مشاهده : 143مذهبیRSS

راه رهایی از فکر گناه

راه رهایی از فکر گناهاحکام و مسائل شرعی
 فکر گناه از جمله مواردی که ممکن است در ماه رحمت الهی، ماه مبارک رمضان نصیب افراد شود و شب‌های قدر، زمینه خوبی برای مهیا شدن آن است توفیق توبه کردن است.اما باید شرایطی به وجود آید که شخص بتواند بر سر عهدی که با خود و خدای خود بسته است بماند. مرکز پاسخگویی به […]

 فکر گناه

از جمله مواردی که ممکن است در ماه رحمت الهی، ماه مبارک رمضان نصیب افراد شود و شب‌های قدر، زمینه
خوبی برای مهیا شدن آن است توفیق توبه کردن است.اما باید شرایطی به وجود آید که شخص بتواند بر سر
عهدی که با خود و خدای خود بسته است بماند.

مرکز پاسخگویی به سؤالات دینی یادداشتی را درباره «بعد از توبه برای رهایی از فکر گناه چه باید کرد» در
اختیار فارس قرار داده است که در ادامه می‌خوانیم:

۱- انسان هرگز نمی‌تواند لحظه‌ای را بدون فکر و خیال بگذراند،
اما اینکه چه اندیشه و خیالی را به ذهن خود خطور دهد و آن را در ذهنش بپروراند و یا
اینکه از ورود و گسترش چه افکاری به ذهنش جلوگیری کند مختار است.وجود زمینه و گرایش‌های فکری خاص، خواهش‌ها و
تمایلاتی که در اعماق وجود انسان نهفته است، نگرانی و اضطراب بیش از حد و…
می‌تواند سبب پریشانی فکر و خطور افکاری ناپسند به ذهن انسان شود.بنابراین ریشه‌یابی افکار ناروا کاری است که هر کس
می‌تواند درباره خودش انجام دهد و با از بین بردن علل و ریشه‌ها از شر این گونه افکار خلاصی یابد.

اکنون که شما برای ریشه‌یابی و خلاصی از اینگونه افکار اقدام کرده‌اید، می‌توان گفت که نیمی از راه را پیموده‌اید
و إن‌شاء‌الله با راهکارهایی که در ادامه عرضه می‌شود.نیم دیگر راه را نیز طی کرده و به آرامش خواهید رسید.

۲- گاهی افکاری که به ذهن می‌آید از ناحیه شیطان است که باید هرچه زودتر آن‌ها را از خود راند.چرا
که به زودی انسان را وادار به عمل می کند.

خداوند می فرماید: به راستی که شیاطین به دوستانشان الهام می‌کنند.(۱) پس باید جلوی افکار شیطانی را گرفت.

یکی از بزرگترین و مهمترین عواملی که انسان را از خداوند دور کرده و موجب غفلت می‌شود همین خاطرات ناخوانده
است(۲).گاهی این خاطرات غیر الهی آن قدر بر انسان تأثیر گذار می‌شود که در بهترین حالات عبادی مانند نماز، حضور
قلب نداریم.

باید از ابتدا جلوی رشد و نمو این خواطر را گرفت.خاطرات با یک سلسله گفتن‌ها، شنیدن‌ها، شرکت در مجالس و
خواندن برخی مجلات و..
به تدریج در ذهن ترسیم می‌شود و هنگامی که متراکم و فراوان شد، زمینه شوق را فراهم می‌کند، و در
نتیجه؛ این خواطر و افکار «ملکه نفسانی» ما می‌شود، و از این به بعد به آسانی به ذهن می‌آیند و
زنده نگه داشته می‌شوند و پیوسته انسان را از یاد خدا غافل می‌کنند.به همین خاطر انسان‌هایی که تفکر مادی دارند
پیوسته به فکر مسائل لذت بخش مادی‌اند.(۳)

– راهکارهای عملی برای مقابله با چنین افکار ناشایست:

شما مى‌توانید از دستورالعمل‌هاى زیر بهره‏ گیرید و امیدواریم به تدریج از شر
آن رهایى یابید.

۱٫اولین قدم برای شناخت و درمان این گونه افکار، داشتن آرامش است.بنابراین سعی کنید در همه حالات زندگی خصوصاً در
مواقع ظهور این افکار آرامش خود را حفظ کنید.

۲٫برای مقابله با این افکار، باید نسبت به آن بی‌اعتنا بود.اگر بتوانید به افکاری که به ذهنتان خطور می‌کند بی‌ا‌عتنا
باشید و به آنها اهمیت ندهید، به تدریج از شر آن‌ها رهایی خواهید یافت.

۳٫منحرف ساختن فکر به سوی محاسبات ذهنی یکی از مفیدترین راه‌حل‌ها است.لذا از آنجا که معمولاً این افکار در زمان‌های
خاصی به سراغ شما مى‌‌آید، سعى کنید با یک برنامه‏‌ریزى دقیق و حساب شده ذهن خود را به موضوعات مهم
و جذاب دیگر مشغول سازید و هیچ گاه بیکار نباشید.مثلاً هنگام نماز به معانی نماز توجه انصراف دهید.

۴٫فرمان ایست! در منابع علمی جدید، برای متوقف کردن افکار نادرست، علاوه بر درمان‌های دارویی و قبل از آن درمان‌ها،
از روش‌های خاصی استفاده می‌شود که مهمترین آنها روش «توقیف فکر» نام دارد؛ بدین ترتیب که از شخص خواسته می‌شود
که به طور عمد افکار خود را آزاد بگذارد و در این بین ناگهان با صدای بلند و بیزار کننده،
فریاد می‌زند: ایست! به نظر می‌رسد این عمل جریان فکر را متوقف می‌کند.بنابراین هرگاه این افکار به سراغتان آمد و
متوجه شدید، وسط افکار به خود بگویید: «بس است دیگر» و بدین وسیله رشته افکار مزاحم را قطع کرده و
به سراغ مطلبى دیگر خواهید رفت.

۵٫هر روز به خود تلقین کنید که من قادرم افکار ناخواسته را کنار بگذارم.تلقین یکى از راه‏‌هاى مبارزه با افکار
منفى است.

– حاصل سخن اینکه:

همان طور که عرض شد باید جلوی ورود این گونه افکار را گرفت و برای طرد قسمت دیگر آن تلاش
کرد.قرآن راه حلّی که می‌دهد؛ مراقبت از خود و یاد خداوند است؛ انسان باید مواظب جلسات، خواندنی‌ها، شنیدنی‌ها، خوردنی‌ها و
پوشیدنی‌های خود باشد.وقتی مواظب این مطالب بود به تدریج یاد خداوند در دل او نقش می‌بندد و خاطره‌های خوب در
ذهنش ترسیم می‌شود از این رو قرآن ذکر خداوند را برای غفلت‌زدایی و قرب به حق به ما می‌آموزد.(۴)

خداوند
می فرماید: ای کسانی که ایمان آوردید بسیار خداوند را ذکر کنید(۵) وقتی ذکر کسی در دل زیاد شد، به
او علاقه‌مند شده و این علاقه، ملکه انسان می‌شود؛ تا به حدی که انسان در همه حالات خود در نماز
و ذکر خداوند است، چه خوش می‌گوید: خوشا آنان که دائم در نمازند.

پس، با یاد خداوند و کنترل مجاری نفوذ افکار آزار دهنده و توجه نکردن به آن‌ها، زمینه پاک شدن صفحه
قلب از خواطر الهی و ترسیم خواطر خوش الهی در ذهن و قلب انسان ایجاد می‌شود.

شرط اساسى کنترل و درمان این گونه شک زیاد، همکارى صمیمانه و نزدیک شماست؛ نباید پنداشت که با بیان یکى
دو نکته همه چیز درست مى‌شود و همچنین نباید گمان کرد که با اولین قدم و بدون پى‏گیرى مستمر، مى‌توان
یک شبه، همه‏ افکار را از ذهن خود دور کرد.

به شما توصیه می‌کنیم اگر این افکار، شما را به شدت آزار می‌دهد و اضطراب شدیدی بر شما وارد می‌کند،
حتما به یک روان‌شناس بالینی متعهد مراجعه کنید.در غیر این صورت با اجراى راهکارهاى ارائه شده و گزارش آن به
ما، موضوع و حل مشکل را پى‏گیرى نمائید.

– نکته مهم و پایانی:

نکته مهم و قابل توجه آن است که از افکار ناخواسته و مزاحم، احساس وحشت و نگرانى نکنید و بدانید
که آن‏ها موجب کفر نمى‌شود و اصلاً گناه نیست.پیامبر اکرم(ص) فرمود: «از امت من هر چه که در ذهنشان خطور
مى‏‌کند، عفو شده است، تا وقتى که آن را به زبان جارى نکرده و عملى انجام نداده باشند».(۶) پس فکر
گناه از نظر فقهى گناه محسوب نمى‏‌شود و نباید از این نظر نگران باشید.

