آش عدس بلغور (سنندج)
مشاهده : 195
آشپزی و شیرینی
۲ قاشق غذاخوری سیب زمینی
۱ عدد نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم نعنا داغ برای تزیین
به میزان لازم طرز تهیه: * عدس و بلغور را با ۲ لیتر آب روی حرارت
قرار دهید تا پخته شود.
* سپس زردچوبه را با مقداری روغن روی حرارت قرار دهید و فلفل و پیاز داغ را به آن اضافه
کرده، به صورت داغ در آش در حال جوش بریزید.
* بعد از چند جوش مقداری نمک اضافه کنید.
* سپس سیب زمینی را به صورت نگینی خرد کنید و در آش بریزید تا پخته شود.
* بعد از آن که آش پخته و لعاب دار شد، آن را در ظرف کشیده روی آن نعنا داغ
بریزید و با لیموترش تازه سرو کنید.
انرژی کل: ۱۷۰۰ کیلوکالری مجله دنیای تغذیه
پرستاری عمو پورنگ از مادرش ؛ لحظات قشنگ مادر و پسری 
تزیین کیک با انواع ایده ها و روش خامه کشی حرفه ای 
آش عدس بلغور (سنندج) 
توپ های مقوی ، میان وعده ای خوشمزه برای بچه مدرسه ای ها 
جوجه کباب استانبولی مخصوص سحر یا شام 
طرز تهیه عدسی و روش های خوشمزه کردن آن ! 
طرز تهیه 6 نوع سوپ خوشمزه برای سرما خوردگی 
طرز تهیه باقلوا یزدی خانگی و خوشمزه 
طرز تهیه ساندویچ مرغ (شاورما) 
طرز تهیه بستنی طالبی 
دلمه کلم پیچ یک غذای پرطرفدار ایرانی ها 
