کیست های پستان چیست؟

بد نیست بدانید بروز کیست در پستان بیشتر قبل از یائسگی رخ می دهد .برخی از کیست های پستان دردناک هستند و برای شناسایی دقیق آنها از سونوگرافی و ماموگرافی استفاده می شود .برای تشخیص خوش خیم بودن یا بدخیم بودن این توده ها پزشک مایع داخل کیست را با سرنگ از سینه خارج کرده و مورد آزمایش قرار می دهد .برای درمان این بیماری از دارو استفاده شده و چکاپ منظم بیمار توصیه می شود .برای آشنایی بیشتر با علایم کیست های پستانی با پرشین وی همراه باشید.

علل و علایم کیست های پستانی

این کیستها در سالهای قبل از یائسگی بیشتر دیده میشوند.
ما هنوز نمی دانیم به چه علتی کیست ها ایجاد میشوند اما کیست ها فقط یک انسداد مجاری تخلیه
کننده نمی باشند.

اکثر کیستها، توده های صاف و متحرکی هستند.
بعضی از آنها آنقدر بزرگ هستند که بتوان به آسانی آنها را مشاهده نمود و آنها می توانند دردناک نیز
باشند.

معمولاً شناسایی کیست ها با استفاده از سونوگرافی و ماموگرافی راحت می باشند.

سونوگرافی پستان بهتر است روزهای ۷ تا ۸ از سیکل ماهیانه انجام شود.

در زمان انجام سونوگرافی پستان در صورت انجام ماموگرافی یا سونوگرافی قبلی ، به همراه داشتن مدارک قبلی ضروری است.

پزشکان با وارد کردن یک سوزن باریک در پستان (بدون تزریق ماده بی حس کننده) و کشیدن مایع داخل کیست
با استفاده از یک سرنگ، باعث ناپدید شدن کیست می شوند.

مایعی که در کیست ها وجود دارد ممکن است زرد، سبز یا آبی تیره باشد.
اگر مایعی که از کیست خارج میشود خون آلود باشد، این مایع برای انجام آزمایشاتی به آزمایشگاه فرستاده خواهد شد
زیرا به ندرت ممکن است یک سرطان در دیواره کیست وجود داشته باشد.

کیستهایی که دارای مایع خون آلود هستند معمولاً با عمل جراحی برداشته میشوند.
از هر شش خامی که به کیست دچار میشود، سه تای آنها دیگر هرگز کیست دیگری را نخواهند داشت.
دو نفر از این شش نفر خانم، در طی زندگی شان بین سه تا پنج کیست خواهند داشت.

بیماری فیبروکیستیک پستان

بیماری فیبروکیستیک پستان با درد سینه ،کیست های متعدد وتوده های غیر سرطانی تظاهر میابد.
اغلب زنان خصوصا در قسمت فوقانی خارجی سینه توده هایی دارند.
همراهی این توده ها با درد و کیست پستان بیماری فیبروکیستیک پستان نام دارد.بطور طبیعی طی سیکل قاعدگی سطح هورمون
های استروژن و پروژسترون تغییر میکند.

علایم کیست های پستانی و افزایش سطح هورمون ها باعث بزرگ شدن غدد مترشحه شیر و مجاری آنها واحتباس آب در سینه ها میشود و
با کاهش سطخ هورمون ها پستان به وضعیت عادی باز میگردد.(این امر میتواند توجیه کر بزرگی و دردناکی سینه ها
در بخشی از سیکل ماهیانه باشد) ایجاد فیبروکیست ها میتواند نتیجه تحریکات مکرر این هورمون ها باشد.

در زنان دچار بیماری فیبروکیستیک پستان ممکنست منطقه دارای توده بزرگشده و موجب احساس سنگینی ،ناراحتی، درد در زمان لمس
یا درد سوزشی شود.
علایم کیست های پستانی پس از منوپوز(یائسگی) رفع می شوند.

بیماری فیبرو کیستیک تاثیر کمی در بروز سرطان پستان دارد اما وجود آن در علایم کیست های پستانی تشخیص بیماری را مشکل تر میکند.

