راه هايی برای فراموش كردن يك رابطه در 24 روز

 

حوادث ,آشپزی , لباس مجلسی , دکوراسیون منزل , فال چوب , اخبار روز ایران , پرشین وی

بخش روانشناسی

پر بیننده ها

  آخرین خبرها
  • لوستر خانه های بازیگران مشهور ایرانی + تصاویر
  • پرچم سوریه از نگاه فرزند بشار اسد +عکس
  • مخوف ترین‌ جزیره‌ جهان ‌فروخته‌ می‌شود +عکس
  • کشیدن ماشین با گردن +عکس
  • اسکورت لاریجانی در بلاروس +عکس
  • اقدام بی شرمانه همکلاسی های دختر جوان
  • رقص محلی در استقبال از روحانی +عکس
  • ویژه‌ برنامه کلاه‌ قرمزی به ‌مناسبت روز زن
  • حسرت حمید فرخ نژاد در شب تولد ۴۵ سالگی اش
  • اعتراف تکان‌دهنده مرد افغان + تصاویر
  • جشنواره آب پاشی در چین +تصویر
  • اقدام عجیب زنی که از زندگی خسته شده بود!
  • مراسم عقد در جوار قبور شهدا +تصاویر
  • آتش در کابین آسانسور+تصاویر
  • تعمیرکار حرفه‌ای خودرو! +عکس
  • انتشار ترجمه کتاب «دا» در آمریکا +عکس
  • بوسه خداحافظی زرافه + تصاویر
  • کارگردان «قلاده‌های‌طلا» در حرم‌ زینب (س) +عکس
  • فرود اضطراری هواپیمای لاریجانی در فرودگاه زنجان
  • مرگ دونده 42 ساله در پایان مسیر +تصاویر
  • کشف موش های غول پیکر در انگلستان +تصاویر
  • خوش و بش زیبا کلام با خاتمی +عکس
  • گوریلی که شبیه انسان می ایستد +تصاویر
  • فروش گرانترین عمارت اجاره‌ای در امریکا +تصاویر
  • مرگ کودک به خاطر اعتیاد پدر به بازی کامپیوتری!
  • بازیگر «ارباب حلقه‌ها» کنار کودکان سوری +تصاویر
  • ازدواج داماد 87 ساله و عروس 62 ساله +تصویر
  • دست ‌نوشته‌ای در سفر روحانی +عکس
  • کمپین فیس بوکی مشهدی ها برای برگزاری کنسرت در این شهر+ عکس
  • سایت رفاهی همچنان رکورد میزند + عکس
  • واکنش آمریکایی ها به شوخی یک دختر
  • پوستر جشنواره فیلم کن 2014 +عکس
  • 5 اختراع جالب مهندسان شرق آسیا +عکس
  • ثبت لحظات بی‌بدیل زندگی از نگاه مردم «۲» +عکس
  • روبات سرباز در وزارت دفاع انگلیس +عکس
  • هتلی متفاوت در دانمارک +عکس
  • تزریق اولین خون مصنوعی به انسان +تصاویر
  • تصاویر دیدنی از جراحی سینه و شکم و بینی !
  •   پربیننده ترین خبرها
  • فیلم واقعی جراحی بینی !
  • حفاظت عجیب از روحانی در دانشگاه +عکس
  • قیمت طلا و سکه و ارز93/01/28
  • مرتضی پاشایی در کیش چه می کند؟ +تصاویر
  • بهرام رادان، مهناز افشار و پیمان معادی در کنار هفت سین! +عکس
  • اشکان خطیبی و لیلی رشیدی در پشت صحنه روایت از زندگی +عکس
  • نوه محمود احمدی نژاد +عکس
  • زهرا اشراقی در مراسم ترحیم پدر همسر خاتمی +عکس
  • محمدرضا شریفی‌ نیا در 35 سال پیش +عکس
  • «اوس موسی» در کنار دختر و همسرش +عکس
  • همکاری بازیگر مشهور زن هالیوود با کارگردان ایرانی +عکس
  • جدیدترین عکس شقایق دهقان و همسرش محراب قاسم خانی
  • محمد رضا گلزار در محاصره دختران +تصاویر
  • مادر ۱۲ ساله و پدر ۱۳ ساله !! +عکس
  • بیا بریم دربند! +تصاویر زیبا از دربند تهران
  • گربه ای که یک پارکینگ را به اتش کشید +عکس
  • ثبت‌نام صلواتی یارانه +عکس
  • 4 هنرمند در حرم حضرت زینب(س) +عکس
  • مهمترین عناوين روزنامه‌هاي پنجشنبه 93/01/28
  • لباس متحدالشکل محافظان روحانی +عکس
  • خبرساز شدن مدل موی رهبر کره شمالی +عکس
  • غرق ‌شدن ‌کشتی ‌مسافربری‌ کره‌ای +تصاویر
  • دختری که در عروسی خاله اش همه را شگفت زده کرد +تصاویر عروسی
  • هیس، ریحانه جباری فریاد نمی زند! + پوستر
  • قیمت طلا و سکه و ارز93/01/27
  • تیپ جدید هانیه توسلی در اکران خط ویژه +عکس
  • عکس جدید خرم سلطان با فرزندش
  • همسر عارف در مراسم ترحیم +عکس
  • ثبت نام یارانه با طعم هندوانه +عکس
  • مجری معروف در کنار روحانی +عکس
  • رویانیان چه ماشینی سوار می شود ؟ +عکس
  • بهنوش بختیاری و هومن برق نورد در بندرعباس +تصاویر
  • مردی با 39 همسرش !! +عکس
  • هدیه ‌رئیس‌ جمهور به ‌مهمانان‌ عروسی‌ + تصاویر
  • مهشید افشار زاده، لیلا بلوکات و سحر قریشی در یک قاب +عکس
  • مرد چینی که ماهی زنده را در دهان می‌گیرد + تصاویر
  • دیدار روحانی‌ با‌ همسر و فرزند دانایی‌فرد +عکس
  • لحظه ترخیص ابتکار از بیمارستان +عکس
  • وبگردی

    راه هايی عجیب / فراموش كردن يك رابطه در 24 روز

    براي شمايي كه در حال خواندن اين مقاله هستيد يا قبلا اتفاق افتاده يا ممكن است در آينده بيفتد كه در يك ارتباط عاشقانه به بن بست بر خورد كنيد. و هميشه قدم بعدي يك توقف، آغاز جديد است.
    اين افراد براي يك شروع جديد، احتياج به فراموشي اتفاق‌هاي قديم و قبلي دارند. شكل گيري يك رابطه جديد عاطفي در حالي كه هنوز از اثرات رابطه قبلي رنج مي‌بريد، اشتباه محض است. جالب است كه بدانيد در يك تحقيقات جديد علمي ثابت شده است كه وقتي دچار شكست يا سرخوردگي عاطفي مي شويد، قسمتي از مغز فعال مي‌شود كه در مقابل هيچ گونه محرك ديگر واكنش نشان نمي‌دهد. و اين مي‌تواند به اين ربط داشته باشد كه گاهي درد ناشي از نپذيرفته شدن ممكن است بهبود نيابد! پس با اين درد «نا درمان» چه مي‌شود كرد؟
    مي‌شود آن را تبديل كرد به يك فيلم ماندني و هر از گاهي به عقب فلش بكش كرد. مي‌شود آناليزش كرد و اشتباهات را پيدا كرد. مي‌شود آن را تبديل به يك داستان تلخ رمانتيك كرد و براي كساني كه دچار موقعيت مشترك مي‌شوند بازگويش كرد.
    اما آنچه كه نبايد با آن كرد: اين كه هميشه سر دلتان بماند و از گوشه كنار مغزتان پاك نشود. اين كه مدام مرورش كنيد و تقصير‌ها ر ا با متانت كامل برعهده بگيريد. و اين كه اثر معجزه‌آساي «زمان» را فراموش كنيد. درد سرخوردگي تنها دردي است كه با گذشت زمان بدتر نمي‌شود!


    روزهاي اول؛ مقابله با عادت

    به اولين روز «خود ساختگي» خوش آمديد. مي‌دانيم كه درد زيادي روي دل شما سنگيني مي‌كند

    روز اول:

    مي‌دانيم كه انگار به شما شوك بزرگي وارد شده است و حسي كودكي را داريد كه خانه رويايي با دست ساخته‌اش يك‌هو نابود و فنا شده است. طبيعي است كه حس «خود گم گشتگي» پيدا كرده باشيد و به عبارتي ديگر اعتماد به نفس خود را از دست داده‌ايد. نگران نباشيد، اين حس هميشگي نيست.
    با كمي صبر و كمي هم تفكر دوباره خودتان خواهيد شد. فقط كافي است كه به آن كمي زمان بدهيد.

    روز دوم:

    در اين مواقع است كه ارزش داشتن يك دوست خوب مشخص مي‌شود. حداقل داشتن دو نفر دوست همدل كه پذيراي شنيدن حرف‌هاي شما باشند لازم و ضروري است. هر گاه دستان شما به طرف تلفن رفت كه به همسر سابق زنگ بزنيد، ‌با دست ديگر محكم جلوي آن را بگيريد. در عوض به دوستان خود زنگ زده و ترتيب يك قرار دوستانه را بدهيد. هيچ چيز مفيدتر از دو گوش شنوا براي شما در اين شرايط بهتر نيست.

