جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

چهار زانو نشستن ممنوع

اشتراک:
مضرات چهار زانو نشستن پزشکی
ما در این مطلب قصد داریم به بررسی مضرات چهار زانو نشستن افراد و خطرات آن را برای سلامت پا بپردازیم.

ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم از مضرات چهار زانو نشستن برای
شما مطالبی را به اشتراک بگذاریم ، همانطور که می دانید چهار زانو نشستن به
مرور زمان موجب آسیب به زانو ها در جوانی و باعث ساییدگی غضروف پا می شود
تا انتهای این مطلب همراه ما باشید

مضرات چهار زانو نشستن

یک فوق تخصص ارتوپد به علل آرتروز وساییدگی زانو در جوانی اشاره و خاطر نشان کرد: تغییر شکل ایجاد شده
در زانو، نشستن به صورت چهار زانو، عدم استفاده از دستشویی فرنگی، وزن زیاد و زیاد کارکشیدن از زانو از
مهم ترین علل بروز آرتروز و ساییدگی زودرس است که بسیار شایع شده است.دکتر محمود معتمدی
در زمینه ساییدگی مفصل زانو اظهار داشت: در حالت ساییدگی زانو، محور ران در امتداد محور
ساق وجود ندارد و مفصل زانو به سمت داخل یا خارج است که علت آن بیشتر مادرزادی است.

این فوق تخصص ارتوپدی با بیان اینکه در صورتی که ساییدگی مفصل زانو در هنگام طفولیت درمان نشود، فرد
دچار ساییدگی زودرس، آرتروز و خرابی مفصل زانو خواهد شد، افزود: عدم درمان ساییدگی زانو موجب می شود که این
بیماری در روند کارهای روزمره فرد تاثیر گذار باشد و نتواند به درستی آن را انجام دهد.

مضرات چهار زانو نشستنمضرات چهار زانو نشستن

معتمدی با بیان اینکه از طریق انجام رادیوگرافی های ساده می توان به آرتروز یا ساییدگی زانو پی برد،
اظهار داشت: تغییر شکل یافتن مفصل‌های زانو دیگر قابل برگشت نخواهد بود اما انجام فیزیوتراپی، دارو درمانی و در صورت
درد شدید عمل جراحی را به فرد پیشنهاد می‌کنند.

این فوق تخصص ارتوپد در پایان توصیه کرد: افراد به منظور پیشگیری از زانودرد و ساییدگی های زودرس حتما
ورزش های سالم را در برنامه های روزمره خود بگنجانند و از روش های تغذیه‌ ای مناسب به منظور داشتن
زندگی سالم استفاده کنند.

بیشتر بدانید از مشکلات چهار زانو نشستن

گشاد شدن سیاهرگ ها یا واریس

شایعاتی مبنی بر اینکه چهارزانو نشستن باعث شکل گیری رگ های واریسی می شود،
مدت هاست که ادامه داشته است. ولی درواقع این ادعا اساس علمی نداشته و حقیقت ندارد.

رگ های واریسی، رگ های برآمده، پیچ خورده و بند ناف مانندی هستند که از پاهای تان
بیرون حالت و شمایل بیرون زده دارند. این رگ ها در حالی که اغلب آبی رنگ هستند،
اما می توان به رنگ های قرمز یا ارغوانی نیز دیده شوند. این رگ ها معمولاً در ران،
ماهیچه ساق پا و پای داخلی دیده می شوند. هرکسی ممکن است به واریس
مبتلا شود، اما واریس بیشتر در زنان مسن و زنان باردار شیوع داشته و دیده می شود.

مضرات چهار زانو نشستنمضرات چهار زانو نشستن

رگ های واریسی به دلیل مشکلی در دریچه های موجود در رگ های تان ایجاد
می شوند که برای پمپ کردن خون به سمت قلب با مشکل مواجه می شوند.
با حرکت خون به سمت بالا، دریچه های یک طرفه باز و بسته می شوند و از نشت خون به سمت پایین جلوگیری می کنند.

با این وجود، وقتی این دریچه ها ضعیف شده یا آسیب می بینند، نیروی جاذبه خون را
به سمت پایین می کشاند. این عامل به عنوان نارسایی وریدی شناخته می شود.
وقتی خون برگشت خورده از دریچه جمع شده و باعث برآمدگی گردد، باعث شکل گیری رگ های واریسی خواهد شد.

ایستادن و نشستن برای مدت زمان طولانی ممکن است خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد،
اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد به حالت چهارزانو نشستن نیز اثر واریسی
داشته باشد. اگر نگران شکل گرفتن رگ های واریسی در بدن خود هستید، سعی کنید وضعیت پاها را در طول روز تغییر دهید.

جام جم / لامبر

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس