سه شنبه, ۲۹ اسفند , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات

تاثیراتی که موسیقی بر خلق و خوی انسان می گذارد

اشتراک:
تاثیر موسیقی روانشناسی
دانشمندان ثابت کرده اند که گوش دادن به موسیقی آرامش بخش تاثیر شگرفی بر سلامتی انسان دارد .

موسیقی یکی از آرامش بخش ترین چیزهایی است که در مواقع ناراحتی و بد حالی کاملا حالتان را خوب می کند. گوش دادن به موسیقی حتی برای رهایی از افسردگی کارساز است. تاثیر موسیقی بر روحیه افراد یک امر انکار ناپذیر و بدیهی است و حتی گاهی با موسیقی می شود برخی از بیماری ها را درمان کرد.

تاثیر موسیقی

اگر ناراحت، افسرده و نگران هستید، احتمالا خوشحال می شوید اگر بدانید که
با گوش کردن به موسیقی مورد علاقه ی خود می توانید از تمام بدحالی ها
رهایی پیدا کنید.موسیقی به عنوان یک ضدافسردگی طبیعی می تواند تاثیری
مانند بعضی از داروهای ضد افسردگی داشته باشد.

به خاطر همین هم اگر به دنبال راهی برای پایان دادن به روز بد و مزخرف خود هستید،
ادامه ی این مطلب را دنبال کنید تا ببینید که موسیقی چطور می تواند تقریبا
بلافاصله حالت و خلق و خوی شما را عوض کند.

تاثیر موسیقیتاثیر موسیقی بر روحیه

تاثیر موسیقی بر مغز انسان

موسیقی بر بخش های مختلف مغز تاثیر می گذارد و به همین دلیل هم هست
که توسط بسیاری ازمتخصصان در درمان بیماران افسرده یا مضطرب استفاده می شود.
وزن موسیقی، ریتم موسیقی، گام و اوج موسیقی همه در نواحی ای از مغز مدیریت
و پرداخته می شوند که با احساسات و خلق و خو در ارتباط هستند. این نواحی
کلیدی عبارتند از: هیپوکارپ، قشر پیشانی و لوب آهیانه.

موسیقی چطور روی حالت و خلق و خوی ما تأثیر می‌گذارد؟

هیپوکارپ که یکی از ساختار های سیستم لیمبیک است، مسئول تثبیت خاطرات جدید است و همینطور پاسخ های عاطفی نیز ایجاد می کند. از سوی دیگر قشر پیشانی احساسات و ضربه های روحی شدید را مدیریت می کند؛ این قسمت به انسان کمک می کند که تصمیمات خوب و قابل قبول بگیرد و بنابراین با این کار مانع از بروز رفتارهای نامناسب می شود. به همین ترتیب لوب آهیانه هم مسئول پردازش و درک اطلاعات بوده و برجاهای دیگر هم تاثیرگذار است.

موسیقی به دلیل توانایی اش در دگرگون ساختن بخش های مختلف مغز در بسیاری از تراپی ها و درمان ها مورد استفاده قرار می گیرد. به عنوان مثال برای درمان افرادی که سکته ی مغری کرده اند استفاده می شود تا به انها آموزش دهد که چطور دوباره صحبت کنند. به کسانی که لکنت زبان دارند هم توصیه می شود تا بتوانند کلمات را دقیق و واضح تلفظ کنند. از آنجایی که موسیقی با قسمت های مربوط به احساسات هم در ارتباط است، به عنوان درمانی برای تغییر خلق و خو و مود برای بیمارانی که از افسردگی یا اضطراب رنج می برند هم استفاده می شود.

تاثیر موسیقی بر بهبود خلق و خوی

هر زمان که احساس ناراحتی وافسردگی می کنید، موسیقی می تواند شما را
از این حال خارج کند. موارد زیر راه هایی هستند که موسیقی از طریق آنها روحیه ی
شما را بهبود می بخشد:

موسیقی می تواند باعث شادی شما شود

بسیاری از مردم وقتی ناراحت و دپرس هستند، به سراغ موسیقی ریتمیک می روند که خب تعجبی هم نیست که چرا موسیقی یک راه حل مناسب برای کسانی است که احساس ناراحتی می کنند. سال هاست که موسیقی موجب شادی و خوشحالی افراد شده و این به این دلیل است که آهنگ های تسکین دهنده موجب آزاد شدن هورمون سروتونین که هورمون محرک شادی است می شوند. موسیقی همچنین با دوپامین که یک انتقال دهنده ی عصبی است بدن را فرا می گیرد که این انتقال دهنده موجب پیدا کردن حس خوب می شود. موسیقی همینطور راه را برای آزادسازی نور اپی نفرین که هورمونی شادی آور است هموار می کند.

