پربیننده ترین خبرها
آخرین خبرها
وب گردی

خواص هندوانه

آنچه در يك قاچ هندوانه مي‌يابيد جام جم آنلاين: حالا كه امشب شب يلدا است و سفره شب چله و بساط هندوانه و انار و كدوي آب‌پز شده در خانه پدربزرگ پهن است، بد نيست از خواص درماني و تركيبات...

آنچه در يك قاچ هندوانه مي‌يابيد
جام جم آنلاين: حالا كه امشب شب يلدا است و سفره شب چله و بساط هندوانه و انار و كدوي آب‌پز شده در خانه پدربزرگ پهن است، بد نيست از خواص درماني و تركيبات هندوانه كمي بيشتر بدانيم. هندوانه داراي اسيد آمينه‌اي به‌نام سيترولين و موادي به‌نام كاروتن و ليكوپن و نوعي قند به‌نام مانيتول است.
در 100 گرم هندوانه مواد زير موجود است:
آب ، 92 گرم / پروتئين ، 5/0 گرم / مواد چربي ، 2/0 گرم / نشاسته ،6 گرم /كلسيم ،7/0 ميلي‌گرم / فسفر ،10 ميلي ‌گرم / آهن،5/0 ميلي‌گرم / سديم، 1گرم / پتاسيم، 100 ميلي‌گرم / ويتامين آ ،600 ميلي‌گرم / ويتامين ب 1، 3/0ميلي‌گرم / ويتامين ب 2، 3/0 ميلي‌گرم / ويتامين ب 3، 2/0 ميلي گرم / ويتامين ث ، 8 ميلي‌گرم

تخم هندوانه داراي حدود 30 درصد روغن است كه از نظر خواص شيميايي مانند روغن بادام است.

هندوانه مدر است و به پائين آوردن فشار خون كمك مي‌كند.

همچنين معده را تقويت مي‌كند.

پوست سفيد داخل هندوانه براي زخم گلو و دهان بسيار موثر است.

هندوانه براي ورم مثانه مفيد است و بدن را تازه و شاداب مي‌كند.

هندوانه براي اشخاص گرم مزاج بسيار خوب است.

هندوانه را بايد هميشه بين دو غذا خورد يعني تقريبا سه ساعت بعد از غذا و يك‌ساعت قبل از غذا زيرا اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ايجاد مي‌كند همچنين نبايد آن را با ميوه‌هاي ديگر مخلوط كرد زيرا توليد نفخ شكم مي‌كند.

نوشیدنی ای برای لاغری بزرگ و کوچک کردن سینه
اخبار چهره ها
اخبار هنرمندان
پزشکی و سلامت

اگر چاق باشید دچار سرطان میشوید

 اگر چاق باشید دچار سرطان میشوید

روش‌ های طبیعی برای دفع سنگ کلیه

روش‌ های طبیعی برای دفع سنگ کلیه

اين جوش ها را ناديده نگيريد

اين جوش ها را ناديده نگيريد

10 رهنمود برای آب کردن چربی‌های بدن

10 رهنمود برای آب کردن چربی‌های بدن

بوی بد دهان تان را از بین ببرید و نفس تان را خوشبو کنید

بوی بد دهان تان را از بین ببرید و نفس تان را خوشبو کنید

۱۰ تغییر رویه در جهت کمک به بهبود آکنه

۱۰ تغییر رویه در جهت کمک به بهبود آکنه

آشپزی

پاستا فرمی با سس پنیری ، شامی خوشمزه

پاستا فرمی با سس پنیری ، شامی خوشمزه

توپی های برنجی خوشمزه مغزدار

توپی های برنجی خوشمزه  مغزدار

طرز تهیه آش دوغ کردستانی

طرز تهیه آش دوغ کردستانی

طرز تهیه مربای توت فرنگی خوش رنگ

طرز تهیه مربای توت فرنگی خوش رنگ

تنوع در آشپزی با کوکوی بادمجان و فلفل

تنوع در آشپزی با کوکوی بادمجان و فلفل

طرز تهیه مارمالاد شلیل

طرز تهیه مارمالاد شلیل

گزارش تصویری
عکس های جالب
تازه های پرشین وی در یک نگاه
پربیننده ترین اخبار
ثبت نام کنید ، 50 هزار تومان جایزه ببرید زیورآلات و پوشاک لوکس
فیلم جراحی بینی جراحی زیبایی
بزرگ و کوچک کردن سینه اشتراک ویدئو