راه هايی برای فراموش كردن يك رابطه در 24 روز

 

حوادث ,آشپزی , لباس مجلسی , دکوراسیون منزل , فال چوب , اخبار روز ایران , پرشین وی

بخش روانشناسی

پر بیننده ها

  آخرین خبرها
  • خانم ها: پیشنهادی برای زیباتر شدن چهره شما
  • حمید گودرزی : دعوت به برزیل را بخاطر همسرم قبول نکردم
  • ميدان توپخانه تهران قدیم +عکس
  • خداحافظی با قفل خودرو +عکس
  • دیدار علما و روحانیون با بشار اسد +تصاویر
  • حمله پلنگ به انسان +عکس
  • زندگی آوارگان سوری در پاریس +تصاویر
  • ژست جالب کاندیدای ریاست جمهوری +تصویر
  • شیک ترین ماشینی که در عمرتان دیدید +تصاویر
  • مرگ ۲میلیون ماهی در سد فشافویه +تصاویر
  • مرد نامرئی را تشخیص دهید! +تصاویر
  • گران‌ترین کفش جهان +عکس
  • شرط سینماها برای اکران جام جهانی
  • پدرزن ‌کشی با ضربات پیچ‌ گوشتی
  • وقتی کامپیوتر اجاق گاز می شود + عکس
  • رضا عطاران تغییر جنسیت داد!
  • شهر ارواح زیباترین شهر جهان + تصاویر
  • پاداش 5 میلیون تومانی برای فرزند پنجم
  • عجیب‌ترین "آزمایش فضایی" بر روی یک دوقلو + تصاویر
  • کودکی رهبر کره شمالی+ تصاویر
  • کشاورزی که گوسفندهای شش پا می سازد +عکس
  • استفاده یک‌ رزمنده از تکنیک ‌عکاسی +عکس
  • اقامه‌ نماز ‌جماعت‌ در ‌دوره‌ مظفرالدين‌ شاه +عکس
  • ساخت‌ شهربازی‌ بر روی‌ قبور صحابه‌ پیامبر(ص) +تصاویر
  • عبور ایستگاه فضایی از مقابل ماه +تصاویر
  • آتش سوزی در برج +عکس
  • بارش شدید باران و وقوع سیل در تبریز +تصاویر
  • مکانی رویایی برای شنا کردن + تصاویر
  • پیدا شدن وسایل گم شده هیتلر +تصاویر
  • خواهرکشی با ساندویچ مسموم
  • شاسی ‌بلندترین‌ خودرویی‌ که‌ دیده‌اید! +عکس
  • آخر و عاقبت در اوفتادن با جوجه تیغی+ تصاویر
  • پاسخ رسمی کاخ سفید به درخواست مردم در خصوص اخراج "جاستین بیبر"+عکس
  • درخشش خیره کننده ناخن ها با یک تماس تلفنی! +عکس
  • عجیب‌ترین اسباب ‌بازی دنیا + عکس
  • تصاویر دیدنی از جراحی سینه و شکم و بینی !
  •   پربیننده ترین خبرها
  • فیلم واقعی جراحی بینی !
  • ماجرای مهمانی همسر روحانی چه بود؟
  • عجیب ترین پنیر دنیا +عکس
  • عزادار شدن رویا نونهالی +عکس
  • تماشای کشتی در کاخ گلستان +عکس
  • شاهزاده‌ میلیاردر در اردوگاه‌ آوارگان‌ سوری +عکس
  • شکار کوسه 3.3 متری +عکس
  • عکسی که سحر قریشی در اینستاگرام منتشر کرد
  • سهراب سپهری در کنار مادرش + عکس
  • بازیگر نقش حضرت عباس در دیدار با جانبازان +تصویر
  • وقتی ناصر الدین شاه عازم فرنگ شد !+تصویر
  • فرشته خمینی دختر سید حسن خمینی +عکس
  • میهمانان ویژه جشن یکسالگی «دکتر سلام» +تصاویر
  • پیتزا پنج طبقه! + عکس
  • مهراب قاسم خانی در کنار جانباز قطع نخاعی +عکس
  • پشت صحنه «نرگس» در سال 70 +عکس
  • مهمترین عناوين روزنامه‌هاي پنجشنبه 93/02/04
  • زیباترین زن دنیا در 50 سال اخیر ! +عکس
  • عکسی جالب از نیلوفر پارسا بازیگر آوای باران در 2 سالگی
  • اینها از معده یک کودک بیرون آمده است !+عکس
  • تصویری دیدنی از کشاکش یک بوسه عاشقانه +عکس
  • این خواننده پاپ نقش اصلی فیلم شد +عکس
  • محمد رضا گلزار در جمع دخترهای فوتبالیست ! + تصویر
  • حرکتهای جالب آقای رییس جمهور+تصاویر
  • گریم جالب مهدی سلطانی در سریال مدینه +عکس
  • پولاد کیمیایی بر سر مزار مادرش +عکس
  • مریلا زارعی عکس منتسب به خودش را تکذیب کرد +عکس
  • دو اسطوره مشهور در حال ظرف شستن!! +تصویر
  • مردی که در گردنش شاخ دارد +تصویر
  • عموپورنگ در قبرستان ابن بابویه + عکس
  • قیمت طلا و سکه و ارز93/02/03
  • کیت میدلتون همراه پسرش در باغ وحش +عکس
  • مسافر قاچاقی روی چرخ هواپیما +عکس
  • ژست عجیب و جالب یک بازیگر! +عکس
  • احمد شاه قاجار در اروپا +عکس
  • تصاویری دیده نشده از همسر رهبر کره شمالی
  • دزدی گروهی در روز روشن +تصاویر
  • مدرسه "قصه های مجید" پوسید +تصاویر
  • وبگردی

