سرفه می کنید؟ این مواد غذایی را نخورید

سرفه خشک

تغییرات فصلی و سرماخوردگی منجر به بروزسرفه می‌شود و سرفه کردن گاهی آزاردهنده است.محققان اظهار کردند: اگرچه مصرف بعضی
از مواد غذایی برای درمان سرفه مفید است، اما بعضی از مواد غذایی هم باعث تشدیدسرفه می‌شوند.

راه های درمان سرفه خشک

پرهیز از ایم موادغذایی هنگام سرفه

در ذیل برخی از موادغذایی را که هنگام سرفه کردن باید از مصرف آنها اجتناب کنیم، ذکر می‌شود

نوشابه‌های کافئین‌دار- مصرف بعضی از نوشیدنی‌های کافئین‌دار مثل چای و قهوه برای سرفه مضر است.
مصرف این نوشیدنی‌ها گلو را خشک می‌کند.غذاهای سرخ شده- از مصرف غذاهای سرخ شده در زمان سرفه کردن اجتناب کنید.
مصرف این غذاها منجر به تشدیدسرفه و خارش گلو می‌شود.غذاهای فراوری شده- مصرف غذاهای فراوری شده منجر به تضعیف
سیستم ایمنی بدن می‌شود.

از مواد غذایی مثل ماکارونی، نان سفید، چیپس و تنقلات بسته‌بندی شده اجتناب کنید.مواد غذایی سرد- از مصرف مواد غذایی
مثل بستنی و نوشیدنی‌های سرد هم دوری کنید.
مصرف مواد غذایی سرد منجر به خشک شدن پوشش تنفسی و تحریک سرفه به علت التهاب می‌شود.

جزئیات بیشتر درباره درمان سرفه خشک

در صورتی که بیمار مبتلا به سرفه حاد و خشک بوده و به پزشک مراجعه نکرده باشد، ممکن است تلاش کند تا از داروهای سرماخوردگی برای کاهش سرفه استفاده کند.

اگر بیمار، مشکوک به سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد، ممکن است سرفه، تا زمان رفع خودبخودی عفونت، برطرف شود. سرفه حاد و خشکی که از طریق آلرژی ایجاد می شود اغلب با داروهای آلرژیک رفع می شود زیراسرفه به علت تحریک کننده های محیطی ایجاد شده و با از بین رفتن عامل تحریک کننده ، رفع می شود.

برای درمان سرفه مزمن با علت شناخته شده، بهتر است که با پزشک یا متخصص مشورت شود. درمان سرفه به شدت و علت اصلی آن بستگی دارد. به طورکلی، در درمان و کاهش سرفه، علاوه بر درمان ،علت اصلی هم بررسی می شود.

درمان گیاهی سرفه خلط آور

عوامل ایجادکننده سرفه خشک

در برخی موارد سرفه شدید را می توان با داروهای ضدسرفه درمان کرد.سرفه شدید و یا سرفه هایی که هنگام خواب تشدید می شوند، ممکن است نیاز به درمان هایی داشته باشند که حاوی داروهای مخدر هستند. در صورت تجویز این داروها ،بهتر است از مصرف الکل و رانندگی پرهیز کنید.

در صورتی که بیمار مشکوک به عفونت باکتریایی باشد، پزشک اغلب آنتی بیوتیک تجویز می کند. افرادی که مشکوک به عفونت ویروسی هستند، از آنتی بیوتیک سودی نخواهند برد ونیاز به درمان قوی تر و موثر تری دارند.

افراد سالمند، افراد مبتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی قوی و افراد دارای
سیستم ایمنی ضعیف، ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند ،
تا مشکل اصلی توسط پزشک بررسی شود.

درمان گیاهی و سنتی سرفه خشک

عسل درمانی موثر برای گلو درد است. بر طبق مطالعات انجام شده ،
این دارو همچنین می تواند به طور موثری باعث کاهش سرفه شود.

عسل درمان بسیاری از بیماری ها بوده و شما می توانید روزانه عسل مصرف کرده
و ایمنی بدن را تضمین کنید. پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم هایی هستند که
دارای خواص موثری در سلامتی هستند.

ماسک عسل برای جوان سازی پوست

آنها به طور مستقیم سرفه را تسکین نمی دهند، اما در تنظیم دستگاه گوارش
کمک رسان هستند. این گیاهان گوارشی باکتری هایی هستند که در روده شما وجود دارند.

بروملین، در درمان سرفه خشک موثر است شاید نام آن را نشنیده باشید؛
اما باید گفت که بر طبق شواهد موجود در بروملین ، آنزیمی وجود دارد که
تنها در ساقه و میوه آن یافت شده و می تواند مشکل سرفه خشک را در گلو کاهش دهد.

به منظور کسب نتیجه بهتر، از ترکیب آناناس و برملائین استفاده کنید.
یک تکه برملائین را با ۳٫۵ اونس آب آناناس سه بار در روز بنوشید.

برگ های نعناع، دارای خاصیت شفابخشی در درمان سرفه هستند. مواد مرطوب کننده
موجود در نعناع ، گلو را آرام کرده و به عنوان یک ضد انعقاد عمل می کند و
همچنین به شکستن موکوس کمک می کند.

ایسنا و نبض ما