با وجود تمام این هورمون هایی که موجب گسیل شدن شادی به بدن شما می شوند،
دیگر نیازی به خرید داروهای گران قیمت افسردگی برای داشتن احساس بهتر ندارید!

موسیقی می تواند به شما انگیزه ببخشد

آهنگ هایی که پیام های مثبت و الهام بخش دارند واقعا می توانند خلق و خوی شما را
بهبود ببخشند. پیام هایی که در این آهنگ ها وجود دارد همراه با حس شادی ای که با
این آهنگ ها همراه است می تواند به شما انگیزه بدهد که خودتان را جمع و جور کنید
و دوباره سعی کنید.

جزئیات بیشتر درباره تاثیرات موسیقی بر زندگی

تاثیر موسیقیتاثیر موسیقی بر زندگی افراد

نوع موسیقی مهم نیست بلکه هر نوع موسیقی که باشد بر زندگی تاثیر گذار است
هم بر زندگی و هم بر سلامتی انسانها نتایج مثبتی دارد این گفته خود ما نیست بلکه
پژوهشگران در نتایج خود به این نظریه رسیده اند اکنون نتیجه تحقیقات پژوهشگران را
در این مورد می خوانیم

می تواند باعث شود سلامت تر بشوید
برخی تحقیقات ثابت کرده است که مزایای سلامتی قابل سنجشی در گوش دادن به موسیقی وجود دارد . گوش دادن به موسیقی باعث آزاد سازی دوپامین می شود, و اغلب اثر “شیمیایی لذت بخشی,” مانند غذا خوردن و یا داشتن رابطه جنسی تولید می کند. اگر رژیم لاغری دارید این می تواند برایتان خبر خوبی باشد! می توانید همان تجربه لذت خوردن غذاهای مورد علاقه تان را با غرق شدن در موسیقی مورد علاقه تان تجربه کنید, بدون داشتن هیچ پیامد منفی بهداشتی.

نواختن آلت موسیقی در کودکی باعث می شود در آینده موفق تر بشوید
تحقیقات نشان می دهد که ارتباط معناداری بین یادگیری نواختن آلت موسیقی در دوران کودکی, و موفق شدن در مراحل بعدی زندگی وجود دارد. بنابراین اگر همیشه از دست پدر و مادرتان ناراحت بودید که شما را مجبور کردند تا ویالون بنوازید—یا مثل من, پیانو—باید از آنها سپاسگزار باشید. من از پدرم متشکرم. یکی از بزرگترین افسوس های این روزهای من این است که هرگز واقعا سعی نکردم نواختن پیانو را کاملا یاد بگیرم.

تاثیر موسیقی بر بالا رفتن هوش

به عنوان یک بزرگسال. دلگیر نشوید که چرا در دوران کودکی تان نواختن آلت موسیقی را یاد نگرفتید. یک ساز انتخاب کنید, و در آن مهارت پیدا کنید. تحقیقات نشان می دهد که اینکار می تواند ضریب هوشی تان را تا ۷ امتیاز افزایش بدهد. اما اجازه بدهیم با این قضیه روبرو بشویم: ارزش اجتماعی تعریف شده ای برای کسانی که با نواختن یک آلت موسیقی آشنایی دارند در اجتماع وجود دارد, و اینکه, فقط لذت توانستن در نواختن یک ساز بخوبی. خیلی بیش از حد عالی است! لازم به گفتن نیست, خودم نواختن پیانو را مجددا شروع کرده ام.

موسیقی حافظه تان را تقویت می کند
بخش جالب تحقیقات این است که موسیقی باعث می شود مغزتان در زمینه های مختلف
توسعه پیدا کند, یکی از مهم ترین آن بخش ها خود حافظه است. بنابراین اگر با حافظه بد
خودتان مشکل دارید, نواختن یک آلت موسیقی چیزی است که باید در نظر بگیرید.

دیجی رو دکتر سلام

گردآوری:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس
تالارکده