خواص بالای موز رسیده یا سیاه شده

خواص بالای موز رسیده یا سیاه شده
خواص موز سیاه شده , موزهای کاملا رسیده و یا ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زردرنگ خاصیت دارند.

خواص موز سیاه شده

خواص موز سیاه شده , موزهای کاملا رسیده و یا ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و
زردرنگ خاصیت دارند.
در این نوشتار به برخی خواص این موزها اشاره می شود.

مبارزه با سرطان

نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان
کمک می کند.
افزون بر این دارای فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است.

ضد فشار خون

موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است.
پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی
اثر زیادی داشته باشد.

انرژی زا

موز یک میوه بسیار انرژیک است.
میزان زیادی کربن و آب دارد و غنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز
تنظیم می کند.

خواص موز رسیده

درمان سوزش معده

موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است.
پتاسیم بالای موجود درآن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح PH خون خنثی می کند.

ضد اضطراب و افسردگی

خواص موز سیاه شده

خواص مفید موز سیاه شده

موز حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام تریپتوفان است که به
تقویت حافظه کمک می کند.
علاوه بر این، خوردن موز باعث تولید سروتونین می شود که باعث تقویت روحیه شده انسان را از حالت افسردگی
در می آورد , و این خاصیت در موزهای سیاه بیشتر است.

هضم کننده غذا
به دلیل میزان بالای فیبری که موز دارد، بسیار در پروسه هضم غذا موثر است.
همچنین به دلیل داشتن پکتین ( کربوهیدراتی محلول در آب که در برخی میوه های رسیده وجود دارد) , موجب
درست کار کردن سیستم گوارش می شود.

کاهنده فشارهای روحی و عصبی
به دلیل غنی بودن موز از ویتامین های گروه ب، خوردن موز می تواند بعضی
از این احساسات و حالات روحی و عصبی را مهار کند و همچنین به دلیل داشتن مقدار فراوان پتاسیم، می
تواند در کنترل قند خون که یکی از دلایل استرس و حالات عصبی است، بسیار کمک کننده باشد.
سلامت آنلاین

برچسب ها: , ,

عروسی ساز

مدیسه

نو عروس

تورهای نوروز 97

رایانمهر

تلگرام پرشین وی

مدیسه
چهل نما
خوردنی‌هایی که دندان‌ها را زرد می‌کنند
خوردنی‌هایی که دندان‌ها را زرد می‌کنند
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
برای پاکسازی کبد چای سبز مصرف کنید
برای پاکسازی کبد چای سبز مصرف کنید
وقتی موز جان شما را نجات می‌دهد!
وقتی موز جان شما را نجات می‌دهد!
آشنایی با آنتی هیستامین دکونژستان و موارد مصرف آن
آشنایی با آنتی هیستامین دکونژستان و موارد مصرف آن
بهترین ورزش برای کاهش استرس چیست؟
بهترین ورزش برای کاهش استرس چیست؟
این خوراکی‌ها نمی‌گذارند آلزایمر بگیرید
این خوراکی‌ها نمی‌گذارند آلزایمر بگیرید
بیرون کردن نیکوتین از بدن با ۸ ماده غذایی
بیرون کردن نیکوتین از بدن با ۸ ماده غذایی
چهل نما
رایانمهرامیران پرواز