پربیننده ترین خبرها
آخرین خبرها
وب گردی

خواص و مضرات اسفناج

اسفناج گیاهی است سرشار از كلروفیل و پروتئین و كارش نه تنها كمك به عمل هاضمه و تحریك ترشحات معدی، كبدی، لوزالمعدی و غدد داخلی است بلكه مواد معدنی قابل توجهینیز در بر دارد. این گیاه دارای مقداری آهن، منیزیوم، فسفر، ید و مقداری مواد معدنی است كه با عنوان...

اسفناج گیاهی است سرشار از كلروفیل و پروتئین و كارش نه تنها كمك به عمل هاضمه و تحریك ترشحات معدی، كبدی، لوزالمعدی و غدد داخلی است بلكه مواد معدنی قابل توجهینیز در بر دارد.
این گیاه دارای مقداری آهن، منیزیوم، فسفر، ید و مقداری مواد معدنی است كه با عنوان " عناصر قلیل" نام میبرند و جهت تعادل اعمال حیاتی بدن بسیار لازم می باشند.

● خواص دارویی :
برگ اسفناج از نظر طب قدیم ایران كمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند كه متعادل است یعنی نه سرد است و نه گرم .
▪ برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A ، B۳ ، C و آهن و پتاسیم می باشد .
▪ بدن را قلیایی می كند .
▪ خنك كننده است و برای پائین آوردن تب مفید است .
▪ ورم روده كوچك را رفع می كند .
▪ برای ورم ریه مفید است .
▪ ملین است و یبوست را برطرف می كند .
▪ برای لاغر شدن و وزن كم كردن مفید است .
▪ خوردن اسفناج در رفع تشنگی موثر است .
▪ برای از بین بردن ورم و درد گلو مفید است .
▪ بهترین دارو برای كسانی است كه مبتلا به كم خونی هستند .
▪ اسفناج روده بزرگ را تمیز می كند .
▪ ترشحات لوزالمعده را افزایش می دهد .
▪ اسفناح سبزی مفید برای تقویت اعصاب است .
▪ اسفناج برای رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا بسیار موثر است .
▪ رماتیسم و نقرس را درمان می كند .
▪ برای زیاد كردن شیر در مادران شیر ده موثر است .
▪ تخم اسفناج ملین و خنك كننده است .
▪ تخم اسفناج برای برطرف كردن ورم كبد و یرقان مفید است .
▪ اسفناج تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش می دهد .
▪ اسفناج را در سالاد خود بریزید و میل كنید .
▪ اسفناج كلسترول خون را پائین می آورد .
▪ آش اسفناج با گشنیز برای سردردهایی كه ناشی از سوء هاضمه و اختلال دستگاه گوارشی است مفید می باشد .
▪ تحقیقات دانشمندان نشان داده است كه اسفناج در پیشگیری سرطان روده بزرگ ، معده ، پروستات ،‌حنجره و رحم موثر است .
● مضرات :
اسفناج برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگهای كلیه و مثانه مناسب نیست ضمنا آنهائیكه سرد مزاج هستند باید اسفناج را با ادویه گرم نظیر زنجبیل میل نمایند .
زنده رود

نوشیدنی ای برای لاغری بزرگ و کوچک کردن سینه
اخبار چهره ها
اخبار هنرمندان
سینمای ایران و جهان

خائنین سینمای ایران را بشناسید ! + تصاویر

خائنین سینمای ایران را بشناسید !

گریم‌ های متفاوت و جالب محسن تنابنده + تصاویر

گریم‌ های متفاوت و جالب محسن تنابنده

عکس جالب بهنوش بختیاری به عنوان مدل تبلیغاتی یک برند

عکس جالب بهنوش بختیاری به عنوان مدل تبلیغاتی یک برند

آزاده سدیری، بازیگر تعبیر وارونه یک رویا : یک ساعته بازیگر شدم + تصاویر

آزاده سدیری، بازیگر تعبیر وارونه یک رویا : یک ساعته بازیگر شدم

مهناز افشار خبر مربوط به دخترش را تکذیب کرد + عکس

مهناز افشار خبر مربوط به دخترش را تکذیب کرد

سوال عجیب حامد بهداد: آقا من زشتم؟! + عکس

سوال عجیب حامد بهداد: آقا من زشتم؟!

عکسهای دیدنی

بازیگران مشهور در مشهد ، از نیوشا ضیغمی و علیرضا دبیر تا محسن افشانی + تصاویر

نیوشا ضیغمی ، محسن افشانی در مشهد ، میلاد امام رضا

عکس های جدید بازیگران و افراد مشهور و فرزندانشان (56)

عکس های جدید بازیگران و افراد مشهور و فرزندانشان

مهتاب کرامتی در مراسم رونمایی از فیلم سینمایی مزار شریف + تصاویر و بیوگرافی

مهتاب کرامتی در مراسم رونمایی از فیلم سینمایی مزار شریف

عکس های جشن تولد منتشر شده از هنرمندان و برخی افراد معروف و مشهور(2) +تصاویر

جشن تولد هنرمندان و افراد معروف

حضور سالار عقیلی همراه همسر و پسرش ماهور در برنامه خندوانه + تصاویر و فیلم

حضور سالار عقیلی همراه همسر و پسرش ماهور در برنامه خندوانه

تصاویر متفاوت از چهره های مشهور در شبکه های اجتماعی (153)

تصاویر متفاوت از چهره های مشهور در شبکه های اجتماعی

دیدنی و شنیدنی

معروف ترین افرادی که پس از مرگ مشهور شدند! + عکس

معروف ترین افرادی که پس از مرگ مشهور شدند!

ماشین جدید جرمی کلارکسون ، مجری سابق تخت گاز + تصاویر

ماشین جدید جرمی کلارکسون ، مجری سابق تخت گاز

بهاره رهنما هم ترانه سرا شد + عکس سلفی جدید وی

بهاره رهنما هم ترانه سرا شد

تغییر چهره جالب آنجلینا جولی در طول دوران بازیگری اش + تصاویر از کودکی تا حال

تغییر چهره جالب آنجلینا جولی در طول دوران بازیگری اش

اولین فیلم جنیفر آنیستون بعد از ازدواج مجددش! + عکس

اولین فیلم جنیفر آنیستون بعد از ازدواج مجددش!

اولین شغل ستارگان مشهور دنیای فناوری چه بود؟

اولین شغل ستارگان مشهور دنیای فناوری چه بود؟

سرگرمی

صحبت‎های رامبد جوان از خواهرش ! + عکس و گفتگو

صحبت‎های رامبد جوان از خواهرش !

ابراز علاقه جالب مهدی پاکدل به بهنوش طباطبایی در برنامه خندوانه ! + تصاویر

ابراز علاقه جالب مهدی پاکدل به بهنوش طباطبایی در برنامه خندوانه !

چرا جواد عزتی ما را یاد رضا عطاران می اندازد + گفتگو و تصاویر

چرا جواد عزتی ما را یاد رضا عطاران می اندازد

عکسی از لحظات تنهایی به سبک پریناز ایزدیار !

قرتی بازی به سبک پریناز ایزدیار را ببینید !

میلاد کی مرام: دو سال است در تلویزیون ممنوع الکار هستم ! + عکس

میلاد کی مرام: دو سال است در تلویزیون ممنوع الکار هستم !

ماجرای بمب گذاری در کنسرت بنیامین بهادری از زبان خودش! + عکس

ماجرای بمب گذاری در کنسرت بنیامین بهادری از زبان خودش!

اختصاصی پرشین وی

اولین حضور جنیفر انیستون در فرش قرمز با حلقه ازدواجش+عکس

اولین حضور جنیفر انیستون در فرش قرمز با حلقه ازدواجش

هزینه هزار دلاری پسری برای شبیه شدن به کریستیانو رونالدو +عکس

هزینه هزار دلاری پسری برای شبیه شدن به کریستیانو رونالدو

10 حقیقت بسیار جالب و خواندنی درباره کف بینی

10 حقیقت بسیار جالب و خواندنی درباره کف بینی

7 مرحله برای داشتن شکمی صاف در 30 روز

7 مرحله برای داشتن شکمی صاف در 30 روز

تعطیلات تابستانی هیلاری کلینتون و همسرش در کنار دریا +عکس

تعطیلات تابستانی هیلاری کلینتون و همسرش در کنار دریا

بریتنی اسپیرز همراه با اعضای خانواده اش در مراسم اهدای جوایز +عکس

بریتنی اسپیرز همراه با اعضای خانواده اش در مراسم اهدای جوایز

گزارش تصویری
عکس های جالب
تازه های پرشین وی در یک نگاه
پربیننده ترین اخبار
بزرگ و کوچک کردن سینه زیورآلات و پوشاک لوکس
فیلم جراحی بینی جراحی زیبایی