مشاهده : 370زیبایی و آرایش, سلامت پوستRSSاشتراک:

به این دلایل پوست شاداب و زیبایی ندارید

به این دلایل پوست شاداب و زیبایی ندارید
برای داشتن پوست شاداب و زیبا باید از روش های مراقبت از پوست در شرایط مختلف و متناسب با عادت های رفتاری خود اطلاع یابیم تا همیشه از داشتن پوست شاداب لذت ببریم.

پوست عضو حساس بدن است که نیاز به مراقبت دارد و  به راحتی میتواند تحت تاثیر آب و هوا قرار گیرد.
در فصل زمستان که هوا سرد است مراقب از پوست باید با شرایط آب و هوایی این فصل سازگار باشد
تا در این فصل بتوان پوست شاداب و بانشاط داشت. در ادامه مطلب به عوامل تاثیر گذار در به خطر انداختن
پوست شاداب و راه های مقابله با آن اشاره شده است.

دشمنان پوست شاداب را بشناسید

برنامه‌های مراقبت از پوست باید با شرایط آب‌وهوایی زمستان و عادت‌های رفتاری افراد در این فصل سازگار باشند.
بیشتر افراد در زمستان ترجیح می‌دهند که حرارت وسایل گرمایشی را در خانه بالا ببرند و از دوش آب داغ
برای گرم کردن بدن کمک بگیرند.
با این‌حال،‌ دوش آب داغ و هوای گرم و خشک داخل خانه اصلا برای مشکلات پوستی خاصی مانند اگزما و
پسوریازیس مناسب نیستند شاید فکر کنید که عواملی مانند استرس، کاهش اثربخشی داروها و خود شرایط آب‌وهوایی زمستان
،‌ مشکلات پوستی شما را تشدید می‌کنند، اما چنین تصوراتی نباید هیچ اختلالی در برنامه‌های مراقبت از پوست ایجاد کنند.
دکتر امانوئل ماوراکیس، استاد بیماری‌های پوست دانشگاه کالیفرنیا، در این مطلب، ما را با ۵ دشمن پوست‌های مبتلا به اگزما
و پسوریازیس و موثرترین توصیه‌های زمستانی برای مراقبت از پوست‌های مبتلا به این بیماری‌ها آشنا کرده است.

آیا خشکی هوا در نداشتن پوست شاداب تاثیر دارد؟

دکتر ماوراکیس به این نکته مهم اشاره می‌کند که استفاده از وسایل گرمایشی در زمستان، هم پوست را
خشک می‌کند و هم رطوبت هوای خانه را کاهش می‌دهد.

• راه‌حل: مرطوب‌سازی پوست و افزایش رطوبت هوا در خانه: اولین گام برای مراقبت از پوست در این فصل، افزایش
رطوبت هوا و مرطوب‌سازی پوست به‌طور منظم است.
زمانی که هوای سرد با استفاده از وسایل گرمایشی به هوای گرم تبدیل می‌شود (همان اتفاقی که در زمستان و
در محیط‌های بسته مانند خانه شاهدش هستیم) رطوبت نسبی هوا کاهش می‌یابد.
خشکی هوا در چنین شرایطی، پوست را خشک خواهد کرد و باعث التهاب و خارش پوستی خواهد شد.
با توجه به همین نکته، باید از دستگاه‌های مرطوب‌کننده هوا مانند بخور سرد و گرم برای برگرداندن رطوبت به هوای
خانه استفاده کنیم.
البته دستگاه‌های مرطوب‌کننده هوا باید به‌طور منظم تمیز شوند و سطح رطوبت این دستگاه‌ها نیز در حد متوسط قرار داده
شود.

پوست انسان‌ها در فصل زمستان، بسیار سریع‌تر از فصل‌های دیگر خشک می‌شود.
پس مرطوب‌سازی پوست در زمستان باید جدی‌تر از فصل‌های دیگر انجام شود.
برای مرطوب‌سازی پوست بهتر است با لوسیون‌های حاوی سرامید (مخصوصا در موارد ابتلا به اگزما) شروع کنید و بعد از
کرم‌های مرطوب‌کننده بسیار چرب برای حفظ رطوبت در پوست کمک بگیرید.
بعد از حمام یا دوش نیز باید در همان دقایق اولیه مرطوب‌سازی را انجام بدهید تا از خشک‌شدن پوست جلوگیری
کنید.

پوست شاداب

خشکی هوا دشمن شادابی پوست

آیا آب داغ موجب ار بین رفتن پوست شاداب میشود؟

پوست شاداب

تاثیر آب داغ بر پوست

قرار گرفتن پوست در معرض تماس با آب داغ خیلی سریع به خشکی پوست منجر می‌شود و این اتفاق به‌طور
کلی برای افراد مبتلا به اگزما یا پسوریازیس مضر است.

• راه‌حل: پرهیز از حمام یا دوش طولانی با استفاده از آب داغ:با توجه به نکته فوق‌الذکر، دکتر ماوراکیس توصیه
می‌کند ‌زمان حمام یا دوش نباید بیشتر از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باشد و اصلا نباید از آب داغ استفاده
کرد.
علاوه بر این، استفاده کردن از روغن مرطوب‌کننده در حمام نیز مانع از کاهش رطوبت پوست می‌شود.
بلافاصله بعد از بیرون آمدن از حمام نیز، باید از چند لایه مرطوب‌کننده استفاده کنید.
فراموش نکنید این کارها زمانی به نتیجه مثبت منجر می‌شوند که حرارت آب را در حد متوسط حفظ کنید.

آیا افت ایمنی بدن دشمن پوست شاداب و زیباست؟

با توجه به اینکه افراد مبتلا به پسوریازیس از داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی مانند سیکلوسپورین استفاده می‌کنند، بسیار راحت‌تر به
ویروس‌های مختلف یا عفونت‌های باکتریایی مبتلا می‌شوند.
بنابراین ابتلا به بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا در زمستان می‌تواند کنترل مشکلات پوستی را تا چند هفته با اختلال مواجه کند
زیرا مصرف داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی باید تا بهبود آنفلوانزا متوقف شود.

• راه‌حل: مراقبت از سلامت عمومی:‌حفظ سلامت عمومی در زمستان، یکی از راهکار‌های مهم برای مراقبت از پوست‌های مبتلا به
پسوریازیس است.
انجام اقدامات لازم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف، مانند دریافت واکسن آنفلوانزا، مهم‌ترین گام در راستای حفظ سلامت
عمومی در زمستان است.
اگر احساس کردید به سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، بیشتر استراحت کنید، مایعات زیاد بنوشید و حجم کارهایتان را به حداقل برسانید.
شستن دست‌ها به‌طور منظم، خصوصا بعد از دست دادن با دیگران، نیز یکی از نکات مهم برای سالم ماندن در
فصل زمستان است.

کم‌خوابی و پرکاری موجب از بین رفتن پوست شاداب و زیبا میشود.

پوست شاداب

تاثیر کم خوابی بر پوست

بعضی از افراد فکر می‌کنند هرچه کمتر بخوابند، می‌توانند به کارهای بیشتری در طول روز رسیدگی کنند و اساسا به
استراحت زیاد نیازی ندارند.
اما این کار باعث افت سیستم ایمنی بدن می‌شود و به پوست آسیب می‌رساند.
تحقیقات علمی نشان می‌دهند استراحت کردن واقعا برای افراد دارای شخصیت نوع A (افرادی با شخصیت تیپA ، پرانرژی، پرخاشگر،
مهاجم، جاه‌طلب، سختکوش، پرفعالیت و کم‌حوصله هستند که تمایل دارند در فعالیت‌های رقابت‌آمیز و مشاغلی که فشار زیادی به آنها
می‌آورد شرکت کنند و مسوولیت‌های فراوان‌تری را متحمل شوند) سخت است.
با این ‌حال، گروه دیگری از افراد به استراحت کامل برای تسکین استرس نیاز دارند و در غیر این صورت،
سریعا با تشدید مشکلات پوستی (خصوصا اگزما و پسوریازیس) مواجه می‌شوند.

