سلامتRSSاشتراک:

برای سرخ کردن مواد غذایی از این روغن استفاده نکنید

برای سرخ کردن مواد غذایی از این روغن استفاده نکنید
برای سرخ کردن مواد غذایی تان از روغن زیتون به دلایل زیر استفاده نکنید. اگر قصد دارید روغنی را که یک بار برای سرخ کردن از آن استفاده کرده اید، دوباره مورد استفاده قرار دهید، باید هنگام خرید، در انتخاب نوع روغن دقت کنید. سالم ترین روش برای پخت غذا، روش آب پز کردن است.در […]

برای سرخ کردن مواد غذایی تان از روغن زیتون به دلایل زیر استفاده نکنید.

اگر قصد دارید روغنی را که یک بار برای سرخ کردن از آن استفاده کرده اید، دوباره مورد استفاده قرار
دهید، باید هنگام خرید، در انتخاب نوع روغن دقت کنید.

سالم ترین روش برای پخت غذا، روش آب پز کردن است.
در صورتی که ناچار هستید غذای خود را سرخ کنید، باید از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید.

اگر قصد دارید روغنی را که یک بار برای سرخ کردن از آن استفاده کرده اید، دوباره مورد استفاده قرار
دهید، باید هنگام خرید، در انتخاب نوع روغن دقت کنید.
نتایج بررسی ها نشان می دهند، افراد بسیاری برای سرخ کردن مواد غذایی به ویژه موادی که جذب روغن
بالایی دارد، از جمله بادمجان و کدو از روغن زیتون استفاده می کنند.
این در حالی است که این روغن هنگام سرخ کردن مواد به درجه ای از دود می رسد که ساختار
روغن به هم ریخته، ترکیبات جدیدی را که سرطان زا و سمی است تشکیل می دهد.

روغن زیتون جزو روغن هایی است که نباید از آن هنگام سرخ کردن مواد غذایی استفاده کرد زیرا باعث
تولید مواد سمی و خطرناک می شود و ساختار ماده غذایی را به هم می زند از این رو از
روغن ذرت استفاده کنید.
بهتر است روغن زیتون را در تماس با نور و گرما قرار نداد.

شفا

    مطالب مرتبط:
تلگرام پرشین وی

عروسی ساز

نو عروس

رایانمهر

چهل نما

کاغذ ساندویچ چگونه جان انسان را تهدید میکند؟
کاغذ ساندویچ چگونه جان انسان را تهدید میکند؟
چاقی با چه سرطان هایی مرتبط است؟
چاقی با چه سرطان هایی مرتبط است؟
آب خوردن در این زمان ها ممنوع است
آب خوردن در این زمان ها ممنوع است
مسواک نمی زنید ؟ به این بیماری ها مبتلا می شوید
مسواک نمی زنید ؟ به این بیماری ها مبتلا می شوید
ظروف سفالی چه تاثیراتی در سلامتی انسان دارند؟
ظروف سفالی چه تاثیراتی در سلامتی انسان دارند؟
آشنایی با داروی دیکلوفناک از دسته داروهای مسکن
آشنایی با داروی دیکلوفناک از دسته داروهای مسکن
پیرگوشی چیست و چه خطراتی برای جوانان دارد؟
پیرگوشی چیست و چه خطراتی برای جوانان دارد؟
میگرن با سکته مغزی مرتبط است؟
میگرن با سکته مغزی مرتبط است؟
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما