زندگی بدون حسرت خوردن و پشیمانی چگونه ممکن است؟

زندگی بدون حسرت خوردن و پشیمانی چگونه ممکن است؟

زندگی بدون حسرت و پشیمانی هـمــه گاهی فکر می کنند که اگر کارهای بخصوصی را در گـذشـتـه انجـام می دادند یا برعکس، زندگی حالشان چه تفاوتی میـکــرد. همه می دانند که چنین حسرت خوردنی بـی فـایـده و پوچ است. به جای حسرت خوردن بهتر است اعمال خود را قبول کنید و از آنها درس بگیرید. […]

همسر معتاد و چگونه  زندگی کردن با آنها

همسر معتاد و چگونه زندگی کردن با آنها

همسر معتاد اعتیاد و مصرف موادمخدر بحرانی است‌که از دیرباز تاکنون در خانواده‌ها وجود داشته و مصرف آن نه‌‌ تنها سلامت جسمی و روحی مصرف‌کننده را تهدید می‌کند، بلکه خانواده را نیز تا مرز فروپاشی پیش می‌برد. به گزارش شفاآنلاین ،در این میان‌کم نیستند زنان و مردانی که به دلیل اعتیاد، همسرانشان عطای زندگی مشترک […]

با شکست های زندگی خود چگونه مقابله کنیم؟

با شکست های زندگی خود چگونه مقابله کنیم؟

شکست های زندگی زمانی که ما نمیتوانیم در برابر مشکلات دوام بیاوریم و آن ها بر ما غلبه میکنند،به معنای این است که شکست خورده ایم.شکست خوردن میتواند بر اساس عوامل زیادی باشد که البته اگر نا امید نشویم و در برابر این عوامل سخت بایستیم شکستی در کار نخواهد بود.چه بهتر که بتوانیم بر […]

رها شدن از انرژی های منفی زندگی با این راهکارهای موثر

رها شدن از انرژی های منفی زندگی با این راهکارهای موثر

رهایی از انرژی منفی همه در زندگی‌شان روزهایی دارند که انگار هر موجود زنده و همه‌ی فناوری‌ها مصمم شده‌اند روزشان را خراب کنند. اگر یک نفس عمیق بکشید و جمله‌ی اول را بازخوانی کنید، شاید متوجه شوید که این تا چه حد نشان‌دهنده‌ی خودمحوری است.  تمام دنیا هرگز سعی ندارد به شما آسیب برساند، دنیا […]

با مادرشوهری که مدام در زندگی من مداخله می کند چگونه رفتار کنم؟

با مادرشوهری که مدام در زندگی من مداخله می کند چگونه رفتار کنم؟

مادر شوهر مداخله گر خانمی ۲۵ساله‌ام و ۳ سال است که عقد کرده‌ام. رفتارهای مادر همسرم عذابم می‌دهد و بعضی اوقات کارهایی می‌کند که نمی‌توانم به همسرم بگویم. همسرم خیلی به او وابسته است و حرف‌هایش را گوش می‌دهد. نمی‌دانم چه کنم. پاسخ مشاور: پیش از هر چیز به شما توصیه می‌کنم که با برطرف […]

چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟

چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟

شاد بودن  سوال یک کاربر به نام مجید: سلامدر میان این مشکلات و مسائل چگونه شاد باشیم چگونه خنده روزانه داشته باشیم؟چگونه مسائل زندگی رو فراموش کنیم و بخواهیم بخندیمآیا واقعا میشه شاد زندگی کرد اون هم با این مسائلی که هر روز بوجود می آیدچه طور میشه شاد زندگی کرد؟با تشکر  پاسخ: سال های […]

زندگی مشترک خود را با رعایت این توصیه ها از حالت یکنواختی خلاص کنید

زندگی مشترک خود را با رعایت این توصیه ها از حالت یکنواختی خلاص کنید

زندگی مشترک و رهایی از یکنواختی همزمان با فرا رسیدن سال نو می‌توانید با استفاده از راهکارهایی هوشمندانه و بسیار موثر زندگی زناشویی یکنواخت و بی روح خودتان را مانند شکوفه های بهاری شاد و پرطراوت کنید. بسیاری از زوج ها پس از چند سال زندگی مشترک دچار نوعی احساس رکود می شوند اما فرا […]

اضطراب و نگرانی در زندگی را به فراموشی بسپارید

اضطراب و نگرانی در زندگی را به فراموشی بسپارید

اضطراب و نگرانی اضطراب یا همان فشار روانی، حالتی است که خیلی‌ها آن را تجربه کرده اند و زندگی امروزه منهای آن، قابل تصور نیست. آن چه در این میان اهمیت دارد، میزان آن است. اگر اضطراب به میزان معمولی باشد، نه تنها آسیب زننده نیست، بلکه نبودن آن، سبب بروز مشکلاتی در ما می‌شود. […]

مخرب ترین رفتارهای عاطفی در زندگی زناشویی

مخرب ترین رفتارهای عاطفی در زندگی زناشویی

رفتارهایی که خیانت به همسر است بیرون رفتن مدام با دوستاناین یک واقعیت است که هر کسی به تنهایی احتیاج دارد. ازدواج به معنای کنار گذاشتن دوستان و رفت و آمد با آنها نیست. حتی زوج های جوان هم باید هر از چند گاهی زمان خود را با دوستان خود بگذرانند اما افراط در این […]

چگونه درست تصمیم بگیریم؟| تکنیک هایی برای گرفتن تصمیمات درست در زندگی

چگونه درست تصمیم بگیریم؟| تکنیک هایی برای گرفتن تصمیمات درست در زندگی

تصمیم گیری درست هر فردی در زندگی اش تصمیم های بزرگ و کوچک زیادی میگیرد و این روند تصمیم گیری برای انسان عادی است. تبعات بعضی تصمیم گیری ها زندگی فرد را تا سال ها،روزها یا ماه ها تحت تاثیر قرار خواهد داد.تصمیم هایی که افراد میگیرند بعضی اوقات برای گذشته هستند و بعضی اوقات […]

چهل نما
رایانمهربهنودگشت