بحران میانسالی در زنان

بحران میانسالی در زنان تقریبا امری است شایع که با آن دست و پنجه نرم می کنند. معمولا با شروع یائسگی در زنان تغییرات روح و روانی و خلقیات آنان نیز دچار دست خوش خواهد شد. در ادامه مطلب از پرشین وی قصد داریم به بررسی بحران میانسالی در زنان بپردازیم.

بحران میانسالی در زنان

یکی از دوره های مهم در زندگی زنان ۳۸ تا ۵۵ سالگی است که با تغییرات روانی و روحی شدیدی
در آنان همراه است و باعث تغییر زندگی شان می شود.
این بحران می تواند بین دو تا ۱۲ سال به طول بینجامد و بسته به شدت و حدت آن مشکلاتی
را در روابط خانوادگی و شغلی فرد ایجاد کند.
معمولاً بروز این مشکل با دوره یائسگی همزمان است.

برخی از زنان بر این باورند که تغییرات هورمونی می تواند بنیان خلاقیت آنها را دوباره از نو بسازد.
مطالعات نشان می دهد، این تغییرات درونی، گاهی در نتیجه یک حس درونی شدید مانند یک اتفاق مهم در خانواده،
بروز یک مشکل، طلاق، مرگ و یا ناامیدی رخ می دهد، که بعدها به شکل علاقه مندی به یک ورزش
هیجان انگیز و یا پرداختن بیش از حد به امور دیگر غیر از خانواده بروز پیدا می کند.

اگر زنان بتوانند از این نیرو حداکثر استفاده را بکنند، آن را به یک موقعیت تبدیل کرده و می توانند
از آن به عنوان راهی برای رسیدن به موفقیت استفاده کنند.
اما چگونه می توان این کار را انجام داد گام اول آگاهی است.
زنان باید دوره میانسالی را به عنوان یک دوره گذار در نظر بگیرند.

آنها باید امید به زندگی داشته و طوری زندگی کرده و تصمیم بگیرند که گویی تا ۵۰ سال دیگر نیز
زندگی خواهند کرد.
علاوه بر این می توانند از این نیرو برای یافتن نیمه گمشده خود در گذشته ها، بهره گرفته و درصدد
رسیدن به آرزوهای خود برآیند.
آنها باید به ندای درون خود گوش دهند و با نیرو گرفتن از این حس قدرتمند، صدمات گذشته را جبران
کنند.

بیشتر بدانید از دوران میانسالی

دوره‌ای از زندگی است که فرد بعد از گذراندن و پشت سر گذاشتن دوره جوانی وارد مرحله جدیدی از زندگی‌اش که منتهی به پیری است می‌شود.

دوران میانسالی زنان

زنان در این مرحله از زندگی با تنش‌های روانی فراوانی روبه رو خواهند شد، زیرا تفسیر صحیحی از
این دوران نداشته و به یک دوره تعریف نشده پا گذاشته اند. زنانی که با آگاهی نسبت به این مرحله حساس پا در آن می گذارند، در طول این دوره از موهبت‌های ویژه ای برخوردار می باشند.

بحران میانسالی در زنان

تحولات فیزیولوژیکی زنان در دوران میانسالی

یائسگی زنان

از مهمترین تحولات، یائسگی است، که از اهمیت بالایی برخوردار است. یائسگی، دوره ای ویژه برای زنان است
که با توجه به نوع نگرشها، احساس بانوان نسبت به این مرحله متفاوت است. «یأس» به معنای «قطع امید» است.
بر این معنا، یائسه یعنی کسی که قبلاً خون حیض می دید و الان دیگر نمی بیند و از دیدن آن در آینده هم ناامید است.

خانم بوریس آنکو، روان شناس امریکایی در این زمینه می گوید:

«دوران یائسگی بسیار حساس و استثنایی است. یائسگی یک زن، بلوغ مجدد اوست. آشنایی او با دوره ای از زندگی است که می تواند هیجان انگیزترین، ارضاکننده ترین و پراقتدارترین نیمه زندگی او محسوب شود.»

روزنامه ایران / برترینها