تازه های پزشکی

کاهش تورم در دوران حاملگی

اغلب زنان به خاطر تورم دست و پا در دوران حاملگی شکایت دارند و این وضعیتی است که اغلب زنان باردار به آن مبتلا شده و گویا به عنوان بخشی از علائم حاملگی باید تحمل شود.

دوران حاملگی  

اغلب زنان به خاطر تورم دست و پا در دوران حاملگی شکایت دارند و این وضعیتی است که اغلب زنان باردار به آن مبتلا شده و گویا به عنوان بخشی از علائم حاملگی باید تحمل شود.

این وضعیت قطعا ظاهر و زیبایی را تحت تاثیر قرار می دهد و بعلاوه به خاطر تغییر اندازه ، پوشیدن کفش و یا لباس های قبلی امکان پذیر نخواهد بود. به طور کلی باید گفت که در دوران حاملگی به علت افزایش مایعات بدن ، تورم و یا ادم در مناطقی مثل قوزک پا، قسمت انتهای پا، دستان، ساق پا و صورت مشاهده می شود.

تورم در طول دوران بارداری به مرور افزایش می یابد و در مراحل انتهایی و به خصوص در هوای گرم بدتر می شود. البته تورم ناگهانی صورت و دست ها می تواند نشانه ای قابل توجه از افزایش فشار خون باشد که با تورم و یا ادم و ورود نوع خاصی از پروتئین در ادرار همراه است و سریعا باید درمان شود. اما ورم خفیف و نه چندان شدید قوزک پا و پا قابل پیش بینی و بدون خطر است.

برای کاهش و یا تخفیف ورم بدن می تواند موارد زیرا را رعایت کرد:

1- اجتناب از ایستادن طولانی مدت
2- بالا نگه داشتن پا در وضعیت نشسته
3- قرار گرفتن روی پهلوی چپ ، در هنگام خواب
4- نوشیدن اب به مقدار فراوان
5- در استخر هنگام شنا و یا ایستادن ، از گردن به بالا بیرون از آب باشد.
6- خنک نگه داشتن خود در هوای گرم و مرطوب/خ-ش

سلامت نیوز

اخبار مرتبط :

روزه‌داری در دوران بارداری

به این دلایل از زعفران در دوران بارداری استفاده نکنید !

راز باهوش شدن نوزاد در دوران بارداری

پربیننده ترین خبرها
آخرین خبرها
در پرشین وی بخوانید
در پرشین وی بخوانید
سایر مطالب این بخش
سایر مطالب این بخش
فروشگاه اینترنتی شیکسون فروشگاه اینترنتی مدیسه