زمان جدا خوابیدن کودک از والدین

خیلی از والدین نگران این هستند که چه زمانی زمان مناسبی برای این است که باید اتاق بچه ها جدا بشود
برای این کار نباید نگران بود بود و این کار را باید با برنامه ریزی کامل انجام داد کودکان را باید از سنین پایینتر
به این کار عادات داد اما باید توجه داشته باشید که هر کودک با کودک دیگری شرایط و روحیات متفاوتی دارد
و اصلا نباید مقایسه کرد ما در این مطلب از پرشین وی راهکارهایی جهت زمان جدا خوابیدن کودک از والدین را
برایتان ارائه خواهیم داد

زمان جدا خوابیدن کودک از والدین

اگر فرزندی دارید که دوست دارد در رختخواب شما بخوابد، این مقاله را بخوانید.
اگر شما هم صاحب فرزندی هستید که شب‌ها در کنار شما و در رختخواب شما می‌خوابد، بدانید که تنها نیستید.
خیلی از والدین مشکل خوابیدن کودک در رختخواب‌شان را دارند.

در حالی که کودک باید در تخت جداگانه طوری که بتوانند او را کنترل کنند، باشد.خیلی از کودکان نوپا، بچه‌های
سنین قبل از مدرسه و حتی بچه‌های دبستانی حداقل اوایل شب در کنار والدین می‌خوابند.
طبق آمار انجمن ملی خواب آمریکا، ۲۴ درصد از والدین اظهار می‌کنند که فرزندانشان حداقل اوایل شب کنار آنها می‌خوابند.خوابیدن
در کنار والدین ۲ دلیل عمده دارد.

یکی نحوه تصمیم‌گیری خانواده است.
دلیل دوم واکنش به خوابیدن در کنار هم است.
والدین واقعا این را نمی‌خواهند اما جدا کردن کودک راحت‌تر از حل مشکل در ساعت ۲ نیمه شب است.تغییر عادت
کمی سخت استآموزش به یک کودک نوپا کمی راحت‌تر از آموزش به کودک بزرگ‌تری است که به این کار عادت
کرده است.

وقتی تخت کودک دارای نرده است راحت‌تر می‌توان او را متقاعد کرد که باید سرجای خودش بخوابد چرا که قادر
نیست از تخت پایین بیاید.
· سعی کنید با زبان نرم کودک را تشویق کنید تا سر جایش بخوابد.
می‌توانید کودکتان را مشتاق کنید که در رختخوابش بخوابد.· زمان خواب را زمان‌بندی کنیداگر فرزندتان نمی‌تواند بدون حضور شما بخوابد،
به تدریج او را از رختخواب خود جدا کنید.

زمان جدا خوابیدن کودک از والدین

به جای خواباندن او در رختخوابتان در کنار تخت کودک خود بخوابید تا وقتی او کاملا خوابش ببرد.
بعد از چند روز ۱ صندلی درکنار تختش بگذارید.

روی آن بنشینید تا خوابش ببرد و کم‌کم صندلی را از تخت او دورتر کرده و سپس صندلی را از
اتاق بردارید.· مقاوم و صبور باشید!مقاومت والدین به‌ویژه مادر نقش اساسی و مهم را دارد.
حتی اگر در نیمه شب هم شده کودک را سر جایش ببرید.
البته این کمی سخت است اما اگر می‌خواهید عادت خوابیدن در اتاق را به او یاد دهید باید کمی سختی
را تحمل کنید.

شاید لازم باشد ابتدا چند شب برای بردن کودک به اتاقش از خوابتان بزنید اما قادرید تمام طول شب، شب‌های
بعد بخوابید.مادر باید به کودک اعلام کند که به هیچ‌وجه این کار ممکن نیست اما به کودک این اجازه داده
می‌شود که با مادر به اتاق‌اش برگردد و تا موقع خوابیدن مادر کنار او باقی بماند.
اگر مادر این روند را برای مدتی مانند یک ماه ادامه دهد اما تنها یک مرتبه به کودک اجازه خوابیدن
در کنار خود را بدهد، تمام زحمات مادر از بین خواهد رفت.

وقتی سن کودک بالاتر برود و این اتفاق نیفتاده باشد، جدا کردن مرحله به مرحله توصیه می‌شود، یعنی کودک در
مرحله اول در تخت خود در اتاق والدین می‌خوابد، بعد تخت او به تدریج فاصله بیشتری از تخت والدین می‌گیرد
تا آنکه به اتاق خودش منتقل شود.· شاید گاهی لازم شود که نرم‌تر باشیدوقتی فرزندتان بیمار و ناخوش است شاید
لازم باشد که همراه او در اتاقش بخوابید در این صورت او احساس راحتی بیشتری می‌کند.