گاها نیاز به انجام بیوپسی و برداشتن توده احساس میشود.درناژ کیست ها هم مقدور است اما میزان عود بالاست.درمان خاصی
برای بیماری در دسترس نبوده و ضروری هم به نظر نمیرسد

بیماری فیبروکیستیک پستان عبارت است از یک بیماری شایع
پستان در خانم ها که مشخصات آن معمولاً عبارتند از: توده های غیرسرطانی و نیز درد.
این بیماری می تواند از سنین بلوغ تا حوالی ۵۰ سالگی رخ دهد (حدود ۲۰% خانم هایی که در سنین
قبل از یائسگی قرار دارند دچار این بیماری هستند).

این بیماری غالباً پس از یائسگی برطرف می شود (مگر این که هورمون درمانی با استروژن انجام گیرد).
این بیماری از آنجایی که شایع است ، دیگر به عنوان بیماری در نظر گرفته نمی شود و معمولاً نگرانی
از بابت آن وجود ندارد.

شایع ترین علایم کیست های پستانی

توده ها معمولاً در هر دو پستان وجود دارند.
ممکن است تنها یک توده وجود داشته باشد، اما معمولاً چندین توده وجود دارد.

– وقتی که روی این توده ها با نوک انگشتان فشار آورده می شود، بافت آن مقاومت نشان می دهد
و فشرده نمی شود.
این توده ها ممکن است به هنگام لمس دردناک باشند.- درد در کل پستان ، خصوصاً درست قبل از شروع
عادت ماهانه- این توده ها غالباً قبل از عادت ماهانه بزرگ می شوند و بعد از آن کوچک می شوند.-
اندازه توده ها متغیر است .
اگر توده ها نسبتاً بزرگ و در سطح پستان باشند، می توان آنها را به راحتی حرکت داد.- توده های
عمقی را شاید بتوان از سرطان پستان افتراق داد.- ترشح از نوک پستان

انجام ماموگرافی برای تشخیص کیست پستان

علل کیست های پستانی

ناشناخته هستند، اما بروز آن احتمالاً به
استروژن و دیگر هورمون های تولید شده توسط تخمدان ها مربوط است.
میزان دریافت چربی نیز شاید نقش داشته باشد.

عوامل افزایش دهنده خطر

در بعضی از تحقیقات نشان داده شده است که نوشیدن قهوه و سیگار کشیدن موجب افزایش بروز این بیماری و
گستردگی زیادتر آن می شود.
اما در بعضی دیگر از تحقیقات ، این عوامل خطر به اثبات نرسیدند.

پیشگیری از کیست های پستانی

در هر حال تا زمانی که تکلیف این مسأله دقیقاً روشن نشده است ، بهتر است سیگار نکشید و
از نوشیدنی های کافئین دار پرهیز کنید.پس از تشخیص ، پستان ها باید هر ماهه توسط خود فرد از نظر
به وجود آمدن توده های جدیدتر یا تغییر درتوده های قبلی بررسی شوند.
در صورت بروز هرگونه تغییری به پزشک باید اطلاع داده شود.

ماموگرافی به طور منظم

عواقب مورد انتظار

توده های پستانی مرتباً ظاهر و پس از مدتی برطرف می شوند.
البته بعضی از توده ها از بین نمی روند و به طور دایمی باقی خواهند ماند.
این توده ها سلامتی را به خطر نمی اندازند.

گاهی می توان بعضی از کیست ها را با سوزن تخلیه کرد، که نهایتاً باعث می شود توده از بین
برود.
اگر توده پس از تخلیه کردن ، به طور کامل از بین نرود، احتمال دارد سرطانی باشد و باید از
آن نمونه گرفته شود و تحت بررسی میکروسکوپی قرار گیرد.

عوارض احتمالی

ندرتاً اتفاق می افتد که بعضی از توده ها ظاهراً خوش خیم به نظر می رسند اما در
واقع سرطانی هستند.
بنابراین برای رد سرطان غالباً لازم می شود بررسی های تشخیصی انجام گیرند.

درمان کیست های پستانی

– بررسی های تشخیصی و علایم کیست های پستانی عبارتند از ماموگرافی ، سونوگرافی (برای افتراق ضایعات کیستیک از ضایعات توپر مفید است )،
و نیز اقدامات تشخیصی مثل نمونه برداری یا تخلیه کیست

– پستان ها باید درست قبل یا به هنگام شروع
عادت ماهانه هر ماهه توسط خود فرد معاینه شوند.
در صورت بروز هرگونه تغییری در توده هایی که قبلاً تشخیص داده شده اند، به پزشک خود مراجعه کنید.

– سالانه حداقل یک بار برای معاینه پستان یا سایر بررسی ها به پزشک خود مراجعه نمایید.
اگر سابقه سرطان در خانواده شما وجود دارد، امکان دارد نیاز به انجام معاینات به فواصل کمتر باشد.

– امکان دارد گذاشتن کمپرس سرد روی توده ها برای تخفیف درد کمک کننده باشد.- هم در روز و هم
در شب باید از یک سینه بند مناسب استفاده شود.- گاهی توصیه می شود تومورهای خوش خیم یا ضایعات محتوی
چربی نکروز شده در آورده شوند.

داروها در زمان بروز علایم کیست های پستانی

ممکن است برای درد، مصرف اسپیرونولاکتون و ویتامین ب ۶ یا ید توصیه شود.ممکن است مصرف یک داروی ادرارآور
(دیورتیک ) به مدت ۱۰-۷ روز قبل از عادت ماهانه برای بعضی از بیماران کمک کننده باشد.

ممکن است برای بعضی از علایم شدید، دانازول یا بروموکریپتین تجویز شود.شواهدی وجود دارد مبنی بر این که ویتامین ـ
ای ممکن است مفید باشد.

فعالیت

محدودیتی برای آن وجود ندارد.
اما باید از فعالیت هایی که ممکن است باعث وارد آمدن آسیب به پستان ها شوند خودداری گردد.

رژیم غذایی

از نوشیدنی هایی که حاوی کافئین هستند (قهوه ، چای ، و برخی نوشیدنی های دیگر) پرهیز کنید.از
خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی خودداری کنید.
نمک رژیم غذایی نیز باید کم شود.

نحوه ی انجام آزمایش پستان ها

آزمایش پستان ها هر یک ماه یکبار به نظر کافی است و خوب است
که این آزمایش در یک زمان مشخص از ماه صورت گیرد چون پستان ها در چرخه ی قاعدگی دستخوش تغییر
می شوند.
بهترین زمان برای انجام این آزمایش با بروز علایم کیست های پستانی یک هفته پس از شروع عادت ماهیانه است.

این آزمایش دو قســمت دارد: ظاهر پستان ها و چگونگی آنها بـا لـمس کـردن.
قســمت ظاهری آنـها سـاده اسـت.
قـبـل از لبـاس پـوشـیدن، جـلوی آیـنـه بایستید و دست ها را در کنار بدن قرار دهـید.
به دقت به سیـ-ـنه هایتان نگاه کنید.
ببینید آیا چیز غیرعادی در آنـها مشاهده می کنید یا خیر، مثلاً در نوک پستان ها یـا گـود رفتگی یا
تغییر خاصی روی آن.
بعد از زوایای مختلف به سیـنـه هایتان نگاه کنید.
طرز قرار گرفتن دست هـا را تـغـیـیر دهــید، کنار نگاه دارید، بالا ببرید، یا روی رانهایتان بگذارید.
و خوب به حالت پستان ها دقت کنید.

قسمت بعدی چگونگی پستان ها از طریق لمس کردن است.
در دست گرفتن سیـ-ـنه ممکن است در ابتدا کمی برایتان غیر عـادی باشد.
بعضی دختر خـانم ها حتی ممکن است از این کـار احسـاس خـجـالت کنـنـد.
امـا هـیـچ دلـیـل بـرای خجالت کشـیدن نیـست.
بــرای اطمینان از سلامتیتان باید این کار راانجام دهید.

آزمایش پستان در حمام

برخی خانم ها فکر میکنند این قسمت از آزمایش پستان را بهتر است زمانیکه در حمام هستند انجام دهند.
راه درستی است چون نه تنها احساس راحتی بیشتری خواهید داشت، بلکه کف و صابون کمک می کند تا بهتر
بتوانید دست هایتان را روی سیـ-ـنه ها حرکت دهید.
هر کدام از سیـ-ـنه هایتان را جداگانه بررسی کنید.

اگر کار را با پستان راست شروع می کنید، دست راستتان را بلند کرده و پشت سرتان قرار دهید و
از دست چپ برای بررسی سیـ-ـنه استفاده کنید.

یکی از راه های آزمایش پستان این است که پستان را مثل یک دایره فرض کنید.
انگشتانتان را به حالت مارپیچی از بیرون این دایره به سمت داخل حرکت دهید و تدریجاً به سمت نوک پستان
ها نزدیک شوید.
ببینید چه تغییر غیرعادی در پستان ها نسبت به آزمایش دفعه قبل مشاهده می کنید.

از میزان فشار متفاوت استفاده کنید، آرام، متوسط و سخت.
اینکار کمک می کند تا بتوانید لایه های مختلف بافت درون پستان را خوب بررسی کنید.
با فشار کم شروع کنید، فشار را بیشتر کرده تا حد متوسط پیش روید، و با فشار سخت تر برای
بررسی درونی ترین لایه ها، کار را تمام کنید.

پس از اتمام، دست چپ را پشت سر قرار داده و با دست راست به همین منوال آزمایش سیـ-ـنه چپ
را انجام دهید.ایـن آزمـایش را مـی توانید هنگام دراز کشیدن روی تخت نیز انـجام دهـیـد.
از همان روش بالا، ( یـعنی بـلنـد کردن دسـت مـوافق و استـفـاده از دسـت مخالف برای آزمایش پستان ها) استـفاده
کنید.

نشانه ها و علایم کیست های پستانی

نحوه صحیح آرمایش پستان

بهتر است حین آزمایش دست خود را از روی سـیـنه بـلنـد نکنید تا حتی یک نقطه از پستان جا نماند.
بایدزیـر بـغلتان را نیز برای وجود هرگونه برآمدگی یا توده آزمایش کنید.

هنگام آزمایش پستان ممکن است دستتان به توده ها و برآمدگی هایی برخورد کند.
این مسئله ای طبیعی است.
مثل سایر چیزها، پستان ها نیز در افراد مختلف متفاوت هستند.
پستان برخی دختران بزرگ و برخی دیگر کوچکند.
برای بعضی کاملاً متقارن و برای بعضی دیگر متفاوت از همند.

اکثر قریب به اتفاق خانم های جوان پستان های سالمی دارند، مهم نیست سیـ-ـنه هایشان چه فرمی داشته باشد یا
چه برآمدگی هایی در آنها احساس شود.
اما اگر واقعاً نگران سلامت پستان هایتان هستید، اجازه دهید پزشکتان نیز آزمایش پستان را برایتان انجام دهد.

بیشتر بدانید انواع کیست سینه

کیست‌های پستان دو نوع ساده و ترکیبی یا کمپلکس دارند. کیست‌های ساده، دارای جداره ای صاف هستند
و داخل آن ها از مایع زلالی پر شده است . بیشتر خانم‌ها دچار این نوع کیست می‌شوند
که بی‌خطر است و فردمار فقط باید تحت‌نظر باشد.

به جهت از بین رفتن این نوع کیست ها رعایت موارد بهداشتی مثلسم زدایی از بدن، رعایت موارد مناسب تغذیه ای،
پرهیز از دستکاری و استفاده از بعضی روغن ها و گیاهان مفید خواهد بود.

کیست ترکیبی یا کمپلکس ممکن است دارای جداره ضخیم و توپر یا چندحفره‌ای باشد. فیبروکیستیک یک عارضه
خوش خیم است و سرطانی نمی شود، اما به دلیل این که در بین زنان بسیار شایع است، بعضی از آنها
بدون ارتباط با فیبروکیستیک ممکن است به سرطان سینه تبدیل شود و این احتمال وجود دارد

که در سونوگرافی و ماموگرافی که برای تشخیص کیست ها انجام می شود، توده های سرطانی نیز مشاهده شود.
شایع ترین علامت فیبروکیستیک، درد سینه همراه با ورم است. در بعضی از مواردی که شدت
درد سینه کم باشد، بیمار پس از مراجعه به پزشک و اطلاع از این موضوع که این تغییر در پستان عارضه ای عادی است،

این درد را تحمل می کند، ولی در بعضی موارد که شدت درد زیاد است، بیمار نیازمند درمان دارویی است.
شدت درد سینه ناشی از فیبروکیستیک در دوران عادت ماهانه متفاوت است که عواملی همچون
مصرف مواد محرک کافئین دار از جمله کاکائو، نوشابه های گازدار و قهوه در رژیم غذایی
و مواجه با استرس و اضطراب می تواند این درد را افزایش دهد.

پزشکان بدون مرز , به دخت