راههای افزایش اعتماد به نفس و خودباوری

راههای افزایش اعتماد به نفس و خودباوری

براي اينکه همه اطرافيان و آدم‌هاي اطرافتان روي حرف شما حساب کنند و به عبارت ساده‌تر جدي فرضتان کنند بايد مجهز به اعتماد به‌نفس باشيد، اما رسيدن به اعتماد به‌نفس هم يک‌شبه ممکن نيست. دکتر رسوليان برايتان از تکنيک‌هاي باورپذيري و افزايش اعتماد به‌نفس مي‌گويد که مي‌خوانيد. اول خودتان را جدي بگيريدبراي اينکه ديگران شما […]

با خواندن این مطلب،اعتماد به نفستان دو برابر می شود!

با خواندن این مطلب،اعتماد به نفستان دو برابر می شود!

اعتماد به نفس حسی ذاتی نیست بلکه اکتسابی می باشد ، بعضی از افراد دارای اعتماد به نفس بالایی هستند که حتی در در سخت ترین شرایط نیز اعتماد به نفس دارند اما بر عکس افراد دیگری هستند که به شدت دچار کمبود اعتماد به نفس هستند و با کوچکترین حرفی دچار احساس پوچی می […]

افزایش اعتماد به نفس با رفتن به سینما

افزایش اعتماد به نفس با رفتن به سینما

بررسی ها نشان می دهند :شرکت در فعالیت های تئاتری و سینمایی ارزش های انسانی را پرورش می دهد و در برخورد با عواطف منفی از خودشان واکنش های بهتر و عاقلانه تری نشان می دهند. گفتنی است :علاقه به فیلم به ویژه فیلم های روان شناسی تربیتی در جهت رشد و پیشرفت عقل کمک […]

چند توصیه برای خود سازی

چند توصیه برای خود سازی

برای خود سازی راههای جالبی برایتان داریم با یک مسئله ساده شروع کنید مثل نوشتن دفترچه خاطرات روزی چند دقیقه به خود فکر کنید با مردم مهربان باشید و محبت کنید درباره خودتان مطالعه کنید اعتماد به نفستان را افزایش دهید تهران98 اخبار مرتبط: 10 نکته عملی برای خودسازی خودسازي، روشي براي ساختن

چهل نما
رایانمهربهنودگشت