    روز سوم:

    روز سوم روز سرنوشت سازي است. از اين جهت كه شما قرار است تمام اثرات اين دوست يا همسر سابق را از زندگي خود پاك كنيد. پاك كردن شامل پاك كردن شماره تلفنش، پاك كردن آدرس منزلش، پاك كردن شماره تماس تمام دوستان دور و نزديكش، و در آخر پاك كردن هر گونه نشانه‌اي از او در منزل و حتي اگر مجبور به عوض كردن دكوراسيون منزل شويد، اين كار را بكنيد. تماس شما و هر گونه موردي كه باعث يادآوري او به شما شود بايد از صفحه زندگي‌تان پاك شود. در نتيجه اين است دست آورد روز سوم «روح زدايي» شما:
    تلفن ممنوع! ناگهاني سر كار يا دم در منزلش رفتن ممنوع! به دوستانش تلفن زدن به منظور خبر گرفتن از او ممنوع! اگر به هر دليلي مجبور شديد كه با او تماس بگيريد، تماس بايد كوتاه، مختصر، و سر راست باشد. مي‌دانيد خوبي ماجرا در چيست؟ اين كار نه تنها به شما در «پاكسازي» كمك مي‌كند،‌باعث مي‌شود كمي او به خاطر عدم توجه شما «ديوانه» شود!

    روز چهارم:

    امروز روز دفترچه خاطرات است. صفحه اول، دفتر امروز قراراست پر شود. در نهايت آرامش، ليست تمام عواملي كه از نظر شما باعث بهم خوردن رابطه شما شده را تهيه كنيد. در نهايت آرامش و صد البته صداقت اين ليست را تكميل كنيد. اين ليست فقط و فقط براي شما قرار است نوشته شود. و به هيچ كس ديگر هم نشان نخواهد داده شد. پس از كوچكترين تا بزرگ‌ترين عامل جدايي را بر روي كاغذ بياوريد. دوباره ياد آوري مي‌كنيم اين ليست براي شما و از طرف شما نوشته مي‌شود. پس از آن كه كامل شد، يك بار ديگر آن را مرور كنيد. يادتان باشد، همه اين‌ها در نهايت آرامش قرار است انجام شود.

    روز پنجم:

    امروز روز وقت صرف كردن با خانواده است. سعي كنيد كه از تك تك دقايق «با خانواده» بودن استفاده كنيد. آنها بهترين تكيه گاهي هستند كه هر زني دارد.

    روز ششم:

    يك تقويت روحيه براي خود بسازيد. مثلا يك «پلي ليست» از ترانه‌هايي تهيه كنيد كه با شنيدن آن‌ها حس خوبي به شما دست دهد. سعي كنيد روزي چند بار به آن گوش كنيد.

    روز هفتم:

    امروز اولين باري است كه بايد تلقين «تمام شدن رابطه» به خود را شروع كنيد. اگر نمي‌توانيد ما به شما اين را تلقين مي‌كنيم: «رابطه شما تمام شده است». چه براي عذر خواهي برگشته چه بر نگشته، لياقت داشتن شما را به عنوان همسر و همدم در كنار خود نداشته است.

    يك هفته گذشت و نمرديد!

    بله واقعا راحت نيست، اما بايد تمرين كرد و تن به سختي داد... پيروزي نزديك است

    روز هشتم:

    امروز روز آخر پاك كردن تمام اثرات او از زندگي شماست. اگر احيانا عكسي، نامه اي، هديه اي، يا هر چيزي ديگري از قلم افتاده بوده است، اكنون قرار است به طور كلي حذف شوند. اگر جرات پاك كردن تمام عكس هايش را نداريد، آن‌ها را در يك فولدر جداگانه با نام «هرگز آن را نبين» قرار دهيد. باور كنيدء هر گونه كاري كه منجر به ياد آوري دوباره او براي شما شود، به منزله يك سم مهلك براي شما خواهد بود. پس از الان جواب اين سوالات را مي‌دانيد: آيا دوست داريد كه از او خبر داشته باشيد؟ «خير»! آيا دوست داريد كه او از شما خبر داشته باشد؟ «صد البته خير!»

    روز نهم:

    پس از پاك كردن كامل او از زندگي خود، حالا نوبت اين است كه بدانيد چگونه با او رفتار كنيد. اگر مجبور شديد، يادتان باشد كه شما دوست نداريد كه با او در تماس باشيد و تماس شما فقط در صورت اجبار خواهد بود، مكالمه هايتان كوتاه، مختصر، و سر راست خواهد بود. يادتان باشد كه اين كه وقتي او را ديديد پشت دوستانتان پنهان شويد و يا آن كه وانمود كنيد كه او را نديده ايد ، اين طرز تصور را به او مي‌دهد كه هنوز به او فكر مي‌كنيد. پس از الان خود را آماده كنيد كه اگر با او برخورد كرديد، شوكه نشويد. اگر شده حتي مي‌توانيد جلوي آينه هم تمرين كنيد!

    روز دهم:

    امروز روز شماست. هر چه كه فكر مي‌كنيد و يا مي‌گوييد بايد از شما باشد. اگر داريد راجع به دلايل شكست عاطفي فكر مي‌كنيد، راجع به اين كه او چه كرد، فكر نكنيد.

    روز يازدهم:

    ليستي از اهداف جديد خود را به صورت مكتوب بنويسيد. به خاطر داشته باشيد كه اين مدت بهترين فرصت براي اين است كه خودتان را در يابيد.

    روز دوازدهم:

    اما الان نوبت تغيير دكوراسيون است. اول نوبت منزل است. لازم نيست حتما تمام مبلمان را عوض كنيد. اين تغيير مي‌تواند به كوچكي عوض كردن يك تابلو يا تغيير عكس قاب‌هاي بالاي تلويزيون باشد.

    روز سيزدهم:

    امروز همان روز مرگ يك بار، شيون يك بار است. امروز اجازه داريد كه سراغ آن فولدر عكس‌ها يا اس ام اس‌هايي برويد كه پنهان كرده بوديد. اجازه داريد كه ترانه مشتركتان را گوش دهيد و زار زار گريه كنيد. مي‌توانيد در تمام روز فقط «شكلات تراپي» داشته باشيد و تا آن جا كه مي‌توانيد پشت سر او حرف بزنيد. از دوستانتان بخواهيد به حرف‌هاي شما فقط گوش بدهند. با صداي بلند اين را تكرار كنيد «من زمان احتياج دارم كه در غم از دست دادن علاقه ام ناراحتي كنم. من مي‌توانم براي آخرين بار گريه كنم». و بعد از آن ديگر پلي براي بازگشت به گذشته وجود نخواهد داشت.


    اعتماد به نفس باز مي گردد

    تبريك مي گوييم، بايد به خودتان پاداش بدهيد...

    روز چهاردهم:

    باورتان مي‌شود كه 14 روز گذشته است؟ 14 روز از زماني كه شما «تصميم كبري» خودتان را گرفتيد گذشته است و حتي اگر هم به ما نگوييد ما مطمئن هستيم كه نسبت به 14 روز گذشته تغييرات روحي زيادي در شما رخ داده است. كافي است كه از دوستان خود بپرسيد.به پاس اين وفاداري به تصميم تان، بايد به خودتان پاداش بدهيد. بهترين زمان براي خريد لباس مورد علاقه، كفش مهماني، و يا حتي يك بسته شكلات همين الان است.

    روز پانزدهم:

    خب يادتان است كه به شما گفتيم خودتان را براي رويارويي با او آماده كنيد؟ يادتان باشد كه براي شما مهم نيست و نبايد باشد كه حال او چه طور است. يك مكالمه كوتاه، مختصر و سرراست. به طور مثال: «وقتي او را ديديد، به چشمانش نگاه مي‌كنيد، سلام مي‌كنيد،‌ مودبانه يك لبخند مي‌زنيد، بعد سرتان را پايين مي‌اندازيد و سعي مي‌كنيد هر چه زود تر آن جا را ترك كنيد»
    حالا بلند شويد و جلوي آينه برويد، و همين‌ها را تمرين كنيد.

    روز شانزدهم:

    خب، ديگر در خانه ماندن بس است. براي يك پياده روي حاضر شويد. سعي كنيد به جايي برويد كه تا حالا نرفتيد. مثلا يك پارك يا خيابان جديد را براي پياده روي انتخاب كنيد. از بودن در هواي آزاد لذت ببريد. شما همان آدمي هستيد كه قبل از ملاقات با همسر قبلي تان بوديد. هماني كه اعتماد به نفسش به هيچ مردي اجازه نمي‌داد كه به او ضربه‌اي وارد كند. زيبايي و پاكي در درون شما نهادينه شده است. اگر شريك سابق شما آن را نديده گرفته است، به خاطر كمبود شما نبوده است. به «خود»تان ياد بدهيد كه از تك تك لحظاتي كه در پيش رو داريد نهايت استفاده را بكنيد.

    روز هفدهم:

    خب، اما امروز بايد كمي صحبت جدي با هم داشته باشيم. شما براي از بين بردن ناراحتي پس از جدايي چه نوع تراپي را انتخاب كرده ايد: سايكو تراپي مثل رفتن به يك روانشناس يا مديتيشن، شيريني تراپي مانند پناه بردن به شكلات و شيريني و نقل و نبات، خواب تراپي، سيگار تراپي، و...! حالا از شما مي‌خواهيم كه بنشينيد و به‌طور جدي به اين فكر كنيد كه چگونه مي‌خواهيد روح خود را درمان كنيد. آيا اين روش‌هاي درماني كه تا حالا انجام داده‌ايد، براي شما كارساز بوده است؟ يادتان باشد كه تغييرات دروني بدون پاكسازي بيروني زياد كار ساز نخواهد بود.

    روز هجدهم:

    به سراغ دفترچه خاطرات خود برويد. و نگاهي به ليست دلايلي كه باعث جدايي شما شده است بيندازيد. اكنون با گذشت 18 روز ، نظري منصفانه‌تر به ماجرا خواهيد داشت. اگر لازم هست تغييراتي در ليست خود بدهيد.

