پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

علت های اصلی فشارخون بالا را بشناسید !

اشتراک:
علت فشار خون بالا پزشکی
ما در این مطلب قصد داریم نکات مهم پیرامون علت فشار خون بالا و درمان آن را به اشتراک بگذاریم

برخی از افراد به طور ژنتیکی دچار فشار خون بالا می شوند
در واقع علت فشار خون بالا می تواند متعدد باشد ما در این
مطلب از پرشین وی قصد داریم بگوییم که فشار خون بالا در چه کسانی دیده
می شود و چگونه درمان خواهد شد

علت فشار خون بالا

مطابق سرشماری که انجام شده حدود ۸۰ %بیماری های قلبی مانند حملات قلبی و سایر بیماری های قلبی و عروقی
در کشورهایی با درآمد کم و متوسط است،که فشار خون آنها کنترل نشده است.پزشکان بروز فشار بالای غیر طبیعی در
شریان ها را علت مرگ و میر افراد ذکر میکند دکتر Sharukh Golwala، متخصص قلب در بیمارستان بمبئی علتهایی که
منجر به بالا رفتن فشار خون می شود بیان میکند ، در اینجا برخی از عوامل خطر است که می
تواند مانع بالا رفتن فشار خون بالا شود. این مطلب را برای حفاظت خود و خانواده بخوانید

۱: سن افراد:
مسن به خصوص در معرض خطر بالاتر ابتلا به سیستولیک است.
خطر به علت سخت شدن رگها است.

۲-ارثی :در صورتی که سابقه خانوادگی فشارخون بالا وجود دارد، شاید یک دلیل نگران کننده است.
ارثی بودن فشار خون بالا ممکن است در سنین پایین به بوجود آوردن فشار خون بالا منجر شود.

۳: جنسیت مردان، مراقب باشید! دکتر Golwala می گوید – مردان بیشتر از زنان به فشار خون بالا مبتلا می
شوند.
این بدان معنی نیست که زنان لازم نیست نگران باشند، خانمها هم به فشار خون بالا مبتلا می شوند ولی
آقایان زیادتر .
بنابراین شیوه زندگی و عادات غذاییباید رعایت شود

علت فشار خون بالاعلت فشار خون بالا

۴: اضافه وزن: وزن اضافی و یا چاقی یکی از علل
اصلی فشار خون بالا است، اما از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
افرادی که ذخیره چربی در اطراف شکم، باسن و ران دارند در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند.
حفظ وزن مهم است

۵: حساسیت به نمک: برخی از افراد به نمک یا سدیم مصرفی حساسیت دارند ، که باعث
می شود فشار خون افزایش یابد.
اگر به نمک حساس هستید، تنها گزینه برای ایمن ماندن کاهش مصرف نمک است.
بسیار محتاط باشید در مواد غذایی از نمک کم استفاده کنید، قبل از خرید هر گونه مواد غذایی فرآوری شده
برچسب آن را مطالعه کتید.
غذاهای آماده دارای نمک زیادی هستند

علت فشار خون بالا چیست؟

۶: مصرف الکل :مصرف زیاد الکل برای سلامتی ضرر دارد.
از این رو، از مصرف زیاد الکل برای حفظ فشار خون طبیعی بپرهیزید

۷:استرس: شغلیاگردر محل کار به هر
دلیل استرس دارید باعث بالا رفتن فشار خون می شود آرامش خود را حفظ کرده استراحت کنید.
استرس شغلی یکی از بدترین چیزهایی است که برای سلامت زیان دارد

۸:بارداری: در یک مطالعه اخیر،اثبات شد که مصرف
منظم قرص های بارداری و یا ضد بارداری فشار خون را بالا می برد

۹: تنبلی: زندگی نیمکت نشینی نه
تنه باعث کمر درد می شود بلکه فشار خون را بالا می برد.باید فعالیت های ورزش یا هر فعالیتی که
به آن علاقه دارید انجام دهید حتی می توانید فقط در محل کار ,کار ساده ای مثل راه رفتن را
انجام دهید با این کار فشار خون پایین می آید، فعال بودن به باز کردن رگ های خونی کمک می
کند که فشار در رگ ها و عروق در محدوده طبیعی باشد

۱۰ – داروها:
برخی داروها که برای درمان سرماخوردگی یا آلرژی
مورد استفاده قرار می گیرند می توانند فشار خون را بالا ببرد.
همیشه قبل از استفاده از هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید

بیشتر بدانید از  فشار خون بالا در چه کسانی دیده می شود؟

فشار خون بالا خصوصاً در افراد مسن بسیار شایع است.تقریباً در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشار خون بالا رنج می برند. در بیماران جوانتر در مردان شایعتر است ولی در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. به طور کلی با افزایش سن خطر ابتلا افزایش می یابد.

علت ایجاد فشار خون بالا چیست؟

علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است . در بیشتر موارد افزایش مقاومت محیطی عروق مسئول افزایش فشار خون است که خود علل متفاوتی دارد.

عوامل مستعد کننده چیستند؟

بیشتر مردم (نزدیک به نود و پنج درصد آنها) از نوعی افزایش فشار خون رنج می برند که علت مشخصی برای آن یافت نشده است. به این فرم، افزایش فشار خون اولیه گفته می شود.

عوامل زیر در بروز این نوع افزایش فشار خون موثر هستند:

سن : در مطالعات مختلف نشان داده شده است که سیر پیشرونده افزایش فشار خون با افزایش سن ارتباط دارد.

ژنتیک : به خوبی اثبات شده است که عوامل ژنتیکی که به ارث می رسند با افزایش فشار خون ارتباط دارند.

نژاد : سفید پوستان ونژاد هندواروپایی بیشتر دچار افزایش فشار خون می شوند.

عوامل محیطی : مانند چاقی، الکل، نمک زیاد و استرس نیز موثر هستند.

پنج درصد باقی مانده مبتلایان به فشار خون افزایش یافته علت مشخصی برای بیماری خود دارند. به این نوع، افزایش فشار خون ثانویه گفته می شود.

علت فشار خون بالاعلت فشار خون بالا

عوامل بروز افزایش فشار خون

بیماری کلیوی : به دلیل احتباس آب و نمک در بدن موجب بالا رفتن فشار خون می شود. این افزایش، خود می تواند باعث ایجاد بیماری کلیوی شود و یا آن را بدتر کند.

بیماریهای غدد درون ریز : (مانند سندرم کوشینگ، هایپرپلازی آدرنال و فئوکرومو سایتوما).

داروها و سموم : افزایش فشار خون می تواند عارضه جانبی استروئیدها، الکل، کوکائین، سیکلوسپورین و اریتروپوئیتین باشد. مصرف مواد حاوی تیروزین مانند برخی از پنیرها در افرادی که از داروهای ضد افسردگی خاصی استفاده می کنند ممکن است منجر به حمله افزایش فشار خون در این افراد شود. خطر افزایش فشار خون در زنانی که از قرصهای ضد بارداری استفاده می کنند، بیشتر است.

دکتر سلام / دانشگاه اراک

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس