مشاهده : 58کودک و نوزادRSSاشتراک:

اگر کودکتان بی‌اشتها است؟

اگر کودکتان بی‌اشتها است؟
بی‌اشتها در کودکان پدر و مادر‌ها همیشه نگران خورد و خوراک بچه‌هایشان هستند مخصوصا اگر آن بچه سنی هم نداشته باشد.آن وقت است که مدام دنبال بچه‌ها می‌دوند و از قلم گوساله گرفته تا انواع میوه‌های شناخته شده و ناشناخته را به نام سلامتی می‌خواهند به او بخورانند! حالا در نظر بگیرید در این میان […]

بی‌اشتها در کودکان

پدر و مادر‌ها همیشه نگران خورد و خوراک بچه‌هایشان هستند مخصوصا اگر آن بچه سنی هم نداشته باشد.آن وقت است
که مدام دنبال بچه‌ها می‌دوند و از قلم گوساله گرفته تا انواع میوه‌های شناخته شده و ناشناخته را به نام
سلامتی می‌خواهند به او بخورانند! حالا در نظر بگیرید در این میان آن بچه هم میلی به غذا خوردن نداشته
باشد و بی‌اشتها باشد، تازه اینجاست که نگرانی والدین شروع می‌شود و یک پای‌شان مطب دکتر است و یک‌پای‌شان سر
سفره‌ی غذا! ما هم برای اینکه نگرانی خیلی از پدر و مادر‌ها را برطرف کنیم در گفتگو با دکتر ضیغمی،
متخصص کودکان و نوزادان، دلایل و عوامل بی‌اشتهایی کودکان را از او پرسیدیم.

دکتر ضیغمی با اشاره به اینکه بی‌اشتهایی عوامل مختلفی دارد، ‌می‌گوید:« بی‌اشتهایی می‌تواند به دلیل عوامل ارگانیک و یا عفونت‌های
مختلف اتفاق بیفتد.برای تشخیص قطعی درباره‌ی بی‌اشتهایی باید از کودکان آزمایش خون و آزمایش ادرار گرفته شود.فرم غذایی بچه‌ها با
بزرگسالان متفاوت است و اغلب اوقات قد و وزن کودک مناسب است اما والدین همیشه نگران وزن‌گیری کودک‌شان هستند.در صورتی
که از نظر پزشک اطفال، مهم‌ترین نکته در وزن‌گیری بچه‌ها این است که از نظر منحنی رشد، روی منحنی نرمال
قرار داشته‌باشند چون همین، نشان‌دهنده‌ی رشد خوب آنها است.اما اگر این منحنی رشد پایین‌تر از حد نرمال باشد، پزشکان به
دنبال علت‌های ارگانیک و کمبود ریز‌مغذی‌ها در بدن کودک می‌گردند.»

به بچه‌ها بیش از حد توجه نکنید!

بیشترین مشکلی که پدر و مادر‌ها در اتباط با بی‌اشتهایی
و کم‌اشتهایی با فرزندشان دارند این است بیش از حد به غذا خوردن آنها اهمیت می‌دهند.این مشکل در چند سال
اخیر و با رواج تک فرزندی و دو فرزندی بیشتر مشاهده می‌شود چون والدین مدام به آنها توجه دارند.به همین
دلیل دکتر ضیغمی می‌گوید:« وقتی کودک غذایی را دوست ندارد و یا از خوردن آن امتناع می‌کند، والدین نباید مدام
به او بگویند که باید آن غذا را بخورد و یا دنبال او بدوند تا به زور آن غذا را
به او بدهند.برای مثال ممکن است کودک میلی به خوردن کره نداشته باشد، پس شما هم تا مدتی به او
کره ندهید.چون بچه‌ها از ۵ سالگی که سن استقلال‌شان است،‌ممکن است حتی تا بزرگسالی هم میلی به آن غذا پیدا
نکنند.»

پدر و مادر‌ها باید توجه کافی را به فرزندشان نشان دهند و زمانی را تنها برای توجه به
فرزندشان بگذارند بدون این که کار‌های خودشان را انجام دهند و توجه بیش از حد به او نداشته باشند.

ذائقه‌ی کودک‌تان را تنظیم کنید

عادات غذایی کودک از همان زمانی که شروع به خورن غذای کمکی می‌کند شکل می‌گیرد.بر همین اساس دکتر ضیغمی می‌گوید:«
پدر و مادر‌ها نباید تا قبل از ۱ سالگی به غذا شکر و نمک اضافه کنند تا ذائقه‌ی بچه تنظیم
شود و به کودک بالاتر از ۱ سال هم هله‌هوله و تنقلات زیادی ندهند.همچنین به جای عادت دادن کودکان به
مواد غذایی حاوی نگهدارنده، مواد خوراکی و نوشیدنی‌های صنعتی، آنها را به خوردن مواد غذایی مفید مانند آجیل، کشمش و
حتی بستنی و شکلات تشویق کنند.»

برای تشخیص قطعی درباره‌ی بی‌اشتهایی باید از کودکان آزمایش خون و آزمایش ادرار گرفته شود

 

به بچه‌ها چه غذایی و در چه زمانی بدهیم؟

این متخصص کودکان و نوزادان درباره خوراکی خوردن بچه‌ها قبل از وعده‌های غذایی توضیح
می‌دهد:« نباید به بچه‌هایی که غذای زیادی نمی‌خورند، قبل از وعده‌های غذایی تنقلات داد اما والدین هم نباید از بچه‌ها
هم توقع داشته باشند که صبحانه و نهار و شام را با آنها کامل بخورند.»

در این میان مادران باید
تدابیری برای بد غذا خوردن بچه‌ها هم بیندیشند مانند اینکه اگر فرزندشان خیلی به چیپس علاقه دارد،‌برایش در خانه سیب‌زمینی
سرخ‌کرده درست کنند.

دکتر ضیغمی با بیان اینکه مادران می‌توانند بعد از غذا به بچه‌ها آب یا دوغ بدهند می‌گوید:« خوب است با
فاصله‌ی ۱ ساعت و یا بیشتر بعد از وعده‌های غذایی به بچه‌ها میوه یا آبمیوه داده شود چون هم برای
هضم آنها بسیار خوب است و هم ویتامین‌های بدنشان تأمین می‌شود.به عنوان میان‌وعده هم می‌توانند به بچه‌ها آجیل و میوه
بدهند.همچنین دسر‌هایی که در آنها ژلاتین و میوه وجود دارد برای بچه‌ها بسیار مفید است.»

بی‌اشتهایی نشانه است

بی‌اشتهایی می‌تواند نشانه‌ی هر
بیماری یا عفونتی باشد به همین دلیل دکتر ضیغمی توصیه می‌کند:« بنابر‌این اگر این بی‌اشتهایی شدت پیدا کند، پزشک می‌تواند
آن را تشخیص دهد و در صورتی که مزمن باشد،‌کودک باید از نظر کم‌خونی، کمبود ویتامین D و انواع عفونت‌ها
بررسی شود.معمولا در کودکان ۴ تا ۶ ساله برای بررسی اختلال در وزن‌گیری یا بی‌اشتهایی آزمایش خون می‌گیرند تا مواردی
مانند کم‌خونی و میزان قند خون را بسنجند.اما در بچه‌های ۲ تا ۴ ساله برای بررسی این موضوع بیشتر آزمایش
ادرار گرفته می‌‌شود.»بدون نظر پزشک به بچه‌ها ویتامین ندهید.

بدون نظر پزشک به بچه ها ویتامین ندهید

دکتر ضیغمی درباره مصرف سرخود ویتامین‌ها در بچه‌ها می‌گوید:« بسیاری از والدین سر خود و بدون نظر پزشک برای فرزندشان
انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین B را می‌خرند و به او می‌دهند، غافل از اینکه مقدار زیاد این ویتامین اثر عکس
دارد و باعث بی‌اشتهایی می‌شود.همچنین مصرف مولتی‌ویتامین‌ها بر اشتهای کسانی که کمبود ویتامین دارند موثر هستند اما در افرادی با
وزن نرمال، ممکن است نتیجه‌ی عکس داشته باشد.برای بچه‌هایی هم که بی‌اشتهایی دارند به ندرت دارو‌تجویز می‌شود چون این دارو‌ها
با اثر برروی سیستم عصبی اشتها را افزایش می‌دهند.»

معمولا مراجعه‌ی والدین برای سنجش سلامی کودمک تا ۶ سالگی خوب
است اما وقتی کودک به مدرسه می‌رود و تا قیبل از بلوغ این مراجعه به پزشک خیلی کمتر می‌شود.در صورتی
که در این دوره‌ی زمانی بچه‌ها مشکلات زیادی دارند و باید برای سنجش سلامتی به صورت دوره‌ای هر ۴ تا
۵ ماه یک‌بار به پزشک مراجعه کنند.

نی نی سایت

پارک آبی

مدیسه

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
اپارکمدیسه
تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
در این مطلب غذاهایی که کودکان مبتلا به سرطان باید مصرف کنند را گفته ایم با همراه باشید..
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
تجربه ایی بی نظیر در سواحل مدیترانه ! یک تابستان فراموش نشدنی
یک استایل و تیپ سرحال برای برنامه عشق و حال !
دختر و پسرهای اهل هیجان حتما ببینند !! داغ داغ
جدیدترین و شیک ترین و هیجان انگیزترین پارکـــــــــــــ آبی تهران !!
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
تقویت جسمانی نوزاد | به کمک ۴ تمرین ورزشی
خـشـم کـودک رابا این راهکارها مهارکنید
فواید سبزی برای کودکان | چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟
کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟
بیماری‌های ویروسی کودک | توصیه‌هایی برای والدین در آستانه فصل بهار
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر
کتاب خواندن برای نوزاد و نوپا
خطر خمیرهای بازی برای کودکان
چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟
شیردهی | ۷ مشکل شایع در شیردهی
چگونه ناخن های نوزاد را کوتاه کنیم؟
با دکتر بازی بچه‌ها چه برخوردی کنیم؟
کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟
آیا صافی سر نوزاد می تواند خطرناک باشد؟
غذاهایی برای افزایش هوش کودک
خواص تخم بلدرچین برای کودکان
از ترس های کودکان چه می دانید؟
ویروس سین‌ سیشیال تنفسی (RSV) در کودکان
دندان شیری نوزادان و هر آنچه باید بدانید
مسائل جنسی را چگونه به کودکان آموزش دهیم؟
وزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای ها
بلوغ رودرس در کودکان | اجازه دهید کودکانتان، کودکی کنند
فقر آهن در کودکان را جدی بگیرید!
تقویت ایده‌پردازی در کودکان
شعر و قصه کودکانه درباره مورچه
آشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکان
داستان و اشعار کودکانه درباره عید مبعث
چگونه به کودک خود خواندن بیاموزیم؟
آشنایی با انواع مضرات و فواید شیرمادر برای کودک
علت خروپف کردن کودکان در خواب چیست؟
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه بهار 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
تقویت جسمانی نوزاد | به کمک ۴ تمرین ورزشی
تقویت جسمانی نوزاد | به کمک ۴ تمرین ورزشی
خـشـم کـودک رابا این راهکارها مهارکنید
خـشـم کـودک رابا این راهکارها مهارکنید
فواید سبزی برای کودکان | چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟
فواید سبزی برای کودکان | چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟
کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟
کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟
بیماری‌های ویروسی کودک | توصیه‌هایی برای والدین در آستانه فصل بهار
بیماری‌های ویروسی کودک | توصیه‌هایی برای والدین در آستانه فصل بهار
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر
کتاب خواندن برای نوزاد و نوپا
کتاب خواندن برای نوزاد و نوپا
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما