خاصیت بی نظیر روغن کرچک برای زیبایی پوست و مو

فواید روغن کرچک برای پوست


از بین برنده آکنه


چگونه استفاده کنیم؟
یک پارچه تمیز  را در آب گرم فرو ببرید و صورت خودرا بشویید .
روغن کرچک را به کف دست خود بریزید و به آرامی پوست را  بمدت 5 تا 10 دقیقه مالش دهید. . برای نتیجه سریع این را دوباردرروز یک بار در صبح و یکبار در شب انجام دهید

 صورت را صاف و چین و چروکش را از بین میبرد


چگونه استفاده کنیم؟
کمی روغن کرچک را در کف دست بریزید  و به آرامی  بمدت 5تا 10 دقیقه پوست را ماساژ دهید. این روغن بیشتراز روغنهای دیگر چین و چروک را از بین میبرد.
اگر  وجود روغن در پوست شمارا ناراحت میکند می توانید سه تا چهار ساعت بعد با آب بشوئید
 این روغن بهتر است در زمستان مورد استفاده قرارگیرد چون طبیعت گرم دارد. استفاده از روغن کرچک سرد به این دلیل دارای مواد مغذی بیشتر است:
1- پوست را صاف میکند
2- لکه و آکنه هارا از بین میبرد
3- چین و چروک را حذف میکند
پوست شما با این روغن زیبا و درخشان و براق و جوان می شود

از بین برنده زخمها پوستی

زخم را از بین میبرد
از زخم پیشگیر میکند
برای زخم پاشنه بسیار خوب است
روغن کرچک باعث میشود که پا صاف و نرم شود
در شب برروی ترک پاهای خود روغن کرچک بمالید
سپس  جوراب نخی بپوشید

از بین برنده زخمهای عفونی

ماساژ با روغن کرچک  در بین انگشتان پا و ماساژ آن در طول شب بسیار خوب است نرم نگه می دارد و عفونت را از بین می برد

از بین برنده لکه های پیری

چگونه استفاده کنیم؟
مقداری از روغن را برروی ران و بازوها و زخم و یا خال بمالید و خوب ماساژ دهید و صبح بشویئید برای این کار سه تا 4 ماه  باید هرروز این کاررا انجام دهید

درخشندگی موها و افزایش حجم مژه ها

چگونه استفاده کنیم؟
روغن کرچک را برروی مژو ها و ابروها در شب بمالید  و صبح بشویید.  این روغن موهارا تغذیه میکند و از ریزش آن جلوگیری می کند و موهای ضعیف و آسیب دیده را تقویت می کند و باعت نرمی و براق شدن مو می شود.

جلوگیری از ریزش مو

روغن کرچک را برروی پوست سر بمالند و ماساژ دهند و با حوله یا کلاه بپوشانید.روش دیگر این است که مقداری از روغن کرچک را برروی پوست سر بریزید و ماساژ دهید. از این روغن باید بطور منظم  استفاده کنید

 مطمئن باشید این راهنمایی کمک زیادی به شما خواهد کرد . میوه و ماده غذایی تازه و سالم نیز مصرف کنید وروزی 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. بطور منظم یوگا وورزش انجام دهید و از تنش و استرس دوری کنید. حداقل 7-8 ساعت بخوابید. خواب آرام نیز برای سلامت پوست و مو لازم است. پوست آینه ای از سبک زندگی است.

سلام دکتر

اخبار مرتبط:

فواید باور نکردنی ماساژ بدن با روغن زیتون برای زیبایی پوست ومو!

