مشاهده : 52سبک زندگی افراد مشهورRSSاشتراک:

واقع بین باشید

واقع بین باشید
رفتارها- همشهری آنلاین: دوچرخه در شماره ۳۷۲ خود با یک کارشناس روان شناسی بالینی، به گفت و گو نشسته است در خبرها خواندیم رئیس ستاد مبارزه با مواد مخدر اعلام کرده است از سال آینده، آموزش درباره مواد مخدر و اعتیاد جزو درس های مدرسه خواهد بود. به این مناسبت و در آستانه روز جهانی […]

رفتارها- همشهری آنلاین:
دوچرخه در شماره ۳۷۲ خود با یک کارشناس روان شناسی بالینی، به گفت و گو نشسته است
در خبرها خواندیم رئیس ستاد مبارزه با مواد مخدر اعلام کرده است از سال آینده، آموزش درباره مواد مخدر و اعتیاد جزو درس های مدرسه خواهد بود.

به این مناسبت و در آستانه روز جهانی مبارزه با مواد مخدر، با فریبرز صفی، کارشناس روان شناسی بالینی، به گفت و گو نشستیم. او از مشاوران صدای مشاور بهزیستی است و به طور خاص در زمینه اعتیاد مشاوره می دهد.

* چرا نوجوانی را سن خطرناکی می دانند؟
– نوجوان ها به دلیل ویژگی های سنی شان، تمایل دارند با هم سن و سال هایشان تشکیل گروه دهند. در این سن، از خانواده دور می شوند. این دوره، دوره هیجان است، نوجوان با بحران هویت روبه روست و مدام از خود می پرسد من کی هستم و جایگاهم کجاست. و از همه مهمتر این که نوجوانی دوران تجربه و خطر کردن است.

* چه عامل هایی نوجوان امروز را تهدید می کند؟
– الگوی مصرف مواد مخدر عوض می شود و این امر خیلی سریع اتفاق می افتد. مثلاً ماده ای که در دو سه سال اخیر وارد کشورمان شده است و به نام «کراک» مشهور است، در حقیقت نوعی هروئین بسیار قوی است که تغییر شکل داده و به شکل کلوخ است. وقتی شکل، اسم و طریقه مصرف مواد تغییر می کند، بار روانی و ترسی که از آن وجود دارد، کمتر می شود و این خیلی خطرناک است. کراک به مراتب خطرناک تر از هروئین است، اما با اسم جدید، کمتر ترس دارد.
تهدید دیگر، باورهای خطرناک است، مثلاً این باور که اعتیاد فقط به چیزی ایجاد می شود که بدن در مقابل ترکش مقاومت نشان دهد. در حالی که این تصور غلطی است و خیلی خطرناک است، چون موادی مثل حشیش، شیشه و همین قرص های اکستازی یا اکس، به شدت وابستگی روانی ایجاد می کنند و بیرون آمدن از دام آنها بسیار مشکل است.
تحقیق ها نشان داده است کسانی که تجربه مصرف حشیش دارند در آینده بیشتر از دیگران گرفتار هروئین می شوند.

* نظرتان درباره لزوم آموزش درباره مواد مخدر و اعتیاد در مدرسه ها چیست؟
– اعتیاد در جامعه ما بسیار خطرناک است. لازم است در کتاب های درسی در این باره بنویسند. مشکلی که در جامعه ما وجود دارد ترس است، یعنی مبادا آگاهی باعث کنجکاوی شود.
اما بهتر است بدون مبالغه، درباره مواد مخدر آگاهی کسب کنیم. اطلاع رسانی در سطح کشور باید به شکلی باشد که کسی تصمیم به تجربه اول را نگیرد.
بهتر است حتی درباره عوارض اولیه مواد مخدر آگاهی لازم داده شود و نوجوان ها بدانند که ممکن است بعضی از مواد اولش احساس بدی ایجاد نکنند، ولی به تدریج کار به جاهای خطرناکی می رسد.

* چه راه هایی برای مقاومت در برابر این خطر وجود دارد؟
– واقع بینی راه حل خوبی است. ما دوست داریم واقعیت ها را آگاهانه یا ناآگاهانه انکار کنیم. مثلاً ۶۱ درصد مردم ما در یک نظرسنجی اعلام کردند که تیم ملی فوتبال ایران از دور اول جام جهانی بالا می رود و این نشانه احساسی بودن است.
افراد احساسی در حل واقعی مشکلات در می مانند و به موادی برای تغییر روحیه شان پناه می برند.
یا باید یاد بگیریم نه بگوییم. وقتی می ترسیم «نه» بگوییم شاید به این دلیل باشد که ما
«مهر طلب» هستیم، یعنی از ترس از دست دادن محبت دیگران، نه نمی گوییم، یا تیپ «تأیید طلب» هستیم و دوست داریم تأیید شویم و درباره مان بگویند: «خیلی باحال است ، اهل تجربه و نترس!» یا تیپ «قدرت طلب» که می خواهیم قدرتمان را به نمایش بگذاریم. ما باید خود واقعی مان را بشناسیم و این کار دشواری است. مثلاً در آمریکا بر اساس تحقیقی مشخص شد که ۹۸ درصد آدم ها خود حقیقی شان نیستند.

* نقش خانواده چیست؟
– خانواده خیلی مهم است. گروه زیادی از متخصصان اعتیاد را نشانه می دانند؛ نشانه بحران خانوادگی یا اجتماعی. اعتیاد برآیند مسائل خانواده است. جمله جالبی از یک روان شناس آمریکایی نقل می کنم که در زمینه مبارزه با اعتیاد کار می کند . او درباره افراد معتاد می گوید: «معتاد مثل فرد آتش گرفته است که برای نجات خود، به دریا می زند و در دریا غرق می شود!»

تلگرام پرشین وی

زولا بازی کن

ندای ارژنگ

آیسان پرواز

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
زولا بازی کن

آیسان پرواز

ندای ارژنگ
زندگی متفاوت مگان مارکل قبل و بعد از ازدواج سلطنتی | چی بود و چی شد!!!؟زندگی متفاوت مگان مارکل قبل و بعد از ازدواج سلطنتی | چی بود و چی شد!!!؟
زندگی مگان مارکل از زمانی که یک هنرپیشه بود تا به امروز تغییرات زیادی داشته . او حالا که عروس خاندان سلطنتی است باید قوانینی را رعایت کند و کارهایی را انجام ندهد که پیش از این حتی فکرش را هم نمی کرد و شاید هر روز آن هارا انجام می داد!
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
در پاتایا و آنتالیا چه می گذرد ؟ ایرانیان به دنبال چه هستند ؟
تورهای متنوع باکو با پرواز هفتگی ایران ایر !!
دختر و پسرهای اهل هیجان حتما ببینند !! داغ داغ
چند پیشنهاد ویژه برای خوشحال کردن آنکه دلش مال توست !
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آرسن ونگر ؛ پایان زندگی آخرین پادشاه لیگ جزیره در میانِ توپچی ها
پایان زندگی جیان لوییجی بوفون در قلب تورین؛ خداحافظ وفادارترین!
زندگی آرات حسینی ؛ پسر عنکبوتی ۴ ساله ایرانی
زندگی حرفه ای عادل فردوسی‌ پور؛ تنها سوپراستار فوتبالی تلویزیون
زندگی اسکارلت جوهانسون قبل از رسیدن به شهرت چگونه بود و چه می‌کرد؟
راز سرسختی آلکس فرگوسن در زندگی | جملات عجیبِ او پس از خروج از کما!
همراه با زندگی پژمان جمشیدی، از مستطیل سبز تا جعبه جادو
زندگی محمد صلاح؛ از مسلمان شدن هواداران به خاطر او تا لقب فرعون مصر !
زندگی محمد بن سلمان | از ناشی گری در ولیعهدی تا اصلاحات و شبه کودتا!
همه چیز از زندگی تیفانی ترامپ ، دختر کوچک و مرموز دونالد ترامپ
زندگی سعید مرتضوی؛ آن مظنون همیشگی | از ورود با توصیه تا ماجرای زهرا کاظمی
زندگی محمد حسین میثاقی ؛ از اجرای برنامه با سِرُم تا ناخوابی به علت پدر شدن!
اشکان خطیبی و همسر جان | از زندگی و ازدواج سفید تا تولد یک فرزند با سال تحویل
زندگی بهرام افشاری یا همان بهتاش پایتخت | حکم پیاز وسط سیر ترشی را داشتم
زندگیِ سالار عقیلی در ۴۰ سالگی | از همکلاس بودن با هانیه توسلی و سپند امیرسلیمانی تا ازدواج!
زندگی زنده‌یاد بهرام زند در گفتگویی منتشر نشده | سفر در زمان با بهرام زند
زندگی ناصر ملک مطیعی ؛ از ورشکستگی پدر تا دوستی با فردین و بهروز وثوق
جهانگیر کوثری | از زندگی شخصی تا ناجوانمردی در حق خودش و دخترش!
زندگی نازنین بیاتی | از مضحک ترین موقعیتی که در آن قرار داشت تا تقلب کردن!
زندگی امیرعلی نبویان و همسرش | از عشق و عاشقی تا ازدواج با لباس و سفره عقدِ لحظه آخری!
زندگی شخصی و کاری محمدجواد آذری جهرمی | از اینترنت بازی در جوانی تا استادیوم رفتن با فرزندان!
مهراب قاسمخانی و شقایق دهقان| از زندگی شخصی تا آیدی فیک در اینستاگرام!
زیر و بم زندگی کاوه رضایی در مصاحبه اختصاصی با خواهرزن!
گفت‌و‌گو با پیمان قاسم‌خانی، همه چیز از زندگیِ آن قهر کرده با مدیری!
گفت‌وگوی نوروزی با سید حسین حسینی | زندگی پسر احساساتی استقلالی‌ها
گفتگو با سید حسن خمینی | از ساخت جامعه عصبی تا لجبازی با آخوند ها!
رازهای تاریک ناگفته در مورد زندگی مت دیمون
مصاحبه با صفر کشکولی | از تصادف و فوت همسر تا ماجرای توهین رامبد جوان
زندگی شخصی و جالب اپرا وینفری در یک روز کامل
گذری بر زندگی محمدرضا شجریان؛ حنجره زخمیِ یک ملت
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه بهار 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید

آیسان پرواز

زندگی متفاوت مگان مارکل قبل و بعد از ازدواج سلطنتی | چی بود و چی شد!!!؟
زندگی متفاوت مگان مارکل قبل و بعد از ازدواج سلطنتی | چی بود و چی شد!!!؟
آرسن ونگر ؛ پایان زندگی آخرین پادشاه لیگ جزیره در میانِ توپچی ها
آرسن ونگر ؛ پایان زندگی آخرین پادشاه لیگ جزیره در میانِ توپچی ها
پایان زندگی جیان لوییجی بوفون در قلب تورین؛ خداحافظ وفادارترین!
پایان زندگی جیان لوییجی بوفون در قلب تورین؛ خداحافظ وفادارترین!
زندگی آرات حسینی ؛ پسر عنکبوتی ۴ ساله ایرانی
زندگی آرات حسینی ؛ پسر عنکبوتی ۴ ساله ایرانی
زندگی حرفه ای عادل فردوسی‌ پور؛ تنها سوپراستار فوتبالی تلویزیون
زندگی حرفه ای عادل فردوسی‌ پور؛ تنها سوپراستار فوتبالی تلویزیون
زندگی اسکارلت جوهانسون قبل از رسیدن به شهرت چگونه بود و چه می‌کرد؟
زندگی اسکارلت جوهانسون قبل از رسیدن به شهرت چگونه بود و چه می‌کرد؟
راز سرسختی آلکس فرگوسن در زندگی | جملات عجیبِ او پس از خروج از کما!
راز سرسختی آلکس فرگوسن در زندگی | جملات عجیبِ او پس از خروج از کما!
همراه با زندگی پژمان جمشیدی، از مستطیل سبز تا جعبه جادو
همراه با زندگی پژمان جمشیدی، از مستطیل سبز تا جعبه جادو
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما