تاریخ نشر :چهارشنبه ۰۲ خرداد ۱۳۹۷مشاهده : 3918داروخانه معنوی ( دعا ، ذکر ،نیایش )RSSاشتراک:

دعا برای دور کردن اضطراب و دلشوره چیست؟

دعا برای دور کردن اضطراب و دلشوره چیست؟
زندگی پر از فراز و نشیب است و گاهی لحظات پر استرسی را تجربه می کنیم که برای سلامتی ما به شدت مضر است و می تواند ما را دچار بیماری جسمی و حتی روحی کند برای همین قبل از اینکه به سراغ دارو های آرامبخش برویم بهتر است به منبع آرامش یعنی خداوند پناه ببریم. با ما همراه باشید تا بهترین دعاها را برای دوری از استرس به شما معرفی کنیم.
این روزها که ایام امتحانات دانش آموزان و دانشجویان است و قطعا یکی از مواردی که باعث می شود امتحانات
آنها به خوبی برگزار شود این است که در این ایام آرامش داشته باشند و بتوانند با اعتماد به نفس کافی سر
امتحان حاضر شوند. یکی از بهترین روش ها برای کنترل استرس دعا کردن است. دعا برای دور کردن اضطراب
و دلشوره چیست؟ برای آشنایی با این دعا ها با ما همراه باشید.

دعا برای دور کردن اضطراب

در بسیاری از آموزه های دینی دعاهایی برای رفع استرس و اضطراب مورد سفارش قرار گرفته که افراد می توانند
با خواندن این دعاها تا اندازه زیادی آرام شوند و به آرامش دست پیدا کنند.

به طور یقین تمامی ما انسان ها در بسیاری از مواقع زندگی خود دچار اضطراب می شویم از این رو
لازم است بدانیم در این لحظه ها چه کاری باید انجام دهیم. در بسیاری از آموزه های دینی دعاهایی برای
رفع استرس و اضطراب مورد سفارش قرار گرفته که افراد می توانند با خواندن این دعاها تا اندازه زیادی آرام
شوند و به آرامش دست پیدا کنند.

ذکر و دعای مجرب رفع دلشوره و استرس و اضطراب

در زمانی که به هر دلیل دجار اضطراب یا نگرانی و دلشوره می شوید ، ذکر و دعای مجرب رفع دلشوره
و استرس و اضطراب ذیل را چهارده مرتبه قرائت کنید.دلشوره و اضطراب برطرف میشود.
در اثنای ذکر توجه قلبی داشته باشد. مجرب است. (ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم).

دعا برای دور کردن اضطراب

بهترین دعا برای دور کردن اضطراب و استرس


ذکر و دعایی بسیار مجرب برای دفع دلشوره و استرس

برای رفع استرس و دلشوره ، دست راست را روی سینه اش بگذارد و هفت مرتبه آیه ۲۸۸ شریفه سوره رعد را بخواند.
به اذن خداوند تبارک و تعالی احساس آرامشی فوری در شخص ایجاد می شود. (الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ
اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب) توجه شود : با اتجاه به قبله بخواند و در اثنای قرائت توجه قلبی داشته باشد.


دعا برای دور کردن اضطراب و آرامش اعصاب

برای آرامش اعصاب و از بین رفتن اضطراب ، ذکر «ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم »
را چهارده مرتبه به ظرفی از آب پاک بخواند و آب را بنوشد.اضطرابش از بین میرود و اعصابش بطور عجیبی آرام می شود.

دستورالعملی برای آرامش روحی و سعه صدر

برای افزایش صبر و حوصله و ایجاد آرامش روحی هرچه بیشتر ، قبل از خواب سوره مبارکه عنکبوت را قرائت کند.مجرب است. حضرت
امام جعفر صادق (علیه السلام) فرموده است: در شگفتم برای کسی که از چهار چیز بیم دارد، چگونه به چهار
کلمه پناه نمی برد! ۱- در شگفتم برای کسی که ترس بر او غلبه کرده، چگونه به ذکر «حسبنا الله
و نعم الوکیل» (سوره مبارکه آل عمران آیه ۱۷۱) پناه نمی برد.

دعا برای دور کردن اضطراب و دلشوره چیست؟

در صورتی که خداوند به دنبال ذکر یاد شده فرموده است: پس (آن کسانی که به عزم جهاد خارج گشتند،
و تخویف شیاطین در آنها اثر نکرد و به ذکر فوق تمسک جسند) همراه با نعمتی از جانب خداوند
(عافیت) و چیزی زاید بر آن (سود در تجارت) بازگشتند، و هیچگونه بدی به آنان نرسید.

۲- در شگفتم برای کسی که اندوهگین است چگونه به ذکر «لا اله الا
انت سبحانک انی کنت من الظالمین*» (سوره مبارکه انبیاء آیه ۸۷) پناه نمی برد.

دعا برای دور کردن اضطراب

دعا برای دور کردن اضطراب و استرس

زیرا خداوند به دنبال این ذکر فرموده است: «پس ما یونس را در اثر تمسک به ذکر یاد شده، از اندوه نجات دادیم
و همین گونه مومنین را نجات می بخشیم.» (سوره انبیاء آیه ۸۸) ۳- در شگفتم برای کسی که مورد مکر و حیله واقع شده،
چگونه به ذکر «افوض امری الی الله، ان الله بصیر بالعباد» (سوره مبارکه غافر آیه ۴۴) … پناه نمی برد.
زیرا خداوند به دنبال ذکر فوق فرموده است: «پس خداوند (موسی را در اثر ذکر یاد شده) از شر و مکر
فرعونیان مصون داشت.»

(سوره غافر آیه ۴۵) ۴- در شگفتم برای کسی که طالب دنیا و زیباییهای دنیاست چگونه به
ذکر «ماشاءالله لاحول و لاقوه الا بالله» (سوره مبارکه کهف آیه ۳۹) پناه نمی برد، زیرا خداوند بعد از ذکر
یاد شده فرموده است: «مردی که فاقد نعمتهای دنیوی بود، خطاب به مردی که از نعمتها برخوردار بود)
فرمود: اگر تو مرا به مال و فرزند، کمتر از خود می دانی امید است خداوند مرا بهتر از باغ تو بدهد.»(بحارالانوار،
ج ۹۰، ۱۸۴ – ۱۸۵)

دعا برای دفع ترس و وحشت

حلبی می گوید : کسی به امام صادق علیه السلام عرض کرد وقتی تنها
می شوم وحشت و اندوه مرا فرا می گیرد و آنگاه که میان مردم هستم چنین احساسی ندارم.
حضرت به وی فرمودند : دستت را روی قلبت بگذار و بگو : بسم الله

سپس دستت را بر قلبت کشیده و هفت بار بگو

أَعُوذُ بِعِزَّهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِقُدْرَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَحْمَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَلَالِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِعَظَمَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَمْعِ اللَّهِ وَ
أَعُوذُ بِرَسُولِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِأَسْمَاءِ اللَّهِ مِنْ شَرِّ مَا أَحْذَرُ وَ مِنْ شَرِّ مَا أَخَافُ عَلَى نَفْسِی وی گفت
من چنین کردم و خداوند ترس و وحشت را ا ز من زدود و به جای آن انس و آرامش
به من داد.(بحارالانوار ج ۹۵ ص ۱۳۸)

استرس احساسی است که زمانی به شما دست می‌دهد، که فشار بیشتر از آنچه شما به آن عادت داشته‌اید برشما وارد شود.
زمانیکه شما دچار استرس می‌شوید، بدن شروع به ترشح هورمون‌هایی می‌کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس شما
را سریع‌تر کرده و میزان انرژی بیشتری به شما می‌دهد. بعضی از انواع استرس عادی و حتی مفید بوده و بدون آن شما انگیزه‌ای
برای فعالیت ندارید. بعضی ها معتقدند این نوع استرس به انسان کمک کرده و زندگی بدون آن بی معناست.
اما اگر استرس بیشتر از توان جسمی و روحی ما باشد و زندگی مارا تحت تاثیر قراردهد، استرس بد یا کاهنده نامیده می‌شود.

افکار نیوز _ راستین

2018-05-23
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 3.9
برچسب ها:
تشییع پیکر ضیاءالدین دری | از گریه های مریلا زارعی تا آوازخوانی دختر ضیاءالدین دری در مراسم پدرش +فیلمتشییع پیکر ضیاءالدین دری | از گریه های مریلا زارعی تا آوازخوانی دختر ضیاءالدین دری در مراسم پدرش +فیلم
مراسم تشییع پیکر عزت الله انتظامی | از هدیه تهرانی تا بهنوش طباطبایی !(۲)مراسم تشییع پیکر عزت الله انتظامی | از هدیه تهرانی تا بهنوش طباطبایی !(۲)
مراسم تشییع پیکر عزت الله انتظامی | از حضور چهره های مشهور تا وفای علی نصیریان به قولی که داده بود! (۱)مراسم تشییع پیکر عزت الله انتظامی | از حضور چهره های مشهور تا وفای علی نصیریان به قولی که داده بود! (۱)
اینستاگرام هنرمندان (۸۷) از از خوشتیپی های لیلا اوتادی تا تولد بازی امیرمهدی ژوله!!!اینستاگرام هنرمندان (۸۷) از از خوشتیپی های لیلا اوتادی تا تولد بازی امیرمهدی ژوله!!!
اینستاگرام ستاره های خارجی ۲۲ | از جاستین بیبر تا عکس تبلیغاتی سلنا گومزاینستاگرام ستاره های خارجی ۲۲ | از جاستین بیبر تا عکس تبلیغاتی سلنا گومز
استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از ساره بیات تا احسان خواجه امیری (۲)استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از ساره بیات تا احسان خواجه امیری (۲)
استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از لیلا اوتادی تا سحر قریشی(۱)استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از لیلا اوتادی تا سحر قریشی(۱)
تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از مهناز افشار تا شیلا خداداد (۲)تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از مهناز افشار تا شیلا خداداد (۲)
تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از رضا گلزار تا امیرمهدی ژوله (۱)تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از رضا گلزار تا امیرمهدی ژوله (۱)
عزت الله انتظامی ، از علت درگذشت عزت الله انتظامی تا خانواده و فرزندان عزت الله انتظامیعزت الله انتظامی ، از علت درگذشت عزت الله انتظامی تا خانواده و فرزندان عزت الله انتظامی

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رایانمهر
روایتی شنیدنی درباره امام حسین(ع)روایتی شنیدنی درباره امام حسین(ع)
آشنایی با صحابه امام حسین عباد‌ بن‌ مهاجرآشنایی با صحابه امام حسین عباد‌ بن‌ مهاجر
نماز شکسته چگونه است؟نماز شکسته چگونه است؟
عید غدیر فرصتی برای تقویت وحدت بین مسلمانان استعید غدیر فرصتی برای تقویت وحدت بین مسلمانان است
اعمال و آداب تحویل سال نواعمال و آداب تحویل سال نو
بیست و هفتم ذی‌الحجه؛ امام حسین (ع) به شایستگی خود برای رهبری امت اشاره کردبیست و هفتم ذی‌الحجه؛ امام حسین (ع) به شایستگی خود برای رهبری امت اشاره کرد
صلوات خاصه امام حسن عسکری (ع)صلوات خاصه امام حسن عسکری (ع)
چند حدیث از ائمه معصومین در مورد روز پدرچند حدیث از ائمه معصومین در مورد روز پدر
نماز و فصل های سال چه رابطه ای باهم دارند؟نماز و فصل های سال چه رابطه ای باهم دارند؟
در چه صورتی نمازگزار می‌تواند با لباس و یا بدن نجس نماز بخواند؟در چه صورتی نمازگزار می‌تواند با لباس و یا بدن نجس نماز بخواند؟
بدترین مکان زمین از زبان امام علی(ع)بدترین مکان زمین از زبان امام علی(ع)
دعا برای زیاد شدن خیر و برکت در زندگی چیست؟دعا برای زیاد شدن خیر و برکت در زندگی چیست؟
دستورالعمل مرحوم نخودکی برای بعد از نمازهای واجبدستورالعمل مرحوم نخودکی برای بعد از نمازهای واجب
آیه‌ای از قرآن که خطر “زلزله” را برطرف می‌کندآیه‌ای از قرآن که خطر “زلزله” را برطرف می‌کند
علت و چگونگی شهادت حضرت فاطمه (س)علت و چگونگی شهادت حضرت فاطمه (س)
تیمم عروس خانم در شب عروسی چه احکامی دارد؟تیمم عروس خانم در شب عروسی چه احکامی دارد؟
آخرین شهید بنی‌هاشم پیش از شهادت امام حسین (ع)آخرین شهید بنی‌هاشم پیش از شهادت امام حسین (ع)
مقام عبدالعظیم حسنی نزد ائمه معصوم (ع)مقام عبدالعظیم حسنی نزد ائمه معصوم (ع)
عبور از پل صراط برای این افراد ممنوع استعبور از پل صراط برای این افراد ممنوع است
ازدواج موقت | جایگاه فرزند حاصل از ازدواج موقت در قانون شرعازدواج موقت | جایگاه فرزند حاصل از ازدواج موقت در قانون شرع
هابیل و قابیل چگونه و با چه کسانی ازدواج کردند؟هابیل و قابیل چگونه و با چه کسانی ازدواج کردند؟
خدا کیست؟ سؤالی کفرآمیز یا خداشناسانه؟خدا کیست؟ سؤالی کفرآمیز یا خداشناسانه؟
خیانت زن به شوهرش چه احکامی دارد؟خیانت زن به شوهرش چه احکامی دارد؟
وصیت حضرت باقرالعلوم (ع) به فرزندش درباره چگونگی برپایی مراسم عزاداریوصیت حضرت باقرالعلوم (ع) به فرزندش درباره چگونگی برپایی مراسم عزاداری
چگونگی شهادت امام حسن عسکری (ع)چگونگی شهادت امام حسن عسکری (ع)
ماجرای شتر سرخی که از دل سنگ پدید آمدماجرای شتر سرخی که از دل سنگ پدید آمد
روابط جنسی در ازدواج از نظر اسلام را بخوانیدروابط جنسی در ازدواج از نظر اسلام را بخوانید
استفاده از نذری‌هایی که با مال شبهه‌دار تهیه شده، چه حکمی دارد؟استفاده از نذری‌هایی که با مال شبهه‌دار تهیه شده، چه حکمی دارد؟
هشدار امام علی (ع) به انسان‌های مغرورهشدار امام علی (ع) به انسان‌های مغرور
فلسفه حکم در خصوص نذر زن بدون اجازه شوهرفلسفه حکم در خصوص نذر زن بدون اجازه شوهر
حکم شرعی وضو گرفتن با لاک ناخن چیست؟حکم شرعی وضو گرفتن با لاک ناخن چیست؟
نماز یکی از مهم ترین عبادات دین ماست که باید حتما صحیح و بدون ایراد خوانده شود. از تلفظ صحیح حروف گرفته تا به جا آوردن طهارت. برای خواندن نماز باید اگر غسل واجبی به گردن ماست آن را به جا آورد و حتما باید با وضو و بدون هرگونه نجاستی نماز خواندو موانع وضو مانند لاک را نیز برطرف کرد.
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
غسل های مستحبی که می توان با آنها نماز خواند
چرا در اسلام خواندن فاتحه برای اموات توصیه شده است؟
حجاب را می توان برای دیگران زیبا نشان داد؟
علت مشکی بودن پارچه کعبه چیست؟
امام جواد علیه السلام چگونه به شهادت رسید؟
زن می تواند جلوتر از مرد به نماز بایستد؟
طریقه خواندن نماز دهه اول ذی الحجه
شیطان به دست امام زمان(عج) کشته می شود؟
ثواب وضو گرفتن قبل از خواب
احکام شرعی مربوط به احتکار چیست؟
این نماز پر فضیلت ماه ذی‌القعده را از دست ندهید
تماشاى زن بى‏ حجاب در رسانه‏ هاى تصویرى چه حکمی دارد؟
شیطان و سیاست‌های هجومی او چیست؟
آشنایی با فضایل و اعمال ماه ذی القعده
آشنایی با احکام شرعی حد ترخص
نماز خواندن با بلوز و شلوار برای بانوان چه حکمی دارد؟
زن و ارثیه | زن چه مقدار از اموال شوهرش را به ارث می برد؟
نمازهای واجب را می شناسید؟ | نماز قضاى پدر و مادر بر عهده کیست؟
خشم و عصبانیت خود را این گونه مهار کنید
وظایف مرد در خانواده چیست؟
ازدواج موقت | جایگاه فرزند حاصل از ازدواج موقت در قانون شرع
نماز و فصل های سال چه رابطه ای باهم دارند؟
دعایی برای دفع وسوسه های شیطانی و دوری از گناهان
بهترین نوع خوابیدن از نظر اسلام چگونه است؟
آرامش در قبر تحت تاثیر این عوامل است
اختلاط زن و مرد در کلاس های دانشگاه تا چه حدی اشکال ندارد؟
جعفر طیار کیست و چرا نمازش معروف است؟
دعایی برای رفع حاجت و تنگی سینه
نخستین تابوت در اسلام به چه کسی تعلق داشته است؟
موانع ظهور امام زمان(عج) را می شناسید؟
آبزیان دریایی حرام گوشت را بشناسید|خوردن آبزیان دریایی در روایات
روابط جنسی در ازدواج از نظر اسلام را بخوانید
تیمم عروس خانم در شب عروسی چه احکامی دارد؟
ازدواج شیعه و سنی باهم چگونه ممکن است؟
دوست دختر داشتن در اسلام چه حکمی دارد؟
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
حکم شرعی وضو گرفتن با لاک ناخن چیست؟
حکم شرعی وضو گرفتن با لاک ناخن چیست؟
غسل های مستحبی که می توان با آنها نماز خواند
غسل های مستحبی که می توان با آنها نماز خواند
چرا در اسلام خواندن فاتحه برای اموات توصیه شده است؟
چرا در اسلام خواندن فاتحه برای اموات توصیه شده است؟
حجاب را می توان برای دیگران زیبا نشان داد؟
حجاب را می توان برای دیگران زیبا نشان داد؟
علت مشکی بودن پارچه کعبه چیست؟
علت مشکی بودن پارچه کعبه چیست؟
امام جواد علیه السلام چگونه به شهادت رسید؟
امام جواد علیه السلام چگونه به شهادت رسید؟
زن می تواند جلوتر از مرد به نماز بایستد؟
زن می تواند جلوتر از مرد به نماز بایستد؟
طریقه خواندن نماز دهه اول ذی الحجه
طریقه خواندن نماز دهه اول ذی الحجه
رایانمهرامیران پرواز