پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

اگر همسرتان چندان اهل معاشرت با خانواده شما نیست!

اشتراک:
اگر همسرتان چندان اهل معاشرت با خانواده شما نیست! روانشناسی
۱- خودتان را جای او بگذارید: چنانچه دلایل معاشرت نکردن همسرتان را بررسی کردید و به نتیجه مشخصی رسیدید، به طرز فکر، برداشت و اختلاف نظر او درباره ارتباط با خانواده تان احترام بگذارید و این اختلاف نظر را حمل بر این نکنید که «همسرم مرا درک نمی کند».مطمئنا زمانی که اختلاف نظری بین دو […]

۱- خودتان را جای او بگذارید: چنانچه دلایل معاشرت نکردن همسرتان را بررسی کردید و به نتیجه مشخصی رسیدید،
به طرز فکر، برداشت و اختلاف نظر او درباره ارتباط با خانواده تان احترام بگذارید و این اختلاف نظر را
حمل بر این نکنید که «همسرم مرا درک نمی کند».
مطمئنا زمانی که اختلاف نظری بین دو نفر وجود دارد هرکس شیوه ای را برای حل مسئله انتخاب می کند
که با روحیات و پنداشت های خودش هماهنگ تر است و متاسفانه در همین نقطه است که هر یک از
زوجین متوقعانه و غیرواقع بینانه، دیگری را متهم به «درک نکردن» می کند.
اگر سعی کنید از دیدگاه همسرتان مسئله را ببینید خیلی راحت تر می توانید با او رفتار کنید.
شاید هیچ وقت نمی توانید دلیل این رفتار خودخواهانه او را بفهمید اما با درک این که حتما مسئله ای
باعث شده است که این فرد چنین روندی را در پیش گیرد می توانید درک خودتان را بالاتر برده و
راحت تر با رفتار او کنار بیایید.

۲- به حرف های او گوش دهید: گاهی اوقات چنین رفتاری به این علت از فرد سر می زند
که او فکر می کند کسی نیست به حرف هایش گوش دهد.
شما می توانید با گوش دادن به حرف هایش بدون این که نظرات تان را مطرح کنید، ترس های او
را از بین ببرید و با او همدلی کنید.
به او نشان دهید که بعضی از نظراتش را قبول دارید و خواهید دید که احساس می کند که به
وی ارزش و اعتبار داده اید.
وقتی باعث شدید که احساس اعتماد به نفس و راحتی بیشتری کنار شما بکند، می توانید برای تغییر بعضی از
نگرش های وی وارد عمل شوید.

۳- حمله زیرکانه متقابل: سعی کنید با ابراز محبت بجا، اعتماد همسرتان را در تأثیر نپذیرفتن از خانواده تان به
اثبات برسانید.
به آرامی بعضی از ایده هایش را که غیرقابل قبول به نظر می رسد انتخاب کنید و اطلاعات لازم را
برای این که نشان دهید، این ایده ها درست نیست، مطرح کنید.
در برخورد با این اختلافات نباید به گونه ای رفتار کرد که تنش ها تشدید شود.
به جای این که ایده هایش را رد یا مسخره کنید، خیلی ساده شواهد متناقض آن را به او نشان
دهید.

۴- منطقی رفتار کنید: گاهی انتقادهای پی در پی و مستقیم، سرکوفت زدن ها، سرزنش های مکرر و …
باعث تشدید مشکل و لج و لجبازی می شود.
بنابراین، هیچگاه مستقیماً به خاطر این مشکل و مشکلات دیگر از همسرتان انتقاد نکنید چون معمولاً انسان ها در برابر
انتقاد مستقیم، احساس حقارت می کنند و موضع دفاعی به خود می گیرند و به جای این که مشکل را
حل کنند درصدد دفاع از خود بر می آیند.

۵- به همسر و خانواده مان بقبولانیم که هریک جایگاه خاص خودشان را دارند.
به خاطر داشته باشید حفظ و تقویت رابطه شما با شوهرتان مهم ترین اصل زندگی شماست.
نباید مسائل فرعی، مسائل اصلی زندگی شما را با تهدید مواجه سازد.

۶- از رفتارهای مشکوک خود با بستگان تان در حضور همسر بکاهید: تا حد امکان وابستگی تان را به خانواده
تان کم کنید و با آن ها در حضور همسرتان نجوا نداشته باشید.

۷ – مقابله به مثل نکنید: این نکته را هم به یاد داشته باشید که نباید در مقابل رفتار نادرست
همسرتان مقابله به مثل کنید و شما هم ارتباط خود را با خانواده اش قطع کنید.
حتما بهتر است ارتباط صمیمانه ای با خانواده او داشته باشید تا وی زودتر متوجه اشتباهش شود.

خراسان

گردآوری:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس