ و یا سالاد و یا دورچین غذاهای گوشتی می توانید از سبزیجات مورد علاقه و البته پر خاصیت استفاده کنید ما در ادامه مطلب از خواص گیاه مرزه برای شما اطلاعات جالبی گرآوری کرده ایم با ما همراه باشید.
کلم ها انواع مختلفی دارند و مواد استفاده آنها بسیار متفاوت است اگر شما هم از علاقه مندان به کلم ها هستید و می خواهید در رژیم غذایی خود این سبزی را جای دهید ما به شما جوانه کلم بروکلی را پیشنهاد می دهیم که تاثیر زیادی بر لاغری دارد.
روش های مختلفی برای مصرف میوه ها وجود دارد از مربا کردن تا خشک کردن روش های مختلفی هستند که می توان از طریق آن میوه ها را مصرف کرد. ما تصمیم داریم در این مطلب به مزایای مصرف میوه ها به صورت خشک شده بپردازیم . با ما همراه باشید.
دیابت سالهاست که همراه فشار خون و چربی بالا از جمله بیماری های دوران میان سالی ما ایرانی هاست. نداشتن رژیم غذایی مناسب و کم تحرکی از دلایل ابتلا به این بیماریست ولی داشتن آگاهی و راجع به مواد غذایی مناسب می تواند اثرات خطرناک این بیماری ها را به شدت کاهش دهد. برای آشنایی بیشتر با موادغذایی مفید برای بیماران مبتلا به دیابت با ما همراه باشید.
اگر شما هم به مصرف ویتامین C اهمیت زیادی می دهید امروز تصمیم داریم به معرفی میوه ای خوشمزه بپردازیم که در مقایسه با پرتقال که منبع این ویتامین است میزان بیشتری ویتامین C در آن یافت می شود. کیوی پر از خواص گوناگون است که البته مصرف بیش از حد آن هم می تواند برای کلیه ها مضر باشد. برای آشنایی بیشتر با کیوی با ما همراه باشید.
اگر شما هم به گیاه خواری علاقه مندید یکی از بهترین سبزیجات در میان مابقی گیاهان کلم بروکلی است که به تنهایی می تواند غذایی کامل باشد و به کاهش وزن شما نیز کمک فراوانی کند. سالاد و سوپ بروکلی از معروف ترین غذاهایی هستند که با کلم بروکلی می توان تهیه کرد. برای آشنایی با این کلم با ما همراه باشید.
اگر دچار ریزش مو هستید و یا مدام احساس خستگی مفرط دارید , بهتر است با یک آزمایش ساده از کمبود و فقر آهن در بدن خود اطمینان حاصل کنید. کمبود آهن در بدن مشکلاتی به دنبال دارد که به سادگی و با یک تغذیه مناسب می توان بر آنها فایق آمد. برای آشنایی بیشتر با این خوراکی ها با ما همراه باشید.
اگر شما هم از علاقه مندان زرشک پلو و مرغ و یا غذاهایی شبیه آن هستید که با آلوی خشک تهیه می شود به سلامت کبد خود کمک بزرگی کرده اید. ما در ادامه مطلب از خواص بی نظیر آلوی خشک برای سلامتی کبد سخن گفته ایم با ما همراه باشید.
این روزها به هر آبمیوه فروشی که سر بزنید آب کرفس را می بینید. خیلی ها معتقدند که آب کرفس موجب لاغری می شود اما آیا نوشیدن آب کرفس به لاغری کمک می کند؟ برای یافتن پاسخ این سوال با ما همراه باشید.
اگر شما هم از دوستداران میوه های بهاری هستید حتما از خواص بی نظیر این میوه ها آگاهی دارید. فصل زیبای بهار برای برخی افراد با آلرژی همراه است و این باعث می شود از فصل بهار لذت لازم را نبرند. ولی در میان میوه های دوستداشتنی این فصل میوه ای وجود دارد که خواص ضد حساسیت دارد, ما در ادامه به معرفی این میوه پرداختیم با ما همراه باشید.
همیشه سعی کنید با مصرف میوه ها و سبزیجات حتی اگر زیاد هم مورد علاقه شما نباشند کمبود های بدن خود را جبران کنید و از مصرف داروهای شیمیایی بپرهیزید.
تناسب اندام یکی از دغدغه های همیشگی افراد است که نگرانند با خوردن مواد غذایی ناسالم تناسب خود را از دست دهند برای تناسب بهتر و آب کردن چربی های دور شکم متن زیر را از دست ندهید.
سیر طعم بسیار خوبی به غذا می دهد مخصوصا مردم خطه شمال که بسیار حرفه ای از این ماده غذایی در آشپزی استفاده می کنند ولی طعم خوب کوچکترین خاصیت سیر است و این ماده غذایی پر از خواص باورنکردنی است که در ادامه به ان خواهیم پرداخت.
بهتر است درباره مواد غذایی که در طول روز مصرف می کنید اطلاعاتی هر چند مختصر داشته باشید تا بتوانید از حداکثر انرژی مواد غذایی بهره مند شوید.
اگر به غذاهای رژیمی علاقه مندید و یا حتی تصمیم به گیاه خواری دارید یکی از بهترین گزینه ها برای شما انتخاب کدو به عنوان یک منبع مغذی و در عین حال لذیذ در کنار سبزیجات دیگر است. برای آشنایی بیشتر با این سبزی پر خاصیت با ما همراه باشید.
همه ما از مضرات داروهای شیمیایی آگاهیم. استفاده از مواد خوراکی و طبیعی همیشه سفارش شده و صد البته تاثیرات آنها بر بدن انسان به مراتب بیشتر از مواد شیمیایی است, فقط کافیست با خواص هر کدام آشنا باشیم تا بتوانیم زندگی سالم تری داشته باشیم.
داشتن فرزند آرزوی بسیاری از ماست که ممکن است در اثر غفلت و بی توجهی این موهبت الهی را از دست دهیم. مصرف برخی خوراکی ها می تواند بر ناباروری زوجین تاثیر گذار باشد برای آگاهی از این خوراکی ها در ادامه با ما همراه باشید.
از تیرگی پوست صورت خود ناراحتید؟ دنبال راه حل های طبیعی برای روشن کردن پوست صورت می گردید؟ با ما همراه باشید تا بهترین راه حل های خانگی با استفاده از مواد و خوراکی های در دسترس را به شما معرفی کنیم.
آش آلو تقویت کننده عمومی بدن بوده و برای مبتلایان به اختلالات کبدی بسیار مفید است؛ مصرف این آش سبب دفع اسید اوریک بدن می‌شود بنابراین برای مبتلایان به نقرس مفید است، همچنین این آش برای افرادی
که مبتلا به چربی خون و دیابت هستند هم مناسب است.
برخی افراد به‌رغم رعایت رژیم‌های غذایی سخت و طولانی مدت از میزان کاهش وزن خود ناراضی هستند؛ بهتر است بدانید، برخی عادت‌های کوچک غذایی می‌تواند موفقیت شما را در کاهش وزن تضمین کنن
پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده‌شده و یا سرخ کرده و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پر‌استرس همگی باعث می شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند.
اشعه ماورای بنفش، امواج الکترومغناطیسی است که برای انسان غیر قابل رویت است. نور خورشید پس از عبور از منشور به هفت رنگ سازنده اش تبدیل می شود. این هفت رنگ عبارتند از: بنفش، نیلی، آبی، سبز، زرد، نارنجی و قرمز. به این نوار رنگی، طیف می گویند.
مبتلایان به واریس برای رفع مشکلشان باید اندام‌های تحتانی بدنشان به ویژه پاهایشان را با روغن شترمرغ ماساژ دهند.
پرشین وی | پرتال عمومی و سرگرمی فارسی ، اخبار سینما ، مد و سبک زندگی 
نمک دریا یا نمک خوراکی : کدام یک را انتخاب کنیم؟