علل درد لگن چیست؟
ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم شما عزیزان را با دردهای
لگن و باسن آشنا کنیم، معمولا دردهای لگنی منشا های مختلف و درمان های
متعددی دارند لگن و کشالهی ران ازجمله چالش برانگیزترین نواحی بدن برای درمان توسط
متخصص ارتوپدی میباشند در ادامه همراه ما باشید تا به بررسی و علل درد لگن در بانوان بپردازیم
علل درد لگن در بانوان
درد لگن بیماری شایعی است که مشکلات مختلفی باعث آن می شوند.
محل خاص بروز درد در ناحیه لگن می تواند برای پیدا کردن علت آن کمک مفیدی باشد.
مشکلات مفصل لگن می تواند باعث بروز درد در داخل لگن و یا کشاله ران شود.
درد لگن در خارج آن، بالای ران یا باسن معمولا در اثر مشکلات عضلات، رباط ها، تاندون ها و سایر
بافت های نرم اطراف مفصل لگن بروز می کند.
گاهی اوقات بیماری سایر قسمت های بدن باعث بروز درد در ناحیه لگن می شود، مثل مشکلات کمر یا زانو.
این نوع از درد را درد راجعه می نامند.
درد لگن را می توان تا حدود زیادی با خود مراقبتی در منزل کنترل کرد.
دلایل درد لگن
۱- آرتریت ها – آرتریت روماتوئید جوانان – استئوآرتریت – آرتریت پسوریازیس – آرتریت روماتوئید – آرتریت
عفونی ۲- آسیب ها – بورسیت (التهاب کیسه مفصلی) – دررفتگی مفصل لگن – شکستگی استخوان لگن – پارگی لبروم
مفصل لگن – فتق کشاله ران – پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن – التهاب تاندون ها ۳- فشردگی
اعصاب – فتق دیسک – سیاتیک – تنگی کانال نخاع – درد بیرون ران در اثر آسیب عصب ران –
التهاب مفصل لگن خاصره ای خاجی از خم کردن مکرر ناحیه لگن و فشار مستقیم روی آن خودداری کنید.
روی آن قسمت لگن که درد می کند نخوابید و از نشستن طولانی مدت خودداری کنید ۴- سرطان ها –
سرطان متاستاز (پخش سرطان در بدن) که به استخوان ها رسیده است – سرطان استخوان – لوسمی (سرطان خون) ۵-
سایر مشکلات – استئومیلیت (عفونت استخوان) – پوکی استخوان – راشی تیسم – التهاب روکش مفصل (التهاب غشای سینوویال) –
استئونکروز (مرگ سلول های استخوان) – ضعف تدریجی سر استخوان ران در محصل اتصال ران به لگن راه های کاهش
درد لگن اگر درد لگن شما ناچیز است، نیازی به پزشک ندارید.
مراقبت دردهای لگنی
نکات زیر را برای مراقبت از خودتان امتحان کنید:
۱- ورزش آرام و ملایم: اگرچه برخی ورزش ها باعث ایجاد
ناراحتی می شوند، ولی در کل ورزش کردن برای بدن مفید است تا مضر.
۲- کاهش وزن: فقط کاهش ۵/۲ تا ۵/۴ کیلوگرم از وزن اضافی بدن، باعث کاهش درد و ناراحتی شما به
میزان قابل توجهی می شود.
۳- استراحت کردن: از خم کردن مکرر ناحیه لگن و فشار مستقیم روی آن خودداری کنید.
روی آن قسمت لگن که درد می کند نخوابید و از نشستن طولانی مدت خودداری کنید.
۴- داروهای مسکن: استفاده از داروهای مسکن مثل استامینوفن، بروفن و ناپروکسن می تواند درد لگن را کاهش دهد.
۵- استفاده از یخ و یا گرما: چند قطعه یخ را در داخل یک کیسه فریزر قرار دهید.
سپس داخل یک حوله بپیچید و روی قسمتی از لگن که درد می کند، قرار دهید.
همچنین گرم کردن قسمت دردناک لگن با استفاده از دوش آب گرم می تواند عضلات را برای انجام ورزش های
کششی آماده کند که درد را کم می کنند.
اگر درمان های خانگی فوق کمکی به کاهش درد لگن شما نکردند، نزد پزشک متخصص بروید.
در شرایط زیر فورا نزد پزشک بروید اگر یک حادثه باعث بروز درد در ناحیه لگن شما شده است و
یا درد لگن شما همراه با شرایط زیر است، از کسی بخواهید فورا شما را به پزشک برساند: – بد
شکلی مفصل – عدم توانایی برای حرکت دادن پا و یا لگن – عدم تحمل سنگینی بدن روی پای آسیب
دیده – درد شدید – ورم ناگهانی
بیشتر بدانید از دلایل درد های لگن
سینوویت: این عارضه معمولاً در ورزشکاران و به همراه دیگر عارضههای مربوط به مفصل ران ایجاد میشود. پارگی لابروم، آرتروز، پیچخوردگی رباطها و یا کندروپاتی (در انتهای استخوانها) ازجمله عارضههایی میباشند که ممکن است باعث ایجاد سینوویت شده و یا همراه با آن وجود داشته باشند.
استئوآرتریت در مفصل ران: استئوآرتریت یک عارضهی تخریبی است که در اثر فرسایش در مفصل ران به وجود میآید. ما علائم، علل و روشهای درمان آن را بررسی میکنیم.
شکستگی لگن در اثر فشار. این نوع شکستگی، یک ترک باریک در استخوان بزرگ لگن میباشد که در اثر فشار یا ضربات مکرر ایجاد میشود نه یک ضربهی محکم و یا یک حادثه.
دررفتگی مفصل ران: دررفتگی مفصل ران زمانی اتفاق میافتد که سر گوی مانند استخوان ران از کاسهی مفصل واقع در استخوان لگن خارج شود. در بیشتر موارد، این اتفاق نیازمند وارد شدن ضربهی شدید به استخوان ران میباشد.
علل درد لگن در بانوان
پیچخوردگی مفصل ران. این عارضه در اثر آسیب یکی از رباطهای دربرگیرندهی مفصل ران ایجاد میشود. این آسیب با وارد شدن نیروی بسیار شدید به پا و در اثر کشیده شدن بیشازحد یکی از رباطها ایجاد میشود و چندان رایج نیست.
بورسیت مفصل ران: این عارضه که با نام بورسیت تروکانتر نیز شناخته میشود، عبارت است از التهاب بورس که کیسهای کوچک و حاوی مایع است و اصطکاک بین تاندون و استخوان را کاهش میدهد. بورس میتواند دچار التهاب شده و موجب احساس درد در ناحیهی لگن و باسن شود.
مفصل ران صدادار: عارضهای است که معمولاً در رقاصها دیده شده و در طی آن صداهایی از درون مفصل شنیده شده و احساس عجیبی را به همراه خواهد داشت.
لغزش سر استخوان ران: این عارضه زمانی ایجاد میشود که گردن یا سر استخوان ران دچار شکستگی شده باشد. این عارضه در پسران بین ۱۱ تا ۱۶ سال بیشترین شیوع را داشته و بهتدریج و با گذشت زمان ایجاد میشود.
منبع:تبیان / doctorvariani