شب ها مسواک بزنیم یا روزها؟

سلامت دهان و دندان یکی از مهمترین اصول بهداشت فردی است و در برخورد اول با هرکسی نشان دهنده شخصیت طرف است. پزشکان همواره روزی چندبار مسواک زدن را توصیه می کنند اما ما امروز می خواهیم بگوییم که بهترین زمان مسواک زدن روز است یا موقع خواب؟!!

زمان مسواک زدن

متخصص دهان و دندانپزشکی اجتماعی گفت: مسواک می‌تواند با تمیز کردن سطوح داخلی و خارجی دندان ۶۵ درصد تمیزی
دندان را تأمین کند ۳۰ درصد تمیزی دیگر با استفاده از نخ دندان و دهان شویه است.

بدترین زمان مسواک زدن

محمدحسین خوشنویسان به تفاوت مسواک روزانه و شبانه اشاره کرد و اظهار داشت: ۲ بار مسواک زدن که دو دقیقه
به طول می‌کشد می‌تواند بهداشت دهان و دندان را تأمین کند.

متخصص سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی گفت: مسواک زدن شب و روز با هم تفاوت دارد؛ در شب بزاق دهان
کاهش می‌یابد و اگر فرد مسواک نزند باقیمانده غذا باعث پوسیدگی دندان می‌شود.
وی افزود: مسواک زدن قبل از خواب می‌تواند از تخریب دندان جلوگیری کند.

متخصص سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی گفت: مسواک می‌تواند با تمیز کردن سطوح داخلی و خارجی دندان ۶۵ درصد تمیزی
دندان را تأمین کند.

مسواک شبانه

خوشنویسان تصریح کرد: بعد از مسواک شبانه با استفاده از نخ دندان ۲۰ درصد تمیزی دیگر که حاصل از پاکیزگی
سطوح بین دندانی است تأمین می‌شود.

وی ادامه داد: بعد از نخ دندان باید از دهانشویه فلوراید یا آب نمک استفاده کرد که محیط دهان قلیایی
شود و تا صبح میکروب‌ها هیچ تغذیه‌ای نداشته باشند.

وی مسواک زدن درباره بعد از صبحانه گفت: بعد از صبحانه شستن دندان می‌تواند سطوح دندان را از املاح پاک
سازد و فلوراید را روی سطوح دندانی بنشاند و مینا را قوی کرده و در مقابل پوسیدگی مقاوم سازد.

خوشنویسان خاطرنشان کرد: با عادت دادن کودکان به مسواک زدن و نهادینه کردن این عادت هیچ وقت دندانی خراب نمی‌شود
چرا که پیشگیری در دندانپزشکی حرف اول را می‌زند و می‌تواند به اقتصاد خانواده و کیفیت زندگی فرد کمک شایانی
کند.

بد نیست خاصیت مسواک زدن را بدانید

اصولی ترین زمان مسواک زدن

مسواک کردن ، پاک کننده است و دهان را (از آلودگیها) خالى مى کند.

۲ – خاصیت مسواک زدن : پاک کننده دهان مى باشد.

۳ – دهان را سرد و خنک قرار مى دهد.

۴ – خاصیت مسواک زدن : بوى بد دهان را از بین مى برد و دهان خوش بو مى شود.

۵ – غم و غصه را

۶ – عقل را زیاد مى کند.

۷ – خاصیت مسواک زدن : بلغم را نابود می کند

۸ – انسان را سرحال می کند

۹ – قدرت حافظه را زیاد می کند

۱۰ – به چشم جلال می بخشد

۱۱ – دندان ها به رنگ اولیه سفید خود باز می گردند

۱۲ – قتوحات دندان را از بین می برد

۱۳ – لثه ها محکم و قوی می شوند

۱۴ – خاصیت مسواک زدن : باعث اشتها می شود

۱۵ – و اگر  از این چوب های درون کشور عربستان باشد لثه را قوی و چاق می کند

۱۶ – باعث رشد  مو ها می شود

۱۷ – موجب نسیم یا اینکه موجب نشاط دهان مى شود (بر مبناى بعضى از نسخه ها که ((نشوه )) دارد).

۱۸ – خاصیت مسواک زدن : شخصى که مسواک مى زند باعث زیادى فصاحتش مى شود.

۱۹ – باعث می شود به فراموشی مبتلا نشوید

۲۰ – وسوسه های قلبتان را از بین می برد

۲۱ – خاصیت مسواک زدن : هوش افزاریش می یابد

۲۲ – باعث حرکت دادن غذا در دهن می شود

۲۳ – درد دندان های خراب را از بین میبرد

۲۴ – باعث از بین رفتن  بسیاری از بیماری ها می شود

۲۵ – خاصیت مسواک زدن : باعث از بین رفتن فقر میشود(طبق گفته پیامبر)

۲۶ – معده را سالم میسازد

در این بخش درباره فواید مسواک زدن اطلاعاتی را تقدیمتان کردیم . یادتان باشد مسواک در کنار نخ دندان فایده دارد. چون نخ دندان جرم لای دندان را می گیرد.

جامع پاتوق و آسان طب