    روز نوزدهم:

    امروز؛ روز كشف استعداد است. به موسيقي علاقه داريد؟ هميشه مي‌خواستيد يك زبان ديگر ياد بگيريد؟ عاشق شيريني پزي هستيد؟ لحظه‌اي درنگ نكنيد. پشتكار داشته باشيد و مطمئن باشيد كه بهترين نتيجه را خواهيد ديد.

    روز بيستم:

    زمان، زمان چيدن يك برنامه جديد براي زندگي است. ليستي كه از اهداف زندگي تهيه كرده بوديد را اكنون احتياج داريد. با دقت آن را مرور كرده و از همين دقيقه برا ي رسيدن به اهداف جديد برنامه‌ريزي كنيد. يادتان باشد كه اين كاري است كه براي آن بايد حسابي فكر و زمان صرف كنيد و چه زماني بهتر از الان كه فكر شما آماده پذيرش هر گونه تغييري است.

    روز بيست و يكم:

    سه هفته گذشت، هوراااااا! چه حسي داريد؟ آن را در دفترچه خاطرات‌تان بنويسيد. شما كاري را شروع و به نيمه رسانديد كه از عهده هر كسي بر نمي‌آيد. اين يعني يك شماي نو! ما هم در تبريك گفتن به شما شريك مي‌شويم! «مباركه!»

    روز بيست و دوم:

    يك صحبت در گوشي: ممكن است هنوز هم گهگاهي به او فكر‌كنيد.
    به جاي افسوس خوردن اين كه چرا رابطه شما بهم خورده است و تمام تقصير‌ها را سر خود بگذاريد، يك كار ديگر بكنيد و آن اين است كه با آن كه ممكن است تمام تقصير‌ها از او نباشد، اما براي اين قسمت «روح زدايي»، سعي كنيد كه او را مقصر بدانيد تا بتوانيد زودتر فراموشش كنيد.
    تا زماني كه شما خود را براي وقايع اتفاق افتاده سرزنش مي‌كنيد، ‌نمي توانيد به طور كامل او را از ذهن خود بيرون بيندازيد. از ما بشنويد: كمي بي منطقي در اين جا واجب است!
    هر كاري مي‌توانيد بكنيد كه عصبانيت شما از او به حد زيادي برسيد. آن جاست كه شما به راحتي حتي حاضر نخواهيد بود كه اسمش را بياوريد چه برسد به اينكه به او فكر كنيد.

    روز بيست و سوم:

    درد فراق ديگر نبايد براي شما مسئله باشد. يادتان باشد كه براي خوشحالي شما وجود شخص دومي نياز نيست.
    شما مسئوليت كامل براي ناراحتي، خوشحالي و خوشبختي خود داريد.
    سعي كنيد اين طرز تفكر را در خود پرورش دهيد چرا كه در تمام مراحل زندگي براي شما مفيد خواهد بود.


    خيلي زود به آخرش رسيديم

    شما از شر يادآوري خلاص شده‌ايد...

    روز بيست و چهارم:

    عطر خود را عوض كنيد. به ويژه اگر عطر قبلي شما يك هديه از طرف همسر سابق بوده باشد! عطر جديد، بوي جديد، زندگي جديد!

    www.aryapdf.com

    وبگردی
  • تصاویری از شهاب حسینی در کویر و دلنوشته های او+عکسی متفاوت با همسرش
  • عکسهای متفاوتی از شهروز ابراهیمی همراه خانواده اش+بیوگرافی
  • اولین کنسرت بنیامین بهادری در تهران پس ار فوت همسرش + تصاویری جالب از اینستاگرام بنیامین بهادری
  • عکسهای متفاوتی از بازیگران سریال پایتخت 3 در مراسم تجلیل از بازیگران
  • عکسهای متفاوتی از رحیم نوروزی و همسرش
  • عکسهای جدید بازیگران مشهور به همراه فرزندانشان
  • عکس پدر و مادر نیکی کریمی در شمال و نوشته زیبای او برای پدر و مادرش
  • عکس های جدید برخی بازیگران مشهور با همسرانشان
  • زن چینی ارسطو در سریال پایتخت 3 در کشور خودش ! / تصاویر
  • شباهت جالب و قابل توجه پسر مهران مدیری به خودش ! ماشاالله چه بزرگ شده /عکس
  • آخرین ها با عارف لرستانی + عکس همسرش
  • سنت‌های بهاری آرش مجیدی و همسرش+تصاویر جدید با فرزندشان
  • عکس متفاوت از ابراز احساسات دختر آنا نعمتی به مادرش !
  • عکسهای متفاوت از مارال و مونا فرجاد در هتل عباسی اصفهان ، فرودین 93
  • جمع خانوادگی بسیار صمیمی سید جواد هاشمی با همسر و فرزندانش+عکس
  • عکسی بهاری از سعید پیردوست (بازیگر) در کنار پسر,همسر و نوه اش روژان
  • چاق و لاغر شدن های ناگهانی چهره ها!+تصاویر
  • در اینستاگرام هنرمندان چه خبر است؟ / ازخالکوبی سوپرمن روی بازوی محراب قاسمخانی تا عکس امیر جعفری و پسرش در استخر
  • مژده لواسانی ( مجری ) بچه پولدار است ؟! با ماشین شاسی بلندش ، تسلطش بیشتره !
  • گلریزان فیلم سینمایی خط ویژه برای جوان اعدامی با حضور بازیگران مشهور+تصاویر
  • دیدار کتایون ریاحی و پسرش با دالایی لاما در هندوستان / تصاویر
  • عکسی متفاوت از نگار جواهریان به همراه خواهرانش
  • عکس‌های مراسم ختم پدر مسعود روشن پژوه مجری سیما با حضور هنرمندان مشهور
  • بازیگران مشهور در روز طبیعت (13 به در) + تصاویر
  • تست و مطالب جالب روانشناسی
    ارتباط استرس و فشار های روحی با آلزایمر بررسی می شود
    تست چاکرا
    تست شخصیت شناسی باانگشتان
    شخصیت و طرز خوابیدن
    ارتباط بستنی و شخصیت
    تست میزان شجاعت
    تست روانشناسی عشق
    چقدر عاشق همسر (معشوق) خود هستید
    تست : آیا شما وسواس دارید
    تست خود شناسی
    آزمونی برای تعیین تیپ شخصیت شما
    روانشناسی تست عشق
    تست روانشناسی بسیار جالب
    تست: شخصیت تان را محک بزنید
    تست احساسات و عواطف
    20 راه استفاده از روان شناسی رنگ ها
    10 تست اختلال اضطراب اجتماعی
    تست : آیا شما وسواس دارید
    10 تست اختلال اضطراب اجتماعی
    از خشم استفاده مثبت کنید
    تستی برای تشخیص افسردگی پس از زایمان
    تست هوش اعداد
    10 تست اختلال اضطراب اجتماعی
    تست های روان شناسی
    تست دوست شناسی ( شناختن دوستان)

    7 راه برای به دست آوردن امید
    نگاه به زندگی با کدامین عینک
    درس‌ هایی برای زندگی زیبا
    طاعونی به نام افسردگی
    درمان های خانگی برای رفع خستگی
    درباره هیپنوتیزم چه میدانید
    ١٠ واقعیت درباره خواب دیدن
    آقای دکتر ، او جنون دارد
    خانمها اینطوری شاد باشید
    کم کردن استرس با رنگ ها
    چرا خواب می بینیم
    ورود دستمال مرطوب مخدر به بازار
    چرا خواب می بینیم
    ويژگی‌های شخصيت نرمال
    7 راه برای خواندن ذهن افراد
    شش راه برای خواب شبانه بهتر
    ۱۹ اصول مهم زندگی
    چند توصیه ساده برای بهتر خوابیدن
    وقتی همه چیز ترسناک می شود
    چند توصیه ساده برای بهتر خوابیدن
    سلامت جسم و روح با روزه‌داری
    اندر فواید خواب بعدازظهر
    مهمترین علت تیك های عصبی در كودكان
    رابطه انزال زودرس و اعتماد به نفس
    برای آرامش اعصاب چه باید خورد

    پربیننده ترین اخبار
  • مردی با 39 همسرش !! +عکس
  • هدیه ‌رئیس‌ جمهور به ‌مهمانان‌ عروسی‌ + تصاویر
  • مهشید افشار زاده، لیلا بلوکات و سحر قریشی در یک قاب +عکس
  • مرد چینی که ماهی زنده را در دهان می‌گیرد + تصاویر
  • دیدار روحانی‌ با‌ همسر و فرزند دانایی‌فرد +عکس
  • لحظه ترخیص ابتکار از بیمارستان +عکس
  • مهمترین عناوين روزنامه‌هاي چهارشنبه 93/01/27
  • عکس سلفی و جدید سیروان خسروی +عکس
  • آغاز سریالی جدید با ترانه‌ای از مازیار فلاحی +تصاویر
  • رهبر انقلاب در سن ۱۸ سالگی +عکس
  • مدل جدید رفتن به خانه بخت +عکس
  • نوزادِ «8 دست‌وپایی» جراحی شد +عکس
  • آگهی جالب در آبادان + عکس
  • *** اس ام اس تبریک روز زن سال ۹۳
  • مرگ مشکوک چهره های مشهور هنری + تصاویر
  • عکس متحرک/ فیل نقاش!
  • لباس عجیب فرح پهلوی +عکس
  • عکس‌های جدید فیلم «شیطان‌صفت» با بازی آنجلینا جولی
  • قیمت طلا و سکه و ارز93/01/26
  • اعتراض‌ جالب‌ به ‌نقص ‌فنی‌ خودروی ‌فورد +تصاویر
  • تصاویر دیده نشده از همسر اوباما
  • به نظر شما این افراد پیر هستند !+ تصاویر
  • زیباترین پنت‌هاوس نیویورک + تصاویر
  • خوابگاه دانشجویی در آستانه ریزش! +تصاویر
  • مدل موی جدید مجری تلویزیون +عکس
  • دستگیری مرد آدمخوار به اتهام خوردن یک نوزاد +عکس
  • نامه‌هایی برای مسافران هواپیمای گمشده +عکس
  • امام جماعتی که گروه راک تشکیل داد! + عکس
  • هواداری جالب بازیگر مشهور سینما از استقلال +عکس
  • متفاوت ترین چادر در دنیا +عکس
  • 10 عکس از کودکان دنیا +تصاویر
  • مهمترین عناوين روزنامه‌هاي سه شنبه 93/01/26
  • اجراي «خواجه اميري» در آمريكا +تصاویر
  • عروسی که با جرثقیل به خانه بخت برده شد! +عکس
  • تصاویر جالب از بازی کریکت کیت میدلتون و پرنس ویلیام
  • تعریف های همسر سوپراستار سرشناس از او در تلویزیون +تصاویر
  • عکس یادگاری اصغر فرهادی و ویشکا آسایش
  • احسان عليخاني و دوران خدمت +عكس
  • ایستادن روی یک دختربچه!! +عکس
  • حقایقی درباره مهران مدیری به بهانه سالروز تولد او
  • وبگردی
     لوستر دکوراسیون منزل شما این گونه کامل می شود + تصاویر ،استخدام، استخدام با ایران تلنت ، استخدام در شرکت های معتبر  استخدام در شرکت ها و برندهای معتبر ، به راحتی
    ، ژل لاغری ، کرم لاغری ، لاغری سریع ژل لاغری 3 روزه در عرض 3 روز با چربی های اضافه خود خداحافظی کنید !!! فیلم جراحی واقعی عمل بینی ، فیلم واقعی جراحی بینی فیلم واقعی عمل جراحی بینی !!!!!
     بر طرف کردن جای زخم،لک ،منافذ باز و چروک های پوست، لیزر موهای زائد بر طرف کردن جای زخم،لک ،منافذ باز و چروک های پوست افزایش و کاهش سایز سینه ، افزایش سایز سینه ، کاهش سایز سینه جدیدترین متدهای افزایش و کاهش سایز سینه و باسن
    رفع افتادکی سینه ها ، بزرگ و کوچک کردن سینه ها کوچک و بزرگ کردن سینه ها و اصلاح افتادگی با متد جدید  کرم گونه گذار ، صورت چاق و تپل ، داشتن صورت چاق و تپل می خواهید صورت چاق و تپل داشته باشید ؟! کلیک کنند
    افزایش و کاهش سایز سینه ، افزایش سایز سینه ، کاهش سایز سینه جدیدترین متدهای افزایش و کاهش سایز سینه و باسن  بواسیر ، درمان بواسیر ، شقاق ، درمان شقاق درمان انواع بیماریهای نشیمنگاهی با لیزر بدون درد / عکس
    تازه های پرشین وی

  • عکس ملی‌پوشان ایران در اردوی آفریقا
  • بروس لي و چاك نوريس در پشت صحنه فيلم «راه اژدها» + عكس

  • گروهی از هنرمندان مشهور برای حمایت از تیم ملی به برزیل ‌می‌روند + نام هنرمندان احتمالی
  • چهار هنرمند در حرم حضرت زینب (س) + عکس

  • اتفاق باورنکردنی در هنگام مصاحبه با این خانم! +عکس
  • عکس جالبی از خواننده جنجالی با چهره ای متفاوت +عکس

  • ته دیگ هیچ غذایی را نخورید !
  • ته‌چین گوجه و بادنجان ( مطمئنا تا حالا نخوردید ! )

  • زنی که به داشتن طلا «نه» گفت
  • هشداری به پولدارها درباره ثبت نام یارانه نقدی

  • پزشک روانی با شکایت همسرش به دادگاه احضار شد
  • دلربایی زن جوان برای پیرمرد پولدار دردسر ساز شد

  • خوراکی‌های درخشان کننده پوست
  • این نان‌ها شما را لاغر می‌کند

  • ایده های زیبای چیدمان میز غذاخوری در بهار +عکس
  • مدل های زیبایی از دکوراسیون آشپزخانه های کوچک +عکس

  • حرف های مردانه، در گوشی های زنانه !!
  • با ازدواج فامیلی خوشبخت می شوید؟

  • خطر تولد نوزادان مرده از مادران چاق!
  • علت یبوست در دوران بارداری !

  • به روش طب سنتی سینه ها را بزرگ کنید
  • ماسکی از پوست پرتقال برای زیبایی پوست زنان

  • دلداری کریس رونالدو به مسی +عکس
  • پیام اینستاگرامی علی کریمی برای هوادارانش + عکس

  • رنگ موهای مختلف کتی پری در طول سال ها +عکس
  • مدل های بسیار زیبای تاج و تزئینات مو عروس برند اسپوزا+عکس (2)

  • پژمان جمشیدی در فیلم جدیدش + عکس
  • روایت جواد علیزاده کاریکاتوریست صاحب‌نام ایرانی، از ملاقاتش با آنتونی کویین

  • رامبد جوان در تدارک «خندوانه» شبکه نسیم
  • پخش گلچینی از ویژه بر‌نامه سال تحویل «قندپهلو»

  • عکس جالبی از دوران سربازی احسان علیخانی
  • عکس های جدید ویشکا آسایش + تصاویر

  • جواهرات Gemvara در بهار 2014 +عکس
  • پوشش ستاره های مراسم جوایز موسیقی کانتری 2014 +عکس

  • روایت بخشش یک اعدامی پای چوبه دار +عکس
  • روایت قاتل بخشیده‌ شده از لحظه اعدام : تنم لرزید

  • کنجکاوی جنسی نوجوان
  • اصولی برای اولین سفر بهاری نوزاد

  • پس انداز پول با هفت روش ساده
  • پنیر؛ صبحانه‌ای که نباید صبحها خورد

  • بزرگی پروستات با سرطان پروستات فرق دارد
  • بر اساس گروه خونی‌تان غذا بخورید

  • چگونه از کپی شدن اطلاعات share شده اطلاع حاصل نماییم ؟
  • با موبایل حساب دخل و خرج خود را داشته باشید

  • «جري لوئيس» الان کجاست و چه می کند ؟ + تصاویر جدید از وی
  • عکس‌های جدید بهنوش بختیاری و هومن برق نورد در برنامه صبح خلیج فارس

  • عکس جدید مریم اوزرلی بازیگر نقش خرم سلطان با دخترش لارا
  • تصاویر ستارگان دنیای سینما با کلاه‌های متفاوت‌شان

  • پربیننده ترین اخبار
  • رویایی ترین خانه جهان +عکس
  • درگذشت مداح اهل بیت +عکس
  • مادری که هفت نوزاد خود را کشت !+عکس
  • اهلی کردن عقاب ها در مغولستان +عکس
  • دوقلوهایی که در همه چیز یکسانند! +عکس
  • با این کفش‌ها هرگز گم نمی‌شوید! +عکس
  • قیمت طلا و سکه و ارز93/01/25
  • عکاس یک عکس معروف +عکس
  • کار عجیب و خطرناک خانم معلم! + تصاویر
  • مهدی فقیه و پسرش روحانی اش! + عکس
  • سجاد آوینی فرزند شهید آوینی +عکس
  • پژمان جمشیدی و سام درخشاني در هند +عکس
  • فرهنگ ترافیک در آمریکا / نیم قرن پیش! +عکس
  • فاضلاب‌های هنری ژاپن +تصاویر
  • نیازمندان واقعی یارانه +تصاویر
  • کتاب‌هایی از جنس پوست انسان +تصاویر
  • حاج منصور ارضی در اینستاگرام +عکس
  • بازیگر فیلم «چ» در ترکیه +عکس
  • تانک دست ساز یک جوان چینی +عکس
  • ژست های سحر قریشی با عینک جدیدش +تصاویر
  • درختی که قانون نیوتن را نقض کرد! + تصاویر
  • تیپ زدن سگ و کودک مثل هم! +تصاویر
  • مهمترین عناوين روزنامه‌هاي دوشنبه 93/01/25
  • محسن تنابنده، حمید سوریان و علیرضا دبیر در یک قاب +عکس
  • سارا و نیکا (دوقلوهای پایتخت) پس از ورود به سوئد +تصاویر
  • 6500 یورو در ماه برای غذا خوردن +تصویر
  • تهیه کننده زن سریال پایتخت کیست؟ +عکس
  • امیر جعفری و پسرش در استخر +عکس
  • پرتره بازیگران سینما در تابلوهای نوجوان 15 ساله +تصاویر
  • بهنوش بختیاری در لباس آتش نشانی +عکس
  • مردی که سه پا داشت +عکس
  • مادربزرگ ۷۸ ساله در ترن هوایی!+ تصاویر
  • عکس قدیمی از گلشیفته فراهانی ، باران کوثری، مهراوه شریفی نیا
  • برگزاری کنسرت مختلط توسط یک خواننده زن در قزوین +تصویر
  • باران 8 میلیون گل گلبرگ در یک روستا + تصاوير
  • عجیب‌ترین روش‌های سفارش غذا در دنیا + تصاویر
  • آینه ای که از شما عکس می‌گیرد +تصاویر
  • غرضی و فرزندانش در کنار مجری زن تلویزیون +عکس
  • قیمت طلا و سکه و ارز93/01/24
  • تعطیلات دیوید کامرون نخست وزیر انگلیس+تصاویر
  • بخش روانشناسی
    خروجی RSS برای بخش  روانشناسی

    مرتبط

    Copyright (c) 2006-2013 PersianV.com.All Rights Reserved

    Valid CSS!

    © کلیه حقوق این پایگاه متعلق است به شرکت فرهنگ سازان

    تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.