    راه هايی عجیب / فراموش كردن يك رابطه در 24 روز

    براي شمايي كه در حال خواندن اين مقاله هستيد يا قبلا اتفاق افتاده يا ممكن است در آينده بيفتد كه در يك ارتباط عاشقانه به بن بست بر خورد كنيد. و هميشه قدم بعدي يك توقف، آغاز جديد است.
    اين افراد براي يك شروع جديد، احتياج به فراموشي اتفاق‌هاي قديم و قبلي دارند. شكل گيري يك رابطه جديد عاطفي در حالي كه هنوز از اثرات رابطه قبلي رنج مي‌بريد، اشتباه محض است. جالب است كه بدانيد در يك تحقيقات جديد علمي ثابت شده است كه وقتي دچار شكست يا سرخوردگي عاطفي مي شويد، قسمتي از مغز فعال مي‌شود كه در مقابل هيچ گونه محرك ديگر واكنش نشان نمي‌دهد. و اين مي‌تواند به اين ربط داشته باشد كه گاهي درد ناشي از نپذيرفته شدن ممكن است بهبود نيابد! پس با اين درد «نا درمان» چه مي‌شود كرد؟
    مي‌شود آن را تبديل كرد به يك فيلم ماندني و هر از گاهي به عقب فلش بكش كرد. مي‌شود آناليزش كرد و اشتباهات را پيدا كرد. مي‌شود آن را تبديل به يك داستان تلخ رمانتيك كرد و براي كساني كه دچار موقعيت مشترك مي‌شوند بازگويش كرد.
    اما آنچه كه نبايد با آن كرد: اين كه هميشه سر دلتان بماند و از گوشه كنار مغزتان پاك نشود. اين كه مدام مرورش كنيد و تقصير‌ها ر ا با متانت كامل برعهده بگيريد. و اين كه اثر معجزه‌آساي «زمان» را فراموش كنيد. درد سرخوردگي تنها دردي است كه با گذشت زمان بدتر نمي‌شود!


    روزهاي اول؛ مقابله با عادت

    به اولين روز «خود ساختگي» خوش آمديد. مي‌دانيم كه درد زيادي روي دل شما سنگيني مي‌كند

    روز اول:

    مي‌دانيم كه انگار به شما شوك بزرگي وارد شده است و حسي كودكي را داريد كه خانه رويايي با دست ساخته‌اش يك‌هو نابود و فنا شده است. طبيعي است كه حس «خود گم گشتگي» پيدا كرده باشيد و به عبارتي ديگر اعتماد به نفس خود را از دست داده‌ايد. نگران نباشيد، اين حس هميشگي نيست.
    با كمي صبر و كمي هم تفكر دوباره خودتان خواهيد شد. فقط كافي است كه به آن كمي زمان بدهيد.

    روز دوم:

    در اين مواقع است كه ارزش داشتن يك دوست خوب مشخص مي‌شود. حداقل داشتن دو نفر دوست همدل كه پذيراي شنيدن حرف‌هاي شما باشند لازم و ضروري است. هر گاه دستان شما به طرف تلفن رفت كه به همسر سابق زنگ بزنيد، ‌با دست ديگر محكم جلوي آن را بگيريد. در عوض به دوستان خود زنگ زده و ترتيب يك قرار دوستانه را بدهيد. هيچ چيز مفيدتر از دو گوش شنوا براي شما در اين شرايط بهتر نيست.

    روز سوم:

    روز سوم روز سرنوشت سازي است. از اين جهت كه شما قرار است تمام اثرات اين دوست يا همسر سابق را از زندگي خود پاك كنيد. پاك كردن شامل پاك كردن شماره تلفنش، پاك كردن آدرس منزلش، پاك كردن شماره تماس تمام دوستان دور و نزديكش، و در آخر پاك كردن هر گونه نشانه‌اي از او در منزل و حتي اگر مجبور به عوض كردن دكوراسيون منزل شويد، اين كار را بكنيد. تماس شما و هر گونه موردي كه باعث يادآوري او به شما شود بايد از صفحه زندگي‌تان پاك شود. در نتيجه اين است دست آورد روز سوم «روح زدايي» شما:
    تلفن ممنوع! ناگهاني سر كار يا دم در منزلش رفتن ممنوع! به دوستانش تلفن زدن به منظور خبر گرفتن از او ممنوع! اگر به هر دليلي مجبور شديد كه با او تماس بگيريد، تماس بايد كوتاه، مختصر، و سر راست باشد. مي‌دانيد خوبي ماجرا در چيست؟ اين كار نه تنها به شما در «پاكسازي» كمك مي‌كند،‌باعث مي‌شود كمي او به خاطر عدم توجه شما «ديوانه» شود!

    روز چهارم:

    امروز روز دفترچه خاطرات است. صفحه اول، دفتر امروز قراراست پر شود. در نهايت آرامش، ليست تمام عواملي كه از نظر شما باعث بهم خوردن رابطه شما شده را تهيه كنيد. در نهايت آرامش و صد البته صداقت اين ليست را تكميل كنيد. اين ليست فقط و فقط براي شما قرار است نوشته شود. و به هيچ كس ديگر هم نشان نخواهد داده شد. پس از كوچكترين تا بزرگ‌ترين عامل جدايي را بر روي كاغذ بياوريد. دوباره ياد آوري مي‌كنيم اين ليست براي شما و از طرف شما نوشته مي‌شود. پس از آن كه كامل شد، يك بار ديگر آن را مرور كنيد. يادتان باشد، همه اين‌ها در نهايت آرامش قرار است انجام شود.

    روز پنجم:

    امروز روز وقت صرف كردن با خانواده است. سعي كنيد كه از تك تك دقايق «با خانواده» بودن استفاده كنيد. آنها بهترين تكيه گاهي هستند كه هر زني دارد.

    روز ششم:

    يك تقويت روحيه براي خود بسازيد. مثلا يك «پلي ليست» از ترانه‌هايي تهيه كنيد كه با شنيدن آن‌ها حس خوبي به شما دست دهد. سعي كنيد روزي چند بار به آن گوش كنيد.

    روز هفتم:

    امروز اولين باري است كه بايد تلقين «تمام شدن رابطه» به خود را شروع كنيد. اگر نمي‌توانيد ما به شما اين را تلقين مي‌كنيم: «رابطه شما تمام شده است». چه براي عذر خواهي برگشته چه بر نگشته، لياقت داشتن شما را به عنوان همسر و همدم در كنار خود نداشته است.

    يك هفته گذشت و نمرديد!

    بله واقعا راحت نيست، اما بايد تمرين كرد و تن به سختي داد... پيروزي نزديك است

    روز هشتم:

    امروز روز آخر پاك كردن تمام اثرات او از زندگي شماست. اگر احيانا عكسي، نامه اي، هديه اي، يا هر چيزي ديگري از قلم افتاده بوده است، اكنون قرار است به طور كلي حذف شوند. اگر جرات پاك كردن تمام عكس هايش را نداريد، آن‌ها را در يك فولدر جداگانه با نام «هرگز آن را نبين» قرار دهيد. باور كنيدء هر گونه كاري كه منجر به ياد آوري دوباره او براي شما شود، به منزله يك سم مهلك براي شما خواهد بود. پس از الان جواب اين سوالات را مي‌دانيد: آيا دوست داريد كه از او خبر داشته باشيد؟ «خير»! آيا دوست داريد كه او از شما خبر داشته باشد؟ «صد البته خير!»

    روز نهم:

    پس از پاك كردن كامل او از زندگي خود، حالا نوبت اين است كه بدانيد چگونه با او رفتار كنيد. اگر مجبور شديد، يادتان باشد كه شما دوست نداريد كه با او در تماس باشيد و تماس شما فقط در صورت اجبار خواهد بود، مكالمه هايتان كوتاه، مختصر، و سر راست خواهد بود. يادتان باشد كه اين كه وقتي او را ديديد پشت دوستانتان پنهان شويد و يا آن كه وانمود كنيد كه او را نديده ايد ، اين طرز تصور را به او مي‌دهد كه هنوز به او فكر مي‌كنيد. پس از الان خود را آماده كنيد كه اگر با او برخورد كرديد، شوكه نشويد. اگر شده حتي مي‌توانيد جلوي آينه هم تمرين كنيد!

    روز دهم:

    امروز روز شماست. هر چه كه فكر مي‌كنيد و يا مي‌گوييد بايد از شما باشد. اگر داريد راجع به دلايل شكست عاطفي فكر مي‌كنيد، راجع به اين كه او چه كرد، فكر نكنيد.

    روز يازدهم:

    ليستي از اهداف جديد خود را به صورت مكتوب بنويسيد. به خاطر داشته باشيد كه اين مدت بهترين فرصت براي اين است كه خودتان را در يابيد.

    روز دوازدهم:

    اما الان نوبت تغيير دكوراسيون است. اول نوبت منزل است. لازم نيست حتما تمام مبلمان را عوض كنيد. اين تغيير مي‌تواند به كوچكي عوض كردن يك تابلو يا تغيير عكس قاب‌هاي بالاي تلويزيون باشد.

    روز سيزدهم:

    امروز همان روز مرگ يك بار، شيون يك بار است. امروز اجازه داريد كه سراغ آن فولدر عكس‌ها يا اس ام اس‌هايي برويد كه پنهان كرده بوديد. اجازه داريد كه ترانه مشتركتان را گوش دهيد و زار زار گريه كنيد. مي‌توانيد در تمام روز فقط «شكلات تراپي» داشته باشيد و تا آن جا كه مي‌توانيد پشت سر او حرف بزنيد. از دوستانتان بخواهيد به حرف‌هاي شما فقط گوش بدهند. با صداي بلند اين را تكرار كنيد «من زمان احتياج دارم كه در غم از دست دادن علاقه ام ناراحتي كنم. من مي‌توانم براي آخرين بار گريه كنم». و بعد از آن ديگر پلي براي بازگشت به گذشته وجود نخواهد داشت.


    اعتماد به نفس باز مي گردد

    تبريك مي گوييم، بايد به خودتان پاداش بدهيد...

    روز چهاردهم:

    باورتان مي‌شود كه 14 روز گذشته است؟ 14 روز از زماني كه شما «تصميم كبري» خودتان را گرفتيد گذشته است و حتي اگر هم به ما نگوييد ما مطمئن هستيم كه نسبت به 14 روز گذشته تغييرات روحي زيادي در شما رخ داده است. كافي است كه از دوستان خود بپرسيد.به پاس اين وفاداري به تصميم تان، بايد به خودتان پاداش بدهيد. بهترين زمان براي خريد لباس مورد علاقه، كفش مهماني، و يا حتي يك بسته شكلات همين الان است.

    روز پانزدهم:

    خب يادتان است كه به شما گفتيم خودتان را براي رويارويي با او آماده كنيد؟ يادتان باشد كه براي شما مهم نيست و نبايد باشد كه حال او چه طور است. يك مكالمه كوتاه، مختصر و سرراست. به طور مثال: «وقتي او را ديديد، به چشمانش نگاه مي‌كنيد، سلام مي‌كنيد،‌ مودبانه يك لبخند مي‌زنيد، بعد سرتان را پايين مي‌اندازيد و سعي مي‌كنيد هر چه زود تر آن جا را ترك كنيد»
    حالا بلند شويد و جلوي آينه برويد، و همين‌ها را تمرين كنيد.

    روز شانزدهم:

    خب، ديگر در خانه ماندن بس است. براي يك پياده روي حاضر شويد. سعي كنيد به جايي برويد كه تا حالا نرفتيد. مثلا يك پارك يا خيابان جديد را براي پياده روي انتخاب كنيد. از بودن در هواي آزاد لذت ببريد. شما همان آدمي هستيد كه قبل از ملاقات با همسر قبلي تان بوديد. هماني كه اعتماد به نفسش به هيچ مردي اجازه نمي‌داد كه به او ضربه‌اي وارد كند. زيبايي و پاكي در درون شما نهادينه شده است. اگر شريك سابق شما آن را نديده گرفته است، به خاطر كمبود شما نبوده است. به «خود»تان ياد بدهيد كه از تك تك لحظاتي كه در پيش رو داريد نهايت استفاده را بكنيد.

    روز هفدهم:

    خب، اما امروز بايد كمي صحبت جدي با هم داشته باشيم. شما براي از بين بردن ناراحتي پس از جدايي چه نوع تراپي را انتخاب كرده ايد: سايكو تراپي مثل رفتن به يك روانشناس يا مديتيشن، شيريني تراپي مانند پناه بردن به شكلات و شيريني و نقل و نبات، خواب تراپي، سيگار تراپي، و...! حالا از شما مي‌خواهيم كه بنشينيد و به‌طور جدي به اين فكر كنيد كه چگونه مي‌خواهيد روح خود را درمان كنيد. آيا اين روش‌هاي درماني كه تا حالا انجام داده‌ايد، براي شما كارساز بوده است؟ يادتان باشد كه تغييرات دروني بدون پاكسازي بيروني زياد كار ساز نخواهد بود.

    روز هجدهم:

    به سراغ دفترچه خاطرات خود برويد. و نگاهي به ليست دلايلي كه باعث جدايي شما شده است بيندازيد. اكنون با گذشت 18 روز ، نظري منصفانه‌تر به ماجرا خواهيد داشت. اگر لازم هست تغييراتي در ليست خود بدهيد.

    روز نوزدهم:

    امروز؛ روز كشف استعداد است. به موسيقي علاقه داريد؟ هميشه مي‌خواستيد يك زبان ديگر ياد بگيريد؟ عاشق شيريني پزي هستيد؟ لحظه‌اي درنگ نكنيد. پشتكار داشته باشيد و مطمئن باشيد كه بهترين نتيجه را خواهيد ديد.

    روز بيستم:

    زمان، زمان چيدن يك برنامه جديد براي زندگي است. ليستي كه از اهداف زندگي تهيه كرده بوديد را اكنون احتياج داريد. با دقت آن را مرور كرده و از همين دقيقه برا ي رسيدن به اهداف جديد برنامه‌ريزي كنيد. يادتان باشد كه اين كاري است كه براي آن بايد حسابي فكر و زمان صرف كنيد و چه زماني بهتر از الان كه فكر شما آماده پذيرش هر گونه تغييري است.

    روز بيست و يكم:

    سه هفته گذشت، هوراااااا! چه حسي داريد؟ آن را در دفترچه خاطرات‌تان بنويسيد. شما كاري را شروع و به نيمه رسانديد كه از عهده هر كسي بر نمي‌آيد. اين يعني يك شماي نو! ما هم در تبريك گفتن به شما شريك مي‌شويم! «مباركه!»

    روز بيست و دوم:

    يك صحبت در گوشي: ممكن است هنوز هم گهگاهي به او فكر‌كنيد.
    به جاي افسوس خوردن اين كه چرا رابطه شما بهم خورده است و تمام تقصير‌ها را سر خود بگذاريد، يك كار ديگر بكنيد و آن اين است كه با آن كه ممكن است تمام تقصير‌ها از او نباشد، اما براي اين قسمت «روح زدايي»، سعي كنيد كه او را مقصر بدانيد تا بتوانيد زودتر فراموشش كنيد.
    تا زماني كه شما خود را براي وقايع اتفاق افتاده سرزنش مي‌كنيد، ‌نمي توانيد به طور كامل او را از ذهن خود بيرون بيندازيد. از ما بشنويد: كمي بي منطقي در اين جا واجب است!
    هر كاري مي‌توانيد بكنيد كه عصبانيت شما از او به حد زيادي برسيد. آن جاست كه شما به راحتي حتي حاضر نخواهيد بود كه اسمش را بياوريد چه برسد به اينكه به او فكر كنيد.

    روز بيست و سوم:

    درد فراق ديگر نبايد براي شما مسئله باشد. يادتان باشد كه براي خوشحالي شما وجود شخص دومي نياز نيست.
    شما مسئوليت كامل براي ناراحتي، خوشحالي و خوشبختي خود داريد.
    سعي كنيد اين طرز تفكر را در خود پرورش دهيد چرا كه در تمام مراحل زندگي براي شما مفيد خواهد بود.


    خيلي زود به آخرش رسيديم

    شما از شر يادآوري خلاص شده‌ايد...

    روز بيست و چهارم:

    عطر خود را عوض كنيد. به ويژه اگر عطر قبلي شما يك هديه از طرف همسر سابق بوده باشد! عطر جديد، بوي جديد، زندگي جديد!

    www.aryapdf.com

    وبگردی
  • بازیگران مشهور با پسر شیلا خداداد ، عکس می گیرند ! + تصاویر
  • تصاویری متفاوت از بهرام رادان و محمدرضا گلزار در کنار مادرانشان
  • مهناز افشار با انتشار عکسی فوق العاده ، روز زن را به مادرش تبریک گفت + عکس
  • عکس جالب شهاب حسینی و مادرش( صحبتهای جالب او درباره مادر و روز مادر )
  • در اینستاگرام هنرمندان چه خبر است؟/از خانواده جدید بهرام رادان تا عکس فوتوشاپی حمید گودرزی با لباس بوکس!
  • عکسی کمیاب از بیست سال پیش مریلا زارعی و حال حاضر او + تکذبیه
  • عکسهای متفاوت فاطمه گودرزی و فرزندانش پویا و آوا گنجی / عکس قدیم و جدید
  • عکسهای جدید خرم سلطان با فرزندش
  • عکس های جدید بازیگران با همسرانشان
  • عکسهای دیدنی از دانیال حکیمی به همراه همسر و پسرش دانا
  • آیا هنرمندها اهل زندگی نیستند !! اسرار زندگی مشترک چند هنرمند و بازیگر مشهور / تصاویر
  • تصاویری ازگردهمایی هنرمندان به مناسبت سال نو / از الهی قمشه‌ای تا رضا عطاران و آنا نعمتی
  • مهراب قاسم خانی چگونه روز زن را به همسرش تبریک گفت؟/عکس
  • عکسهای متفاوت و دونفره از نیوشا ضیغمی و هنگامه قاضیانی
  • عکسی دیدنی از نیلوفر پارسا بازیگر سریال آوای باران در جشن تولدش
  • بهرام رادان در کنار محبوبترین حرمسرای دنیا+عکس
  • یوسف تیموری از دلیل ازدواج نکردنش با دختر ایرانی می گوید ! + عکس همسر و فرزندش
  • بهنوش بختیاری از همسر و شهرتش می کوید !
  • ویشکا آسایش با صورتی متفاوت در کنار مهناز افشار ، فروردین 93 / عکس
  • پشت صحنه «بلوتوث عروسی ارسطو» در سریال پایتخت 3 !! +فیلم
  • عکسهای متفاوت مهناز افشار در فستیوال فیلم نور در لس آنجلس
  • عکس متفاوت آزاده زارعی در باغچه منزلشان
  • عکس متفاوت از ابراز احساسات دختر آنا نعمتی به مادرش !
  • عکسهای متفاوت از مارال و مونا فرجاد در هتل عباسی اصفهان ، فرودین 93
  • تست و مطالب جالب روانشناسی
    ارتباط استرس و فشار های روحی با آلزایمر بررسی می شود
    تست چاکرا
    تست شخصیت شناسی باانگشتان
    شخصیت و طرز خوابیدن
    ارتباط بستنی و شخصیت
    تست میزان شجاعت
    تست روانشناسی عشق
    چقدر عاشق همسر (معشوق) خود هستید
    تست : آیا شما وسواس دارید
    تست خود شناسی
    آزمونی برای تعیین تیپ شخصیت شما
    روانشناسی تست عشق
    تست روانشناسی بسیار جالب
    تست: شخصیت تان را محک بزنید
    تست احساسات و عواطف
    20 راه استفاده از روان شناسی رنگ ها
    10 تست اختلال اضطراب اجتماعی
    تست : آیا شما وسواس دارید
    10 تست اختلال اضطراب اجتماعی
    از خشم استفاده مثبت کنید
    تستی برای تشخیص افسردگی پس از زایمان
    تست هوش اعداد
    10 تست اختلال اضطراب اجتماعی
    تست های روان شناسی
    تست دوست شناسی ( شناختن دوستان)

    7 راه برای به دست آوردن امید
    نگاه به زندگی با کدامین عینک
    درس‌ هایی برای زندگی زیبا
    طاعونی به نام افسردگی
    درمان های خانگی برای رفع خستگی
    درباره هیپنوتیزم چه میدانید
    ١٠ واقعیت درباره خواب دیدن
    آقای دکتر ، او جنون دارد
    خانمها اینطوری شاد باشید
    کم کردن استرس با رنگ ها
    چرا خواب می بینیم
    ورود دستمال مرطوب مخدر به بازار
    چرا خواب می بینیم
    ويژگی‌های شخصيت نرمال
    7 راه برای خواندن ذهن افراد
    شش راه برای خواب شبانه بهتر
    ۱۹ اصول مهم زندگی
    چند توصیه ساده برای بهتر خوابیدن
    وقتی همه چیز ترسناک می شود
    چند توصیه ساده برای بهتر خوابیدن
    سلامت جسم و روح با روزه‌داری
    اندر فواید خواب بعدازظهر
    مهمترین علت تیك های عصبی در كودكان
    رابطه انزال زودرس و اعتماد به نفس
    برای آرامش اعصاب چه باید خورد

    پربیننده ترین اخبار
  • مسافر قاچاقی روی چرخ هواپیما +عکس
  • ژست عجیب و جالب یک بازیگر! +عکس
  • احمد شاه قاجار در اروپا +عکس
  • تصاویری دیده نشده از همسر رهبر کره شمالی
  • دزدی گروهی در روز روشن +تصاویر
  • مدرسه "قصه های مجید" پوسید +تصاویر
  • حرکت صمیمانه هاشمی و آقای سفیر+عکس
  • شوخی محسن تنابنده با یک عکاس +عکس
  • لوح تقدیر «بابا پنجعلی» رو به دوربین‌ها +عکس
  • پیام زانیار خسروی در اینستاگرام به مناسبت روز تولدش +عکس
  • خبر مهم دیلی میل درباره شاهزاده انگلیس! +تصاویر
  • جالب‌ترین شعبه یک بانک +عکس
  • مهمترین عناوين روزنامه‌هاي چهارشنبه 93/02/03
  • عکس های دیده نشده از تیارا دختر رضا صادقی
  • مسابقات سگ سواری میمون ها! +عکس
  • نقی و پنجعلی در کنار امین حیایی +عکس
  • آخرین ها با امیر حسین رستمی +عکس
  • مهدی پاکدل و همسرش در اصفهان +عکس
  • 2 بازیگر زن کمدی در جمع کودکان هموفیلی +عکس
  • عکس یادگاری طبیعت با فرزاد فرزین!
  • تبلیغ سردخانه جسد به مناسبت روز زن! +عکس
  • جنگ موشکی در میان خیابان! +عکس
  • مرجانه گلچین و رویا نونهالی در برنامه صبح خلیج فارس +تصاویر
  • سعید حدادیان زیر تیغ جراحی +عکس
  • انتشار عکس بی حجاب مجری مشهور جنجال به پا کرد! +تصویر
  • عکس‌های مهران احمدی در تمرین‌ نمایش
  • امین حیایی , محسن تنابنده و دیگر بازیگران در تقدیر از برنامه‌های برتر تلویزیونی نوروز 93 +تصاویر
  • رئیس جمهوردر فروشگاه تلویزیون +عکس
  • 4مار پیتون روی بدن یک اسکاتلندی +عکس
  • روحانی در حال بوسیدن دست مادرش +عکس
  • ساخت خانه لوکس در کویر +تصاویر
  • روشنایی خانه با سیفون توالت !+تصاویر
  • قیمت طلا و سکه و ارز93/02/02
  • محمدرضا پهلوی پس ازنامزدی با فوزیه +عکس
  • عکس‌ یادگاری‌ برترین‌های‌ تلویزیونی‌ نوروز 93
  • جدیدترین عکس آتلیه ای آنا نعمتی در اینستاگرام
  • جوراب فروشی "بوش" پدر !! +عکس
  • بازیگر زن هالیوودی در کنار پدرش +عکس
  • عکس بسیار جالب از رضا صادقی و دخترش تیارا +عکس
  • مقبره مادر بزرگترین مرد تاریخ ایران +عکس
  • وبگردی
    تازه های پرشین وی

  • شوخی جالب محسن تنابنده با یک عکاس + عکس
  • عکس سلفی ستاره های ایران در کنار هم

  • حمید گودرزی: دعوت به برزیل را بخاطر همسرم قبول نکردم
  • شباهت باورنکردنی مانکن اوکراینی به باربی!

  • روح یک دختر در عکس های خانوادگی یک زوج +عکس
  • تصاویر دیده نشده از ویکتوریا بکهام به مناسبت تولدش +عکس

  • بهترین قارچ برگر را برای شام در خانه بپزید
  • طرز تهیه بیف استراگانوف

  • مصاحبه جالب و خواندنی با سریع ترین زن و مرد ایرانی + تصاویر
  • حضور دختر امام و همسر روحانی در همایش فعالان زن +عکس

  • جان دوباره قاتل به دار آویخته
  • 20 سال تلاش یک مرد برای اثبات بی‌ گناهی!

  • لوبیای سویا را بهتر بشناسیم
  • چرا به کاهو آبليمو بزنيم؟

  • دکور مجلل یکی از خانه های سلن دیان +عکس
  • ایده های زیبای چیدمان میز غذاخوری در بهار +عکس

  • کنار آمدن با غم از دست دادن عزیزان
  • افراد قابل اعتماد برای ازدواج کدامند؟ / چه کنیم تا بعد از ازدواج تکراری نشویم

  • آرایش در بارداری و رشد جنین
  • افزایش سن ازدواج خطر تولد نوزاد مبتلا به مُنگولیسم را افزایش می‌دهد

  • اگر دچار تخمدانهای کیستی هستید روشهای معالجه آن را بخوانید
  • بهترین رژیم غذایی برای مادران شیرده

  • سلول مدیر عامل بایرن مونیخ در زندان + عکس
  • کت و شلواری های میلیاردی سرمربیان بالانشین!

  • چطور موی بلند را مدل مصری کوتاه جلوه دهیم؟! +راهنمای تصویری
  • سبک جدیدی در نحوه شستشوی موها +عکس قبل و بعد

  • رضا عطاران تغییر جنسیت داد !
  • گزارش کامل از اشک‌ و لبخند بنیامین با کودکان بهشتی/ بچه‌ها برای «بارانا» گل فرستادند + عکس

  • آغاز بازی فاطمه گودرزی در «جاده چالوس»
  • لیست فیلم های آخر هفته تلویزیون

  • جشن تولد نیلوفر پارسا ، بازیگر سریال «آوای باران» + عکس
  • حمید گودرزی در کنار مادرش + عکس

  • ست آبی رنگ کیت میدلتون در تور نیوزیلند +عکس
  • لباس ستاره های شرکت کننده در مراسم MTV سال 2014 +عکس

  • 15 نشانه اینکه فقر آهن دارید
  • نکاتی برای لاغرتر دیده شدن !

  • نام‌های توخالی، هویت گمشده کودکان ‌امروز
  • درس خواندن و خواب آلودگی درفصل بهار

  • شمع‌های کهنه، کاربردهای حیرت‌انگیز
  • پس انداز پول با هفت روش ساده

  • به هر نحوی که هست این گیاه را تهیه کنید و از خواص شگفت انگیز آن بهره ببرید
  • مناسب‌ترین سن برای ارتودنسی چه موقع است؟

  • قرار دادن فایل ویدئویی به عنوان پس‏زمینه دسکتاپ ویندوز 7
  • چند ترفند برای افزایش سرعت تایپ کردن

  • پيش‌بيني فروش فيلمهاي گيشه تابستاني استوديوهاي هاليوودي + تصاوير
  • رویا نونهالی و مرجانه گلچین در برنامه صبح خلیج فارس + تصاویر

  • عکس های کمتردیده شده از ازدواج آیشواریا !
  • آیا جاستين بيبر از آمريكا اخراج مي شود ؟ + عکس

  • پربیننده ترین اخبار
  • سوپر استارها در کنار هم +عکس
  • یک فرم دریافت یارانه جالب +عکس
  • از «سلفی» کودکانه‌ تا بالارفتن از تریبون‌ سخنرانی‌ لاریجانی+تصاویر
  • مهمترین عناوين روزنامه‌هاي سه شنبه 93/02/02
  • عکس جدید شقایق فراهانی در کنار پوریاپورسرخ
  • عکس سلفی ناصرالدین شاه از داخل حرمسرا!
  • عکس دیده نشده از کودکی شیلا خداداد
  • گریم عجیب و ترسناک الناز شاکردوست +عکس
  • تیپ کاراگاه گجتی محمدرضا فروتن ! +عکس
  • نجات شیر تکه پاره شده +عکس
  • رسم عجیب و غریب یک قبیله آفریقایی! +تصاویر
  • جمع دوستانه بازیگران در کیش +عکس
  • گواهینامه برای دوچرخه ‌سواری +تصاویر
  • دستخط مهناز افشار و لیلی رشیدی +تصویر
  • سرسره غول پیکر90 متری +تصاویر
  • تدابیر امنیتی برای ورود پاپ +عکس
  • آغاز تصویربرداری سریال مدینه ویژه ماه رمضان +تصاویر
  • قیمت طلا و سکه و ارز93/02/01
  • عکس دیده نشده از گوینده مشهور خبر
  • مومیایی از جنس همبرگر + تصاویر
  • آلبرت اینشتین در کودکی +عکس
  • شهری مملو از بچه های دوقلو +عکس
  • تصاویری جالب از عکاسان حرفه ای
  • عکس جالبی که ملیکا شریفی نیا از مادرش منتشر کرد
  • حضور فیلمی با بازی نگار جواهریان در برلین +عکس
  • پادشاه عربستان در مجلس ختم +تصاویر
  • عکسی که بهنوش بختیاری در روز مادر از مادرش منتشر کرد
  • ازدواج‌ نرگس‌ آبیار با‌ تهیه‌ کننده «شیار143» +عکس
  • مهمترین عناوين روزنامه‌هاي دوشنبه 93/02/01
  • اشک‌ و لبخند «بنیامین» با کودکان بهشتی +تصاویر
  • نیکی کریمی در کنار کارگردان و تهیه کننده پَت و مَت +تصویر
  • وقتی مریلا زارعی 20 ساله بود! +عکس
  • تقدیر دانشجویان از عوامل سریال پایتخت 3 +تصاویر
  • مهران احمدی در نقش رمبو +عکس
  • هفت سالگی مادر باران کوثری ! +عکس
  • عکسی که امیر جعفری برای روز زن از همسرش منتشر کرد
  • بوسه مادر «بهرام رادان» بر پیشانی فرزندش +عکس
  • چهره متفاوت بنیامین روی صحنه +تصاویر
  • موضوعاتی که در یک فیلم سانسور نشد و اتفاقی نیفتاد +تصاویر
  • یک درد دل جالب با مادر +عکس
  • بخش روانشناسی
    خروجی RSS برای بخش  روانشناسی

    مرتبط

    Copyright (c) 2006-2014 PersianV.com.All Rights Reserved

    Valid CSS!

    © کلیه حقوق این پایگاه متعلق است به شرکت فرهنگ سازان

    تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.