• راه‌حل: ورزش و خواب کافی: همه افراد، خصوصا افراد دارای شخصیت نوع A، می‌توانند از طریق فعالیت‌های ورزشی به
تمدد اعصاب دست پیدا کنند.
البته در فصل زمستان، پرداختن به فعالیت‌های ورزشی در فضاهای باز همیشه امکان‌پذیر نیست.
بنابراین، بهتر است خودتان را در این فصل به ورزش‌های خانگی عادت بدهید یا دستگاه‌هایی مانند تردمیل خریداری کنید.
استراحت و ورزش در کنار هم به تمدد اعصاب شما کمک می‌کنند و ۳ فایده مهم دارند؛ کاهش استرس، بهبود
وضعیت خواب و آرامش ذهن.
همه این نکات برای تقویت سلامت پوست ضروری هستند.

رابطه استرس و نوسانات خُلقی با از بین رفتن پوست شاداب

زمستان با چالش‌های خاص خودش همراه است و بسیاری از افراد در این فصل با نوسانات خُلقی مواجه می‌شوند.
نوسانات خلقی شدید و استرس بیش از حد کنار هم می‌توانند عفونت‌های پوستی (فولیکولیت) ‌را افزایش بدهند، بثورات ناشی از
اگزما را در سرتاسر پوست صورت پخش کنند، مشکلات ناشی از پسوریازیس را در سطح پوست سر تشدید کنند و
به‌طور کلی جوش‌های مختلفی در سطح پوست ایجاد کنند.

• راه‌حل: تکنیک‌های آرام‌سازی و مدیریت استرس: به ‌گفته دکتر ماوراکیس، پوست افراد مبتلا به پسوریازیس در صورت وجود استرس
زیاد یا نوسانات خلقی شدید، واکنش مناسبی نسبت به روندهای درمانی نشان نمی‌دهد.
محققان هنوز در حال تحقیق درباره ارتباط بین احساسات بشری و وضعیت پوست هستند، اما تایید کرده‌اند چنین ارتباطی واقعا
وجود دارد بنابراین، تلاش برای کنترل نوسانات خلقی و بحران‌های مختلف زندگی به تسکین مشکلات پوستی خاص مانند اگزما و
پسوریازیس هم کمک می‌کند.
گاهی اوقات کارهای ساده‌ای مانند تلاش برای مثبت‌اندیشی، پیاده‌روی، مدیتیشن (آرام‌سازی) و در میان گذاشتن احساسات با همسر، والدین یا
دوستان، به شما کمک می‌کند با استرس شدید مقابله کنید و مانع از تشدید مشکلات پوستی در فصل زمستان شوید.

بیشتر بدانیم : ۲ ماسک طبیعی برای داشتن پوست شاداب

اگر زمان ترکیب این مواد را ندارید و می‌خواهید سطح پوست خود را تمیز کنید مقداری شیر را در یک پیاله بریزید.
چند گلوله کوچک پنبه در آن حل کنید. اجازه دهید پنبه‌ها کاملا به شیر آغشته شوند سپس به آرامی پوست
را با این پنبه‌ها پاک کنید. پنبه‌ها را دایره‌وار روی پوستتان بکشید و خواهید دید که پوستتان بی‌اندازه تمیز می‌شود.
همشهری تندرستی: ماسک‌های زیبایی، به‌خصوص آنهایی که از مواد طبیعی مانند میوه‌ها تهیه می‌شوند
طرفداران بسیاری دارند. البته این موضوع تنها محدود به خانم‌ها نمی‌شود و بسیاری از مردان نیز ویژگی‌ها
و فواید این ماسک‌ها را پذیرفته‌اند. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که برای زیبایی پوست و موهایشان
از ماسک استفاده می‌کنند؛ حتی اگر تاکنون آنها را امتحان نکرده‌اید، هفت ماسک میوه‌ای معرفی شده در این مقاله
را امتحان کنید و شادابی و نشاط پوستتان را تضمین کنید.

پوست شاداب

چگونه پوست شاداب داشته باشیم

ماسک هلو مناسب برای پوست‌های حساس

اگر پوستتان خشک یا در مقابل سرما حساس است ماسک هلو را امتحان کنید.
مواد لازم
هلو دو عدد
عسل یک قاشق چایخوری
هلوها را له کنید و عسل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یکدست و به صورت خمیر در بیاید.
آرایش صورتتان را کاملا پاک کنید و ماسک آماده شده را روی صورتتان بمالید. اجازه دهید ماسک
به مدت ۱۰ دقیقه روی صورتتان بماند؛ سپس با آب ولرم شست‌و‌شو دهید.

 ماسک ماست برای پاکسازی و روشن شدن پوست

اگر احساس می‌کنید پوستتان تیره یا کدر شده است سراغ تهیه ماسک با ماست بروید.
این ماسک بسیار ساده و به صرفه است. با مقداری عسل، بلغور جوی دو سر و ماست می‌توانید
این ماسک را تهیه و رنگ پوستتان را روشن‌تر کنید.
مواد لازم
ماست شیرین دو تا سه قاشق غذاخوری
بلغور جوی دو سر دو قاشق غذاخوری
عسل یک قاشق غذاخوری
بلغور جوی دو سر، آلودگی‌های سطحی پوست را تمیز و پوست را پاکسازی و صاف می‌کند.
ماست باعث نرمی پوست شده و یک ماده ضدباکتری طبیعی محسوب می‌شود. عسل نیز با
پیدایش جوش مقابله می‌کند. داخل یک ظرف، ماست، جوی دو سر و عسل را مخلوط کنید. هم بزنید
تا کاملا یکدست شود؛ سپس آن را روی پوست صورتتان بمالید.

توجه داشته باشید که نباید ماسک با دور چشم‌ها و دهانتان تماس داشته باشد. اجازه دهید
مواد به مدت ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند. سپس با آب ولرم شست‌و‌شو داده، پوست را به
آرامی خشک کنید. اگر می‌خواهید پوستتان خنک شود قبل از استفاده از ماسک آن را برای چند دقیقه داخل یخچال قرار دهید.

منبع : هفته نامه سلامت، عصر ایران

برچسب ها:
از شیلا خداداد تا آزاده نامداری| سنگ تمام چهره ها در روز دختر!از شیلا خداداد تا آزاده نامداری| سنگ تمام چهره ها در روز دختر!
از فرزاد فرزین و بهاره رهنما تا سوژه شدن چهره سوگلی های ناصرالدین شاه! | تبریک روز دختر توسط چهره های مشهوراز فرزاد فرزین و بهاره رهنما تا سوژه شدن چهره سوگلی های ناصرالدین شاه! | تبریک روز دختر توسط چهره های مشهور
اینستاگرام هنرمندان (۷۲) از نظرخواهی سعید عزت اللهی تا عکسی که مهراب قاسمخانی خیلی دوست داشت!اینستاگرام هنرمندان (۷۲) از نظرخواهی سعید عزت اللهی تا عکسی که مهراب قاسمخانی خیلی دوست داشت!
حاشیه جنجالی امروز : ارتباط سعید عزت‌ اللهی با مدل معروف| سبک زندگی افراد مشهور (۲۴۴)حاشیه جنجالی امروز : ارتباط سعید عزت‌ اللهی با مدل معروف| سبک زندگی افراد مشهور (۲۴۴)
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۶۵) از لذت آزاده نامداری از جام جهانی تا ماچ بهنوش طباطبایی از دوستش!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۶۵) از لذت آزاده نامداری از جام جهانی تا ماچ بهنوش طباطبایی از دوستش!
از ترلان پروانه تا بهاره کیان افشار | اوقات فراغت چهره های مشهور چگونه می گذرد و چه تفریحاتی دارند؟از ترلان پروانه تا بهاره کیان افشار | اوقات فراغت چهره های مشهور چگونه می گذرد و چه تفریحاتی دارند؟
شهرام شکوهی؛ از دامپروری تا شهرت با شبکه ماهواره ای و بایکوت خبری اش در اخبار| سبک زندگی افراد مشهور (۲۴۳)شهرام شکوهی؛ از دامپروری تا شهرت با شبکه ماهواره ای و بایکوت خبری اش در اخبار| سبک زندگی افراد مشهور (۲۴۳)
اینستاگرام هنرمندان (۷۱) از جشن تولد آنا نعمتی تا قطع برنامه جنجالی علی انصاریان و مجید یاسر!اینستاگرام هنرمندان (۷۱) از جشن تولد آنا نعمتی تا قطع برنامه جنجالی علی انصاریان و مجید یاسر!
جنجال هدیه میلیاردی شهرداری تهران به بهاره افشاری!جنجال هدیه میلیاردی شهرداری تهران به بهاره افشاری!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۶۴) از سکوت سحر قریشی تا گریه الناز حبیبی !چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۶۴) از سکوت سحر قریشی تا گریه الناز حبیبی !

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رایانمهر
افشای راز مخفی در کوتاهی موهای پرنسس دیانا از زبان آرایشگرش!افشای راز مخفی در کوتاهی موهای پرنسس دیانا از زبان آرایشگرش!
آموزش مرحله به مرحله یک آرایش فوری زیبا از زبان کایلی جنر!آموزش مرحله به مرحله یک آرایش فوری زیبا از زبان کایلی جنر!
۱۰ راز زیبایی ستاره های بالیوودی برای زیبا نگه داشتن پوست۱۰ راز زیبایی ستاره های بالیوودی برای زیبا نگه داشتن پوست
سلنا گومز و مدل موهای او | بهترین مدل موهایش در گذر سال ها+عکسسلنا گومز و مدل موهای او | بهترین مدل موهایش در گذر سال ها+عکس
آموزش آرایش برای بزرگ تر نشان دادن چشم ها+تصاویرآموزش آرایش برای بزرگ تر نشان دادن چشم ها+تصاویر
کریستن استوارت و زنان مشهور دیگر با مدل موی بسیار کوتاه و تراشیده! +عکسکریستن استوارت و زنان مشهور دیگر با مدل موی بسیار کوتاه و تراشیده! +عکس
آموزش بافت مو آبشاری | بسیار زیبا و رمانتیک +عکسآموزش بافت مو آبشاری | بسیار زیبا و رمانتیک +عکس
مدل نقش حنا روی دست با تصاویر جذاب+ تصاویرمدل نقش حنا روی دست با تصاویر جذاب+ تصاویر
آرایش صورت به سبک ستاره مشهور آریانا گراند +عکس مرحله به مرحلهآرایش صورت به سبک ستاره مشهور آریانا گراند +عکس مرحله به مرحله
پوست صاف با طب سنتی همراه با تاثیر فراوان + تصاویرپوست صاف با طب سنتی همراه با تاثیر فراوان + تصاویر
تاثیر شگفت انگیز ماساژ یخ برای زیبایی پوستتاثیر شگفت انگیز ماساژ یخ برای زیبایی پوست
رنگ موهای خود را با این روش ماندگار تر کنید+تصاویررنگ موهای خود را با این روش ماندگار تر کنید+تصاویر
برای داشتن چهره ای زیباتر از انجام این کارها به شدت اجتناب کنیدبرای داشتن چهره ای زیباتر از انجام این کارها به شدت اجتناب کنید
آرایش صورت صورتی رنگ برای مهمانی | جلوه ای زیبا و طبیعی +عکسآرایش صورت صورتی رنگ برای مهمانی | جلوه ای زیبا و طبیعی +عکس
مدل پدیکورهای پیشنهادی جذاب برای تابستان ۲۰۱۸مدل پدیکورهای پیشنهادی جذاب برای تابستان ۲۰۱۸
رنگ لاک های جذاب برای تابستان ۲۰۱۸ به پیشنهاد مجله هارپربازاررنگ لاک های جذاب برای تابستان ۲۰۱۸ به پیشنهاد مجله هارپربازار
خشکی موهایتان را با مواد طبیعی نرم و خوش حالت کنیدخشکی موهایتان را با مواد طبیعی نرم و خوش حالت کنید
معجزه روغن کرچک برای نازکی مومعجزه روغن کرچک برای نازکی مو
آرایش ستاره ها در مراسم فیلم و تلویزیون ام تی وی ۲۰۱۸آرایش ستاره ها در مراسم فیلم و تلویزیون ام تی وی ۲۰۱۸
ماست و این همه خواص باورنکردنی برای زیباتر شدن پوست و موماست و این همه خواص باورنکردنی برای زیباتر شدن پوست و مو
آموزش ۴ ماسک ارگانیک معجزه گر برای زیباییآموزش ۴ ماسک ارگانیک معجزه گر برای زیبایی
بهترین رنگ مو مناسب چهره خود را انتخاب کنید+تصاویربهترین رنگ مو مناسب چهره خود را انتخاب کنید+تصاویر
روش صحیح سشوار کشیدن موها اینگونه استروش صحیح سشوار کشیدن موها اینگونه است
براق شدن مو با این راهکارهای کلیدیبراق شدن مو با این راهکارهای کلیدی
آموزش پرطرفدارترین مدل های آرایش چشم +تصاویرآموزش پرطرفدارترین مدل های آرایش چشم +تصاویر
داشتن تناسب اندام با راهکارهای ساده + تصاویرداشتن تناسب اندام با راهکارهای ساده + تصاویر
بوتاکس در خانه با ساده ترین روش ها و کمترین عوارض + تصاویربوتاکس در خانه با ساده ترین روش ها و کمترین عوارض + تصاویر
ازافتادگی و شل شدن پوستتان با این روش جلوگیری کنیدازافتادگی و شل شدن پوستتان با این روش جلوگیری کنید
اسکراب با لایه بردار چه تفاوتی دارد؟ طرز صحیح استفاده آناسکراب با لایه بردار چه تفاوتی دارد؟ طرز صحیح استفاده آن
رنگ کردن مو با چای و ادویه جاترنگ کردن مو با چای و ادویه جات
طرزتهیه اسکراب بدن بسیارعالی با آرد برنج و گلیسیرینطرزتهیه اسکراب بدن بسیارعالی با آرد برنج و گلیسیرین
با طرز ساخت یک اسکراب بدن عالی و مقوی برای زیبایی پوست با استفاده از مواد طبیعی آشنا شوید.
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
تجربه ایی بی نظیر در سواحل مدیترانه ! یک تابستان فراموش نشدنی
یک استایل و تیپ سرحال برای برنامه عشق و حال !
دختر و پسرهای اهل هیجان حتما ببینند !! داغ داغ
داغ ترین سوژه های روز !!
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
کریستن استوارت و زنان مشهور دیگر با مدل موی بسیار کوتاه و تراشیده! +عکس
بهترین رنگ موها برای پوست های گرم با ته رنگ زرد
۱۰ راز زیبایی ستاره های بالیوودی برای زیبا نگه داشتن پوست
آرایش صورت به سبک ستاره مشهور آریانا گراند +عکس مرحله به مرحله
رنگ لاک های جذاب برای تابستان ۲۰۱۸ به پیشنهاد مجله هارپربازار
آموزش مرحله به مرحله یک آرایش فوری زیبا از زبان کایلی جنر!
مدل پدیکورهای پیشنهادی جذاب برای تابستان ۲۰۱۸
آرایش صورت صورتی رنگ برای مهمانی | جلوه ای زیبا و طبیعی +عکس
سلنا گومز و مدل موهای او | بهترین مدل موهایش در گذر سال ها+عکس
افشای راز مخفی در کوتاهی موهای پرنسس دیانا از زبان آرایشگرش!
آموزش بافت مو آبشاری | بسیار زیبا و رمانتیک +عکس
آرایش ستاره ها در مراسم فیلم و تلویزیون ام تی وی ۲۰۱۸
تصاویر جالب از چهره بدون آرایش ستاره ها در اینستاگرام
راهنمای انتخاب عطر و ادکلن در تابستان و ماه های گرم سال
میشل اوباما و موهای طبیعی اش که از دیدنش متعجب خواهید شد! +عکس
ریمل و طرز تهیه ریمل طبیعی و ساده در منزل +عکس
رژلب و خط لب محبوب شده در بین سلبریتی های هالیوودی!
۱۰ برند آرایشی معروف که موسس آن سلبریتی ها هستند!
ایده های شیک و زیبا از دیزاین و طراحی ناخن سه بعدی
جزئیات آرایش صورت و مدل مو مگان مارکل در روز عروسی اش
جذاب ترین آرایش ها در فرش قرمز جشنواره کن ۲۰۱۸
دیدنی ترین اکسسوارهای مو سمبلیک در مراسم مت گالا ۲۰۱۸
محصولات زیبایی که تنها مانکن های فشن از آنها استفاده می کنند!
۷ ترفند زیرکانه برای داشتن آرایشی با ظاهر طبیعی و بدون آرایش
آموزش آرایش چشم بسیار آسان با رنگ های طبیعی برای چشم های آبی
راهنمای ساده و آسان برای کوتاه کردن چتری مو در خانه!
رازهای آرایشی خواننده معروف ادل از زبان آرایشگر شخصی اش!
آموزش آرایش لب گرادینت به سبک دختران کره جنوبی!
۱۰ حقیقت جالب در مورد لوازم آرایشی که ساختگی و افسانه هستند!
ایده های شیک نحوه استفاده از اکسسوار مو برای مجالس و مهمانی ها
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
بهترین رنگ مو مناسب چهره خود را انتخاب کنید+تصاویر
بهترین رنگ مو مناسب چهره خود را انتخاب کنید+تصاویر
طرزتهیه اسکراب بدن بسیارعالی با آرد برنج و گلیسیرین
طرزتهیه اسکراب بدن بسیارعالی با آرد برنج و گلیسیرین
روش صحیح سشوار کشیدن موها اینگونه است
روش صحیح سشوار کشیدن موها اینگونه است
برای داشتن پوستی زیبا از یخ کمک بگیرید
برای داشتن پوستی زیبا از یخ کمک بگیرید
ماست و این همه خواص باورنکردنی برای زیباتر شدن پوست و مو
ماست و این همه خواص باورنکردنی برای زیباتر شدن پوست و مو
رنگ کردن مو با چای و ادویه جات
رنگ کردن مو با چای و ادویه جات
براق شدن مو با این راهکارهای کلیدی
براق شدن مو با این راهکارهای کلیدی
کریستن استوارت و زنان مشهور دیگر با مدل موی بسیار کوتاه و تراشیده! +عکس
کریستن استوارت و زنان مشهور دیگر با مدل موی بسیار کوتاه و تراشیده! +عکس
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما