تاریخ نشر :چهارشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۸۶مشاهده : 14zanashoeeRSSاشتراک:

بهداشت جسمانی

بهداشت جسمانی
حین درمان توجه به بهداشت ناتوانان جنسی نیز مهم است که از یک طرف باید او را تقویت کرد از طرف دیگر تسکین داد، از این نقطه نظر غذا باید سبک ولی مقوی باشد و بهتر است از گوشت های سرخ، ماهی، تخم مرغ، سبزی جات تازه بیشتر بخورند. سوس و حبوبات و نان کمتر […]

حین درمان توجه به بهداشت ناتوانان جنسی نیز مهم است که از یک طرف باید او را تقویت کرد از طرف دیگر تسکین داد، از این نقطه نظر غذا باید سبک ولی مقوی باشد و بهتر است از گوشت های سرخ، ماهی، تخم مرغ، سبزی جات تازه بیشتر بخورند. سوس و حبوبات و نان کمتر مصرف نمایند، وزن شخص باید تحت کنترل قرار گیرد و اگر چق می باشد با رژیم خاصی بوزن طبیعی در آورد، و نباید فراموش کرد که چاقی یکی از علل مهم ناتوانی جنسی است استعمال الکل باید منع شود، چائی و قهوه کمتر مصرف گردد، از همه مهمتر موضوع خواب است بیشتر ناتوانائی به علت کم خوابی می باشد و باید بهر نحو است شخص مدت لازم بخوابد و اگر لازم باشد حمام نیمه گرم، مالش و داوری خواب خفیف بکار برند دیگر حرکات بدنی بطور ملایم مفید است و مخصوصا توصیه می شود از هوای آزاد و پاک استفاده شود که فوق العاده موثر می باشد.

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رشته هوانوردی و خلبانی چقدر می شناسید؟رشته هوانوردی و خلبانی چقدر می شناسید؟
خلبان شدن آرزوی خیلی از بچه ها در کودکیست و تنها تعداد کمی از آنها موفق می شوند به این آرزو دست یابند. این رشته تحصیلی جذاب و مهیج نیازمند گذراندن دروس تخصصی مربوط به پرواز است که در ادامه به معرفی همه آنها می پردازیم.
رشته تکنولوژی پرتوشناسی و درس های این رشته
اکران مردمی فیلم دلم میخواد برقصم با حضور مهناز افشار نسخه نیو استایل!!!
انتقام دمی مور از همسرش بروس ویلیس بعد از هجده سال/ تو در تمام آن سال‌ها مرده بودی!
روشن شدن رنگ پوست با نسخه های طبیعی و سنتی
کیت میدلتون و مدل موهایی که از دختر ملکه تقلید کرده است! +عکس
رنگ خون عادت ماهیانه شما این نشانه ها درباره سلامتی تان را آشکار می کند
واژن بانوان در طول عمر خود چه تغییراتی می کند؟
زن و ارثیه | زن چه مقدار از اموال شوهرش را به ارث می برد؟
نمازهای واجب را می شناسید؟ | نماز قضاى پدر و مادر بر عهده کیست؟
فنگ شویی دفترکار باید اینگونه باشد+تصاویر
نصب پرده ها و نکاتی ظریف درباره آنها+تصاویر
خواص گوجه فرنگی | در چه سالاد و غذاهایی مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ + تصاویر
میگرن را با این خوارکی ها کنترل کنید
تزیین توت فرنگی به شکل گل های مختلف+تصاویر
تزیین سالاد با انواع ایده های شیک +تصاویر
با جزئیات و مشخصات گوشی ۶٫۱ پلاس نوکیا آشنا شوید
قابلیت جدیدی که قرار است به واتس اپ اضافه شود
تبلیغات بهاره رهنما برای برند جواهرات دوستش
اسکی بازی محمدرضا گلزار در پیست اسکى دیزین
پای اسکرامبلی توت فرنگی و ریواس عصرانه ای ساده و خوشمزه
طرز تهیه دونات نارگیلی بدون تخم مرغ و لبنیات
تصاویری از مچاله شدن پراید در تصادف مرگبار با خاور!
جزئیات قتل دختر ۱۰ ساله دشتستانی و دستگیری قاتلش!
افزایش میل جنسی و افزایش اسپرم با تغذیه مناسب
قدرت باروری زنان با حمل اجسام سنگین به خطر میفتد؟
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
آهن برای کودکان وغذاهای حاوی آهن
زندگی ، عشق، علایق و خاطرات جالب ویدا جوان
زندگی مریم میرزاخانی؛ ستاره‌ ای که خاموش نخواهد شد
نودل‌های فوری چه مضراتی برای بدن دارند؟
دستمال توالت رنگی و معطر چه آسیبی به شما میزد؟
خواهرزاده های بهنوش طباطبایی که به او لذت مادر بودن می دهند!
بهنوش بختیاری کنار الناز شاکردوست در بیمارستان
با انجام این کارها باعث تخریب شخصیت خودمان می‌شویم
همسر ناسازگار و راهکار های سازگاری با او
افزایش تنوع ممنوعه ها این بار مانتوی جلوباز ممنوع
اعترافات تلویزیونی دختر رقاص که از تلویزیون دیده نشد!
آنجلینا جولی با تیپ و مدل لباس متفاوت در کشور کامبوج +عکس
لباس مهمانی و نکاتی در مورد انتخاب آن + تصاویر
بیوگرافی کامل شهرام قائدی ( بازیگر سینما و تلویزیون ) +عکس های جدید ایشان
بیوگرافی کامل رضا عنایتی (فوتبالیست ایرانی)
تاثیر معکوس قرص های لاغری برای یک زن جوان!
عکس های رسمی از مراسم غسل تعمید فرزند سوم کیت میدلتون
با خودروی ساینای سایپا بیشتر آشنا شوید+تصاویر
ب‌ام‌و M5 F90 جدید و کارایی خارق العاده اش+تصاویر
زیباترین و جذاب ترین مکان های پاییزه چین +تصاویر
هتل بسیار بزرگ زیرزمین در چین+تصاویر
معمای جالب | تعداد مکعب قرمز
داستان آموزنده | نجات مرد جهنمی با تار عنکبوت
عکس های خنده دار ۴۱۷ | از بردن آبروی پدر و مادر توسط بچه تا لنز جدید!
عکس های خنده دار ۴۱۶ | از زنده نگه داشتن یاد و خاطره تلگرام تا کالباس بسته بندی زنده!
درباره قالی های سجاده ای یا محرابی بیشتر بدانید
تابلو فرش و پایتخت آن در جهان
شهادت دادن در دادگاه
قوانین مربوط به کارفرما و کارگر متخلف
هاتف اصفهانی | شعر زیبای سوی خود خوان یک رهم تا تحفه جان آرم تو را
۱۳ بدر در آذربایجان غربی چگونه است؟
عکس منتشر شده از کاوه رضایی و فرنوش شیخی در مراسم ازدواجشان!
اولین پیشنهاد رسمی به علیرضا فغانی و تیم داوری‌اش!
عکس کودکی بهرام رادان در مهد کودک!
جریان درگیری رویا تیموریان و قاضی مرتضوی در پرونده قصاص پسری زیر ۱۸ سال!
کاریکاتور پیدا شدن مسبب اصلی بدبختی موسسات مالی
کاریکاتور شکایت مردم از گرانی!
عکس های جدید بازیگران و افراد مشهور ایرانی ۲۹۰
عکسهای جدید بازیگران و چهره های مشهور با همسرانشان ۲۲۰
داستان ضرب المثل جالب ، شتر دیدی ، ندیدی
شخصیت شناسی جالب ، نگاه تان به آینده است یا اکنون؟
اکران ویژه مستند سریک با حضور بهاره افشاری و علیرضا جهانبخش
مصرف اینترنت همراه گوشی خود را اینگونه کاهش دهید!
در چه صورتی مشاوره ازدواج عوارض بدی ایجاد می کند؟
در چه صورتی مشاوره ازدواج عوارض بدی ایجاد می کند؟
فواید مشاوره ازدواج کدام ها هستند؟
فواید مشاوره ازدواج کدام ها هستند؟
موارد منع ازدواج در مشاوره ازدواج شامل کدام مراحل است؟
موارد منع ازدواج در مشاوره ازدواج شامل کدام مراحل است؟
نحوه امتیازدهی در مشاوره ازدواج چگونه است؟
نحوه امتیازدهی در مشاوره ازدواج چگونه است؟
اهمیت نظر ابراز شده مشاور ازدواج تا چه حد است؟
اهمیت نظر ابراز شده مشاور ازدواج تا چه حد است؟
چه کسانی اقدام به مشاوره ازدواج می کنند؟
چه کسانی اقدام به مشاوره ازدواج می کنند؟
مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج
جنبه های روان شناختی بلوغ چه مواردی است؟
جنبه های روان شناختی بلوغ چه مواردی است؟
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما