پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

تقویت حافظه

تقویت حافظه و نسخه ای عجیب برای قدرت حافظه ی شما

سلول های مغزی نیز مانند عضلات بدن برای سالم ماندن همواره به ورزش نیاز دارند ، حال برای داشتن یک حافظه سالم نیاز به تقویت آن داریم ما در این مطلب قصد داریم نکات مهم تقویت حافظه را برایتان به اشتراک بگذاریم

از حواس پرتی و ضعف حافظه رنج می برم

شاید این مشکل هم برای شما به وجود آمده باشد که گاهی یادتان می رود وسایلتان را کجا گذاشته اید و دچار حواس پرتی شده اید .در این مطلب به بررسی علت ضعف حافظه و راه هایی برای حل این مشکل پرداخته ایم . با ما همراه باشید.

خوردنی هایی که حافظه را تقویت می‌کنند

خوراکی برای تقویت حافظه , برنامه‌ریزی تغذیه‌ای و خوردن هوشمندانه انواع خاصی از غذاها عملکرد مغز را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند در افزایش ضریب هوشی، بهبود خلق و خو، افزایش خلاقیت و توان ذهنی نقش بسزایی داشته باشد.

آرون گروپس