ایران

2015-08-26 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
ثواب و پاداش آمیزش جنسی با همسرثواب و پاداش آمیزش جنسی با همسر
دلایل سفارش به خواندن سوره ناسدلایل سفارش به خواندن سوره ناس
آشنایی با زندگی امامت و شهادت امام حسن عسگریآشنایی با زندگی امامت و شهادت امام حسن عسگری
چرا در اسلام خواندن فاتحه برای اموات توصیه شده است؟چرا در اسلام خواندن فاتحه برای اموات توصیه شده است؟
سخنان زیبای پیامبر درباره وفای به عهدسخنان زیبای پیامبر درباره وفای به عهد
دلیل مخفی ماندن قبر حضرت فاطمه چیست؟دلیل مخفی ماندن قبر حضرت فاطمه چیست؟
مکروهاتى که موجب فقر و تنگدستى مى شوندمکروهاتى که موجب فقر و تنگدستى مى شوند
پاداش و فضیلت نماز اول وقتپاداش و فضیلت نماز اول وقت
بیشترین ساکنان جهنم چه کسانی هستند؟بیشترین ساکنان جهنم چه کسانی هستند؟
با اخلاق امام صادق آشنا شویدبا اخلاق امام صادق آشنا شوید
چرا نباید به کسی بی دلیل سوء ظن داشته باشیم؟چرا نباید به کسی بی دلیل سوء ظن داشته باشیم؟
با عوامل حضور قلب در نماز آشنا شویدبا عوامل حضور قلب در نماز آشنا شوید
کسی که به دنبال روزی حلال باشد چه پاداشی در انتظار اوست؟کسی که به دنبال روزی حلال باشد چه پاداشی در انتظار اوست؟
معرفی کتاب مفاتیح الجنان شیخ عباس قمیمعرفی کتاب مفاتیح الجنان شیخ عباس قمی
آیا به عبادت فرشتگان هم پاداشی تعلق می گیرد؟آیا به عبادت فرشتگان هم پاداشی تعلق می گیرد؟
دانستنی های روایی در مورد ماه رمضان که از آن بی اطلاعیددانستنی های روایی در مورد ماه رمضان که از آن بی اطلاعید
چرا شب قدر در ماه رمضان است؟چرا شب قدر در ماه رمضان است؟
سخنان مهم پیامبر (ص) درباره ماه مبارک رمضانسخنان مهم پیامبر (ص) درباره ماه مبارک رمضان
رفع تشنگی در ماه مبارک رمضانرفع تشنگی در ماه مبارک رمضان
زن می تواند جلوتر از مرد به نماز بایستد؟زن می تواند جلوتر از مرد به نماز بایستد؟
شکیات نماز | شک پس از سلام دادن در نماز چه حکمی دارد؟شکیات نماز | شک پس از سلام دادن در نماز چه حکمی دارد؟
رحمت خداوند در ماه رمضانرحمت خداوند در ماه رمضان
طریقه خواندن نماز دهه اول ذی الحجهطریقه خواندن نماز دهه اول ذی الحجه
آداب غذا خوردن در اسلام چگونه است؟آداب غذا خوردن در اسلام چگونه است؟
با این دعای زیبا از ماه مبارک رمضان خداحافظی کنیدبا این دعای زیبا از ماه مبارک رمضان خداحافظی کنید
شبث بن ربعی از چهره‌‏های متلون تاریخشبث بن ربعی از چهره‌‏های متلون تاریخ
دعایی مجرب برای شفا یافتندعایی مجرب برای شفا یافتن
یکی از سخت ترین لحظات زندگی انسان بیمار شدن و درد کشیدن عزیزان اوست. وقتی نزدیک ترین افراد زندگی تو به بستر بیماری می افاتند و یا امیدی برای بهبودی آنها نیست تنها توجهمان در این دقایق به خداوند است.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
تعبیر خواب
دعایی مجرب برای دور کردن فردی از خود
دعاهایی مجرب برای ادای قرض
دعایی مجرب برای کسب علم
دعای مجرب برای رفع چشم زخم
دعای مجرب برای گشایش در کارها و رفع گرفتاریهای زندگی
ثواب و پاداش آمیزش جنسی با همسر
۲۲ فضیلت زیارت عاشورا
احکام قبله ( انحراف از قبله تا چه حد جایز است)
دعایی برای یافتن همسر باتقوا و مناسب !
خواص شگفت انگیز و فضیلت دعای ناد علی
در سجده شکر، چه سوره‌ای بهتر است خوانده شود؟
با این دعای زیبا از ماه مبارک رمضان خداحافظی کنید
سخنان مهم پیامبر (ص) درباره ماه مبارک رمضان
حکم نزدیکی با همسر در ماه مبارک رمضان چیست ؟
احکام جنب شدن در ماه مبارک رمضان