بهترین روغن ها برای استفاده روی پوست کدامند؟

با روغن آرگان، درخت زندگی آشنا بشیم

فضله پرندگان جایگزینی قوی برای بوتاکس

فضله بلبل را جایگزین بوتاکس کنید

متخصصان زیبایی در ژاپن توصیه می کنند که به جای استفاده از بوتاکس در زیباسازی پوست، فضولات پرندگان به عنوان مواد طبیعی امن و مفیدتر مورد استفاده قرار گیرد.
به گزارش  راشاتودی، کارشناسان ژاپنی می گویند فضولات پرندگان تاثیر آشکارتری در بازگرداندن شادابی و جوانی به پوست دارد و این کاربردی است که از قرون وسطی در ژاپن مرسوم بوده است.
به گفته کارشناسان، از دیرباز این شیوه در بین خوانندگان و اقشار حساس به زیبایی خود و کسانی که اصرار داشته اند حتی در کهنسالی هم زیبا و جوان به نظر آیند، رواج داشته است.
متخصصان ژاپنی تصریح می کنند که این موضوع منحصر به قدیم الایام نیست و در حال حاضر نیز برخی از ستاره های هالیوود از این مواد طبیعی برای رهایی از بوتاکس و عوارض مخرب آن استفاده می کنند.
این کارشناسان می افزایند که فضولات بلبل هایی که در جزیره کیوشو (بزرگترین جزیره از جزایر چهارگانه ژاپن واقع در جنوب غرب این کشور) زندگی می کنند، از بهترین مواد برای زیبایی پوست به شمار می رود.
این استدلال در ادامه اظهارات کارشناسان زیبایی ژاپنی وجود دارد که اگر فضله پرندگان روی میوه، برگ و یا بذرها بریزد، بوی بد و مشمئز کننده نخواهد داشت. ظاهرا این کارشناسان، پوست انسان را دارای چنین خاصیتی در تماس با فضله پرندگان می دانند.
متخصصان ژاپنی، پیشتر نیز فواید استفاده از حلزون – البته حلزون هایی که در شرایط ویژه پرورش داده شوند- را به عنوان ابزاری موثر در نگهداری از پوست صورت و دست ها کشف کرده اند.

سلام دکتر

اخبار مرتبط:

بوتاکس طبیعی پوست صورت با مواد طبیعی

بوتاکس طبیعی پوست صورت با چند ماده غذایی!!!

زیبایی طبیعی و درمان پوست با 4 ماده جادویی +ماسک صورت

هفت جایگزین طبیعی فوق العاده برای کرمهای ضد چروک صورت

به تاخیر انداختن چین و چروک صورت از ژیمناستیک صورت تا حلزون‌درمانی


مصرف کپسول روغن کبد ماهی

روغن کبد ماهی به دلیل ارزش غذایی‌ای که دارد، برای کودکان تجویز می‌شود اما مصرف آن در افراد بالغ تاثیر قابل‌توجهی در پیشگیری از چین و چروک دارد. در سال 2005 تحقیقی در مجله لیپید منتشر شد که نتایج آن نشان می‌داد مصرف امگا3 که در روغن کبد ماهی به وفور یافت می‌شود، از کاهش کلاژن به واسطه تابش اشعه فرابنفش خورشید به پوست پیشگیری می‌کند.

این نوع چربی‌ها، نه‌تنها جلوی نمایان شدن چین و چروک‌های پوستی را می‌گیرند، بلکه به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کنند. متخصصان توصیه می‌کنند 3 بار در روز قبل از هر وعده غذایی کپسول روغن ماهی بخورید.

ژیمناستیک صورت

ژیمناستیک صورت تمرینات مناسبی برای پیشگیری از سفت شدن پوست و کاهش چین و چروک صورت انجام می گیرید که عبارتند از:

-دست چپ را به صورت افقی روی پیشانی قرار دهید و فشار دهید به نحوی که چین و چروک روی پیشانی کاملا باز شود.
-چشمانتان را کاملا باز کنید. ابروی راست را بالا ببرید و بعد به حالت عادی درآورید. همین تمرین را با ابروی چپ تکرار کنید.
 


استفاده از میکرودرم

میکرودرم روشی بسیار مفید و موثر برای کاهش چین و چروک‌های پوستی است. میکرودرم روشی شبیه سنباده زدن است که به بازسازی پوست کمک می‌کند. با برداشتن لایه رویی از پوست کلاژن‌سازی در پوست تحریک می‌شود و این کار به نوسازی پوست و جوانسازی عمقی آن کمک می‌کند. البته افراد مبتلا به اگزما یا کسانی که پوست‌های حساسی دارند یا جوش می‌زنند، نباید میکرودرم ابریژن انجام دهند.

مصرف دانه سویا

دانه سویا می‌تواند بدون توجه به سن و سال به جوان ماندن پوست کمک کند. طبق تحقیقات پژوهشگران ژاپنی مرکز کیکومن در تحقیقی 12 هفته‌ای از 13 خانم خواسته شد روزانه 40 میلی‌گرم سویا مصرف کنند و 13 خانم دیگر هیچ تغییری در رژیم غذایی‌شان ندادند. نتایج بررسی نشان داد میزان چروک اطراف چشم خانم‌هایی که سویا مصرف می‌کنند، در مقایسه با آنهایی که در رژیم غذایی‌شان از این دانه بی‌بهره‌اند، به نسبت کمتر است. سویا غنی از فیتواستروژن‌هاست که البته مصرف آن به خانم‌هایی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پستان دارند، توصیه نمی‌شود. متخصصان تاکید می‌کنند خانم‌ها روزانه بیش از یک میلی‌گرم فیتواستروژن به ازای هر کیلوگرم از وزن استفاده نکنند.

پرهیز از شستن صورت با آب لوله‌کشی

اساس مطالعات یکی از مراکز پژوهشی مشهور در آمریکا، آب لوله‌کشی در کشورهایی که آب تصفیه‌شده در دسترس ندارند، حاوی مقادیر بالایی ترکیبات سمی است که محرک پوست هستند. استفاده از این آب برای شستن صورت می‌تواند باعث پاک شدن کامل چربی طبیعی از روی پوست شود و سد حفاظتی طبیعی را از روی پوست بردارد. در نتیجه پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد و قرمز و ملتهب به نظر می‌رسد. متخصصان توصیه می‌کنند بیش از یک بار در روز صورتتان را با آب و مواد شوینده نشویید و بلافاصله بعد از شستشو از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید تا پوست حالت کشسانی خود را بازیابد.

ماساژ صورت با روغن کاکائو

شکلات حاوی ترکیب‌های ضدچروک است. پلی‌فنول‌های موجود در ترکیب‌های کاکائو آثار آنتی‌اکسیدانی دارند و با تاثیر بر پوست می‌توانند جلوی پیری پوست را بگیرند. البته تحقیقات پژوهشگران آمریکایی ثابت کرده، حداقل باید از 329 گرم پلی‌فنول در روز استفاده کنید تا تاثیر مثبت آن را بر پوست ببینید. معمولا میزان پلی‌فنولی که در مراکز خدمات پوست ارائه می‌شود، بسیار پایین‌تر از این میزان است. آنچه مسلم است اینکه کره کاکائو از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت می‌کند و با مرطوب کردن پوست جلوی بروز چین و چروک آن را می‌گیرد. برای رسیدن به این هدف روزانه به اندازه یک گردوی کوچک کره کاکائو را روی پوستتان ماساژ دهید تا به خورد پوستتان برود.


حلزون‌درمانی

در سال 2013 نتایج تحقیقاتی که مشروح آن در روزنامه فرانسوی‌زبان «مترو نیوز» منتشر شد، نشان داد، حلزون‌درمانی که در مراکز خدمات پوست در ژاپن روشی رایج است، تا حد زیادی در جوان ماندن پوست دخالت دارد. در این مراکز حلزون روی پوست قرار داده می‌شود تا با حرکت کردن، ماده لزج آن روی پوست مالیده شود. این ماده غنی از اسید گلیکولیک ویتامین C، A،E و کلاژن است. این روزها برند‌های مختلف آرایشی نیز در تلاش‌اند از این ماده در مواد آرایشی خود استفاده کنند.

سلامت

اخبار مرتبط:

7 ماسک و لوسیون گیاهی برای یک هفته شما

تهیه آسان یک ماسک فوق العاده برای لایه برداری در منزل

پوست روشن با پوست خیار , لیمو و توت

همه چیز در مورد بلند کردن مژه ها و مزایا و معایب آن

چهار روش افزایش طول مژه ها و مزایا و معایب هریک

مژه مصنوعی

مزایا: شما می توانید مژه مصنوعی را با قیمت مناسب بخرید و اگر از آن به خوبی نگهداری کنید، می توانید چند بار از آن استتفاده کنید. همچنین انواع مختلفی دارد، از مژه هایی با ظاهری طبیعی تا مژه های ضخیم و تیره و مدل هایی که واقعا بلند هستند. شما حتی می توانید با استفاده از مژه های تکی، ظاهری طبیعی تر داشته باشید. همچنین بر خلاف ریمل های ضد آب، به راحتی در آخر روز از روی چشم ها جدا می شود.

معایب: گذاشتن آنها می تواند وقت گیر و آزاردهنده باشد. زحمت زیادی برای چسب زدن و قرار دادن آنها به شکل درست روی چشم وجود دارد تا صاف و مرتب بایستند. همچنین می توانند بسیار ارزان باشند، اما اگر هر روز از آنها استفاده کنید، هزینه هایتان بالا می رود. در آخر، ممکن است به علت استفاده ی نامناسب غیر طبیعی بنظر برسند، بخصوص در روشنایی روز.

خلاصه: مژه های مصنوعی یک راه بسیار خوب برای داشتن مژه هایی چشمگیر در مدت زمان کوتاه هستند. پیدا کردن مژه ای ارزان که طبیعی به نظر برسد، قرار دادن آن با کمترین زحمت روی چشم و نگهداری آن به روش صحیح، همگی بخشی از فرآیند گذاشتن مژه مصنوعی هستند.

رنگ کردن مژه ها


مزایا: رنگ کردن مژه ها می تواند باعث شود مژه های خودتان، تیره تر و بلندتر بنظر برسند. بعلاوه، دیگر نیازی به ریمل نخواهید داشت. می توانید خودتان مژه هایتان را رنگ کنید و یا آرایشگر این کار را انجام دهد.
کاشت مژه یک راه حل مناسب برای داشتن مژه هایی با شکوه در طولانی مدت و بدون نیاز به آرایش است، اما می توانند هزینه بر باشند و اینکه باید بطور مرتب ترمیم شوند.

معایب: با رنگ کردن مژه ها، خودتان را در معرض خطر تحریک چشم و پوستتان و حتی در شرایط بد، کوری قرار می دهید! همچنین، رنگ کردن در واقع مژه های شما را بلند و ضخیم نمی کند، فقط آنها را بهتر نشان می دهد. اگر شما مژه هایی تیره دارید که کوتاه و پراکنده هستند، رنگ کردن برای شما فایده ای ندارد.

خلاصه: رنگ کردن مژه ها می تواند برای کسانی که مژه های بلند، اما کمرنگ دارند، مناسب باشد. اما باید قبل از انجام این کار برای اولین بار تحقیق کنید تا از ایجاد صدمه ی دائمی جلوگیری کرده باشید. بهتر است برای انجام این کار به آرایشگاه های معتبر مراجعه کنید که از رنگ های گیاهی استفاده می کنند.
 
  
اکستنشن یا کاشت مژه


مزایا: اکستنشن یا کاشت مژه، جایگزین با دوام تر و طبیعی تری نسبت به مژه های مصنوعی است. به علاوه لازم نیست هر روز آنها را بگذارید. اکستنشن حدود یک ماه دوام دارد و احتمالا در این مدت به این نتیجه می رسید که نیازی به ریمل ندارید.

اکستنشن، تقریبا گزینه ی مناسبی برای همه ی افراد است، حتی اگر از لنزهای چشمی استفاده می کنید، مژه های کوتاه و یا بلندی دارید و یا چشم های حساسی دارید. همچنین می توانید مژه هایتان را هر طور که دوست دارید انتخاب کنید. تنها کافیست با پزشک متخصص، درباره گزینه های مختلف مشورت کنید.

معایب: اکستنشن ها، گران تر از مژه های مصنوعی و یا ریمل می باشد و نیاز است هر ماه یک تا دو بار این کار را انجام دهید. مسلما شما می توانید پزشک هایی را پیدا کنید که این خدمات را با هزینه ای کمتر ارائه می دهند، اما مراقب باشید، این معامله ای است که بیشتر از اینکه خوب باشد، دارای خطر است. زیرا ما در حال صحبت درباره ی قسمت ظریف و حساس اطراف چشم هستیم.

اول درباره ی پزشکتان، خوب تحقیق کنید و سوال هایی بپرسید. شما پزشکی می خواهید که با تجربه باشد و از چسب های بدون فرمالدئید (و اگر به لاتکس حساسیت دارید بدون لاتکس) استفاده کند.

یک عیب دیگر این است که این مژه ها می توانند فریب دهنده باشند. شما باید هنگام حمام کردن، شستن صورتتان، دست زدن به چشم هایتان، پاک کردن آرایش چشمتان، و حتی خوابیدن در موقعیت های خاص، بسیار مراقب باشید تا از افتادن پیش از موعد اکستنشن هایتان جلوگیری کنید.

خلاصه: اکستنشن مژه یک راه حل مناسب برای داشتن مژه هایی با شکوه در طولانی مدت و بدون نیاز به آرایش است، اما می توانند هزینه بر باشند و اینکه باید بطور مرتب ترمیم شوند. این گزینه انتخاب مناسبی برای مناسبت های خاص است، مثل عروسی خودتان.

روغن های طبیعی


مزایا: روش هایی طبیعی، معمولا جایگزین هایی امن تر و ارزان تر هستند. این درمان ها بسیار ساده و تنها نیازمند به استفاده از یک یا دو نوع روغن بر روی مژه ها هستند. روغن کرچک، نارگیل، ویتامین E، بادام و زیتون از گزینه های محبوب برای افزایش طبیعی رشد مژه ها هستند.

شما می توانید تنها یکی از این روغن ها (روغن کرچک بهترین انتخاب است زیرا سرشار از اسیدهای چرب و ویتامین E است) و یا مخلوطی از آنها را برای افزایش رشد مژه ها انتخاب کنید.

می توانید هر شب قبل از خوابیدن، با یک برس ریمل تمیز، روغن را به مژه هایتان بزنید. همچنین می توانید از این مواد برای ابروهایتان نیز استفاده کنید.

معایب: این روش اگرچه ارزان ترین روش است، اما در عین حال کندترین روش است و نتیجه ای بسیار رویایی نخواهد داشت. شما احتمالا صاحب مژه های خارق العاده پس از مصرف یک ماهه روغن کرچک نخواهید شد.

همچنین ممکن است این روش کمی کثیف و تا حدودی آزار دهنده باشد، بخصوص اگر از روغن سنگینی مانند روغن کرچک استفاده کنید. برای همین است که داشتن یک برس ریمل ضروری است. اما باید بسیار مراقب باشید تا برس ریملتان را تمیز نگه دارید تا از ورود میکروب به چشمانتان جلوگیری شود.

خلاصه: این روش اگر درست انجام شود، بی خطر و ارزان است، اما نباید انتظار نتایجی فوری را داشته باشید. به مرور زمان، مژه های شما قوی تر و هیدراته تر (مرطوب تر) خواهند شد و در نتیجه ریزش آنها کمتر می شود. این روش باعث می شود که مژه ها بلندتر و ضخیم تر (و نه تیره تر) نسبت به قبل به نظر برسند.

تناسب اندام

اخبار مرتبط:

این بار خانم ها کرم تقویت مژه را خودتان در منزل تهیه کنید

كرمی مخصوص برای تقویت مژه ها !

چگونه مژه ها را پرپشت نشان دهیم؟