جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

دم کرده این گیاه باعث لاغری و کم شدن چربی ها میشود

اشتراک:
دم کرده های لاغری پزشکی
برخی از گیاهان دارویی که به صورت دمنوش از آن ها استفاده می کنیم بدن را پاکسازی کرده و سوخت و ساز بدن را نیز افزایش می دهد در این مطلب به چند نمونه از این دم کرده ها خواهیم پرداخت

این روزهای پایانی سال همه دوست دارند که برای عید خوش اندام و زیبا شوند و
همه راهکارهایی را هم برای لاغر شدن امتحان می کنند دمنوش ها روش های بسیار
موثر ومفیدی هستند که می توان با خوردن آن هم به سلامتی بدن وهم به چربی سوزی
بدن دست پیدا کرد ما در این مطلب از پرشین وی چند دم کرده های لاغری را برای شما
آماده کرده ایم که خالی از لطف نیست

دم کرده های لاغری

محققان به این نتیجه رسیده اند که دم کرده ی این گیاه باعث لاغری و کم شدن حجم چربی های
میشود.
محققان در این بررسی به مدت هشت هفته به موشها رژیم غذایی با کربوهیدرات و چربی بالا دادند تا نشانه
هایی از سندرم متابولیک در آنها پدیدار شود.
پژوهشگران می گویند نوشیدن یک فنجای قهوه تهیه شده با عصاره برگ درخت زیتون می تواند به مبارزه با چاقی
کمک کند.

سپس به مدت هشت هفته به این موش ها قهوه غنی شده با عصاره برگ زیتون دادند.
آنها بهبود عملکرد قلبی عروقی، کبدی و متابولیکی را در این موش ها نسبت به موش هایی که فقط قهوه
معمولی می خوردند مشاهده کردند.

لیندسی براون از دانشگاه کوئینزلند جنوبی گفت: عصاره برگ زیتون به دلیل داشتن خواص ضد التهابی موجب کاهش وزن می شود.
محققان در سراسر جهان در حال مطالعه نقش التهاب در ذخیره شدن چربی هستند.
چای سبز و زرد چوبه نیز اثرات مشابهی در کاهش وزن دارند.
نتایج این تحقیقات در نشریه تغذیه منتشر شده است.

دم کرده های لاغریعصاره برگ درخت زیتون در لاغری بسیار موثر است

بیشتر بدانید از دمنوش های لاغری

۱- دمنوش بابونه

دمنوش بابونه از گیاهان خشک شده بابونه تهیه می‌شوند
که منبع غنی آنتی اکسیدان‌های مختلف است. این
دمنوش به آرامش و تقویت مغز و اعصاب کمک می‌کند و همین‌طور در درمان عفونت نیز مؤثر است.

آشنایی با دم کرده های لاغری

دمنوش بابونه باعث تقویت مغز و اعصاب می‌شود

یک قاشق چای‏‌خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید
و روی شعله غیر مستقیم بگذارید. دمنوش بعد از ۱۰ دقیقه، آماده است.
آن را صاف کرده و بنوشید. با مداومت در نوشیدن دمنوش لاغری بابونه، به تأثیرات چشمگیر آن پی خواهید برد

دم کرده های لاغریدانه قهوه نیز در چربی سوزی موثر است

۲- دمنوش زنجبیل

زنجبیل گیاهی است که علاوه بر لاغری و سوزاندن چربی‌ها
خواص بسیاری دارد. دم کرده های لاغری زنجبیل اگر چه کمی تند است ولی لاغرکننده‌ای قوی محسوب می‌شود.

مقداری زنجبیل را در آب جوش بریزید و اجازه ۱۵ دقیقه بماند.
بعد دمنوش را صاف کنید و میل کنید. دم کرده های لاغری همراه این دمنوش لاغری می‌توان از دارچین هم استفاده کرد.

۳- دمنوش زیره و زنجبیل و چای سبز و نعنا

ترکیب چای سبز با نعناع و زنجبیل و زیره فوق‌العاده است.
در کشورهای خارجی به این دمنوش “چای عربی” می‌گویند که خاصیت لاغری دارد.

برای آماده کردن این دمنوش، مقداری چای سبز، نعنا ترجیحا تازه،
مقدار کمی زنجبیل و کمی زیره سیاه را در آب جوش بریزید و اجازه بدهید
بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کنید و در صورت تمایل با یک قاشق چای‌خوری عسل بنوشید.

hamsharii.mihanblog.com / باشگاه خبرنگاران جوان

گردآوری:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس