علت تشدید سرفه در شب چیست؟علت تشدید سرفه در شب چیست؟

سرفه در شب , وقتی درباره مشکلاتی مانند سرفه دائمی و رنج کشیدن از دیگر علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا نزد پزشکان شکوه می‌کنیم، آنان معمولا چند راه‌ حل نسبتا ساده را پیش روی ما می‌گذارند.

۵ راز افرادی که هیچ گاه سرما نمی خورند۵ راز افرادی که هیچ گاه سرما نمی خورند

راه های سرما نخوردن , سرماخوردگی به ظاهر بیماری سختی نیست اما ابتلا به آن گاهی ما را از مهم ترین قرارهای کاری که می تواند زندگی مان را تغییر دهد جا می گذارد پس با این ۵ راز از سرماخوردگی پیشگیری کنید.

راه های پیشگیری از سرطانراه های پیشگیری از سرطان

راه های پیشگیری از سرطان , تحقیقات نشان داده استرس مزمن می تواند بیماری های زیادی از جمله بیماری های قلبی عروقی، اختلالات ایمنی و روانی و سرطان را تحت تاثیر قرار دهد.

جلوی خمیازه کشیدن خود را نگیریدجلوی خمیازه کشیدن خود را نگیرید

بر اساس یک باور قدیمی خمیازه کشیدن در مکان های شلوغ رفتاری ناپسند است و به همین جهت بسیاری از افراد جلوی خمیازه کشیدن خود را می‌گیرند که این اقدام سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.

هشدار جدی لطفا روی پهلوی راست نخوابیدهشدار جدی لطفا روی پهلوی راست نخوابید

این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست. آن چه که تا کنون کم‌تر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است. به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش‌بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟

چهل نما
رایانمهربهنودگشت