مضرات نخوردن صبحانه برای دانش آموزان چیست؟

مضرات نخوردن صبحانه برای دانش آموزان چیست؟

یک مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، با اشاره به اینکه دانش‌آموزان باید پنج وعده غذایی مصرف کنند، شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی در کودکان مدرسه‌ ای را کمبود ویتامین A و D و شایع‌ترین کمبودها را املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم بیان کرد.

تاریخ نشر :سه شنبه 09 مه 2017 مشاهده : بیماریها و درمان RSS اشتراک:

هر آنچه که درباره شانه درد باید بدانید

یک متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه بیماری” شانه‌های منجمد” در کمین افراد مبتلا به دیابت و تیروئید است، گفت: درد زیاد، خشکی و کاهش دامنه حرکت شانه از نشانه‌های ابتلا به این بیماری است.

شانه درد

شانه درد , امیدرضا مؤمن زاده در ارتباط با شایع‌ترین علت درد شانه و کتف اظهار داشت
دردهای مفصل شانه هم در میان زنان و هم مردان و به خصوص در بین افراد میانسال و مسن شیوع داشته
و صرفا ضربه به این قسمت از بدن نیست که سبب بروز درد در شانه می‌شود.شانه درد

وی افزود: آناتومی مفصل شانه به صورتی بوده که ساختمان‌های عبور کننده از آن همچون زردپی ممکن است
دچار التهاب و آسیب شوند، بنابراین افرادی که کارهای بالای شانه را زیاد انجام می‌دهند
همچون نقاشان ساختمان یا ورزشکاران و… که دست‌های آنان در مدت طولانی بالای سر قرار دارد و فشار
زیادی روی زردپی‌های کاف گرداننده شانه ایجاد می‌کند، می‌تواند سبب درد و التهاب
در ناحیه شانه شده که به خصوص در شب و هنگام خواب این درد بیشتر احساس می‌شود.

مشکلات شانه درد

این متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه پارگی زردپی‌های کاف شانه نیز یکی دیگر از شایع‌ترین بیماری‌های
شانه است که منجر به درد و ضعف و خشکی شانه می‌شود، گفت
سوانح و تصادفات رانندگی که باعث شکستگی یا دررفتگی می‌شوند نیز می‌توانند باعث ایجاد درد و ضعف
در مفصل شانه، آسیب غضروف و پارگی زردپی‌ها و گاهی درد طولانی مدت بدلیل ایجاد ساییدگی مفصل شود.

 

شانه درد

مومن‌زاده تصریح کرد: بیمارانی که برای درمان به متخصص ارتوپدی مراجعه می‌کنند
به غیر از درد شانه دچار مشکلاتی همچون
بی‌حرکتی یا کاهشحرکت مفصل شانه و ضعف و کاهش قدرت نیز هستند.شانه درد

این متخصص ارتوپدی اظهار داشت: به غیر از آسیب‌هایی که به تاندون وارد می‌شود، مشکل شایع دیگری
که به خصوص خانم‌ها با آن مواجه می‌شوند، “شانه منجمد” بوده
که یا بدون علت بوده و یا در بیمارانی که دچار دیابت یا مشکلات غده تیروئید هستند، مشاهده می‌شود.

وی ادامه داد: افرادی که دچار شانه منجمد می‌شوند به شدت دچار خشکی شانه یا کاهش دامنه
حرکت و درد قابل توجه می‌شوند. بنابراین درمان آن نیاز به توانبخشی و فیزیوتراپی
طولانی مدت و درمان دارویی و گاهی تزریق داروی مناسب در فضای مفصل دارد.

مؤمن‌زاده با اشاره به اینکه رسوب کلسیم در زردپی مفصل شانه نیز از دیگر مشکلات شانه است، گفت
رسوب کلسیم نیز در خانم‌ها بیشتر دیده می‌شود و گاهی نیاز به عمل جراحی است.شانه درد

این متخصص ارتوپدی ادامه داد

در تمام مشکلات شانه برای درمان صحیح نیاز به تشخیص مناسب است.
جهت تشخیص خیلی از مواقع از روش‌های رادیوگرافی ساده و MRI
استفاده می‌شود. بعد از تشخیص درمان‌های علامتی مانند مسکن‌ها، داروهای ضدالتهاب
غیر استروئیدی، پمادهای موضعی و گاهی تزریق کورتون در داخل فضای ساب آکرومیال در کنار آن درصورت
نیاز از فیزیوتراپی و توانبخشی استفاده می‌شود و اگر بیمار با روش‌های معمول
بهبود نیافت، درمان‌های جراحی شامل جراحی‌های بسته
(آرتروسکوپی) یا جراحی‌های باز برای از بین بردن عارضه استفاده می‌شود.

بنابر اعلام روابط عمومی انجمن ارتوپدی ایران، وی در پایان خاطرنشان کرد: توصیه ما برای افراد میانسال
و مسن جهت آنکه دچار دردهای مفصل شانه نشوند، این است که از حرکت‌هایی
که مکانیک مفصل شانه به خوبی برای آنها طراحی نشده و کارهای طولانی مدت و سنگین بالای سر پرهیز کنند.
همچنین عضلات شانه و گردن را با نرمش‌های متداول و
سبک، قوی نگه داشته تا از دردهای مفصل شانه پیشگیری شود.شانه درد

ایسنا

هر آنچه که درباره شانه درد باید بدانید

برچسب ها: ,
چهل نما
رایانمهربهنودگشت