زمان جدا خوابیدن کودک از والدین

گاهی برخی والدین این را فراموش می‌کنند و سخت‌گیری برای خوابیدن در رختخواب خود را همیشه اجرا می‌کنند.
در حالی که گاهی بودن و ماندن در طول شب در کنار کودک برای او بهتر است.یادتان باشد که :·
بعد از سال اول باید حتما محل خواب کودکان از والدین جدا شود.· هرچه سن جدا کردن محل خواب کودکان
در سنین پایین‌تر صورت بگیرد، این روند آسان‌تر و با آرامش بیشتر ممکن خواهد بود.

هر چه سن جدا کردن محل خواب در سن بالاتر باشد، این امر سخت‌تر و گاهی غیرممکن می‌شود.
برای اینکه به ویژه بعد از سال اول، بخواهیم کودک را جدا کنیم بهتر است والدین در اتاق خواب کودک
حضور پیدا کنند تا او به خواب رود.
والدین و به‌ویژه مادر نباید هیچ قسمت از اندام خود مانند دست یا مو را در اختیار کودک قرار دهد
و از همان ابتدا کودک را عادت دهند تا عروسک‌های خود به ویژه عروسک‌های پشمالو که احساس امنیت می‌دهند را
بغل کند و به خواب برود زمان جدا خوابیدن کودک از والدین .

بیشتر بدانید از چه کنیم که کودک خودش خوابیدن را بیاموزد

بهترین راه این است که فرزندمان را عادت دهیم خودش در تختش تنها بخوابد. اینکه او را بخوابانیم و بعد در تخت بگذاریم
، کار صحیحی نیست. باید از ابتدا فرزند را طوری بار بیاوریم که بداند در مورد این مساله جدی و قاطع هستیم.
البته مادر می‌تواند تا زمانی که کودک به خواب رود در اتاق او بماند. عادت‌های دیگر مانند خواباندن در
بغل یا روی پا یا در اختیار گذاشتن قسمتی از مو یا بدن مادر در دست کودک تا زمانی که به خواب برود،
صحیح نیست. در مورد کودکی که چنین عادتی پیدا کرده، بهتر است مادر عروسک پشمالو در اختیارش
قرار دهد تا کودک عادت کند عروسک یا بالشش را بغل بگیرد تا به خواب برود. وقتی این عادت از بین رفت،
به راحتی با بردن کودک به اتاقش و ماندن مادر در کنار او، به خواب می‌رود.

آیا مادر می‌تواند کنار فرزندش در اتاق او بخوابد تا به خواب برود؟

خیر. مادر نباید به تخت کودک برود یا در اتاق او روی زمین بخوابد زیرا این کارها هم تفاوتی با خوابیدن
کودک در اتاق والدین ندارد. باید کودک حس کند مادر حضور دارد ولی این حضور به معنی خوابیدن
کنار او نیست. مادر می‌تواند برای فرزندش کتاب بخواند یا قصه بگوید تا کودک در حالی که عروسک به بغل دارد، به خواب برود.

زمان جدا خوابیدن کودک از والدین

اگر مادری کودکش را تا حداکثر دو سالگی از خود جدا نکرد و کودک به خوابیدن کنار مادر عادت داشت، چطور می‌توان جدا خواباندن کودک را آغاز کرد؟
برای جدا خواباندن کودک در مورد کودکان سه سال به بالا خیلی خوب است که از جدول ستاره
استفاده کنیم. یعنی به کودکمان بگوییم هر روز صبح که بلند می‌شوی اگر در تختخوابت بودی،
یک برچسب جایزه می‌گیری و مثلا هر سه برچسب یک جایزه بزرگ‌ دارد. استفاده از روش‌های تشویقی در جدا خواباندن کودک مؤثر هستند.

برای جدا خواباندن کودک بالای ۵ سال چه کنیم

برای جدا خواباندن کودک ابتدا فاصله او را از تخت‌تان بیشتر کنید و بعد او را به اتاقش منتقل کنید.

او را تشویق کنید و با هر بار خوابیدن در اتاقش به او جایزه بدهید. به کودک خود وعده بدهید هر روز صبح
که از خواب بلند می شود اگر در تخت خواب خودش باشد یک هدیه دریافت می کند.

در مقابل اصرار کودک به خوابیدن در اتاق شما باید مقاومت کرده و سعی کنید با سرگرمی‌های مختلف او را به اتاقش ببرید.

اگر قانونی وضع می‌شود باید در خانه اجرا شود اما پیش از هر چیز دقت کنید که این قانون چه
تاثیر روانی روی کودک دارد. در بعضی خانواده‌ها سابقه مشکلات روانی وجود دارد و بنابراین احتمال بروز این مشکل درکودک هم هست و با جدا کردن او این حالت در او تشدید می‌شود.

سلامت ایران/ beytoote