مهم ترین مزیت های ورزش در آب که تاکنون نمی دانسته ایدمهم ترین مزیت های ورزش در آب که تاکنون نمی دانسته اید

مزیت های ورزش در آب , ورزش در آب برای تمام گروه های سنی – از کودکان تا افراد سالمند – مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند, و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند.

درمان آفت دهان با گیاهان دارویی

گیاهان دارویی , ماست درمان مؤثری برای آفت دهان است. استفاده از ماست روزانه ۲ بار یا مصرف ترکیب موز و ماست برای صبحانه در بهبود آفت موثر است.

گیاهان دارویی

گیاهان دارویی , آفت‌های دهان زخم‌های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه، درون گونه‌ها یا لب‌ها،
روی کام نرم یا زبان به وجود می‌آیند.
علت ایجاد آفت هنوز به درستی مشخص نیست، اما به نظر می‌رسد واکنش‌های ایمنی بدن در بروز آن نقش داشته
باشند.

کدام گیاهان دارویی آفت دهان Aphthous stomatitis را درمان می کنند؟

– برای بهبود آفت دهان سه تا پنج برگ ریحان را بجوید.
این کار را روزانه ۲ بار انجام و تا درمان کامل آفت ادامه دهید.
– پیاز را به شکل خام مصرف کنید.
پیاز به علت داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است.
– آب گوجه‌فرنگی را روزانه ۲ تا سه بار غرغره کنید و این کار را تا بهبود کامل آفت ادامه
دهید.
– برای درمان آفت دهان باید کمی از گل همیشه بهار خشک‌شده را در آب بجوشانید , سپس صبر کنید
تا محلول حاصل سرد شود.
این جوشانده را غرغره کنید.

گیاه دارویی آفت دهان

درمان آفت دهان با گیاهان دارویی

– کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری
گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید.
این خمیر را بر روی زخم بگذارید.
همچنین می‌توانید آب را جایگزین گلیسیرین کنید.
برای این منظور باید نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه را با یک چهارم قاشق چای‌خوری نمک در آب حل کنید ,

و روزانه ۳ مرتبه دهان را با آن شستشو دهید.
-ماست درمان مؤثری برای آفت دهان است.
استفاده از ماست روزانه ۲ بار یا مصرف ترکیب موز و ماست برای صبحانه در بهبود آفت موثر
است.

گیاهان دارویی آفت دهان

– پنیر محلی نیز تاثیر بسزایی در درمان آفت دهان دارد.
– نوشیدن آب پرتقال تازه (روزانه سه تا چهار بار) می‌تواند به درمان آفت دهان کمک شایانی کند.
زیرا یکی از دلایل بروز آفت دهان، کمبود ویتامین C است.
– شیرِنارگیل را روزانه سه تا چهار بار غرغره کنید و این کار را تا بهبود کامل زخم‌ها ادامه دهید.
همچنین می‌توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط و از آن برای دهان‌شویه استفاده کنید.
– دوغ یکی از موثرترین روش‌های درمان آفت دهان است.
– مصرف آب شاه‌توت نیز تاثیر چشمگیری در کاهش درد ناشی از زخم‌های دهانی دارد.
– روزانه ۲ تا سه بار آب آلوئه ورا را غرغره کنید و این کار را تا بهبود کامل زخم‌ها
ادامه دهید.
– روغن درخت چای را با آب گرم و نمک مخلوط و محلول حاصل را غرغره کنید.
– مقداری پودر دارچین را با آب گرم مخلوط کنید و صبح‌ها این محلول را غرغره کنید.
– مصرف میوه پاپایاpapaya نیز نقش موثری در بهبود زخم‌های دهانی دارد.
– کمی حنا را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید و این محلول را غرغره کنید.
باشگاه خبرنگاران

نو عروس

هاست ایران

دکتر بتول طاهری

مبلمان اداری

چهل نما
رایانمهربهنودگشت