1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  |  8  |  9  |  10  |  11  |  12  |  13  |  14  |  15  |  16  |  17  |  18  |  19  |  20  |  21  |  22  |  23  |  24  |  25  |  26  |  27  |  28  |  29  |  30  |  31  |  32  |  33  |  34  |  35  |  36  |  37  |  38  |  39  |  40  |  41  |  42  |  43  |  44  |  45  |  46  |  47  |  48  |  49  |  50  |  51  |  52  |  53  |  54  |  55  |  56  |  57  |  58  |  59  |  60  |  61  |  62  |  63  |  64  |  65  |  66  |  67  |  68  |  69  |  70  |  71  |  72  |  73  |  74  |  75  |  76  |  77  |  78  |  79  |  80  |  81  |  82  |  83  |  84  |  85  |  86  |  87  |  88  |  89  |  90  |  91  |  92  |  93  |  94  |  95  |  96  |  97  |  98  |  99  |  100  |  101  |  102  |  103  |  104  |  105  |  106  |  107  |  108  |  109  |  110  |  111  |  112  |  113  |  114  |  115  |  116  |  117  |  118  |  119  |  120  |  121  |  122  |  123  |  124  |  125  |  126  |  127  |  128  |  129  |  130  |  131  |  132  |  133  |  134  |  135  |  136  |  137  |  138  |  139  |  140  |  141  |  142  |  143  |  144  |  145  |  146  |  147  |  148  |  149  |  150  |  151  |  152  |  153  |  154  |  155  |  156  |  157  |  158  |  159  |  160  |  161  |  162  |  163  |  164  |  165  |  166  |  167  |  168  |  169  |  170  |  171  |  172  |  173  |  174  |  175  |  176  |  177  |  178  |  179  |  180  |  181  |  182  |  183  |  184  |  185  |  186  |  187  |  188  |  189  |  190  |  191  |  192  |  193  |  194  |  195  |  196  |  197  |  198  |  199  |  200  |  201  |  202  |  203  |  204  |  205  |  206  |  207  |  208  |  209  |  210  |  211  |  212  |  213  |  214  |  215  |  216  |  217  |  218  |  219  |  220  |  221  |  222  |  223  |  224  |  225  |  226  |  227  |  228  |  229  |  230  |  231  |  232  |  233  |  234  |  235  |  236  |  237  |  238  |  239  |  240  |  241  |  242  |  243  |  244  |  245  |  246  |  247  |  248  |  249  |  250  |  251  |  252  |  253  |  254  |  255  |  256  |  257  |  258  |  259  |  260  |  261  |  262  |  263  |  264  |  265  |  266  |  267  |  268  |  269  |  270  |  271  |  272  |  273  |  274  |  275  |  276  |  277  |  278  |  279  |  280  |  281  |  282  |  283  |  284  |  285  |  286  |  287  |  288  |  289  |  290  |  291  |  292  |  293  |  294  |  295  |  296  |  297  |  298  |  299  |  300  |  301  |  302  |  303  |  304  |  305  |  306  |  307  |  308  |  309  |  310  |  311  |  312  |  313  |  314  |  315  |  316  |  317  |  318  |  319  |  320  |  321  |  322  |  323  |  324  |  325  |  326  |  327  |  328  |  329  |  330  |  331  |  332  |  333  |  334  |  335  |  336  |  337  |  338  |  339  |  340  |  341  |  342  |  343  |  344  |  345  |  346  |  347  |  348  |  349  |  350  |  351  |  352  |  353  |  354  |  355  |  356  |  357  |  358  |  359  |  360  |  361  |  362  |  363  |  364  |  365  |  366  |  367  |  368  |  369  |  370  |  371  |  372  |  373  |  374  |  375  |  376  |  377  |  378  |  379  |  380  |  381  |  382  |  383  |  384  |  385  |  386  |  387  |  388  |  389  |  390  |  391  |  392  |  393  |  394  |  395  |  396  |  397  |  398  |  399  |  400  |  401  |  402  |  403  |  404  |  405  |  406  |  407  |  408  |  409  |  410  |  411  |  412  |  413  |  414  |  415  |  416  |  417  |  418  |  419  |  420  |  421  |  422  |  423  |  424  |  425  |  426  |  427  |  428  |  429  |  430  |  431  |  432  |  433  |  434  |  435  |  436  |  437  |  438  |  439  |  440  |  441  |  442  |  443  |  444  |  445  |  446  |  447  |  448  |  449  |  450  |  451  |  452  |  453  |  454  |  455  |  456  |  457  |  458  |  459  |  460  |  461  |  462  |  463  |  464  |  465  |  466  |  467  |  468  |  469  |  470  |  471  |  472  |  473  |  474  |  475  |  476  |  477  |  478  |  479  |  480  |  481  |  482  |  483  |  484  |  485  |  486  |  487  |  488  |  489  |  490  |  491  |  492  |  493  |  494  |  495  |  496  |  497  |  498  |  499  |  500  |  501  |  502  |  503  |  504  |  505  |  506  |  507  |  508  |  509  |  510  |  511  |  512  |  513  |  514  |  515  |  516  |  517  |  518  |  519  |  520  |  521  |  522  |  523  |  524  |  525  |  526  |  527  |  528  |  529  |  530  |  531  |  532  |  533  |  534  |  535  |  536  |  537  |  538  |  539  |  540  |  541  |  542  |  543  |  544  |  545  |  546  |  547  |  548  |  549  |  550  |  551  |  552  |  553  |  554  |  555  |  556  |  557  |  558  |  559  |  560  |  561  |  562  |  563  |  564  |  565  |  566  |  567  |  568  |  569  |  570  |  571  |  572  |  573  |  574  |  575  |  576  |  577  |  578  |  579  |  580  |  581  |  582  |  583  |  584  |  585  |  586  |  587  |  588  |  589  |  590  |  591  |  592  |  593  |  594  |  595  |  596  |  597  |  598  |  599  |  600  |  601  |  602  |  603  |  604  |  605  |  606  |  607  |  608  |  609  |  610  |  611  |  612  |  613  |  614  |  615  |  616  |  617  |  618  |  619  |  620  |  621  |  622  |  623  |  624  |  625  |  626  |  627  |  628  |  629  |  630  |  631  |  632  |  633  |  634  |  635  |  636  |  637  |  638  |  639  |  640  |  641  |  642  |  643  |  644  |  645  |  646  |  647  |  648  |  649  |  650  |  651  |  652  |  653  |  654  |  655  |  656  |  657  |  658  |  659  |  660  |  661  |  662  |  663  |  664  |  665  |  666  |  667  |  668  |  669  |  670  |  671  |  672  |  673  |  674  |  675  |  676  |  677  |  678  |  679  |  680  |  681  |  682  |  683  |  684  |  685  |  686  |  687  |  688  |  689  |  690  |  691  |  692  |  693  |  694  |  695  |  696  |  697  |  698  |  699  |  700  |  701  |  702  |  703  |  704  |  705  |  706  |  707  |  708  |  709  |  710  |  711  |  712  |  713  |  714  |  715  |  716  |  717  |  718  |  719  |  720  |  721  |  722  |  723  |  724  |  725  |  726  |  727  |  728  |  729  |  730  |  731  |  732  |  733  |  734  |  735  |  736  |  737  |  738  |  739  |  740  |  741  |  742  |  743  |  744  |  745  |  746  |  747  |  748  |  749  |  750  |  751  |  752  |  753  |  754  |  755  |  756  |  757  |  758  |  759  |  760  |  761  |  762  |  763  |  764  |  765  |  766  |  767  |  768  |  769  |  770  |  771  |  772  |  773  |  774  |  775  |  776  |  777  |  778  |  779  |  780  |  781  |  782  |  783  |  784  |  785  |  786  |  787  |  788  |  789  |  790  |  791  |  792  |  793  |  794  |  795  |  796  |  797  |  798  |  799  |  800  |  801  |  802  |  803  |  804  |  805  |  806  |  807  |  808  |  809  |  810  |  811  |  812  |  813  |  814  |  815  |  816  |  817  |  818  |  819  |  820  |  821  |  822  |  823  |  824  |  825  |  826  |  827  |  828  |  829  |  830  |  831  |  832  |  833  |  834  |  835  |  836  |  837  |  838  |  839  |  840  |  841  |  842  |  843  |  844  |  845  |  846  |  847  |  848  |  849  |  850  |  851  |  852  |  853  |  854  |  855  |  856  |  857  |  858  |  859  |  860  |  861  |  862  |  863  |  864  |  865  |  866  |  867  |  868  |  869  |  870  |  871  |  872  |  873  |  874  |  875  |  876  |  877  |  878  |  879  |  880  |  881  |  882  |  883  |  884  |  885  |  886  |  887  |  888  |  889  |  890  |  891  |  892  |  893  |  894  |  895  |  896  |  897  |  898  |  899  |  900  |  901  |  902  |  903  |  904  |  905  |  906  |  907  |  908  |  909  |  910  |  911  |  912  |  913  |  914  |  915  |  916  |  917  |  918  |  919  |  920  |  921  |  922  |  923  |  924  |  925  |  926  |  927  |  928  |  929  |  930  |  931  |  932  |  933  |  934  |  935  |  936  |  937  |  938  |  939  |  940  |  941  |  942  |  943  |  944  |  945  |  946  |  947  |  948  |  949  |  950  |  951  |  952  |  953  |  954  |  955  |  956  |  957  |  958  |  959  |  960  |  961  |  962  |  963  |  964  |  965  |  966  |  967  |  968  |  969  |  970  |  971  |  972  |  973  |  974  |  975  |  976  |  977  |  978  |  979  |  980  |  981  |  982  |  983  |  984  |  985  |  986  |  987  |  988  |  989  |  990  |  991  |  992  |  993  |  994  |  995  |  996  |  997  |  998  |  999  |  1000  |  1001  |  1002  |  1003  |  1004  |  1005  |  1006  |  1007  |  1008  |  1009  |  1010  |  1011  |  1012  |  1013  |  1014  |  1015  |  1016  |  1017  |  1018  |  1019  |  1020  |  1021  |  1022  |  1023  |  1024  |  1025  |  1026  |  1027  |  1028  |  1029  |  1030  |  1031  |  1032  |  1033  |  1034  |  1035  |  1036  |  1037  |  1038  |  1039  |  1040  |  1041  |  1042  |  1043  |  1044  |  1045  |  1046  |  1047  |  1048  |  1049  |  1050  |  1051  |  1052  |  1053  |  1054  |  1055  |  1056  |  1057  |  1058  |  1059  |  1060  |  1061  |  1062  |  1063  |  1064  |  1065  |  1066  |  1067  |  1068  |  1069  |  1070  |  1071  |  1072  |  1073  |  1074  |  1075  |  1076  |  1077  |  1078  |  1079  |  1080  |  1081  |  1082  |  1083  |  1084  |  1085  |  1086  |  1087  |  1088  |  1089  |  1090  |  1091  |  1092  |  1093  |  1094  |  1095  |  1096  |  1097  |  1098  |  1099  |  1100  |  1101  |  1102  |  1103  |  1104  |  1105  |  1106  |  1107  |  1108  |  1109  |  1110  |  1111  |  1112  |  1113  |  1114  |  1115  |  1116  |  1117  |  1118  |  1119  |  1120  |  1121  |  1122  |  1123  |  1124  |  1125  |  1126  |  1127  |  1128  |  1129  |  1130  |  1131  |  1132  |  1133  |  1134  |  1135  |  1136  |  1137  |  1138  |  1139  |  1140  |  1141  |  1142  |  1143  |  1144  |  1145  |  1146  |  1147  |  1148  |  1149  |  1150  |  1151  |  1152  |  1153  |  1154  |  1155  |  1156  |  1157  |  1158  |  1159  |  1160  |  1161  |  1162  |  1163  |  1164  |  1165  |  1166  |  1167  |  1168  |  1169  |  1170  |  1171  |  1172  |  1173  |  1174  |  1175  |  1176  |  1177  |  1178  |  1179  |  1180  |  1181  |  1182  |  1183  |  1184  |  1185  |  1186  |  1187  |  1188  |  1189  |  1190  |  1191  |  1192  |  1193  |  1194  |  1195  |  1196  |  1197  |  1198  |  1199  |  1200  |  1201  |  1202  |  1203  |  1204  |  1205  |  1206  |  1207  |  1208  |  1209  |  1210  |  1211  |  1212  |  1213  |  1214  |  1215  |  1216  |  1217  |  1218  |  1219  |  1220  |  1221  |  1222  |  1223  |  1224  |  1225  |  1226  |  1227  |  1228  |  1229  |  1230  |  1231  |  1232  |  1233  |  1234  |  1235  |  1236  |  1237  |  1238  |  1239  |  1240  |  1241  |  1242  |  1243  |  1244  |  1245  |  1246  |  1247  |  1248  |  1249  |  1250  |  1251  |  1252  |  1253  |  1254  |  1255  |  1256  |  1257  |  1258  |  1259  |  1260  |  1261  |  1262  |  1263  |  1264  |  1265  |  1266  |  1267  |  1268  |  1269  |  1270  |  1271  |  1272  |  1273  |  1274  |  1275  |  1276  |  1277  |  1278  |  1279  |  1280  |  1281  |  1282  |  1283  |  1284  |  1285  |  1286  |  1287  |  1288  |  1289  |  1290  |  1291  |  1292  |  1293  |  1294  |  1295  |  1296  |  1297  |  1298  |  1299  |  1300  |  1301  |  1302  |  1303  |  1304  |  1305  |  1306  |  1307  |  1308  |  1309  |  1310  |  1311  |  1312  |  1313  |  1314  |  1315  |  1316  |  1317  |  1318  |  1319  |  1320  |  1321  |  1322  |  1323  |  1324  |  1325  |  1326  |  1327  |  1328  |  1329  |  1330  |  1331  |  1332  |  1333  |  1334  |  1335  |  1336  |  1337  |  1338  |  1339  |  1340  |  1341  |  1342  |  1343  |  1344  |  1345  |  1346  |  1347  |  1348  |  1349  |  1350  |  1351  |  1352  |  1353  |  1354  |  1355  |  1356  |  1357  |  1358  |  1359  |  1360  |  1361  |  1362  |  1363  |  1364  |  1365  |  1366  |  1367  |  1368  |  1369  |  1370  |  1371  |  1372  |  1373  |  1374  |  1375  |  1376  |  1377  |  1378  |  1379  |  1380  |  1381  |  1382  |  1383  |  1384  |  1385  |  1386  |  1387  |  1388  |  1389  |  1390  |  1391  |  1392  |  1393  |  1394  |  1395  |  1396  |  1397  |  1398  |  1399  |  1400  |  1401  |  1402  |  1403  |  1404  |  1405  |  1406  |  1407  |  1408  |  1409  |  1410  |  1411  |  1412  |  1413  |  1414  |  1415  |  1416  |  1417  |  1418  |  1419  |  1420  |  1421  |  1422  |  1423  |  1424  |  1425  |  1426  |  1427  |  1428  |  1429  |  1430  |  1431  |  1432  |  1433  |  1434  |  1435  |  1436  |  1437  |  1438  |  1439  |  1440  |  1441  |  1442  |  1443  |  1444  |  1445  |  1446  |  1447  |  1448  |  1449  |  1450  |  1451  |  1452  |  1453  |  1454  |  1455  |  1456  |  1457  |  1458  |  1459  |  1460  |  1461  |  1462  |  1463  |  1464  |  1465  |  1466  |  1467  |  1468  |  1469  |  1470  |  1471  |  1472  |  1473  |  1474  |  1475  |  1476  |  1477  |  1478  |  1479  |  1480  |  1481  |  1482  |  1483  |  1484  |  1485  |  1486  |  1487  |  1488  |  1489  |  1490  |  1491  |  1492  |  1493  |  1494  |  1495  |  1496  |  1497  |  1498  |  1499  |  1500  |  1501  |  1502  |  1503  |  1504  |  1505  |  1506  |  1507  |  1508  |  1509  |  1510  |  1511  |  1512  |  1513  |  1514  |  1515  |  1516  |  1517  |  1518  |  1519  |  1520  |  1521  |  1522  |  1523  |  1524  |  1525  |  1526  |  1527 

ماسک‌ برای از بین برد‌ن یا کم‌رنگ کرد‌ن کک‌مک

مواد لازم:
▪ گوجه‌فرنگی: عد‌د‌
▪ پیاز: عد‌د‌
▪ شیر: ۱ فنجان
▪ آقطی(elder flower): ۲ قاشق‌ غذاخوری
▪ سیب‌زمینی: عد‌د‌
▪ خیار: عد‌د‌
● طرز تهیه:
گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی و خیار را رند‌ه کنید‌ و آب آن را از تفاله جد‌ا کنید‌. آب این ماد‌ه را هم به عنوان تونیک پوستی می‌توانید‌ استفاد‌ه کنید‌ و تفاله آن را برای ماسک استفاد‌ه کنید‌.
شیر را بجوشانید‌ و آقطی را د‌ر آن بریزید‌: شعله را کم کنید‌ تا آهسته تبخیر شود‌ و د‌و تا سه قاشق بماند‌. از صافی بگذرانید‌ و با سایر مواد‌ مخلوط کنید‌. اگر ماسک رقیق است، کمی آرد‌ ذرت بیفزایید‌ تا ماسک غلیظ شود‌.
▪ ماسک را به مد‌ت ۱۵ تا ۲۰ د‌قیقه روی پوست بگذارید‌ و بعد‌ با آب بشویید‌.
▪ پس از تمیز شد‌ن پوست، آب بهار نارنج یا کمی گلاب روی پوست بمالید‌.
▪ این ماسک را به صورت تازه استفاد‌ه کنید‌.
▪ ماسک را ۴ تا ۵ بار د‌ر هفته می‌توان استفاد‌ه کرد‌.
▪ آقطی گونه‌ای گیاه است که می‌توانید‌ آن را از عطاری تهیه کنید‌ و یا نعناع تازه جایگزین آن کنید‌.
برای رفع لکّه‌های قهوه‌ای پوست مخلوط ۲ قاشق چایخوری سرکهٔ سیب و ۱ قاشق چایخوری آب پیاز توصیه می‌شود‌. برای این منظور، این محلول را شب‌ها روی پوست لکّه‌د‌ار بمالید‌ و صبح‌ها بشویید‌.آفتاب


ماسک هایی برای برطرف کردن آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی در اثر ماندن در نور مستقیم آفتاب پدید می آید و باعث شده تا قسمتی از پوست بسوزد و متورم و قرمز شود.
برای رفع این مشکل می توان از ماسک های زیر استفاده کرد:
ضماد برگ های تازه و له شده ی گاو زبان را تهیه نموده و روزی دوبار، هر بار به مدت ۳۰ دقیقه بر روی محل سوختگی قرار دهید و پس از آن محل را با آب نه چندان سرد، شست و شو می دهید. با این عمل ، محل آفتابزدگی کم کم بهبود حاصل می کند.
گل گندم را با مقداری شیر خیس نموده و پس از گذشتن ۲۴ ساعت ، آن را صاف کنید؛ این مایع را بر روی محل آفتابزدگی بمالید. پوست گرمک را جدا نموده و وروقه ورقه نمایید و سپس آن را بر روی چهره بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. مقداری نعناع را ریز خرد نمایید و آنرا با پیاز نرگس ریز و له شده، مخلوط نموده و در روغن بادام بگذارید و بعد آنرا در روی حرارت به مدت ۳۰ دقیقه قرار داده و سپس این مخلوط را صاف کرده و بر روی سوختگی های پوست بگذارید تا بهبودی کامل حاصل شود. یک مشت پنیرک را به مدت ۱۰ دیقه در یک لیتر آب جوش دم کنید و سپس از مایع صاف شده آن ، برای درمان آفتاب سوختگی استفاده نمایید. استفاده از ضماد میوه انگور فرنگی قرمز، موجب التیام سوختگی ها و بریدگی های بدن می شود. انواع سوختگی ها و زخم ها را با برگ تازه و صاف و تمیز کلم می پوشانید . این کمپرس را هر روز ، دوبار عوض می کنید. چنانچه بخواهید برگ کلم را جهت پانسمان به کار ببرید، باید آن را به مدت یک ساعت در روغن زیتون قرار دهید تا نرم شود و سپس از آن استفاده نمایید.
ضماد هویج ، جهت مداوای سوختگی به کار می رود. برای این منظور مقداری هویج را کوبیده، با کمک یک پارچه مستقیما روی سوختگی قرار دهید. این ضماد باید در طول روز چندین بار عوض شود. استفاده از گرد یا پماد نشاسته برای درمان سوختگی بسیار مفید است. ضماد برگ و پوست باقلا برای درمان سوختگی بسیار مفید است. سوخته کلم را با سفیده تخم مرغ مخلوط نموده و در محل سوختگی بمالید. این پماد باعث درمان سوختگی پوست می شود . پوست کدوحلوایی را سوزانده و با روغن زیتون یا روغن خوراکی مخلوط کرده و در محل سوختگی بمالید. له کرده برگ خرفه یا شیرآبه خرفه را چنانچه بر روی عضو سوخته قرار دهند، باعث درمان سوختگی می شود. قرار دادن پیاز پخته وگرم ، در محل سوختگی ها اثر شفابخشی خواهد داشت. پوست سوخته مورد نیز، التیام دهنده سوختگی ها و زخم ها می باشد.
روغن کنجد ، در التیام سوختگی ها بسیار موثر است. جوشانده تخم کلم به اضافه سفیده تخم مرغ التیام دهنده سوختگی است. ضماد کاهوی پخته، آفتاب سوختگی و پیسی را درمان می کند. استفاده از روغن زیتون سوختگی را تسکین می دهد. کمپرس گرم با برگ زنبق، سوختگی پوست را التیام بخشیده و درد و سوزش آنرا برطرف می سازد. ضماد پیاز، سوختگی های پوست را درمان می کند. شست و شوی پوست با جوشانده بهدانه، موجب التیام سوختگی می شود.
آب یک عدد خیار درشت را با یک قاشق گلیسیرین و نصف قاشق گلاب مخلوط کرده و بر روی محل سوختگی قرار دهید. این مرهم اثر خوبی در بهبودی سوختگی دارد. در درمان سوختگی مخلوط سرکه سیب و روغن زیتون به مقدار مساوی و چرب نمودن پوست با آن، بسیار موثر است.
پیشگیری: اگر می خواهید از شر آفتابزدگی مصون بمانید، بهترین کار استفاده از روغن گردو می باشد. باید این روغن را به محل هایی که در معرض نور خورشید قرار می گیرند مالیده تا از اشعه خورشید در امان بمانید.
ساختن کرم ضد آفتاب: ۵۰ گرم برگ و گل بومادران را در یک لیتر آب جوش دم کنید و پس از گذشت ۱۵ دقیقه آن را با فشار صاف نمایید و سپس مقداری روغن کنجد به آن اضافه کرده و بگذارید تا حدود ۱۵ دقیقه دیگر بجوشد؛ حالا کرم ضد آفتاب شما برای محافظت پوست، آماده است.آفتاب


ماسک هلو

هلو در فرهنگ ایرانی سمبل زیبایی و طراوت است. حتی قدیمی‌ها عقیده داشتند‌که زنان باردار با خوردن این میوه در دوره بارداریشان، فرزندان زیبایی‌ به دنیا میآورند. پیشرفت هرچه بیشتر علم، تاثیرهلو درزیبایی را به اثبات رسانده است وامروزه از این میوه در ساخت محصولات آرایشی- بهداشتی و حتی محصولات خانگی نظیر انواع کرم‌های دست ساز استفاده می‌شود. اصلیت هلو به کوهستان‌های تبت و چین باز‌می‌گردد. این میوه، ۳۰۰ سال قبل از میلاد به یونان رسید و در قرن اول بعد از میلاد توسط رومیان و کم کم تمام اروپاییان کاشته شد.هلودر کنار خصوصیات ظاهری منحصر به فردی که دارد ، از نظر تغذیه‌ای نیز بسیار ارزشمند است.
مطالعات نشان داده است که در هر ۱۰۰ گرم هلوی تازه، ۳۱ میلی گرم ویتامین C و ۵۸ میکروگرم کاروتن وجود دارد. وجود این ترکیبات که دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند، علا‌وه بر تاثیر بر سلا‌متی کل بدن، در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها نیز نقش مهمی دارند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که ازبدن در مقابل رادیکال‌ها حفاظت می‌کنند. افزایش غلظت رادیکال‌های آزاد در بدن برای تمام سلول‌ها مخرب است که در این میان سلول‌های پوستی بیشترین ضرر را می‌بینند. پیری زودرس، چروکیدگی به همراه بروز لکه های پوستی خصوصا در صورت، از نتایج آسیب‌های سلول‌های پوستی است. در مقابل، دریافت به موقع و منظم آنتی‌اکسیدان‌هایی نظیر ویتامین C، بتاکاروتن و انواع فلاونوئیدها می‌تواند این فرایند را به تاخیر بیاندازد و پوست را در برابر این عوامل آسیب‌رسان مصون نگاه دارد.
علاوه بر این، ویتامین C موجود در هلو به دلیل نقش آن در ساخت کلاژن و الاستین که در حفظ قوام پوست ضروری هستند اهمیت بسیاری‌دارد و به همین دلیل مصرف خوراکی این میوه نیز در استحکام و انعطاف پوست نقش دارد. علا‌وه بر مصرف خوراکی میوه‌ها، ماسک‌ها نیز از جمله ترکیباتی هستند که در جهت تقویت پوست به‌کار می‌روند. یکی از ماسک‌های پرمصرفی که در جهت تقویت پوست‌هایی که در معرض پیری قرار دارند و چین و چروک های ظریفی در آنها ایجاد شده است،به کار می رود ، ماسک هلواست. البته این ماسک برای افرادی که پوست‌های حساسی دارند توصیه نمی‌شود. به علاوه ، بهتر است در اولین استفاده از این ماسک، ابتدا قسمت کوچکی از پوست بازویتان را به آن آغشته نمایید ودر صورت عدم بروز هر نوع علامت حساسیت نظیر خارش، قرمزی و کهیر، با خیال راحت از آن استفاده کنید. استعمال ماسک خانگی این میوه ۱ تا ۲ بار در هفته توصیه می‌شود.
ماسک هلو (خانگی)، که بیشتر برای پوست‌های نیمه‌چرب، معمولی و نیمه‌خشک توصیه می‌شود از مواد زیر تشکیل شده است:
▪ هلو پوره شده ۴ عدد
▪ آووکادو پوره شده نصف
▪ جوانه گندم له شده نصف لیوان
▪ آب لیمو۱ قاشق غذا خوری
تمام مواد مزبور را با هم مخلوط کنید و به غیر از دور چشم، به تمام قسمت‌های پوست صورتی که قبلا‌کاملا پاکیزه شده است، به کمک یک قلمو آغشته نمایید. پس از ۳۰ دقیقه آن را با آب ولرم و پنبه تمیز از روی صورت پاک نمایید. در صورت حساسیت به آب لیمو می‌توانید آن‌را حذف کنید و به جای آن یک سوم لیوان به مقدار جوانه گندم اضافه کنید. انجام ماساژ صورت قبل از گذاشتن ماسک بر روی صورت موجب آماده‌سازی هرچه بیشتر پوست می‌شود و مواد مغذی موجود در ماسک، آسانتر از منافذ پوست عبور می‌کنند و در نتیجه ماسک موثرتر عمل می‌نماید.
جالب است بدانید که از هسته هلو نیز در تولید کرم‌های لایه‌بردار استفاده می‌شود. این نوع کرم‌ها به دلیل وجود ذرات خرد شده هسته هلو و ماساژ آنها بر روی پوست، موجب حذف لایه شاخی پوست می‌شوند و در نتیجه پوست جوان تر و شاداب تر به نظر خواهد رسید.آفتاب


ماسک پوست دست

مواد لازم
▪ نصف فنجان دم کرده نعنا
▪ نصف لیموترش تازه
● طرز تهیه
برگ های نعنا را دم کرده و سپس آن را صاف کنید. آب لیموترش را گرفته و به آن اضافه کرده و هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند.
این محلول را به پوست دست یا نواحی زانو و آرنج که پوست شان خشک است بمالید و پس از نیم ساعت آن را بشویید.


راه‌هايي كه چين و چروك صورت را باز مي‌كنند

راه‌هايي كه چين و چروك صورت را باز مي‌كنندامروز داشتن پوستي صاف و شفاف در سنين بالا، ديگر يك روياي دست نيافتني نيست. با پيشرفت علم و فناوري بويژه در شاخه پوست و مو،‌ مي‌توان يك پوست چروكيده را به پوست صاف و شفاف و جوان تبديل كرد، اما بهترين و ارزان‌ترين راه براي داشتن پوست جوان و شاداب پيشگيري از ايجاد چين و چروك در پوست است